Burnout – die besten Beiträge

Moin,

seit Tagen überlege ich (20) mir, mein Studium abzubrechen, da es ziemlich stressig und zeitaufwendig ist. Ich studiere nämlich Lebensmittelchemie im 2. Semester. Mein Studiengang beginnt jedoch erst so richtig im 3. und 4. Semester (gerade noch Grundstudium Chemie). Diese wird bestimmt genauso stressig wie das Jetzige und ich bin langsam echt am verzweifeln, weil ich keine Alternativen habe.

Mich interessiert das Thema der Lebensmittel eigentlich schon (und wie bestimmte Stoffe im Körper wirken) jedoch weiß ich nicht, ob mein Studium tzd das Richtige für mich ist, da es echt sehr stressig ist und ich kp hab, wie die späteren Module aussehen. Zudem hasse ich das Grundstudium sehr: Die Vor- und Nachbereitungen der Praktika, sowie die Praktika selbst, Seminare & Co. nehmen sehr viel Zeit in Anspruch. Die zu behandelnden Themen interessieren mich null.

Was den Gedanken des Abbrechens die Tage so intensiviert hat, waren aber auch Burnout-ähnliche Symptome. Zudem treff ich mich kaum mit Freunden mehr oder kann es mir kaum leisten 1 Tag oder mehrere Stunden Pause zu nehmen.

Als ich nach neuen Studiengängen gesucht habe, kam da auch nicht wirklich was Ansprechendes bei den Orientierungstests raus (die mMm völlig versagen).

Meine Frage(n) nun:

• Befand ihr euch in derselben Situation?
• Habt ihr das Studium dann durchgezogen und herausgefunden, dass es doch was für euch ist oder abgebrochen?
• Wie seid ihr diesem Tief entkommen?
• Habt ihr auch generelle Tipps an mich?

LG

Ich habe heute das erste Mal mit meiner 125er einen Burnout gemacht. Wollte halt vor meinen Kumpels ein bisschen Posen. Naja ich habe das ganze auf Gras gemacht und waren auch nur so 3 bis 5 Sekunden. Mein Reifen sah danach komisch aus. Bin dann ein Stück gefahren dann sah der wieder ganz normal aus. Meine Frage ist jetzt ob irgendwas kaputt ist oder die Reifen müll sind, weil ich habe panische Angst das ich aus Dummheit was kaputt gemacht habe.

Hallo zusammen!

Wollte mal wissen, ob es der Bremse bei einem Motorrad etwas ausmacht, einen Burnout zu machen, wenn ABS verbaut ist.

MfG

ETSPlayer

Hallo leute hab ne frage wegen mein golf 2 gti ,also bei burnouts wen ich das so sagen darf dreht sich nur das rechte reifen ganz stark (das rechte :https://www.youtube.com/watch?v=3NaNZ64DjRI) habs hoch geladen nur um es euch zu zeigen, und das linke reifen fast garnicht (https://www.youtube.com/watch?v=244AZF8r3iE) ist da was kapputt oder ist das normal, ich bedank mir vielmals im vorraus , MFG Arian,

Hallo, ich hatte einen Nervenzusammenbruch auf der Arbeit. Mir macht der Job den ich mache schon lange keinen Spaß mehr, auf der Arbeit habe ich keinerlei Wertschätzung. Es ist ständiger permanenter Stress. Dann ist alles eskaliert, ich bin unter dem Druck total zusammengebrochen. Ich sitze hier und kann keine Entscheidungen mehr treffen, ich weiß nicht wo der Kopf steht ich weiß nur das ich kündigen muss.

Ich habe morgen einen Termin beim Arzt und will mich ihm anvertrauen. Ich denke ich habe Glas klar einen burnout. Ich bin verzweifelt und habe auch körperliche Beschwerden entwickelt wie chronische Migräne, verdauungsprobleme und co. Ich denke der Arzt schreibt mich erstmal krank oder überweist mich wo anders. Aber was dann? Ich habe gerade Zukunftsängste weil ich nicht weiß wie es weitergehen soll. Ich glaube nicht das ich meinen Job noch weiter ausüben kann.

