Angststörung – die besten Beiträge

Falls ja, hattet ihr auch Halluzinationen dabei? Wie oft hattet ihr das schon? Fürchtet ihr euch davor?

Guten Abend,

meine Tochter ist fast 3 Jahre alt und hat seit einem Krankenhaus Vorfall letztes Jahr August Angst vor Ärzten, Arzthelfern und Untersuchungen.

Ich würde ihr die Angst extrem gerne nehmen, da uns diese Angst Arztbesuche extrem erschwert und kaum eine anständige Behandlung möglich ist.

Mir kam die Idee, das ich einen Kinder Arztkoffer für meine Tochter hole und mit ihr spielerisch den Besuch beim Arzt inklusive Untersuchungen nachspiele.

Glaubt ihr das könnte dabei helfen ihr die Angst davor zu nehmen?

Hallo ,

ich brauche dringend euren Rat! Bei mir in der Wohnung, genauer gesagt an der Decke, sitzt gerade eine riesengroße Spinne. Die ist richtig schwarz und dick mit langen Beinen, und ich habe panische Angst vor ihr.

Ich traue mich absolut nicht, sie mit einem Glas oder ähnlichem einzufangen und rauszubringen. Ich habe das Fenster aufgemacht, in der Hoffnung, dass sie von alleine wieder rausgeht.

Meint ihr, sie geht wirklich von alleine wieder raus, wenn das Fenster offen ist, oder was kann ich sonst tun, wenn ich mich nicht traue, sie anzufassen?

Vielen Dank für jede Hilfe

(Scheuklappen natürlich metaphorisch gemeint)

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Ich habe eindeutig vor Maden mehr Angst. Was ist, wenn sie sich in meine Haut rein essen und meine Organe ausschalten. Dazu sind sie extrem eklig.

Ich bin 28 und hatte noch nie eine Beziehung. Es gibt mehrere Gründe dafür, ein sehr relevanter, auf den ich mich in dem Beitrag konzentrieren möchte, ist Bindungsangst.

Ich habe Angst vor einer Beziehung, weil sich dadurch viel verändern würde und ich ein Mensch bin, der seine Routinen braucht. Ich finde es zudem teils fast schon gruselig, den "ganzen" Alltag mit jemandem zu teilen, selbst Dinge wie ein Bett beim Schlafen oder Ähnliches. Andererseits habe ich dann doch wieder das Bedürfnis nach Nähe.

Kennt ihr solche Probleme von euch oder auch eurem Beziehungspartner? Wie seid ihr damit umgegangen? Habt ihr eine Lösung gefunden? Habt ihr Tipps?

Habt ihr Angst vor denen? Wenn ja, warum, wenn nein, warum nicht?

Bin ich zu unrecht sauer? Ich war mit meinem besten Freund unterwegs mit der Bahn. Er weiß, dass ich eine Angststörung und Angst vor dem Bahnfahren habe. Er hat mich die ganze Zeit aufgebaut, unterstützt und motiviert.

Am Ziel hat er mir auch gesagt, dass er stolz auf mich ist und mich umarmt.

Am Ende ist es dann aber leider zu einem kleinen Streit gekommen. Sein Sitz in der Bahn war irgendwie nass und er wollte woanders hin. Ich wollte aber lieber da bleiben weil das für meine Angst besser war. Er hatte mehrfach versucht mich zu überzeugen zu ihm zu kommen doch ich wollte nicht. Daraufhin meinte er dann "Pech".

Als wir aus der Bahn ausgestiegen sind, haben wir darüber geredet und er meinte noch, dass er es schade fand. Ich habe das so interpretiert, dass meinte: ja dein Problem mit deiner Angststörung und ein schade für dich im negativen Sinne.

Er hatte mir jetzt mehrmals gesagt, dass ich da was rein interpretiere und er das so gar nicht meinte. Ich habe zu ihm gesagt, dass es sein kann, dass er es so nicht meinte aber es eben so rüber kam und ich das persönlich nicht gut finde von einem besten Freund und auch nicht sehr supporterhaft finde.

Ich möchte mich gerne auf einen Teilzeitjob bewerben, habe aber Schwierigkeiten mit Vorstellungsgesprächen da ich eine Angststörung habe.
Deshalb würde ich direkt einen Probetag machen wollen um mich somit zum Teil vorzustellen.

