Angststörung – die besten Beiträge

Ich habe seit Tagen starke psychische Probleme.

Ich finde mich extrem hässlich.

Manche würden jetzt sagen: "Geh duschen, zieh dich schick an, geh ins Gym."

Aber ich habe all das schon versucht - und ich finde mich immer noch unfassbar hässlich.

Zusätzlich habe ich Autismus, was das Ganze nicht leichter macht.

Meine Angststörungen werden immer schlimmer, ich trau mich kaum mehr raus.

Mit 24 habe ich keinerlei Liebeserfahrung und so gut wie keine Freunde.

Ich frage mich, ob ich so überhaupt noch weiterleben will.

Ich habe noch nie gearbeitet.

Also bin ich wohl ein typischer „Loser“.

Ich denke manchmal daran, selbst die Reißleine zu ziehen - so kann es doch nicht weitergehen.

Ich führe ein elendes Leben. Kein Mensch sollte so leben müssen - es wäre wohl humaner, nicht mehr da zu sein.

Hab alles versucht und mich mit Tabletten vom Psychiater vollzustopfen würde noch mehr Leid verursachen (harte Nebenwirkungen).

Hallo, habe gerade einhändig mein Headset in das Verbindungskabel zu meinem PC eingestekcr . Und dabei mit dem Finger das Metall berührt und es hat schon in meinem Headset geknistert. Ist das in irgendeiner Art gefährlich? . Mein Vater meinte das ist Litze und irgendwas von Schwachstrom und das seie komplett unproblematisch. Ich hab's nicht ganz verstanden . Auf jedenfall wollte ich das hier Mal gefragt haben VG

Hallo ich bin ein 19 Jahre altes Mädchen und habe mit meiner Therapeutin zusammen beschlossen das ich jetzt einen Antrag für einen Platz in einer Klinik stelle. Ich schaue auch schon seit Tagen nach Kliniken die nicht viel weiter als 3 Stunden weg sind allerdings finde ich nur welche mit schlechten Bewertungen. Ich hab ein eher breites Spektrum an Problemen, darunter Dinge wie ADHS, Essstörungen und Sozialphobie . Hat irgendjemand Erfahrungen oder kann eine Klinik in die Richtung empfehlen?

Hallo, ich habe eine Frage ich bin Männlich 27 Jahre alt ich war bis Dienstag den 06.05 in Haft ich war ingesamt 3 Jahre in Haft und das erstmal, nun habe ich ein Problem raus zu gehen, ich fühle mich Mega angespannt und kriege Herz rassen und alles fühlt sich komisch an bin auch nervös kann mich nicht richtig mit jemandem unterhalten ist das normal?

hallo ich bin 33 und leide jetzt seid 4 jahren unter extremen angststörungen und panikattacken gerade in räumen und unter menschen ist es extrem das fängt an mit zittern schwitzen herzrassen kreislauf probleme übelkeit erbrechen ich fühle mich immer wie in einen traum zustand und es passiert oft das ich ein kreislaufzusammenbruch krieg unter menschen deswegen bin ich seid 3 jahren nicht mehr einkaufen oder sonstige sachen gemacht zu groß ist diese angst dazu kommen noch starken depressionen leute die es nicht kennen können sich das schwer vorstellen aber es ist wie als würde man sterbe in denn moment da ich jemanden habe der für mich einkaufen geht und das seid jahren macht wer die frage ob ich ein pflegegrad beantragen kann ich hab es bereits mit medikamenten versucht die ich aber nicht vertragen haben

Ich weiß nicht aber sein Jahren habe ich angst vor den und ich habe welche auch im Dach und ich kriege eine panik atake nur wen ich die nur hören tue wie die rum laufen meine mutter sag das ich keine angst haben soll das die nicht rein kommen können aber ich habe so angst vor den das ich wen ich sie nachts hören tue das ich mich nicht mer aus den Schlafzimmer traue das ich nicht mal zur tollete gehen kann wegen auf dem weg ist ein Dach Fenster das man nicht bedenken kann und ich habe als Kind auf einem Bauernhof gelebt und sein dem habe ich angst vor den so stark das ich immer weinen muß und eine panik atake bekomme. Was soll ich tun?

Hallo, ich schreibe wegen einem ernsten Thema. Ich habe das Gefühl, dass ich unter Depressionen leider. Aber ich weiß nicht, ob ich einfach nur traurig bin oder wirklich depressiv bin. Bei mir ist es Liebeskummer - sicherlich gibt es immer jemanden, der was schlimmeres erlebt hat etc. aber mich persönlich macht es sehr traurig. Ich habe kein Spaß mehr am Leben und sehe kein Zweck mehr. Ich bin beruflich relativ erfolgreich aber auch das ist kein Faktor für mich, Spaß am Leben zu finden. Ich versuche möglichst vorsichtig mit dem Begriff "Depressionen" umzugehen, weil es Leute gibt, die wirklich unter Depressionen leiden. Ab wann ist man offiziell depressiv?

