Angststörung – die besten Beiträge

Ich habe mich nie wirklich I'm Mädchen Körper whol gefühlt und es immer unterdrückt aber es hat sich falsch angefühlt und fühle mich eher als junge wholer...bin in der Ausbildung als Bäcker und da gibt es Psychologen die einen Helfen..bin mir nicht sicher ob ich da hin gehen solle habe immer Panik über Probleme zu reden.. meine Frage ist ob ich da hin gehen solle

ich habe versucht mehr infomartionen heraus zufinden aber es hat nicht geklapt aber ich habe bisschen herausgefunden was daran so besonders ist ich konnte nur heraus finden das es sich um einen virus handelt mehr habe ich leider nicht herasugefunden ich hab mehrere stunden gesucht und war dabei ervolgslos.könntet ihr mir dabei helfen mehr herauszufinden ich glaube das das alles ein virus war.

Ich sehe gerade auf sozialen Medien wie auch die folgenden Generationen immer rechter werden. Nun hatte mein Bruder in der Schule die Lektüre, das Tagebuch der anne Frank. Meine Befürchtung ist , dass wenn die AFD an die Macht kommt , irgendwann hauskontrollen kommen " sind hier lgbt oder migritierte " , da sie ja alle wegschicken oder wegsperren wollen . Leider habe ich durch meinen Großvater polnische Wurzeln, sowie bin ich homosexuell. Sollte ich im Keller für den Fall der Fälle eine Art "bunker" vorbereiten?

Ich habe leider etwas Angst vor schlangen, was kann ich dagegen tun?

In Kambodscha gibt es welche, auch Skorpione, wie schützt man sich weitestgehend davor?

Hi, ich bin echt kein Fan davon hier Fragen einzustellen, in denen es um so "Bestätigung" geht, aber ich habe mich vorhin so (unbeabsichtigt) dumm und arrogant verhalten, dass es mir legit psychisch weh tut. Hier eine kurze Zusammenfassung:

Ich war heute mit nem Kumpel in der Stadt und wir sind halt wie immer durch unsere Store und so gegangen. Irgendwann sind wir zu einem fancy vintage Laden gegangen und wir haben ein Supreme shirt gesehen. Ich wollte es anprobieren, also bin ich nach oben zu den Umkleiden gegangen (der laden ist klein und oben waren dann nur wir und noch 2 girls).

Wie gesagt waren 2 girls neben uns und ich war dadurch etwas nervös, weil alles so eng war und ich bin schüchtern und shit...

Auf jeden fall, bin ich raus aus der Umkleide und das Girl vor der 2ten Umkleide hat mich extrem abgecheckt, also wirklich genau (was ein bisschen unangenehm war, aber nicht schlimm, war ja gut gemeint so).

Ich wollte dann zum Spiegel drausen und hab wirklich aus Reflex, also ich habe wirklich nicht die beiden gemeint, zu meinem Freund gesagt, dass er bei der umkleide aufpassen soll, dass keiner meine sachen klaut....

Ich habe mich so geschämt und es tut mir so leid. Das Mädel hat wahrscheinlich gedacht, dass ich was schlechtes von ihr halte oder so....

Also dannach hab ich das Shirt gekauft und bin gegangen. Mein Freund fande es nicht so schlimm (also er ist nicht wirklich empathisch, was ja nicht schlimm ist, aber ich bin es halt sehr)

Sehr sehr unangenehm und es tut mir wirklich leid, ich hatte nicht mal was in der Umkleide, außer halt mein Shirt und ne Flasche Wasser.

Die war echt süß und ich habe ihr quasi ausversehen ''eine Faust'' gegeben.

Ich hatte dann halt nicht mehr dran gedacht und jetzt wo ich nachhause gefahren bin, ist mir der shit wieder eingefallen.

Wenn ich nervös bin, sage ich oft so bullshit. Warum ist das so und wie kann ich damit bessere umgehen?

Vielen Dank fürs lesen, auch wenn die Frage für andere sehr unrelevant sein wird, mir tut es wirklich so leid, dass ich das getan habe. Ich hatte wirklich nen Aussetzer im Kopf...

