Burnout – die besten Beiträge

Hey, ich hab da mal eine Frage an alle Leute die im Bereich der Pflege arbeiten, vor allem an die OP Pflege.

Kurze Info zu meiner Person. Ich habe 3 Jahre lang die Ausbildung zur OTA gemacht und arbeite seit einem Jahr Vollzeit als OTA und bin bereits jetzt durchgebrannt. Schon in der Ausbildung habe ich zu 80% alleine gearbeitet, habe alleine in Situationen agiert die lebensbedrohend waren für den Patienten mit Personal, welches noch weniger qualifiziert war als ich ( MFA im OP arbeitend, FSJler). Mir wurden Aufgaben übertragen, die ich oft noch gar nicht hätte bewältigen können. Und doch wurde mir immer wieder gesagt, dass es normal so sei. Mittlerweile machen wir auch Hoch Risiko Operationen, wo gerade einmal eine Fachschwester anwesend ist, der Rest wird mit Azubis aufgefüllt.
Ich habe mich nun krank gemeldet, da ich so nicht mehr arbeiten kann, und glaubt mir ich habe es wirklich versucht zu kommunizieren, dass es so nicht mehr weitergehen kann aber stoße nur auf Unverständnis. Im Team werde ich jetzt als hysterisch dargestellt, dass ich meinen Job nicht richtig mache und dass ich zu schwach wäre. Dabei geht es mir nur um Patientensicherheit, Einarbeitung und eine gute Ausbildung für unsere Azubis. Aber ich kann nicht mehr. Ich bin mit 23 Jahren und 4 Jahren in OP ausgebrannt. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Also von wegen ich habe keine Ahnung einen Schlaganfall ich gehe ins Krankenhaus, mache eine Reha schone mich , passe den Lifestyle an.

Ich habe PTBS, 100 Begleiterscheinungen und bin kurz vor Burnout und sehe trotzdem nicht ein warum ich mein Abi pausieren sollte und vielleicht mich stationär behandeln lassen sollte.

Geht es nur mir so?

Also das man irgendwie sich selbst psychisches leiden Pluss für Behandlung nicht so richtig zeitnehmen will ?

Aber eigentlich ist es doch auch der Körper der leidet nur an einer anderen Stelle oder?

Bin ich die einzige die mit der Tatsache konfrontiert wurde?

Hey ich studiere aktuell Berufsbegleitend.

Ich werde im Frühjahr nächsten Jahres fertig, habe aber noch meine Facharbeit und meine Prüfungen vor mir.

Ich bin leider psychisch total am Ende, nicht wegen dem Studium, sondern wegen meiner Arbeit. Ich habe auch als meine Probleme anfingen nach neuen Jobs gesucht, aber durch mein Studium wollten mich keine.

Das Studium selber belastet mich recht wenig, sondern eher die Arbeit.

Mein Chef verlangt das ich länger arbeiten soll, welches aber nicht als Arbeitszeit erfasst wird und mich mich das weigere. Das Betriebsklima ist sehr angespannt. Ich soll Personalverantwortung übernehmen, welches jedoch Aufgabenbereich einer extra angestellten Stelle ist. Kollegen werden systematisch raus gemobbt... und... und... und...

Ich selber merke das ich privat dadurch sehr kaputt gehe und auch die Kraft raubt mein Studium erfolgreich zu beenden.

Ich bin auch schon in Therapie..

Ich Kämpfe mich schon seit Monaten durch, aber ich bin kurz davor alles hinzuschmeissen.

Mir wurde von mehreren Ärzten auch geraten mich mal eine längere Zeit krankschreiben zu lassen, aber ich dürfte ja mit einer Krankmeldung nicht (nach meinem Wissen) an den Vorlesungen teilnehmen, weil das meine Genesung hindern könnte.

Broskis brauche erue hilfe, wenn ich ein burnout mache kommt weisser rauch heraus beim motorraum als vorne aber fahre mein motorrad immer warm als kondenz wasser kann es ja nd sein. Danke lg Diego

Hallo. Ich bin 19, in 3 Monaten 20. Bin jz eingeschrieben für Pflege Ausbildung.. nur leider kann ich noch kein Pflegestipendium beantragen da ich noch keine 20 bin VOR der Ausbildung -am 8. September beginnt das halt..

Das große Problem - ich hab 10€ nur mehr aufm Konto.. hab mir überlegt. Die Ausbildung, nebenjob plus die Musik weiter zu machen - Klavier spielen, aufnehmen udn Stundenlanges Bearbeiten sowie immer..

aber dies alles auf Dauer - burnout und psychisch sowie schlaftechnisch risky, oder nicht, oder??

Ich will alles weitermachen( aber wie, ohne dran kaputt zu gehen?)

Und anders, wie soll ich mein Geld verdienen? Ich meine mit 20!! Brauche ich zumindest etwas Geld für Auto kaufen, Tank, Reparatur, Reisen, parties machen, Musik weiter machen, Zigaretten, Alkohol und um Eltern auch etwas zu helfen..

mein Vater starke Rücken Probleme. -> arbeitslos - und meine Mutter Epileptikerin. Arbeitet im Pflegeheim als Putzfrau..