Hey

ich wollte mal fragen ob es normal ist das ich von jetzt auf gleich zugenommen habe

ich habe eine echt lange Zeit 47 kg gewogen und auf einmal wiege ich 50kg

ich weiß das ist jetzt nicht extrem viel aber es beschäftigt mich irgendwie sehr.Ich frage mich ob es normal ist weil irgendwie hab ich auch Angst habe das ich schwanger sein könnte aber das ist halt auch irgendwie Quatsch ich mache mir immer viel zu sehr ein Kopf darüber weil ich so extrem Angst davor habe das es so sein könnte 😱

bitte helft mir 🙏

(Habe keine Diagnose weil kriege morgen erst Ergebnis, aber habe seit mehreren Jahren schon sehr oft Kopfschmerzen und es wurde bisher noch nichts gefunden. (Bin erst paar Mal in Therapie gewesen.)

Könntet ihr wenn es bei euch auch so ist bitte schreiben was ihr dagegen macht oder so?

Wenn es viel weniger soziale Probleme, psychische Krankheiten, Gewalt und Krieg geben würde könnten viele Menschen sich mehr auf Ausbildung, Wirtschaft, Wissenschaft und Aufklärung konzentrieren oder ? Wenn Menschen netter miteinander sind könnten sie effizienter arbeiten und forschen ohne Angst oder Paranoia oder ? Was haltet ihr davon ?

ich bräuchte mal euren Rat. Ich habe seit über 10 Jahren starke Flugangst und habe mich bisher nicht getraut, in ein Flugzeug zu steigen. Der Gedanke daran löst bei mir Herzrasen, Schweißausbrüche und Panik aus ich stelle mir immer vor, dass etwas Schlimmes passiert oder dass ich die Kontrolle verliere.

Ich möchte diese Angst aber endlich überwinden, weil ich so gerne reisen würde. Ich bewundere alle, die einfach entspannt fliegen können wie schafft ihr das?

Ich weiß schon seit längerem, dass mir bestimmte Dinge extrem schwerfallen, obwohl sie für andere ganz normal sind. Like.. jedes Mal, wenn ich eine Sprachnachricht aufnehmen will, telefonieren will, oder auch nur ein Foto machen will (sogar von einem Raum, nicht mal von mir selbst), fange ich teilweise schon an zu zittern, habe Schweißausbrüche, Herzrasen und so 😭😭

Halt gefühlt einfach eine Panikattacke :<

Und das ganze ist so fucked ay 😭😭

Das belastet mich so verdammt dolle, weil ich eigentlich den Wunsch habe, das zu tun, vor allem bei Menschen die ich mehr als nur liebe und vertraue, aber mein Körper blockiert mich da total. Habe selber keine Ahnung von wo das genau kommt, und fühle mich deswegen oft... I dunno, frustriert? Dumm? Es fühlt sich sich einfach kacke an, obwohl ich weiß das objektiv nichts Bedrohliches passiert...

Keine Ahnung, bin selbst so bisschen am verzweifeln, thats why im Here 🥲

Hey,

ich bin 13 und habe Hypochondrie, also ich mache mir oft extreme Sorgen um meine Gesundheit. Gerade hatte ich beim Minecraft-Spielen plötzlich wieder Angstgedanken wie: "Was ist, wenn ich sterbe?"

Dazu kommt, dass meine Uroma letztes Jahr gestorben ist. Sie hätte am 12. Mai Geburtstag, und ich denke viel an sie – vor allem, weil wir letztes Jahr noch zusammen gefeiert haben. Das macht mich traurig, und irgendwie kommt dann die Angst vor dem Tod noch stärker.

Ich weiß, das klingt vielleicht komisch, aber diese Gedanken lassen mich nicht los. Ich frage mich dann Sachen wie, ob man noch essen muss, wenn man tot ist, oder was überhaupt mit einem passiert.

Kennt das jemand? Was kann ich dagegen tun?

Danke fürs Lesen.

Habt ihr eine psychische Störung oder Erkrankung oder Besonderheit ? Aber vielmehr wer hatte Kontakt und Erfahrungen

Weil ein depressiver kann äusserlich auch „ unmotiviert“ oder „ gelangweillt“ wirken. Denkt ihr, viele depressive werden zu unrecht als „ unmotiviert“ abgestemmpelt?