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Komplett mit dem Alkoholtrinken aufhören?

Hallo liebe Community,

ich muss mit euch ein schwieriges Thema besprechen. Ich möchte gerne ein gesünderen Lebensstil dauerhaft führen und ich habe mir klar gemacht wie schädlich hierbei Alkohol für meinen Körper sein kann. Ich mein man nimmt sich immer hier und da mal vor nichts zu trinken, aber dann passiert es doch immer wieder. Auf Geburtstage, Feierabendbierchen, Volksfeste usw.

Das Problem ist leider: Der Gruppenzwang!

Mir fällt es extrem schwer wenn ich Zeit mit Freunden, Familie, Arbeitskollegen usw verbringe und diese was trinken wollen, dann in dem Moment Nein zu sagen. Ich fühle mich total als Außenseiterin und ich habe auch paar mal Nein gesagt, aber ich werd dann immer so komisch angeschaut und manchmal ausgelacht. Das ist so unglaublich schwer. Ihr könnt euch das nicht vorstellen in dem Moment.

Ich bewundere meinen Fitnesstrainer. Der trinkt seit Jahren keinen Alkohol mehr und lebt total gesund und sportlich. Aber er hat auch wegen dem Problem sein Umfeld gewechselt. Er hat nur noch Freunde um ihm herum die seinen Lebensstil teilen.

Mein Problem richtet sich auch primär an die Leute die es geschafft haben GÄNZLICH auf Alkohol zu verzichten. Wie habt ihr es geschafft davon wegzukommen und wie schafft ihr des dem Gruppenzwang STAND zu halten? Also kein Glas Wein oder ein Bierchen mit anzustoßen.

Ich freue mich sehr auf eure Antworten. Und danke für das Lesen des langen Textes.

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Drogen bei Freunden von dem Freund?

Hey,

ich habe folgendes Problem. Einige von den Freunden von meinem Freund nehmen Drogen und trinken sehr viel Alkohl. Was jetzt nicht das Hauptproblem ist. Ich denke, dass es für ihn nicht der richtige Umgang ist, da er bei seinen Freunden sich oft mitreißen lässt. Bei seinen Kameraden auf der Arbiet ist das nicht der Fall. So als ob er dann 2 verschiedene Persönlichkeiten hat.

Bei seinen Kameraden ist er fürsorglich und küsst mich in aller Öffentlichkeit. Aber bei seinen Freunden ist es anders. Er hält sich mir gegenüber zurück. Nach Feiern mit seinen Freunden konnte ich immer alleine nach Hause gehen. Wie es mir ging, war ihm egal, Hauptsache er hat seinen spaß.

Oft hatten wir nach den Feiern mit seinen Freunden Streit. Statt auch mal seine Fehler einzugestehen, wirft er mir nur vor, was ich falsch mache. Das Verletzt mich zutiefst, da ich ihn wirklich sehr Liebe. Er versprach immer Besserung, aber nie geschieht etwas.

Es wird von ihm oft rum gejammert, weil er nicht mit Geld umgehen kann und zu viel ausgibt. Seine Oma muss ihm bei einem Nettoverdienst um die 3500€ aushelfen und das obwohl Sie selber eine relativ geringe Rente hat. Auch wenn er zu viel ausgibt, dann schlägt er keine Feier von seinen Freunden aus, obwohl des Geldmangels. Wahre Freunde würden es ja verstehen, wenn er absagt aus diesem Grund. Aber er will es sich auch nicht eingestehen, genau so wie der hohe Alkohlkonsum.

Was soll ich bloß tun?

Ich habe das Gefühl, das er alles erst lernt, wenn er ganz tief fällt. Einfach nur kindisch benimmt er sich in allem und er wird dieses Jahr 29.

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