Da ist meine Frage auch direkt an euch, wäre das in gewissen Bereichen wie im Supermarkt / Drogeriemarkt als Warenverräumerin oder in einem Lager möglich? Auf Anfrage einen Tag Probe zu arbeiten und mich damit vorzustellen und das Gespräch zu meiden oder sieht es schlecht damit aus?

Vielleicht gibt es ja hier Leute, die das auch schon mal so gemacht haben oder die irgendwo arbeiten, wo sie mitbekommen haben dass andere Mitarbeiter auch ohne Gespräch reingekommen sind und ihre Erfahrung teilen könnten.

(mir ist bewusst dass solche Gespräch dazu gehören und ich bin auch in der Lage eine kurze Unterhaltung zu führen, jedoch fällt es mir total schwer weshalb ich für mich einen machbaren Weg finden möchte)

Dankeschön im Voraus!!

Hallo ,

ich habe seit Kurzem eine neue Dekoration an meinem Fenster: ein Tuch, das ich zu einem Herz geformt habe, weil ich Herzen sehr mag. Doch seit dieses Herz dort hängt, habe ich ganz, ganz schlimme Albträume. Ich verstehe einfach nicht, warum das so ist.

Ich verbinde ein Herz eigentlich mit etwas Positivem, wie Liebe und Zuneigung. Trotzdem habe ich seitdem immer Angst im Traum und es geht mir insgesamt schlechter.

Glaubt ihr, das könnte auf irgendeiner spirituellen Ebene zusammenhängen? Hat jemand eine Idee, warum dieses positive Symbol plötzlich negative Auswirkungen haben könnte?

Ich bin für jeden Gedanken oder jede Deutung dankbar!

Ihr geht normal eurem Alltag nach. Dann sitzt ihr Abends da und dann kommt plötzlich der Gedanke: Irgendwann werde ich sterben und es existiert nichts mehr. Dann kommt so dieses komische Gefühl hoch.

Hallo,

ich hab ein kleines Problem & hätte da gerne mal eure Meinungen dazu gehört, in der Hoffnung, dass ich durch diese eine Lösung finde.

Einer meiner engsten Freunde hat morgen Geburtstag & ich bin eingeladen. An sich auch alles kein Problem, aber aufgrund meiner Erlebnisse von seinem letzten Geburtstag möchte ich eigentlich gar nicht hingehen - das Problem ist nicht er, sondern seine Familie.

Als ich letztes Jahr an seinem Geburtstag da war, habe ich mich die ganzen zwei Tage unwohl gefühlt - da er gut 45 Minuten von der Stadt weg wohnt, bleiben wir Geburtstage immer über Nacht bei ihm. Das Unwohlsein lag hauptsächlich an seiner Familie.

1. Saß ich halt den ganzen Nachmittag zwischen Kettenrauchern auf der Terrasse und musste mich ständig zuqualmen lassen, weshalb mir den ganzen Nachmittag speiübel war & ich Kopfschmerzen hatte

2. Waren seine Eltern die ganze Zeit - v.a. die Mutter - ihm gegenüber passiv aggressiv (er hat schwere psychische Probleme, wegen denen er sein Studium auch abbrechen musste & seit einem Jahr in die Tagesklinik geht - die psychischen Probleme kommen größtenteils durch das Verhalten seiner Mutter ihm gegenüber), wodurch ich mich auch sehr unwohl gefühlt hab.

3. Die Couch auf der ich immer penne, wenn ich bei ihm bin, war letztes Jahr voller Krümel, Haare & sonstigem Dreck, weshalb ich mich ebenfalls extremst unwohl und eklig gefühlt hab

4. Am nächsten Tag - mein Kumpel schläft immer bis mittags & ich bleibe dann natürlich oben bei ihm & warte bis er wach ist & wander nicht einfach durchs Haus (dafür fühle ich mich zu unwohl bei der Familie) - wurden wir dann von seiner Mutter zusammengeschissen, weil wir solange oben waren & nicht geholfen haben & haben uns dann basically damit bestraft dass wir alleine drinnen essen & nicht mit den anderen draußen auf der Terrasse

