Angststörung – die besten Beiträge

Ich hatte früher eine Phase mit enormer Belastung, in der ich es geschafft habe, nichts mehr zu fühlen. Das war für mich hilfreich, weil ich nicht mehr überall ständig weinen musste. Jetzt habe ich wieder jemanden in mein Leben gelassen, dadurch sind die Gefühle zurückgekommen – und nach der Trennung spüre ich alles sehr intensiv, vor allem Einsamkeit. Ich möchte das nicht, weil ich sonst wieder überall (beim Einkaufen, im Fitnessstudio, bei der Familie) in Tränen ausbreche. Gibt es eine Möglichkeit, den Prozess abzukürzen, bis mein Körper es wieder schafft, Gefühle abzustellen?

Hi,

es wurde ja jetzt das Gesetz verabschiedet, das ab Jahrgang 2008 alle Männer im Jahre 2027 zur Musterung für die Bundeswehr müssen (ich hab das so verstanden, wenn das falsch ist, bitte korrigieren!). Wird man ausgemustert wenn man psychisch gestört ist? Ich habe unter anderem DIS (Dissoziative Identitätsstörung), Angststörung (ich und einer meiner headmates haben das). Ich kann zum Beispiel auch immer noch nicht schwimmen deswegen. Ich will wirklich nicht zur Bundeswehr, und da stellt sich mir die Frage: Muss ich, wenn ich psychisch gestört bin?

Mir passiert gerade das Schlimmste. Normalerweise nehme ich setralin accord 150 mg jeden Tag . Aber jetzt soll ich 100 mg sertralin Basics nehmen und 50 Mg Akkord und für mich ist das wirklich das schlimmste weil ich 2 verschiedene Marken kombinieren muss. also es geht halt um die medikamentenmarke. gibt es denn hier auch Leute die zwei Medikamenten Marken miteinander kombinieren? Oder auch öfters mal austauschen

Ich habe panische Angst vor dem Zahnarzt und hatte bei meinen letzigen Zahnarzttermin nachher sogar Selbstmordgedanken weil die Zahnärztin mich stark gemobbt und Beleidigt hat wegen meiner Zahnreinigung ...

Ich habe meinen Vater gesagt ich werde das kein 2 mal überstehen sollte sie mich wider so ernidriegen und Beleidigen .

Darum hab ich meinen Vater gebeten mitzukommen in der Hoffnung das sie diesmal Freundlicher ist .

PS ... Leute die sich Lustig machen jetzt oder es als Kasperletheater abtun sollen einfach gar nicht Antworten ...

Meine Zahnärztin hat mich letztens so dermasen Psychisch Fertig gemacht das ich wirklich mir deswegen was antun wollte .

Darum hab ich gebeten das mein Vater mitkommt . Da ich auch niemand anderen habe der mitgehen würde oder könnte !

Hey hat hier evtl schonmal jemand Olanzapin abrupt abgesetzt?

Habe es jetzt 11 Jahre genommen und seit ner Woche abrupt abgesetzt.Schon nach der ersten Nacht habe ich sofort eine Verbesserung meiner Symptome gespürt.Hatte jetzt die erste Woche auch eigentlich nichts an Entzugserscheinungen ausser Schlaflosigkeit konnte aber trotzdem fast 4-5 Std schlafen und etwas Schwitzen.

Aber gestern genau nach dem es eine Woche raus war habe ich wieder Starke Schlaflosigkeit gespürt und in der Nacht starke Angstsymptome bekommen die sich fast die ganze Nacht und am Morgen noch hingezogen haben.

Meint ihr das waren Absetztsymptome die sich wider legen?Oder kommt evtl mein Psychose oder Depression zurück?

Wenn ich das Olanzapin einnehme zur Nacht habe ich diese Angstsymptome zwar nicht aber es ist meistens so das sie auch unter Olanzapin am Morgen auch da sind und sich über den Tag ziehen.Das einzigste was es in den letzten Jahren besser gemacht hatte mit den Angstsymptomen am Morgen war die zugabe von Escitalopram.

Habe Leider erst in zwei Wochen wieder einen Termin bei meinem Psychater.Habe aber noch fast ein ganze Packung Escitalopram hier und bin mir nicht sicher ob ich evtl wieder mit der Einnahme anfangen soll

Ich (M/25) bin ein paradebeispiel eines Versagers.