Ich hatte heute einen Nervenzusammenbruch auf der Arbeit weil ich die Schikane nicht mehr ausgehalten habe. In regelmäßigen Abständen gab es Seitenhiebe in meine Richtung von „Kollegen“ die sich aufspielen wie Chefs. Ich war bereits einmal beim Chef deswegen und da gab es ein Dreier Gespräch. Das Thema galt fortan als „geklärt“ und als „erledigt“ doch die stiecheleien hören nicht auf.

Jeder Fehler den ich mache wird mir vorgehalten, es vergeht keine Woche in dem mir nicht Vorwürfe gemacht werden die nicht meine Arbeit betreffen sondern meine Person. Mir wird unterstellt ich interessiere mich nicht und alles mögliche und das nicht von Chefs sondern von Arbeitskollegen die sich wie Chefs aufspielen. Ich wurde angeschrien und richtig rund gemacht und ständig Vorwürfe über Sachverhalte für die ich noch nicht einmal Schuld bin.. Ich bin der neuste der dabei ist und ich halte es nicht mehr aus. Das geht bereits über 1 Jahr lang so und ich war am Anfang top motiviert. Als ich wieder so eine Tortur über mich ergehen lassen musste bekam ich einen Nervenzusammenbruch und bin nach Hause gegangen(mit Abmeldung) ich habe einen Termin beim Hausarzt gemacht, der steht aber erst für Montag an. Ich bin im Augenblick psychisch zerstört, ich traue mir nichts mehr auf der Arbeit zu. Ich fühle mich unfähig irgendwas zutun, ich fühle mich falsch im Beruf, ich fühle mich fehlerhaft für die Position im Unternehmen. MIch macht es kaputt dorthin zu gehen, ich bin verzweifelt und möchte den Job schmeißen. Gibt es irgendwelche stellen an die ich mich wenden kann? Betriebsrat zum Beispiel oder sowas? Personalchef? Ich möchte mich nicht mehr an meinen Chef wenden denn ich will definitiv weg aus der Abteilung. Wenn das nicht bewilligt wird, würde ich kündigen weil ich echt nicht mehr kann. Was sollte ich tun und wie sollte ich vorgehen?

Ich hatte heute einen Nervenzusammenbruch auf der Arbeit ausgelöst durch die Arbeit und die Kollegen. Ich bin schon länger unzufrieden mit meinem Job doch heute war es mir zuviel. Ich möchte gleich Montag zum Hausarzt denn bei einem Psychologen bekomm ich nicht so schnell einen Termin. ich wollte schon länger zum Arzt habe es aber immer aufgeschoben. Ich denke ich habe burnout. Wielange kann der Hausarzt mich krank schreiben?

Hallo zusammen,

was würdet ihr jemandem empfehlen, der 27 Jahre alt ist und nun gemerkt hat, dass er bei der Berufswahl damals die falsche Entscheidung getroffen hat? Nach meiner Ausbildung im Büromanagement und mehreren erfolglosen Stellen die ich ausprobiert habe, merke ich mittlerweile das dieser Job mir keinen Spaß macht und mich runterzieht. Ich würde gernen einen Neustart wagen, noch einmal mein Abitur nachholen und anschließend was studieren in einem Bereich der mir liegt.

Habt ihr auch solche Erfahrungen gemacht? Und wenn ja, was hat euch geholfen den passenden Job zu finden?

wie oben ehrwähnt frage ich mich ob jedes auto einen burnout machen kann also so autos wie ein golf 1 oder 2er weil ich weis das ein passat es machen kann aber ältere autos?