Hilfe bitte.. was Tun.. hier nebenjob würde mich doch nur kaputter machen, oder nicht??

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Hallo zusammen,

wie schützt ihr euch vor Überlastung auf der Arbeit? Was sind eure Strategien?

Vielen Dank für eure Antworten.

In letzter Zeit fühle ich mich sehr ausgelaugt. Ich arbeite seit 2 Jahren in meinem Beruf und es fühlt sich an als wäre die Luft raus. Ständig habe ich den Eindruck zu inkompetent zu sein oder meine Arbeit nicht gut gemacht zu haben. Ab und an passieren mir kleinere Fehler weil ich zu unkonzentriert bin und laufend vergesse ich irgendwas.

Das ich chronisch Depressiv bin trägt bestimmt nicht gerade zu einer guten Arbeit bei aber nach 2 Langzeittherapien dachte ich, dass ich jetzt wie alle Anderen einfach arbeiten kann.

Ich merke zunehmend wie ich mich immer weniger auf die Arbeit vorbereite. Wie ich aufgehört habe ich weiter zu bilden oder Fragen zu stellen. Es ist frustrierend.

Das Schlimme ist, dass ich genau weiß, dass es in anderen Berufen genauso ablaufen würde.

Kennt ihr das Gefühl? Liegt's an mir, am Beruf oder an was Anderem?

Ich will eigentlich Chemie studieren. In letzter Zeit habe ich aber irgendwie Zweifel. Bei Medizin (mein Bruder hat das studiert) denke ich: Es könnte sehr nützlich sein, wenn bei mir selber etwas passiert oder jemand aus meiner Umgebung, weil ich dann mir selber oder anderen helfen kann und nicht hilflos bin.

Bei Ingenieurswesen (mein Vater ist Ingenieur) denke ich mir in letzter Zeit: Ingenieur zu sein ist praktisch weil man relativ überall in Deutschland arbeiten kann und Homeoffice haben kann; dann hätte ich Steuervorteile weil Ingenieure ja ein eigenes Büro haben können ohne gewisse Steuern oder sowas in der Art (ich weiß nicht so genau Bescheid, ich weiß nur dass mein Vater dann das bei der Steuererklärung angeben könnte, glaube ich zumindest). Bei ingenieurswesen finde ich auch interessant zu lernen, wie technische Sachen funktionieren und auch Mathe mag ich (also zumindest die mathematik aus der Schule. Ich weiß ja nicht wie Tief die Mathematik an der Uni bei Ingenieurswesen und Chemie ist).

Außerdem habe ich mit einem Laborleiter eines Chemieunternehmens geredet und er meinte dass aktuell mehr Ingenieure als Chemiker bei gesucht werden (allerdings weiß ich halt auch nicht genau wie die aktuellen jobaussichten für chemiker aussehen, weil irgendwie alle quellen etwas anderes sagen und außerdem würde es ja bei mir auch noch 5 jahre dauern wenn ich master mache und ca. 10 jahre wenn ich promotion mache bis ich in die arbeitswelt einsteige). Irgendwie hat das meine Zweifel ausgelöst.

Ich mag eigentlich Chemie. ich hatte halt in der schule nie wirklich laborarbeit, dewesen fehlt mir da dieser wichtige aspekt, um das beurteilen zu können. die theorie bei chemie mag ich wirklich sehr. das ding ist auch: an der uni neben meinem wohnort (wo ich erstmal auch bleibe) kann man chemie studieren und an der technischen uni in meinem ort gibt es "chemie- und bioingenieurswesen", da mag ich nicht so sehr den bio anteil.

Mir wurde aber auch jetzt schon von mehreren seiten gesagt (mein vater, der laborleiter etc.) dass es letzendlich egal ist was man studiert, letzendlich kann man ja berufe auch nicht 100% nur einem studiengang zuordnen. was soll ich tun? Chemie oder Ingenieurswesen?

Man kennt den spruch nach dem der wecker klingelt"boah wie lieber wär ich jetzt um bett liegen"

Doch wie intensiv und ernstgemeint ist der gedanke das man überhaupt kein bock hat und schon genervt ist zur arbeit zu gehen in der früh (arbeitsweg) das fast jeder irgendwie komplett genervt ist kann man aber daran liegen das man noch müde ist keine ahnung . Nach wie vielen jahren fängt der gedanke wirklich im kopf:" ich hab jetzt wirklich kein bock mehr" was schätzt ihr so? Man macht ja in gewisserweiße ständig monoton die selbe sache jahrelang hinweg. Der wirklich einzige beruf den ich grad im kopf hab der nicht monoton und langweilig ist ,ist der beruf eines Polizisten man hat WORTWÖRTLICH erlebniss und wirklich jeder tag ist was neues es nie das selbe man hat immer mit irgendwelchen leuten zu tun man könnte locker jede woche mit seinen kollegen am feierabend geschichten erzählen was mal wieder vorgefallen ein abenteuer ! Ich weiß jetzt könnte man meinen der polizeiberuf is gefährlich aber wirklich ein normaler beamter greift meistens nie zur dienstwaffe bei ernstfällen kommt dann meist immer spezialeinheiten kurz gesagt es kommt einfach nicht so oft zu solchen situationen

Wie lange war die Pause? Warum habt ihr sie genommen? Seid ihr danach wieder gestärkt ins Berufsleben gestartet?

