Angststörung – die besten Beiträge

Kennt ihr euch mit Menschen aus?

Hallo zusammen,

Ich habe ein Anliegen : und zwar befinde ich mich in einer Ausbildung und ich Frage mich sehr oft, warum im Büro, die drei Menschen, die mit mir dort sind mich immer übersehen oder besser gesagt komme ich mir wie das vierte Rad am Wagen vor. Wenn die in der Pause rausgehen werde ich nicht gefragt, ob ich mitgehe usw. Eine Person von dieser zweier bis drei Konstellation sucht aber auch Mal den Kontakt zu mir, weil ich mit dem eigentlich auch richtig cool bin, weil wir uns aus dem Vorjahr noch kennen. Aber ich kann halt einfach nicht verstehen, warum das jetzt so ist. Ich habe ein Mädchen mal irgendwann gefragt , dass ich mich ausgeschlossen fühle und sie hat das verwundert.. und sie meinte das alles gut ist , irgendwann hat sie mir auch Mal geholfen was runter zu tragen oder so. Aber irgendwie sind die Leute dann. Am Ende trotzdem wieder in ihrer Gruppen Dynamik von der ich kein Teil.

Ich weiss dann auch nie , ob ich es mir unehrlichen Menschen zutun habe ? Auf der einen Seite helfen die mir wieder , wenn ich sie frage nach Schulsachen oder so, auf der anderen Seite sind sie aber dann wieder für sich und wenn ich mich ins Gespräch einklinke, dann wird auch mit mir geredet, aber dann auch wieder so abweisend, dass geht aber nur von diesem Mädchen aus, die sich komplett widersprüchlich verhält .

Manchmal Frage ich mich, ob es auch einfach nur an mir liegt und ich das Problem bin.

Was denkt ihr dazu .

Könnt ihr mir helfen

Wie kann man das schaffen, dass es einen nicht so stört , wenn man nicht so Teil von ist und irgendwie man ins Selbstmitleid verfällt

Arbeit, Schule, Angst, Mädchen, traurig, Menschen, Aussehen, Freunde, Ausbildung, Sex, Büro, Welt, Angststörung, Probleme mit Freunden, Streit, Unsicherheit

Kann man so hiv kriegen?

Also ich hab etwas zu essen bestellt. Das ist ungefähr 6 Wochen her und ich wollte wissen ob man davon HIV kriegen kann und zwar war das so. An meinem Essen war außen an der Alufolie etwas das sah aus wie Blut aber ich hab das erst gemerkt als ich schon fertig war mit dem Essen und zwar hatte ich an meinem kleinen Finger den roten eingetrockneten Fleck weil ich auf das Blut gefasst hab. Ich weiß nicht ob ich davon was mitgegessen hab. Also geschmeckt habe ich nichts. Ich weiß auch nicht ob das Blut menschlich war oder nicht oder ob es überhaupt zu 100% Blut war. Aber es sah definitiv so aus vor allem als es auf meinem Finger getrocknet war da war es dann so rot braun. Selbst wenn es Blut war weiß ich aber nicht ob die Person HIV hat. Das Essen hatte jedenfalls keine Soße in der Farbe und ich hatte auch nichts mit Fleisch bestellt. In der Tüte in der es geliefert wurde war Kondenswasser. Das Essen war hauptsächlich ungekocht den bis auf Pommes war es nur ein Wrap. Ich weiß auch nicht ob das Blut in einen Schnitt in der Haut bei mir eingedrungen ist. Ich hatte nämlich einen kleinen Schnitt am Kopf der aber schon dabei war zu Krusten und höchstwahrscheinlich nicht geblutet hat. Keine Ahnung ob ich überhaupt genau dort hingefasst hab oder auch keine Ahnung ob auf meinem Finger ein Riss in der Haut war. Kann man durch verschlucken von Essen in dem geringe Blutspuren waren überhaupt HIV bekommen…kann man durch das anfassen einer Oberfläche mit Blut HIV bekommen wenn man einen Riss am Finger hat oder mit dem Finger auf einen Kratzer fasst. 2 Wochen nachdem Vorfall hat mein Hals angefangen zu kratzen und ich hab eine verschleimte Nase bekommen aber kein Fieber bisher. Die Symptome die ich hab haben seit 4 Wochen auch nicht mehr aufgehört. Ich sollte erwähnen dass ich in letzter Zeit viele Schicksalsschläge durchgemacht habe und psychisch nicht gesund bin und sich das auch körperlich auswirkt. Ich mach mir Sorgen dass das die ersten Symptome von HIV Ansteckung sind. Ich bin paranoid vor allem weil ich eh schon labil bin. Mein Gehirn hat sich voll in diese Angst reingesteigert…habe ich überhaupt einen Grund zur Sorge?