Keine Ausbildung durchgezogen (2 angefangen), kein job behalten länger als ein Jahr (3 Arbeitsstellen gehabt) und zurzeit wieder Arbeitslos. 

Warum? Gute Frage, ich habe erst dieses Jahr, und ja ich weiß das ist viel zu spät mit 25 aber erst JETZT habe ich mich wirklich mit mir selbst befasst. Mein Leben, ein einziger trümmerhaufen, Depression, einsamkeit, isolation, niemand der sich in meiner Kindheit um mich gejuckt hat und die Kirsche on top auch noch Gesundheitlich ein komplettes Wrack.

Ich Wohne noch bei meinen Eltern, deshalb ist der Druck ENORM wieder in die nächste Arbeitsstelle zu gelangen, die wieder nach 10 monaten hingeschmissen wird. Ich hab aber kein Bock mehr, ich fange zwar spät an aber JETZT will ich wirklich was ändern. 

Mein Plan ist: 

Mich beim Jobcenter melden und ihnen meine Situation erklären und dann anfragen ob ich wie folgt vorgehen kann: 

Ich möchte Teilzeitarbeiten, Nachmittags mein Führerschein machen, (der schon längst fällig ist vor allem aufm Land) und Abends zum ersten mal endlich zur Therapie die ich seit Jahren aufschiebe.

Ich habe überweisungen zur Therapie Stapelweise aber mich nie getraut, jetzt möchte ich es endlich angehen. 

Jetzt kommt halt das Größte Problem...Mein Alter und meine Eltern.

Wenn ich ihnen sage, dass ich Teilzeitarbeiten will rasten die wahrscheinlich völlig aus, ich will garnicht wissen was passiert wenn ich die Therapie erwähne. Ich weiß ich bin zu spät, ich kriege auch Täglich wirklich die gleiche standpauke „Andere in deinem Alter sind schon viel weiter im Leben, haben sogar vielleicht familie und du verottest hier". Ich muss euch nicht sagen was solche ansagen mit mir machen, glücklich ist es definitiv nicht...Wichtig zu erwähnen ist auch, Meine Eltern sind nicht gerade reich eher im Gegenteil, Die Unterschicht. Ich musste immer ein Haufen Geld abwerfen und das ist auch der Hauptgrund warum ich noch kein Führerschein hab. 

Ich sehe es auch wirklich ein, ich bin 25... Ich sollte schon weiter sein und die vorstellung dass ich jetzt nochmal 1-2 Jahre in der Therapie bin und nebenbei "nur" Teilzeit Arbeite gibt mir auch extreme sorgen. Wann soll ich dann endlich eine Ausbildung machen könn? mit 27? wann soll ich dann fertig sein? 30? Ich weiß es gibt Azubis in ihren 30ern aber die haben oftmals davor schon wenigstens normal gearbeitet. Der Druck vernichtet mich, ich habe dazu auch eine Freundin der ich natürlich auch was bieten will, sie macht zurzeit ihr letztes jahr als Industriekauffrau, und ich? naja ich soll jetzt Teilzeitarbeiten?... oh man.

Ich dachte an irgendwelche Kurse vom Jobcenter oder Weiterbildungsmaßnahmen, damit ich wenigstens irgendwas hab, bzw irgendwelche Zertifikate/Bildungsnachweise. Ich möchte nicht komplett leer da stehen. 

Jetzt bin ich natürlich aufs Maximum gestresst, ich weiß ehrlich nicht weiter, ob mein Plan überhaupt gut ist? ob er überhaupt funktioniert? was wenn ich wieder ein Jahr verschwende? das schaff ich Mental nicht mehr danach. 

Ich bin für alle vorschläge, optionen, weitere möglichkeiten die ihr im Kopf habt oder sogar Kritik sehr sehr Dankbar.

Vielen Dank fürs Lesen!

Ich habe Phagophobie (Schluckangst) Angst Essen zu verschlucken und zu sterben. Oft wenn ich kaue weiß ich nicht wann am besten ist runterzuschlucken weil mein Gehirn Angst hat und oft rutscht es ohne zu schlucken in mein hals ich weiß ich kriege angst und kann nicht mehr atmen wenn es von selbst abrutscht. Und dann hab ich ein erstickungsgefühl. Und dann nach paar sekunden kann ich wieder atmen und es ist weg das Essen. Jetzt meine Frage wie passiert das von alleine das essen abrutsch? Hat das essen meine luftröhre verschlossen oder war das essen im hals und die ANGST hat das gemacht?

