Burnout – die besten Beiträge

lassen sich zwei Vollzeitjobs verrichten, ohne das die Leistung jeweils drunter leidet und ohne sich einen " Burnout " ein zu handeln?

Guten Morgen zusammen,

ich wurde vor 3 Wochen aufgrund psychischer Belastung krankgeschrieben. Heute soll wieder mein erster Tag sein ... Jedoch bin ich am Ende meiner Kräfte, dieser Job macht mich wirklich fertig und ich habe Angst dort hin zu gehen, alles in mir wehrt sich. Ich habe die Nacht kein Auge zu gemacht, weil der Gedanke an meine Arbeit mich wirklich sehr belastet.

Das alles ist für mich neu und ich weiß nicht wie ich mit der Situation umgehen soll, ich weiß nur, dass ich einfach nicht mehr kann.

Meint ihr, ich kann/soll jetzt gleich nochmal zum Arzt gehen und mit ihm reden? Das ich evtl. noch etwas aus dem Verkehr gezogen werde? Ist sowas überhaupt machbar? Ich freue mich wirklich über jede Hilfe oder jeden Rat, vielleicht kennt sich ja jemand hier mit dieser Situation aus.

Also heute ist es nass auf der Straße. Ich habe DSC ausgeschaltet und habe Launch Control aktiviert und bin los gefahren. Die Reifen drehten andauernd so 6 sek und habe das Auto kontrolliert. Denkt ihr das ein Auto Fahrer mich anzeigen wird? Es waren mehrere Autos hinter mir. Also so eine Aktion ist eig net so schlimm weil ich ja im Prinzip nur gerade aus gefahren bin. Aber wenn s einer macht der hat dann nicht besseres im Leben zu tun....

Habe vorher im Stahlwerk einen Burnout gemacht, neben mir war eine Fahrschule, die dort gelernt hat mit einen anhänger, also nur anhängen und so, daneben ist ein Platz, der aus Sand besteht, dort habe ich einen Burnout gemacht, der Fahrlehrer hat ein Foto von mir gemacht. Habe niemanden gefährdet, war mindestes 100m weg von denen. Kann es ärger geben? Denke mal nicht, dass er damit zu der Polzeit geht, da ich ihn kenne von freunden.

Darf man mit motorrad oder andere Fahrzeug an Ampel Burnout machen? Wenn nein was für Folgen kann das haben.

Ich wollte euch Fragen, ob es für einen Diesel VW Passat Gefährlich wird wenn ich aus dem stand schnell beschleunige das zb die Reifen Quietschen.

Bin bald 18 und darf dann alleine Fahren.

Ich weiß mit dem Auto meiner Eltern ist das nicht cool aber ich will es einmal ausprobieren und ich lebe so oder so auf dem Land mit langen Strecken und endlich neuem Straßen belag (1 jahr alt ca) von daher sehe ich kein Problem da ich auch 1 Jahr begleitet gefahren bin.

Bittr keine Nervigen Antworten wie, mach das nicht das gehört deinen Eltern

Sondern obs Gift für den Diesel ist jnd lieber unterlassen werden soll, oder ob ein, zwei mal kein Unterschied macht.

gruß

Hey, ich bin gerade in einer Ausbildung als Informatiker bin im ersten Jahr. Jedoch hab ich das Gefühl das ich einfach nicht mehr kann. Ich bin mir nicht sicher ob es ein Burnout ist, ich habe nie über dieses Thema offen gesprochen. Ich weiss nicht wie oder wo ich mir Hilfe suchen soll, weil mit meiner Mutter will ich es nicht und kann es auch nicht. Ich kann generell nicht gut mit Emotionen umgehen. Soll ich die Lehre abbrechen oder noch warten?