Angenommen, man hat Angst vor Spinnen, oder Aufzugfahren oder Clowns (gibts ja). Wenn man sich nun bewusst und mehrmals in solche Situationen begibt, kann man die Phobie so besiegen (weil man ja merkt, dass einem physisch nichts Schlechtes geschieht), oder kann man sie so gar verschlimmern?

Ich meine, von wo soll jemand mit einer ausgefallenen bzw ungewöhnlichen Phobie Hilfe bekommen? Mann kann ja schlecht zum Psychologen gehen und sagen 'ich fürchte mich vor Standuhren, bitte helfen Sie mir!', oder?

Aus der Kindheit?

Aus einer Zeit deines Lebens?

Was hat dazu geführt, dass du es nicht mehr fühlst?

Bin gespannt M19^^

Wenn man die schlechten Gefühle einfach so per Knopfdruck abstellen könnte, könnte man sich ja den Aufwand für eine Therapie sparen ...

Ich wünsche mir so sehr, ich könnte wieder religiös sein, das hat es so erträglich gemacht, aber ich kann es nicht mehr, zu desillusioniert.

Selbst wenn das eigene Bewusstsein weg ist, was dann? Wenn nichts nicht existieren kann, wie kann dann ein Zustand für immer nichts sein?

Wenn man in einer neuen Gegend wohnt und 1 Jahr nicht mehr auf einer Schule war und heute auf der neuen Schule das zentrale Treffen hat wo wahrscheinlich viele Schüler und Lehrer sein werden und man davor schon nervös ist? Ich merke halt das ich etwas Angst davor habe weil man halt so aus seine Komfortzone gehen muss man nicht weis was passiert

zb. ich denke mal an was cringes, falsches oder was dreckiges oder was gewaltiges ODER was niemand erfahren sollte außer ich dann habe ich immer diese gefühl wenn ich mit mein Eltern bin weil die sich dann entsetzt oder merkwürdig verhalten und wenn ich an was gutes denke dann werden die wieder normal ka. wrm und dasselbe ist es auch wenn ich mit freunde chille und so dann fühle ich mich unwohl das die meine gedanken lesen... . Ich freue mich wenn jmd mir das mal erklären kann und welche (heil)mittel es gäbe das ich sowas los werde und so... (sry für das schlechte deutsch aber ich hoffe ihr versteht was ich meine...)

Ist eine komische Frage, aber vielleicht kann mir doch jemand helfen?

Ich bin vor einem Jahr in eine Kirchenchor eingetreten und direkt vor mir steht eine Altstimme, eine sehr hübche Frau in meinem Alter. Mit der Zeit bekomme ich gefallen an ihr, was für mich kein wunder ist, ich bin sehr empfänglich.

Ich habe versucht mich normal zu Verhalten und doch habe ich ihr und da Fehler gemacht, habe sie angeschrieben als sie für längere Zeit Krank war um ihr befinden zu fragen, oder ich habe sie Bescheid gesagt das der Chor ausgefallen ist und sie nicht da war.

Ihre Lächeln letzte Zeit geht mir nicht aus den Kopf obwohl ich weiß das es nur eine Einbildung ist, da ich keine Ahnung habe weiß ich nicht wie ich Verhalten soll.

Es ist es ist schwierig da ich gelernt habe das ich nicht Liebenswert bin, kann mir auch nicht vorstellen das sie was von mir will, wo ich sicher richtig bin in der Annahme.

Ich möchte nur wissen wie soll ich mich richtig in der Zukunft 🔮 Verhalten, ich werde sie in Oktober erst wieder sehen und hoffe das meine Gefühle auf normalstand ist

Gibt es eine phobie das seine Eltern weglaufen oder in Stich lassen wen ja wie heißt die

Der Verein für Menschen mit psychischen Schwierigkeiten veranstaltetet am 3 Juli ein Sommerfest. Es ist aber so ich habe eine Sozialphobie und diagnostizierte Angststörung. Im Moment geht es mir gesundheitlich nicht so gut und ich müsste mich eigentlich auf mich konzentrieren. Der Vorteil von dem Fest ist, es gibt leckere Sachen vom Grill, Salate, Brot, Kräuterbutter, Nachtisch, süße Speisen sowie Getränke wie Cola, Fanta, Wasser usw. zudem wird noch ein Unterhaltungsprogramm geboten. Es wird eigentlich von mir erwartet das ich daran teilnehme. Es werden mir sonst wieder Vorhaltungen gemacht. Meine Frage ist von daher, Ist es vertretbar wenn ich dieses Jahr nicht an dem Sommerfest daran teilnehme ? . Es findet schließlich jedes Jahr im Sommer statt.