Essen, Medizin, Angst, Angststörung, HIV, HIV-Infektion, OCD

ist das mobbing?

hallo, ich hatte einen massiven streit mit meinen Freundinnen nur weil ich meinte dass eine etwas nicht so oft wiederholen soll, da ich nicht vergesslich bin, jedoch ist sie dann ausgerastet und hat mich von oben bis unten beleidigt und fertig gemacht, hat mich Außenseiter genannt und so weiter, nur wegen einer Sache und mich rassistisch genannt weil ich sie bei einer Sache korrigiert habe weil die nicht so gut deutsch kann, jetzt denke ich mir, sie wollte doch das deutsch lernen, (sie ist nicht von hier und spricht nur englisch und eine andere Sprache) warum wird sie sauer weil ich sie korrigiere? ich habe normal mit ihr geredet, sie nicht beleidigt oder sonstiges. Es macht mich sehr wütend wie respektlos sie mir gegenüber ist. was soll ich jetzt machen und ist das Mobbing? ich habe mehrmals versucht das mit ihr in ruhe zu klären aber sie wollte nicht, sie hat sich immer wieder gewehrt und mich immer und immer wieder beleidigt. Wenn ich ehrlich bin, Traue ich mich nicht mehr in die schule, einfach aus angst dass ich fertig gemacht werde. außerdem hatte ich sie gefragt ob sie mir denn die Schularbeit die wir zusammen erledigen sollten (vor dem streit) schicken, da man ja normalerweise, auch nach/während so einem streit, die Schularbeit weiter machen muss, aber alle haben verweigert mir etwas zu schicken, wie soll ich denn da meinen teil machen, wenn ich nicht weiß was die anderen haben? das ist doch total unlogisch und ergibt vorne und hinten keinen sinn. was soll ich denn nun tun?

Mobbing, Schule, Angst, Angststörung, Mobbing in Schule, Mobbing Schule

Psychosomatische Symptome in de. Griff kriegen?

Heyhey, hab eine etwas komische frage aber vielleicht kennt sich jemand mit sowas aus. Ich hab allgemein (diagnostiziert) eine psychosomatische Störung, was bedeutet wenn ich egal ob bewusst oder unbewusst getriggert werde oder mit einer Person zusammen bin, vor der mein inneres Kind zbs extrem geschädigt ist, bekomm ich das Gefühl zu sterben, Panikattacken. Fängt langsam an, kommt in Wellen und verschwindet irgendwann wieder. Allerdings gehts um eine etwas andere Art davon, die ich hald vermute. Ich hab im März 2024 begonnen zu arbeiten, allerdings nur für kurze Zeit weil es firmen technisch ziemlich zugegangen ist und ich es dort nicht mehr ertragen habe. Jedenfalls bekam ich in dieser Zeit ca 5 wochen bevor ich kündigte ziemlichen Durchfall, dass ich jede Stunde fast aufs WC musste. Als ich zu Hause war wurde das alles nicht besser und ich hab mir von Omni Biotic das Stress Repair Pulver für die Darmflora geholt. Als ich das genommen hab wurde es tatsächlich besser. Vor ca 1 Monat sind wir umgezogen, da mein ,,zuhause" nie wirklich ein Zuhause war und dieser Ort mit extrem viel Stress, Angst, ubd Negativität verbunden war. Als wir umgezogen sind war der Durchfall weg. Heute und auch schon vor ein paar Tagen waren wir wieder im alten Haus um Sachen zusammenzupacken und zu erledigen, und ich hab seit einigen Tagen wieder diesen Durchfall. Das Omnibiotic hab ich seit wir umgezogen sind nicht mehr genommen da ich's immer voll vergessen hatte mit zu nehmen weil ich dachte ich brauch's ja nicht mehr. Ich war auch beim Hausarzt, der meinte auch es sei stressbedingt. Kann mir jemand sagen ob ihr das auch habt und wie man das ohne jeden monat 45 euro für eine schachtel darmflora bakterien zu zahlen in den griff bekommt? Heute war ich glaub ich 8 mal auf wc, vorher hab ich mich ins bett gelegt, war entspannt und wollte meine serie schauen als ich plötzlich wieder extreme blähubgen gekriegt habe und wortwörtlich aufs klo gerannt bin. bitte sagt mit jemand das sowas wieder weg geht. Falls ihr bis hier hin gelesen habt, tausend dank🙏

Angststörung, Durchfall, Psychosomatik

Verlustangst Cousin?

