Selbstmordgedanken?

Support

Hallo Leon2004651,

Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.

Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).

Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/

Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was  Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!

An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf! 

Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.

Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!

Viele GrüßeRaymond, Support76 von gutefrage

4 Antworten

Vielleicht trinkst du besser ein Bier oder rauchst einen Joint und lässt diese hochgefährliche Kombi mit starker Medizin und starkem Alkohol. Denk mal an ein Diagramm mit vielen Zacken nach unten und nach oben. Es war bald wieder hoch gehen manchmal muss man eben durchalten.vetlier nicht die Hoffnung. Die Kraft hast du.sprivh mit deinem Engel oder bete zu Gott das was dir abnehmbarer erscheint.

mein Leben fühlt sich so an als wäre es nichts mehr wert

Das geht den meisten so nach dieser Tabletten-Alkohol-Dosis. Lass das sein, dann legt sich das auch wieder. (Falls nicht, besprich dich zunächst mit deinem Hausarzt, der gibt dir Tipps zum Vorgehen im Falle von depressiven Verstimmungen, bspw. Therapievorschläge.)

lg up


Leon2004651 
Beitragsersteller
 23.08.2025, 07:46

Mein Hausarzt hat mich vor 6 Monaten abgeschrien und meinte ich spiele alles nur und ich soll mich Umbringen

Coolclasher99  23.08.2025, 09:11
@Leon2004651

Bro was ist das für ein Arzt, such dir einen besseren Arzt, mit dem du eine Lösung finden kannst. Falls du dazu nicht die Kraft haben solltest ruf die 112, die können dir auch weiterhelfen, aber ich glaub an dich, dass du das schaffst, also am besten einen Arzt autsuchen und falls das nicht geht 112.

Ich werde auf jeden Fall für dich beten

Es klingt so, als würdest du gerade mit sehr belastenden Gedanken und Gefühlen kämpfen. 💙

Du bist damit nicht allein, und es ist ganz wichtig, dass du dir sofort Unterstützung holst.

👉 Wenn du dich akut in Gefahr siehst, ruf bitte sofort den Notruf 112 an!

👉 Rund um die Uhr erreichst du außerdem die Telefonseelsorge kostenlos und anonym:

📞 0800 111 0 111

📞 0800 111 0 222

🌐 www.telefonseelsorge.de (auch Chat möglich)

Bitte bleib nicht alleine mit diesen Gefühlen. Sprich am besten sofort mit jemandem, dem du vertraust – ein Freund, ein Familienmitglied oder eine Vertrauensperson.

Dein Leben ist wertvoll, auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt. 💙

Leg den Alkohol weg und die Tabletten und such dir was zum Arbeiten, das gibt dir einen Sinn. Räum zum Beispiel den Keller auf oder so. Ansonsten suche dir was, das dir Spaß macht, das lenkt dich ab. Halt dich an dem fest, was du hast.