5. Mein Freund ist dann mit seinem Freund zu dessen Eltern gegangen am nächsten Tag, da die zum Kuchen eingeladen worden sind & ich war dann noch gut 2 Stunden mit seiner Familie alleine, bis seine Schwester mich nach Hause gefahren hat

6. Von den Gesprächen, die ich hatte mit ihm, klingt es so, dass sie die Zutaten für die Pizzen, die der Vater macht, schon seit Tagen Zuhause hat & da ich ein picky eater bin und eine Emetophobie habe, löst diese Info in mir extreme Angst aus morgen abend da mit zu Essen. Ich hab auch schon überlegt meine eigenen Sachen mitzubringen (hab z.B. vegane Salami im Kühlschrank die für Pizza geeignet ist), aber ich weiß nicht, ob das nicht komplett unhöflich kommt.

Als ich Zuhause war, hab ich dann erstmal geheult, weil mich diese zwei Tage psychisch so mitgenommen haben.

Eigentlich will ich da morgen gar nicht hin, aber wir sind schon so lang befreundet & meinen Kumpel selbst sehe ich ja sehr gerne.

Der einzige positive Unterschied zu letztem Jahr ist, dass noch ein Freund von uns dabei ist & ich so nicht ganz alleine mit seiner Familie bin, aber da der auch dort wohnt, wird er bei sich Zuhause schlafen und nicht mit bei unserem Freund, so wie ich.

Der andere - eher negative - Unterschied ist, dass wohl die Oma ins Altersheim musste & die ganzen Sachen von ihr jetzt in dem Raum sind, wo ich normalerweise hätte schlafen sollen. Jetzt muss ich unten auf der Couch schlafen, was dann für mich bedeutet, dass während mein Kumpel bis Mittag pennen wird, ich ab 9 Uhr sowas alleine mit seinen Eltern und so bin, worauf ich noch weniger Lust habe.

Ich weiß halt nicht, ob ich hingehen soll oder ich morgen "krank" bin oder so und nicht mit kann. Ich hätte dann aber auch wieder ein mega schlechtes Gewissen meinem Kumpel gegenüber, denn er ist ja nicht das Problem, sondern seine Familie.

Was würdet ihr an meiner Stelle tun?

Danke im Voraus LG

PS: durch meine Angststörung fällt es mir sowieso schon schwer genug woanders als mein Zimmer zu schlafen, aber seine Familie macht das halt echt nicht besser.

Ich frage wegen einer Freundin, da Sie Angststörung und Panikstörung hat (ich darf das online sagen, hab Erlaubnis) sowie eine Anpassungsstörung.

Sie nimmt Medikamente alles gut, die helfen Ihr auch bei Panikattacken ABER Sie hat und hatte es auch vorher so stille Ohnmachtsanfälle. Also zeigt erst anzeigen für eine Panikattacke, aber wird dann auch schnell abwesend und verliert das Bewusstsein. Ist also Beuwsstloss. Gelegenlich nur für 1-2 Minuten aber das steigert sich jetzt mit der zeit auf 7 Minuten hoch.

wir wissen und sehen keine auslöser dafür und Sie selbst ist danach sehr erschöpft und muss getragen werden. Am nächsten tag weiß sie oftmals nicht mal mehr was los wahr.

was gibt es was wir als freunde oder Partner machen können als erste hilfe damit es Ihr schnell besser geht? RTW wollen wir meiden weil Sie panische angst vor ärzten hat und auf rtw und sani reagieren tut-

Hallo ,

ich möchte eine sehr persönliche und schwierige Frage in die Runde stellen und hoffe, dass vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder mir eine Einschätzung dazu geben kann.

Ich wurde als Kind missbraucht und dabei wurden gezielt innere Anteile in mir geschaffen, die spezifische Rollen erfüllen sollten. Dies geschah wohl durch traumatische Erlebnisse, in denen immer wieder bestimmte "Informationen" eingespielt wurden, was zu Dissoziationen führte. Lange Zeit war mir nicht bewusst, dass ich so viele verschiedene Anteile in mir trage. Es fühlte sich an wie eine Art Gehirnwäsche, bei der mir von Dritten etwas "eingepflanzt" wurde, das nicht meinem wahren Selbst entsprach.