Hey ihr lieben.

Ich habe aktuell ein sehr großes Problem...

Ich bin aktuell bei meiner Famile und mein Cousin und meine Cousine sind nach sehr langer Zeit wieder da...

Ich bin 19 und mein Cousin ist 15.

Problem ist, dass ich seit ich 10 bin starke Verlustangst habe. Selbst bei Freunden. Mein Bruder ist auch hier und wir haben durch meine Zwänge ein schwieriges Verhältnis.

Kurz zusammengefasst kan man sagen das meine Familie damit nicht umgehen kann.

Wir hatten heute zusammen ein Film geguckt und er saß neben mir. Ich wollte eigentlich zu ihn kalt sein. Bloss nichts anmerken lassen...

Er saß neben mir und ich merkte wie ich zu ihn immer näher rückte... Umd meine Zwänge anfingen (Auf die schulter fassen, brofist geben). Ich hab auch viel gegengesteuert.

Ich würde ihn es gerne anvertrauen... nur ich weiß nicht ob es eine gute Entscheidung ist...

Seine Schwester mag mich nicht besonders und mein Bruder wie erwähnt auch nicht.

Ich hatte ihn am Ende gesagt, dass er ein sehr guter Clousin ist. Nach paar Sekunden Stille hab ich ihn angeguckt und er meinte Danke.... Du bist auch ein guter Cousin.

Das klang naja nicht so gut... Nicht das er was falsches denkt...

Ich bin am verzweifeln. Würde am liebsten mit ihm darüber reden...

Liebe, Familie, Freundschaft, Beziehung, Krankheit, Trennung, Psychologie, Angststörung, Familienprobleme, Panikattacken, Panikstörung, Partnerschaft, Streit, Verlustangst, anhaenglich

häufige Schlafparalyse?

Hey :)

Ich bräuchte Hilfe bei etwas, da ich im Internet wenig dazu finde..

Ich habe seit ungefähr einem Monat häufiger schlafparalysen.
Letztes Mal richtig hatte ich eine mit 14 wo sich der Boden verschwommen hat und ich stundenlang geplagt wurde von einem unangenehmen Gefühl und ich bin jetzt 20. Bei mir äußert sich das dadurch, dass ich meine Umgebung ganz anders wahrnehme. Ich kann mich bewegen ganz normal, aber alles fühlt sich super SUPER schwer an und ich bekomme Panik.

Ich wache meistens immer auf aus dem nichts und es fühlt sich so an als würde ich noch irgendwie in meinem vorherigen Traum gefangen sein.. also ich denke öfters an den Traum.
Einfach ein ultra unangenehmes gefühl. Es ist wirklich schwer zu erklären.

Auf jeden Fall ist es innerhalb einem Monat schon 4 Mal passiert mittlerweile und gestern halt auch. Ich dachte erst es liegt am unregelmäßigen schlarhythmus aber auch mit genug und regelmäßig Schlaf tritt es vor und ich weiß nicht warum und ob es überhaupt eine richtige schlafparalyse ist. Ich versuche mich in dem Moment einfach abzulenken und dann wird es nach ner Stunde ungefähr auch etwas besser sodass ich schlafen gehen kann, aber es tritt zwischendurch wenn ich aufwache wieder genauso auf.

Ich habe Depressionen, Stress eher weniger, eher halt mentaler Stress. Angststörungen habe ich auch sowie eine BPS. Ich kann’s mir nicht erklären und ich habe leider auch kein Psychotherapeuten mit dem ich darüber sprechen kann

vielleicht könnt ihr mir ja helfen!

Angst, Spiritualität, Traum, Psychologie, Angststörung, Psyche, Psychische Belastung, psychische Störung, Schlafparalyse, Schlafprobleme, Schlafstörung

Schulstress, Angst, HILFFFEEEEEE?

Hallo Leute 👋.

