Angststörung – die besten Beiträge

Mein Freund schreibt seit Monaten auf Gutefrage und anderen Social-Media-Profilen, dass er Single ist. Das verletzt mich sehr. Warum macht er das und was kann ich tun?

Ich gehe in die neunte klasse und sollte eigentlich meinen ersten schulabschluss machen aber da ich eine soziale phobie und depressionen habe gehe ich nicht zur schule und jetzt wurde ich von meiner jetzigen schule raus geschmissen und hab auch keinen abschluss.ich möchte eigentlich weiter an eine schule gehen aber habe angst das ich es dort auch nicht schaffe hinzugehen und das mich überhaupt keine schule annimmt wegen meinen problem und meinem schlechten zeugnis. in einer therapie war ich schon und momentan hab ich monatliche gespräche bei einer art therapeutin diese helfen mir aber auch nicht wirklich und ich schaffe es nicht wirkliche mich dort zu öffnen. hat jemand ideen was ich machen soll?

anstatt in Panik zu verfallen. Ist es überhaupt möglich nicht in Panik zu verfallen? Weil den Körper und das Unterbewusstsein und den Überlebenstrieb hat man ja nicht unbedingt 100% unter Kontrolle..

Einbildung, Illusion und Halluzination oder gibt es darunter auch reale Dinge ?

Also. Manchmal bin ich alleine zu Hause. Ich weiß gar nicht warum aber ich habe angst das Diebe oder Einbrecher mein haus ausrauben wenn ich daheim bin. Auch oft wenn ich nur ein Geräusch bzw. Ein Knarzen höre denke ich direkt da ist ein Dieb. Gibt es irgendwelche Tipps?

Liebe Community,

vielleicht leiden einige von euch, die Epilepsie haben, auch unter Depressionen und einer Angststörung. Ich habe eine generalisierte Epilepsie mit Absencen. Einen einzigen Grand-mal Anfall hatte ich im Alter von 30 Jahren (ich bin jetzt Ende 40). Es passierte in der Nacht. Ich bekam davon nichts mit, aber am Morgen war mein Bett total zerwühlt und ich hatte mir die Wangenschleimhaut kaputtgebissen. Der Zahnarzt sprach von "Verstümmelung".

Ich war schon ein ängstliches Kind, Depressionen kamen im Alter von ca. 20 Jahren dazu. Lange Zeit war ich sicher, dass meine lieblose Kindheit mit psychischer Gewalt die Ursache war. Natürlich litt ich aber auch sehr unter den Defiziten, die mit der Epilepsie einhergingen wie eine auffällige Langsamkeit, Verträumtheit und Aufmerksamkeitsstörungen. Ich hatte deswegen in der Schule unter Mobbing zu leiden. Außerdem leide ich an einer Dyskalkulie. Es ist nicht so schlimm, dass ich keine drei Zahlen im Kopf addieren kann, aber bei Zins-und Prozentrechnen hört es schon auf.

Was meint ihr?

Sind Depressionen und Angststörungen mehr auf die Epilepsie zurückzuführen oder eher auf die Erfahrungen und Prägungen in der Kindheit?

Lieben Gruß

Myamara

Also, wenn man z.B. Depressionen hat, das auf Depressionen z.B. noch Essstörungen oder so folgen, heißt das man immer mehrere psychische Krankheiten entwickelt und nicht nur eine.

Seht ihr das auch so??

Hi das hört sich jetzt übel komisch an ig aber ich wollte fragen ob nur ich diesen komischen coping mechanism benutze oder auch maybe welche von euch also immer bevor es langsam kritisch ist und ich Druck bekomme sprühe ich desinfektionsmittel auf so die üblichen Stellen und verbinde die auch wenn da keine Wunden oder so sind ich habe einfach das Gefühl das dieser minimale Druck von nem Pflaster oder nem Verband ausreichen kann.
habt ihr das auch oder bin ich einfach nur komisch?

Hey,

Ich bin M20 Jahre alt.

Und ich hab viele Trauma erlitten.

Viele Freundinnen verloren, mein Vater ist letztes Jahr verstorben.

Ich hab manchmal Impulse in mir, dass Ich meinen Vater in Gedanken reden höre, was ich in Gedanken ihn frage, darauf erhalte ich in Gedanken eine Antwort.

Und manchmal könnte ich einfach nur für mich alleine sein, und weinen....

Auch leide ich unter einer Depressiven Stimmung, und denke dass mich keiner mag.

Wenn sich mit mir keiner unterhält und ich keine Aufmerksamkeit bekomme, zieht mich das rapide runter, und ich würde sogar Ohnmacht vortäuschen um Aufmerksamkeit zu erhalten.

ICH HABE KEINE SUIZIDGEDANKEN ODER ÄHNLICHES!!!!!

Soll ich in die Psychiatrie?

Therapie kann ich nicht machen, muss sehr lange auf einen Platz warten und keine Ahnung ob das die Krankenkasse überhaupt übernimmt. Möchte nicht in die Klinik aber

Hallo zusammen,

ich habe gehört, dass Visualisierung und Manifestation eine gute Methode sein sollen, um mit Ängsten umzugehen – besonders in Bezug auf bestimmte Situationen. Ich würde das gerne ausprobieren, aber ich weiß nicht genau, wie ich anfangen soll oder was dabei wichtig ist.

Hat jemand Erfahrung damit?

Wie genau funktioniert Visualisierung in diesem Zusammenhang?

Und ist das eigentlich dasselbe wie Manifestation, oder gibt es da einen Unterschied?

Ich freue mich über Tipps, Erfahrungen oder einfache Erklärungen!

Danke im Voraus 😊

Was versteht ihr darunter also was denkt ihr das die Gefühle sind ? Denkt ihr dadurch kann Depressionen entstehen?

Mich würde interessieren, wie andere alleinerziehende Väter ihren Alltag meistern – emotional, organisatorisch und vielleicht auch finanziell. Welche Herausforderungen begegnen euch am häufigsten, und wie geht ihr damit um? Was hilft euch in stressigen Phasen? Gibt es Dinge, die ihr gerne früher gewusst oder anders gemacht hättet?

Wenn es in Deutschland in der Zukunft keine Heime und Schulen mehr geben wird. Die richten sehr oft, zu oft mehr Schaden als Nutzen an. Bei den vielen Menschen, die so schlechte Erfahrungen dort machen. Psychische Schäden, Traumata etc. davon zurueckbehalten. Dort missbraucht, drangsaliert, gemobbt wurden. Denen sowohl physische als auch psychische Gewalt dort angetan wurde.

Hallo, bin m/20 und ich will meine innere Unruhen loswerden.

Warum? Mir passiert es, dass mein Körper negative Kindheitserinnerungen und Traumata wieder herruft und ich kämpfe dagegen. Und ja, ich habe auch ein niedriges Selbstbewusstsein.

Und dass passiert mir, wenn ich besonders ein anstrengenden und schlechten Tag hatte, besonders mit meinen Eltern und Familie, dann ruft das in mir auf.

Ich will weg von diesen Gedanken, weil es mir nur Unruhe bereitet, jedoch kein rasendes Herzklopfen, aber in mein Kopf baut sich Stress auf.

Was kann man machen? Ich will mein Körper und Geist von diesen Traumata befreien und sie zumindest unter Kontrolle haben.

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