Erst als ich über 30 wurde und den Kontakt zu den Tätern abbrach, begann ich langsam zu verstehen, was in meiner Kindheit geschehen war. Seit etwa meinem 31. Lebensjahr habe ich nun das Gefühl, dass sich diese inneren Anteile nach und nach auflösen. Es ist so, als würden diese "Seelenanteile", die damals geschaffen wurden, langsam von mir "verschwinden".

Ich frage mich nun, ob dieses Phänomen mit meinem Alter (ich bin Mitte 30) zusammenhängen kann. Könnte es sein, dass der Geist sich in diesem Alter sozusagen von diesen Geistesmanipulationen löst? Dass die Manipulationen, die mir eingespielt wurden, von mir "rausgehen", weil sie eben nicht Teil meines ursprünglichen Selbst sind?

Ein weiterer Gedanke ist, dass das Fehlen des Kontakts zu den Tätern und somit die Unterbrechung jeglicher "Auffrischung" dieser Manipulationen eine Rolle spielen könnte. Ich weiß nicht, in welchen Zeitabständen solche Manipulationen normalerweise "aufgefrischt" werden müssten, um die Kontrolle aufrechtzuerhalten.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine Erklärung dafür, ob der Geist im Laufe der Zeit in der Lage ist, sich von solchen frühkindlichen Geistesmanipulationen zu befreien? Ich würde mich sehr über eure Einsichten und Erfahrungen freuen.

Vielen Dank und liebe Grüße

Irgendwie passiert mir das öfters..

Ich schreibe online mit vielen Leuten, ich lerne sie über online Plattformen und Spiele kennen. Dabei bin ich immer sehr offen und freundlich, einfach die kindliche Seite von mir. Ich werde manchmal schon als "Playgirl" bezeichnet, da ich mit vielen Jungen schreibe. Nur werden die Jungen dann mit der Zeit etwas komisch, fangen an, perverse Nachrichten zu schreiben oder wollen immer mehr über mich wissen.

Meist bekomme ich dann ganz schnell ein schlechtes Bauchgefühl und ich will einfach nur noch von dieser Person wegbleiben.

Nur.. Ich bin zu nett, um Schluss zu machen. Ich will ja nie etwas von den Jungs, ich will einfach nur etwas nett mit ihnen schreiben. Nur verstehen die Jungs das falsch und wollen was von mir, dabei gebe ich nie Anzeichen in die Richtung.

Ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll..

Auch jetzt bin ich wieder am Schreiben mit einem netten jungen Mann, es war wirklich nett mit ihm. Doch jetzt will er plötzlich Foto, Wohnort, will sich treffen, ist "voll wild nach mir" usw. Kann mir da irgendwer helfen? Ich fühle mich einfach nicht mehr gut dabei.

Philosophisch hypothetisch betrachtet.

Ist es möglich, dass man eine so große Angst vorm Übergeben entwickelt, dass man das Erbrechen kontrollieren kann?

Vor 2 Jahren hatte ich mal etwas zu scharf gegessen und mir wurde sehr übel in der Nacht. Ich glaube, zwei Stunden lang habe ich gegen Übelkeit und Erbrechen angekämpft. In den Stunden hatte ich fast die ganze Zeit Herzrasen und eiskalte verschwitzte Hände. Nach den zwei Stunden hatte ich das Gefühl, ich würde Durchfall bekommen, allerdings sah das, was aus dem Darm kam, ziemlich genau so aus, wie das, was ich gegessen habe und es brannte höllisch.

Danach hatte ich 8 Wochen lang eine Gastritis und 6 Monate lang Reizdarm. Kann es sein, dass ich meinen Körper durch das Nichterbrechen geschädigt habe oder ist es nicht möglich, das Brechzentrum zu beeinflussen?

Die viel wichtigere Frage: Welche Therapie Möglichkeiten könnt ihr mir empfehlen?

Ich sehe eigentlich vom Aussehen her gut aus und versuche immer nett, freundlich und hilfsbereit zu allen zu sein und verstehe auch Spaß aber trotzdem bin ich einsam und alleine.

Warum aber dann genau ich? Gibt es da denkt ihr noch einen anderen Grund dafür der mir villeicht nur nicht selbst einfällt und klar ist so richtig?

Und warum bin ich immer der Ausenseiter und alleine?