Hallo Community. Meine Frage: Ist es eine gute Idee die Fos abzubrechen? Denn die Fos kostet mir zu viel Energie. Das ist alles zu viel für mich. Ich M/20 leide unter Schlafmangel (bleibe häufig bis zu 40 Std wach), mir geht's emotional nicht gut, ich habe einen Nebenjob, die Schule ist 80 min von mir entfernt und dann leide ich unter multiple Lensstörungen, sodass ich nie im Unterricht aufpassen kann, sondern alles zu Hause nachholen muss. (war zehn Jahre lang auf einer Sonderschule) Heute habe ich wieder eine Schulaufgabe geschrieben, die sehr schlecht verlaufen ist. Mir fiel in der Prüfung plötzlich gar nichts mehr ein, obwohl ich mich gut vorbereitet hatte. Mir ist zwar klar, dass ich meine Note noch verbessern kann, wenn ich mich dafür anstrengen würde, aber ich will nicht mehr weiter arbeiten. Mein Körper macht da nicht mehr mit. Ich bin erschöpft und unglücklich. Ich habe nie Zeit für mich allein. Ich muss meine gesamte Freizeit für die Schule opfern und es kann nicht mehr so weiter für mich gehen. Ich bin am verzweifeln und denke ständig an Selbstmord und seit heute denke ich in den nächsten Tagen vielleicht zur Tat zu schreiten, weil mir das Leben unerträglich ist. Bitte um Rat!

Wie geht das das man beim auto nen butnout farbig macht sind das bestimmte reifen?

Ich verstehe wie ein Burnout bei einem Heckantrieb funktioniert und mir ist klar, dass mit der Fußbremse nur Hinterantriebler Burnouts machen können, da die Vorderräder stärker gebremst werden und wenn man zugleich die Reifen drehen will beschädigt man die Achsen usw., die schwächer gebremsten Hinterräder können sich aber der Bremskraft widersetzen und durchdrehen, aber wieso kann man beim Frontantrieb nicht einfach die Handbremse ziehen, die die hinteren Räder blockiert und dann Gas geben und Kupplung kommen lassen. Dann halten die Hinterräder das Auto fest und die Vorderräder drehen durch?

Ich hab schon seit 1 woche Burnout und kann nurnoch mit größter mühe leichte arbeiten verrichten und ich habe auch das gefühl selber nichts mehr zu schaffen oder erreichen zu können. Seit längerem leide ich auch noch an Depressionen und der plötzliche Burnout kam noch dazu. Ich bin in dem gedanken meine ausbildung abzubrechen bzw. zu pausieren und auf eine Kur zu gehen um meine psychische lage zu verbessern um genug kraft zu haben meine Ausbildung zu beenden. Bin mir aber sehr unsicher ob das die richtige entscheidung ist, da meine Famille und Freunde meine psychischen belastungen als ausrede sehen werden um nicht die Ausbildung zuende bringen zu wollen oder zur schule zu gehen. Übrigens die ausbildung um die es geht ist eine Schullischeausbildung.

Ich bin gelernte Gesundheits - und Krankenpflegerin. Arbeite nun 6 Jahre in der Pflege. In verschiedenen Krankenhäusern. Auf Intensivstation und nun auf Normalstation mit großem Schwerpunkt Chirurgisch.

Ich suche nun eine Alternative dazu. Denn ich kann es körperlich und seelisch nicht mehr. Ich suche eine Arbeit in der ich nicht länger als 8h am Stück arbeiten muss und am besten am Wochenende frei habe oder auch von Zuhause aus arbeiten kann. Mein Problem weswegen ich immer noch in der Pflege verweile ist leider das Geld. Auch wenn es nicht so viel ist bin ich darauf angewiesen. Ich habe schon massiv reduziert bei allem aber ich benötige mindestens 1500 Euro Brutto. Daher ist eine neue Ausbildung eher schlecht und auch ein Studium ist meist schlecht bezahlt oder gar nicht.

Habe noch nichts gefunden was mir weiter hilft. Suche schon seit so langen eine Alternative.

Es muss auch nicht unbedingt in der Pflege sein.

Ich habe einen Realschulabschluss. Und Fachabitur durch mein Examen.

Wäre so dankbar, wenn mir jemand helfen könnte.