Ich hab seit paar Tagen ne dating app, und ich fühl mich seither irgendwie nicht so gut, bin schlecht gelaunt, leicht reizbar und mein Herz schlägt immer so schnell

An was liegt das?

Es kommt auch sehr viel bei den dating apps rein, an likes und Nachrichten

Guten Morgen liebe freunde welcher Burnout spiel könnt ihr mich vileicht empfelen weil hab nie ein Brunout spiel gespillt und jezt gibt die remastred von Brunout paradise Remastred von welcher kann ich mal anfangen ganz eine schöne morgen wünshe ich euch😊

Hallo.

Ich habe eine Freundin und Kollegin die scheinbar im Burnout ist. Sie war die Monate davor schon hektisch und unzuverlässig und hatte dann scheinbar einen Zusammenbruch. Bei mir hat sie sich dann nie gemeldet. Ich hab sie einmal angeschrieben und ihr gesagt ich bin immer da wenn sie was braucht es kam aber nie antwort. Jetzt fahre ich demnächst durch ihre Stadt und überlege ihr einfach eine kurze Nachricht zu schreiben, dass ich durch ihre Stadt fahre an sie denke und ihr einen sonnigen Tag wünsche. Ist das ok oder aufdringlich?

danke

Bei mir sieht es folgendermaßen aus, und ich halte mich sehr sehr kurz.

Meine derzeitige Arbeit gefällt mir leider überhaupt nicht. Nicht aufgrund der Tätigkeiten, sonder aufgrund des Arbeitsklimas und der Umgang der Vorgesetzten.

Die Mitarbeiteranzahl ist stark am Sinken. Auch ich bin auf der Suche nach einer neuen Arbeit. Durch bestimmte Aussagen meines Vorgesetzten vermute ich stark, dass der potentiell neue Arbeitgeber meinen derzeitigen Arbeitgeber Telefonisch kontaktiert hat. (Ich bekam mit, wie es bei einem anderen Mitarbeiter ebenso war, und der Vorgesetzte Lügen erzählt hat und ihn viel viel schlechter Präsentiert hat als er wirklich ist).

Nun ist es so, dass der Vorgesetzte seit einigen Tagen extrem ungut zu mir ist. Ich habe auch indirekt erfahren, dass ich auch angeblich auf der Abschussliste stehe (jeder Arbeitskolleg ist der Meinung ich bin ein sehr Guter Arbeiter).

Heute zb. bekam ich sehr großen Ärger, für etwas wo ich nichts dafür konnte (Bestätigt von den Kollegen). Dabei, anstelle ein Einzelgespräch zu suchen, hat er im Anschluss mich vor vielen Anderen Kollegen "bloßgestellt".

Ich gleite so langsam auch in ein Burnout, denke ich. Die Symptome wären passend. Schlaflosigkeit, Gedankenleere, Keine Lust auf Soziale Kontakte, Appetitlosigkeit, Probleme mit Stuhlgang, dauerns Müde,...

Meine konkrete Frage an euch. Kennt Ihr diese Situation, und was soll ich machen. Vorallem im Bezug auf das eventuelle Telefonat mit dem potentiell neuen Arbeitgeber.

Hallo.
Eine Freundin scheint ein Burn Out zu haben. Es war abzusehen, da sie sich davor schon immer mehr zurück gezogen hat und immer wahnsinnig überfordert gewirkt hat.
scheinbar hatte sie einen Zusammenbruch auf der Arbeit. Eigentlich wollten wir am Tag danach telefonieren aber sie hat sich nicht gemeldet. Ich habe ihr geschrieben und sie gefragt ob es ihr gut geht. Es kam keine Antwort. Einige Zeit später habe ich wieder geschrieben und nur unverbindlich gefragt wie es ihr geht, dass ich an sie denke und für sie da bin. Es kommt seit zwei Wochen wieder keine Antwort. Soll ich nochmals nachfragen? Ich will sie nicht nerven. Danke

Meine Cousine ist 35 und macht eine Ausbildung zur Erzieherin Assistentin. Sie klagt darüber, das es ihr viel zu viel ist.

Sie meint sie steht im 6 Uhr auf und lernt bis 3 Uhr nachts. Jeden Tag. Am Wochenende muss sie etwas für die Kita vorbereiten, ist nebenbei alleinerziehend.

Sie meint sie ist kurz vor dem zusammenbrechen?

Was sagt ihr dazu