Ich möchte mich Mal 2 Wochen am Stück krankschreiben lassen weil ich echt am Ende meiner nerven bin. Hatte die letzten 12 Monate nur paar Tage frei.. ich habe echt einen leichten Burnout.. was kann ich dem Arzt sagen das ich echt Mal krankgeschrieben werde? Heute war ich dort aber er hatte mich nur 3 Tage krank geschrieben ... Morgen will ich zum anderen Arzt. Was sollte ich am besten sagen.. ?

Hallo, ich möchte mich in meinem Job nichtmehr weiterbilden. Am liebsten würde ich mein traumfach studieren, etwas was ich schon immer studieren wollte und was mich immer interessiert hat.

Ich bin momentan sehr unglücklich mit meinem Job, würde am liebsten direkt morgen kündigen. Bei mir geht es im Moment hart auf die Psyche aus verschiedenen Gründen. Es schlägt sich so sehr auf meine Psyche aus das ich körperliche diffuse Beschwerden entwickelt habe wie Reizdarm und Migräne, ich bin infektanfälliger und bin oft beim Arzt deswegen.

Aus dieser Notsituation heraus habe ich bereit nie studiert zu haben und wollte gerne das Studium machen das ich schon immer wollte auch damit sich beruflich bei mir alles ändert. Nun die Frage, macht das Sinn? Oder sollte ich vielleicht lieber zu einem Psychologen gehen und eine Therapie machen? Ich denke es geht bei mir in Richtung burnout, nicht ganz so extrem wie bei manchen Härtefällen, aber definitiv die Richtung .

Für Ratschläge bin ich offen.

Mein Partner ist wegen einer Angelegenheit in therapeutischer Behandlung. Dort wird auch über mich geredet jedoch scheint diese Psychologin sehr gut zu sein. Ich möchte dort wegen einer anderen Sache hin, Verdacht auf burnout. Ist es eine schlechte Idee zum selben Psychologen zu gehen wie der Partner? Sollte ich lieber zu einem anderen?

Hey, also Leute vielleicht finde ich ja um diese Uhrzeit noch eine gut Antwort. Ich weiß nicht genau was ein Burnout ist ist es eine Krankheit wie depressionen? Ich hoffe nicht weil ich vermute das ich es habe.

Also ich will es kurz zusammenfassen. Ich kämpfe einfach gute Noten zuschreiben es wird leider nicht am ende kommt entweder eine 4 oder 5. Bleibe bis jetzt nicht sitzen. Aber trzdem habe ich so viel stress, hausaufgabe schulaufgaben abfrage referate. So viel war es noch niee. Ich hab so ein Erschöpfungsgefühl ich kann nicht mehr. Während ich lerne weine ich auch ich zwingen mich zu lernen. Habe Angst vor schule. Niemand versteht es aber. :( was soll ich machen ich komm einfach nicht mehr mit. Hab sogar whatsapp gelöscht damit mich niemand erreichen kann. Soll ich es.meiner Hausärztin erzählen?

Lg

Kann man sich wegen Stress und psychischer Überlastung krankschreiben lassen? Muss man da zum Hausarzt oder zu einem bestimmten Arzt?

Ein guter Freund (m/14) von mir (m/18) aus dem Internat schottet sich in letzter Zeit komplett von mir ab. Ich weiss, dass es nicht an mir liegt; er hat mit schweren Problemen zu kämpfen. Er ist sehr introvertiert und extrem kontaktempfindlich (er hat selbst mit seiner Mutter und seiner Freundin nur sehr wenig Kontakt) und sagte mir mehrmals, dass er grosse Angst hat, dadurch unsere Freundschaft zu zerstören. Ich habe ihm dann natürlich klargemacht, dass ich Verständnis für ihn habe und solange ich weiss, was los ist, kann ich auch dementsprechend reagieren.