Hallo, ich bin 21 und habe am 18.05.18 meine Ausbildung zur Verkäuferin abgebrochen. Hatte zum Ende hin einen Burnout. Ist zwar nicht nachgewiesen aber ich bin am Stress zerbrochen. Ich schildere den kurzen Verlauf: War einer der besten Azubis in meiner Klasse, nur 1 und 2en gehabt bis auf zwei 3en. Hab mir vor einer Klassenarbeit immer viel Druck gemacht um eine bessere Note zu bekommen. Dann hatte ich noch einen cholerischen Chef der gerne vieles bemängelt hat und Spaß daran hatte die Kollegen klein zu machen. Das hat mir Druck gemacht. Die Marktleiterin war im Konkurrenz denken mit mir. Das hat mich angetrieben, immer besser zu werden. Bei unserer Neueröffnung war ich an der Kasse über den ganzen Tag und war die schnellste. Wenn Kunden unzufrieden waren hab ich ihnen andere Optionen gegeben. Habe dann zum Ende hin meinen Freund kennengelernt und bin jeden Tag nach der Arbeit zu ihm gefahren (halbe std Autofahrt). Hat mich auch gestresst. Warum tu ich mir das an?

Hallo liebes Gutefrage.net-Team,
Ich habe einen sehr langen Schulweg.

Morgens sieht er so (normalerweise) aus:
6.00 das Haus verlassen
20 min laufen
25 min Bahn
15 min laufen
7.05-7.45 Zug
5 min laufen + warten
20min Bus
-> wenn alles pünktlich ist, komme ich ca.3 min zu spät zum Unterricht.
Mein Zug um 7:05 kommt leider sehr oft zu spät, fällt aus oder macht früher Halt. Ich bin deshalb schon ca. 30 mal mind. 60 min zu spät zum Unterricht gekommen.

Wenn ich den früheren Zug nehme, muss ich um 4:20 aufstehen. Und habe einen längerem Weg, bin aber 10 min früher in der Schule und dieser Zug fällt nie aus Bzw hat Verspätung.

Ich habe immer bis 15.50 Schule und bin dann um 18.45 zuhause.

Ich finde auch öfters ausreden, um nicht in die Schule zu kommen da ich einfach keine Lust habe und fertig bin. Meine Noten sind völlig in Ordnung nur kann ich nicht mehr. Mich macht das jeden Tag fertig ich bekomme zu wenig Schlaf ich mache mir meine Ohren durch das viele Musikhören im Zug kaputt usw.

Ich schäme mich auch immer total für‘s Zuspätkommen obwohl ich nichts dafür kann. Manchmal komme ich dann lieber gar nicht.ich hab auch unter der Woche kaum noch Freizeit und bin nur fertig musste auch meine Hobbys teilweise komplett ausgeben.
Am Wochenende bin ich dann immer so kaputt dass ich teilweise nicht mal was mit meinen Freunden mache.

Ist jemand in einer ähnlichen Situation und möchte mit mir darüber reden Bzw mir Tipps geben?

Ps. Ich bin in der 10. Klasse eines Gymnasiums.

hallo,

ich stehe kurz vor dem abitur, nur noch 2 wochen schule, und komme mit dem druck/stress einfach nicht mehr klar und habe keinen bock mehr.

ich bin in einer klasse in der über die hälfte medizin studieren will und somit total überfliegern, die immer eine 1 bekommen. das übt extremen druck auf mich aus und meine lehrer schüren dies auch noch.ständig wird man mit denen verglichen und es kommen irgendwelche frechen aussagen, die einen total nieder machen. ich habe einfach keinen bock mehr.

mein abischnitt wird sich wahrscheinlich um die 2,0 einpendeln. was eigentlich, meiner meinung nach, überhaupt nicht schlecht ist. 2,3 war mein ziel zu beginn der oberstufe. aber ich bin momentan extrem unzufrieden.

Hallo ^^ Mein Kumpel möchte sich ein neues Auto holen seinen zweiten. Er hat vor 4 Jahren den Lappen gemacht und ist einen Opel Corsa C gefahren. Er steht auf Drift, Donuts und sowas und desshalb wollte er als sein nächstes Auto unbedingt Heckantrieb haben. In unserer Liste Platz. 1 steht immoment die 2001 (Vorfacelift) Bmw e46 reihe. Müssen noch gucken ob es der 110 ps, der 150 Ps Cabrio oder vllt. sogar der mit M-Sport Package mit 170 Ps. Eine generelle frage ist jetzt ob ein Bmw mit 6 zylinder Hinterradantrieb und mit dementsprechende leistungen in der Lage ist ECHTE Drifts hinzubekommen ? Oder ob es für diese spezielle Interesse doch lieber andere gute Autos gibt.