Ich bin m18 und ich will ein Bier trinken aber ich habe irgendwie Angst.

Ich war heute eigentlich mit einer Freundin zur Übernachtung verabredet. Sie hatte mir halt gesagt dass wir das ganze Wochenende allein sind aber eigentlich wären wir nur heute abend allein. Ich hab halt eine relativ starke Angststörung (generalisierte Angststörung) und eines der größten Probleme ist Esseb bei anderen. Vorallem das Mittagessen. Ich kann gar nicht erklären warum genau. Ich arbeite auch daran und so. Als ich dann heute gehört hab dass wir mit ihrer ganzen Familien (9 Personen ) essen werden, ist bei mir alles durchgebrannt. Ich hab es ihr erklärt und sie halt gefragt ob ich anderthalb Stunden später kommen könnte wegen den Mittagessen halt. Eigentlich weiß sie auch von der Angststörung aber sie meinte nur: ja egal, stell dich nicht so an, du schaffst Das usw. Ich hab halt richtig gezittert und Atemnot bekommen. Ich hab dann gesagt: Ne ich komme lieber anderthalb Stunden später (ich weiß eigentlich nicht so gut bei der Angststörung aber ich hab halt auch angst vor ihren Eltern) und sie meinte dann aber: entweder kommst du um 1 oder du brauchst gar nicht kommen und hat mich halt beschimpft dass ich scheiße bin, sie mich nicht braucht usw. Ich dachte halt sie hat mich irgendwie falsch verstanden und hab ihr erklärt dass ich ja kommen würde. Sie hat mich halt weiter beschimpft und meinte dann es ist meine Schuld dass ihr Wochenende jetzt scheiße ist und so.

Ist das meine Schuld? Bin ich das Problem?

Ich habe mir gestern eine Laugenstange gekauft und über Nacht in eine Dose gelegt, sie hatte kein Salz drauf. Jetzt habe ich sie gegessen und schon gemerkt, dass sie weich ist, aber sie sah aus wie eine typische Laugenstange. Ich habe gemerkt, dass sie oben eigentlich noch wie roher Teig war (nur ein kleiner Teil) und wenn ich die Laugenstange "geknetet" habe, war sie wieder wie ein fester Teig... Ich habe sie fast komplett gegessen und mache mir jetzt Gedanken, dass etwas passieren könnte. Vor allem lag sie auch noch über Nacht in einer Dose.

Bitte keine Trolls.

Hab schlafstörungen, chronische Müdigkeit. Autismus, depression, angststörung. Kann nix tun im Leben, immer müde, kann nix tun, immer ängstlich, kann nix tun keine Kraft.

Also warte ich einfach, denn was bleibt mir anders übrig, Freundschaften oder Beziehung geht natürlich auch nicht ohne Energie, oder hobbies.

Ich muss sagen das noch Jahrzehnte zu machen wird schwierig.

Einsamkeit, Armut, Schlaf +losigkeit etc. Was am besten tun?

Wenn man sich etwas verstörendes anguckt und dann Angst davor hat? Ich habe erst vor 2 Monaten etwas gesehen und ich hatte dann mindestens 2 Wochen lange Angst von meinem Zimmer im Dunkeln auf das Klo zu gehen. Obwohl das Klo genau neben meinem Zimmer ist. Und das obwohl ich ein 15 Jahre Alter Junge bin und nicht 5. Mir war das selbst peinlich. Meinen Eltetrn habe ich das auch nicht gesagt. Findet ihr so etwas Peinlich?