Ich gehe in die 5. Klasse an einem Gymnasium. Mein Ziel ist es Abitur zu schaffen. Ich habe ein paar Vorbilder auf YouTube oder so, die Abitur haben. Meine Eltern waren nicht auf dem Gymnasium, weil man damals eine gute Schule noch bezahlen musste und meine Großeltern nicht das Geld dazu hatten. Deshalb habe ich da wenig Leute die ich mal darauf ansprechen kann. Am Ende dieses Schuljahres wird entschieden, wer auf dem Gymnasium bleibt, und wer nicht.

Da habe ich riesige Panik. Eigentlich bin ich schriftlich gut in der Schule und viele LehrerInnen loben mich dafür. Aber ich melde mich nie mündlich. Weil ich rieeesige Ängste davor habe, dass mich die Klasse auslacht, weil ich etwas falsch habe. Ich habe in der Grundschule schon Erfahrungen damit gemacht, wie die Lehrer selbst über mich gelacht haben. Aber das mündliche zählt halt auch in der Note. Es macht mich unruhig, wenn ich daran denke, dass in einem Jahr entschieden wird ob ich das Zeug dazu habe.

Aber ich habe nicht nur Angst wegen den Noten und so. Ich bin nämlich irgendwie so die komische in der Klasse. Z.b. freue ich mich nie auf Klassenfahrten oder Ausflüge. Das finden meine Klassenkameradinnen und Klassenkameraden so komisch. Ich sitze in der Pause immer aleine auf der Bank und gucke in der Luft rum. Meine Eltern sagen immer ich soll schön lernen und mein Ding machen. Aber das mache ich auch und habe wie gesagt im schriftlichen recht gute Noten.

Aber wir sollen immer eine Klassengemeinschaft bilden und ständig Teamarbeit machen. Aber damit komme ich gar nicht klar, denn ich bin immer sehr schüchtern wenn ich mit anderen Personen spreche. Wenn ich Zuhause bin denke ich nur noch darüber nach, wie ich das schaffen kann, und wie mich die anderen vielleicht nicht mehr so komisch finden. Wirklich, in jeder freien Minute denke ich daran, wie ich in der Schule sitze und mich nicht traue aufzuzeigen.

In der Nacht kann ich meistens nicht schlafen und überlege ständig, was aus mir mal werden soll. Ich heule wirklich ungelogen jeden Tag. Wenn ich auf dem Schulhof so große Schüler sehe, denke ich immer darüber nach, ob ich auch mal in die Q1 oder so schaffen könnte. Dann sind da noch diese Lehrer und Lehrerinnen die mich immer so komisch anschauen. Die Lehrer lächeln jeden an der ihnen begegnet und begrüßen ihn oder sie, aber wenn sie an mir vorbei kommen, vergeht ihnen das Grinsen und sie sagen kein Wort.

Viele meiner Klassenkameraden sehen mich glaube ich als Emo. Ich sitze auch oft in der Schule und höre wie die anderen Schüler über meine Lieblingsserie lästern. Ich bin irgendwie nicht so wie die anderen und gehe da irgendwie so unter. Zuhause ritze ich mich oft weil ich Angst habe zu versagen. Dazu kommt noch dass in meiner Familie so viel gestritten wird und ich keine Person habe, mit der ich mal darüber reden kann. Das endet dann immer in Selbstkritik.

So etwas wie eine Vertrauenslehrerin habe ich nicht, denn die scheinen mich zu hassen. Mir schwirren die ganze Zeit Gedanken durch den Kopf, wie ich mich verbessern könnte. Ich halte diesen Stress einfach nicht mehr aus und war auch öfter kurz davor, alles zu beenden und mich einfach anzubringen.

Bitte lacht mich nicht aus oder so. Ich habe lange überlegt, ob ich mir hier Hilfe holen soll oder nicht. Ich schütte euch hier gerade mein Herz aus und bin auch die ganze Zeit am heulen. Sorry dass ich so viel geschrieben habe.

LG

Mobbing, Prüfung, Prüfungsangst, Angst, Mädchen, Noten, Hilfestellung, Eltern, Gedanken, Abitur, Angststörung, Gymnasium, Konflikt, Lehrer, Lehrerin, mündliche Prüfung, Pause, Schulstress, Selbstzweifel, Sorgen, Streit, Unterstützung, Angsthase, Mitschüler, Mündliche Mitarbeit, Notenvergabe, Schultag, sorgen machen, ritzen selbstmord

Meistgelesene Beiträge zum Thema Angststörung