Weil ich habe alle untersuchungen gemacht mein Schluckakt funktioniert gut. Nur ich trau mich nicht zu schlucken, weil mein Kopf nur an das schlucken denkt. Und irgendwann rutscht es von selbst ab, weil ich lange zögere zu schlucken.

Hallo,

TW.

Ich bin w14 in 2 Monaten 15. Ich habe zur Zeit Ferien und bin die meiste Zeit in meinem Bett. Ich bin meistens die ganze Nacht wach (bis 6 Uhr) und traurig. Schlafe bis 12-14 Uhr und liege in meinem Bett. Hab keinen Hunger und keine Lust aufzustehen. Ich weine unkontrolliert und denke viel nach. Ich habe keine Freunde die in den Ferien etwas Zeit haben oder Lust haben mich zu sehen, keiner meldet sich. Ich Trau mich nicht sie anzuschreiben. Ich habe nur online Freunde. Ich bin zu introvertiert um jemanden an zu sprechen und neue Freunde zu finden. Ich fühle mich unter Menschen unwohl. Ich war 85 Tage clean mit selbst Verletzung. Vorgestern rückfällig geworden. Meine Mutter denkt das ich mich nur einmal verletzt habe und das eine Einmalige Sache war aber da ist mehr gewesen. Ich halte es vor ihr geheim. Ich weiß nicht was ich tun soll und was mit mir los ist… Ich fühle mich als würde ich vor mich hin vegetieren…. Was ist das? Wieso? Was kann ich dagegen tun?

Das ist nur hypothetisch, aber die Möglichkeit, dass so etwas auftritt besteht und somit möchte ich gerne wissen was ich dann in dieser gleich beschriebenen Situation alles tun könnte um mich auf solch etwas vorzubereiten. Das ist zwar fiktiv, (okay manche Informationen betreffen mich wirklich, aber nicht alles) aber mir geht es nur darum, wie ich mich aus schweren Situation selbst befreien kann was auch eine Fähigkeit ist. Ich werde diesen Text in der Ich-Form schreiben.

Ich mache gerade eine Ausbildung und jeden Tag ist es für mich richtig schwer, weil ich hauptsächlich Angst habe, dass ich in der kommenden Nacht nicht einschlafen kann, ich habe keine Angst vor schlechten Schlaf, sondern ich habe so viel Panik während des Tages, sodass ich überhaupt nicht mal für 10 Minuten leichten Schlaf bekomme und dann liege ich die ganze Nacht mit leichten Herzrasen und auch Wut im Bett und gehe wieder zur Ausbildungsstelle am nächsten Tag wo ich dann so 51 Stunden komplett hellwach bin, aber irgendwie wegen der Panik (besonders zu diesem Zeitpunkt schon wegen der Panik an diesen Schlafmangel zu sterben) keine Müdigkeit spüre. Neben diesen Schlafmangel habe ich auch das Bedürfnis anders zu sein also andere Kleidung zu tragen, mich anders und junghaft zu verhalten und überhaupt keine Lust darauf habe mich zu verstellen um professionell und reif zu wirken. Weil ich, wenn im Leben so vieles grau und langweilig wirkt, dass meine Freude dadurch leidet und deswegen tendiere ich dazu "bunt" zu leben und das heißt auch Dinge zu kaufen, die für Außenstehende "kindlich" wirken, wie Überraschungseier, Spielzeuge, Onesies. Soziale Skills habe ich keine. Ich habe Schwierigkeiten zu sehen ob die gegenüberliegende Person, die mit mir spricht, entweder sauer oder neutral ist und ich muss immer sekundenlang überleben was ich der gegenüberliegende Person sagen soll, weil ich Angst habe diese Person irgendwie zu verärgern, aber sofern diese Person dann schon sauer ist, ist diese innere Blockade bei mir gelöst und dann rede ich, wie ein Wasserfall.