Ich vermute, dass ihm mal irgendetwas Schlimmes zugestossen ist und er versucht, es zu verdrängen. Er hat grosse Schwierigkeiten damit, Leuten zu vertrauen, deswegen hat er auch niemanden, der wirklich für ihn da wäre.

Er hat jedoch angefangen, Vertrauen zu mir aufzubauen und ich habe ihm auch klargemacht, dass ich jederzeit für ihn da bin und er sich immer bei mir melden kann, wenn es ihm nicht gut geht.

Ich weiss, dass er mit allem, was er mir sagt, aufrichtig und ehrlich ist (Bitte fragt nicht nach einer Erklärung, ich weiss es).

Am Dienstag hat er mich plötzlich auf WhatsApp und Telefon geblockt und ist seitdem auf keinem Wege erreichbar. Wir waren uns am Montagnachmittag und Dienstagmorgen zufällig begegnet, aber da hatte er nichts gesagt oder gemacht, was sich irgendwie hätte deuten lassen (nicht einmal mit viel Fantasie). Er wohnt in einem anderen Internatshaus 10km entfernt und geht in eine andere Schule als ich; an den beiden Tagen hatte ich Termine nahe seiner Schule und fuhr deswegen seinen Weg.

Das Problem ist, dass ich es (aufgrund sehr schlimmer Erfahrungen) extrem schlecht vertrage, wenn plötzlich zu einem Freund der Kontakt abbricht (das führt bei mir unter Umständen zu heftigen, panikartigen Attacken).

Die Abschottung dieses Freundes hat in Kombination mit dem Abistress und der aktuell äusserst anstrengenden Wohnsituation in meinem Internatshaus (5 kleine extrem-ADHS-Kinder) letztendlich dazu geführt, dass bei mir ein Burnout diagnostiziert wurde.

Normalerweise würde ich mich vorübergehend etwas von ihm distanzieren, um mich aufs Abi konzentrieren zu können.

Wenn ich meinen Freund aber jetzt allein lasse, nachdem er angefangen hat mir zu vertrauen nach diesem schlimmen Erlebnis (was auch immer ihm zugestossen ist), dann würde ich ihn damit komplett zerstören. Er würde sich Vorwürfe machen, diese so vielversprechende Freundschaft zerstört zu haben und ich bin aufgrund seines Zustands nicht in der Lage abzuschätzen, welch fatale Konsequenzen das haben könnte. Ich muss ihm helfen und ich weiss auch dass ich es kann, aber was soll ich jetzt tun? Einen Psychiater kann ich erst nach dem Ferien fragen, und diesen Status Quo halte ich keine zwei Wochen durch.

Ich habe mal gelesen dass man nach 1,5 Jahren Krankheit Arbeitsunfähig erklärt wird. Dies soll zb bei burnout der Fall sein. Viele versuchen es wieder zurück in den Beruf erleiden aber wieder die Erkrankung.

Ich denke burnout wird begünstigt wenn man zb in einem falschen Job hängt. Jeden Tag mit widerstand auf die Arbeit schleifen kann einen ganz schön kaputt machen. Nun nehmen wir an dieser jemand hat bereits eine Arbeitsunfähigkeit ausgestellt bekommen. Irgendwann, nach Jahren, findet er oder sie ein Hobby mit dem sich Geld verdienen lässt es aber nicht als Belastung empfunden wird, ist ein theoretisches gesund schreiben wieder möglich oder bleiben die Menschen wirklich ein Leben lang krank?

Hallo mal eine Frage bitte nicht dumme Kommentare schreiben ich habe nach dem tot von mein Vater die Firma writer geführt nun will meine Stiefmutter die schnell möglichst verkaufen da ich aber denke das ich langsam ein bournout bekomme befürchte ich das ich auch ausfallen werde wie lange ist man ungefähr mir sowas krank hab nämlich auch keine lust wenn man 2 monate oder so krank ist dann da weiter zu arbeiten wenn die firma dann nen monat spät sag ich mal Verkauf wird