Hallo,

ich bin nun am Tiefpunkt angelangt. Ich mache nun im 5. Jahr meine Ausbildung zur Erzieherin. Seit genauso vielen Jahren habe ich einen Reizdarm, der Jahr zu Jahr schlimmer wird. Ich war schon bei allen möglichen Ärzten und habe nun eine gefunden, die auch endlich mal etwas gefunden hat. aber der Aufbau dauert lange und es gibt auch Rückschläge, wenn z.B. eine Prüfung ansteht und ich die gemeistert habe, dann spinnt mein Magendarmtrakt wieder total. Komme nicht vom Klo herunter, meine ich muss mich übergeben usw. Letzte Woche war Prüfung. Am Freitag bin ich etwas früher von der Arbeit nach Hause gegangen und heute daheim geblieben, weil es mir einfach das ganze Wochenende dreckig ging und ich auch nervlich am Ende bin. Ich bin eigentlich relativ gut abgesichert. Ich splitte mein Anerkennungsjahr auf 2 Jahre und arbeite dafür nur 50%. In dieser Zeit darf ich in beiden Jahren zusammen 30 volle Arbeitstagefehlen. Oder 60 halbe Tage in meinem Fall. So viele habe ich noch nicht. Und auch, wenn mich mein Beruf mich kündigen wollen würde, bräuchten sie erst mal die Bestätigung der Schule (habe mich genau informiert). Ebenso habe ich -IMMER- ein Attest (für jeden einzelnen Tag). Aber die Arbeit ist sauer und nun auch meine Anleiterin. Im Juli wäre ich fertig, aber niemand steht dort anscheinend mehr hinter mir. Meine Noten sind hervorragend, aber was nutzt mir das, wenn mich anscheinend niemand mehr ausstehen kann. Heute habe ich mir eine Überweisung zu einer Psychologin geholt. Zu sehr dreht sich alles um Krankheiten. Mein Zimmer ist eine Katastrophe, ich finde keine Kraft mehr. Für nichts. Was soll ich tun?

Ich Frage mich momentan wirklich wie andere es schaffen das alles unter einen Hut zu bekommen. Ich arbeite Vollzeit, hab zwei Kinder und nebenher natürlich noch den Haushalt zu machen. Meine Große ist momentan ziemlich schwierig da ihr Vater für 6 Monate im Auslandseinsatz ist, die Kleine ist erst knapp 9 Monate alt. Ich arbeite Mo- Fr von 7:30- 16:30/17:30 Uhr. Viel Zeit bleibt da leider nicht. Ich fühle mich schrecklich...die Kinder sind den ganzen Tag weg, der Haushalt sieht aus wie Sa* und ich selbst bin dauermüde. Wie schaffen das andere? Und wie bekomme ich dieses schlimme Gefühl weg? An der Arbeit verschwinde ich regelmäßig auf Toilette weil ich weinen muss, ich habe jeden Tag Magenschmerzen wenn ich zur Arbeit geh. Einfach weil ich mich so schlecht fühle. Ich vermisse meine Kinder und hab das Gefühl es ist alles zu viel. Die Kleine schläft nachts noch nicht durch, ich bekomme also sehr wenig Schlaf und geh ziemlich auf dem Zahnfleisch. Mein Mann ist selbst arbeiten und nachts hört er die Kleine einfach nicht.

Mir wächst alles irgendwie über den Kopf und ich bereue es sehr so früh wieder arbeiten gegangen zu sein :( Am liebsten würde ich alles hinschmeißen.

Theoretisch wäre das auch machbar denn ich verdiene sehr sehr schlecht und auf das Geld sind wir nicht zwingend angewiesen. Der Lohn meines Mannes würde reichen.

Aber dann wird bestimmt von allen Seiten wieder gelästert. Meine Schwester hat mitbekommen, dass mir das zu viel wird und meinte gleich "andere haben sogar noch mehr Kinder und schaffen das locker"...-.- Ja, schön. (Sie selbst hat wohlgemerkt noch nie Vollzeit gearbeitet).

Hat einer einen (oder mehrere) Tipps für mich? Wie ich das schaffen soll oder ob ich vielleicht wirklich erst nochmal Elternzeit machen soll?