Ich muss dringend stationär gehen (wurde deshalb auch aus der Tagesklinik entlassen) aber überall gibt es Wartelisten von Monaten..

und ich will mich nicht akut einweisen lassen weil ich nicht wieder in der geschlossenen sein will…

Weiß jemand was ich machen kann und wo ich noch anrufen kann ich werde immer nur weitergeleitet oder soll am nächsten Tag wieder anrufen und so. Oder mir wird gesagt das die für meine Diagnosen keine Kapazitäten haben obwohl das häufige Diagnosen sind.

Ich weiß echt nicht mehr weiter ich bin richtig verzweifelt und frage mich ob man mir überhaupt noch helfen kann..

Warum reagieren manche Kliniken oder Ärzte mit dem Argument, man müsse „das Haus schützen“, wenn man nach DSGVO seine personenbezogenen Daten anfordert? Wovor genau soll geschützt werden — vor der Wahrheit, vor Transparenz oder vor berechtigter Kritik?

Warum behaupten Kliniken immer wieder, die eigene Wahrnehmung sei „nicht richtig“, sobald man Missstände anspricht oder seine Rechte geltend macht? Ist das ein Versuch, berechtigte Kritik zu entwerten und die Person zu pathologisieren, um sich nicht mit dem Inhalt auseinandersetzen zu müssen?

Hallo ich habe 3 Monate regelmäßig promethazin genommen 25mg Dosierung und erprobt abgesetzt nicht schrittweise dazu auch das elontril 50mg .

Nun nehme sie wieder da mein Gesundheits Zustand sich wieder nach und nach Richtung paychose und Wahnvorstellungen entwickelt hat.

Das promethazin braucht bei mir knappe 1½ bis 3std bis zur Wirkung. Und nach 2 monate unregelmäßiger Einnahme, knallt es richtig.

Ich habe aber den Eindruck das jz gerade da die Wirkung mittlerweile ihren Höhepunkt erreicht hat, das ich eine erheblich starke psychose bekommen habe.

Kann das der Fall sein oder ist das einfach Einbildung von der Müdigkeit als Nebenwirkungen?

Einer aus meinem Kurs am Bfw hat mir das empfohlen. Dort bei Ihm wurden die Tabletten abgesetzt. Würde ich auch gerne machen.

Ich fühle mich so als wäre mein Feuer einfach wech.

Ich war früher energiereich, hatte Lebensfreude und war fähig viel am Tag zu machen.

Heute bin ich froh wenn ich aus dem Bett komme

Habt ihr Tipps um mein Feuer wiederzukriegen damit ich wieder die Dinge tun kann die mir Spaß machen ? Aktuell krieg ich das einfach nicht hin

also so wie Runter machen, Depressive fassen, auch leicht Körperliche Verletzungen, Streits usw..

Hallo zusammen, ich bin Student der Psychologie (M.Sc.) und bereite gerade eine Seminararbeit zum Thema ,,Interpersonelle Dynamiken in antagonistischen Persönlichkeitskonstellationen" vor. Vereinfacht gesagt geht es darum, wie bestimmte Persönlichkeitsstrukturen in Konflikten oder Machtspielen interagieren.

Ein zentrales Szenario in meiner Arbeit ist die Frage, welche Persönlichkeitsstruktur am widerstandsfähigsten gegen die Manipulationsversuche eines stark ausgeprägten, antisozialen Gegenübers (im Volksmund oft ,,Psychopath" genannt) wäre. Also, wer wäre der ,,Hardcounter"?

Ich habe eine Liste von Kandidaten zusammengestellt und würde mich sehr über eure Einschätzung als Community interessieren! Welche der folgenden Optionen haltet ihr für die immunste und warum?

(Bitte nur ernstgemeinte Antworten von Leuten mit Interesse an Psychologie. Danke!)

✨MfG 😄🤟✨

Ich habe depressionen und angststörung diagnostiziert bekommen.Ich hatte für 7 wochen einen stationären klinik aufenthalt und es hat nichts gebracht.Ich würde sogar sagen das es mir vor dem Klinikaufenthalt besser ging und ich wollte fragen ob villeicht jemand ähnliche erfahrung gemacht hat wie ich und ob es normal ist das es mir nichts gebracht hat

Mir ist übel mein Bauch tut weh. Vielleicht hat es doch mehr mit der Endometriose zu tun, aber was kann ich denn jetzt machen?

Es muss ja irgendwie wieder aufhören