Woran erkenne ich das ich gut im Basketball bin? (Center)

Also ich habe vor genau einem Jahr mit dem Basketball spielen angefangen (bin 16) und ich habe 40 Kilo verloren weil ich übergewichtig war und nun sagen mir Trainer und Freunde das ich recht Talentiert bin und es weiter schaffen kann. Ich konzentriere mich nur auf 3 dinge im Leben: Basketball, Schule und Familie. Ich gehe 5x die Woche zum Basketball Training und 3x mal ins Fitnessstudio (aber nicht immer regelmäßig). Ich spiele inzwischen hoch Konzentriert und hole fast jeden Rebound beim Training. Morgen haben wir ein Spiel gegen eine Starke Mannschaft und wenn ich dort gut abschneide also meine Ziele wären mindestens 12 Punkte, mehr als 15 Rebounds und Blocks natürlich :)

Wenn ich dieses Ziel sogar übertreffe dann will ich mich für Ratiopharm Ulm bewerben die haben ja ein Basketball Internat. Vlt kennt jemand auch eine andere Basketballschule im Umkreis Bodensee-Kreis- Oberschwaben?

Jetzt wieder zum wesentlichen ich habe einen wirklich großen Sprung vom Übergewichtigen Faulenzer zum fanatischen xD Sportler gemacht und nun denke ich das ich ein Level höher gehen muss. Ich brauche mehr Herausforderungen an denen ich mich messen kann, den Stärkere gegner sind für mich eine Motivation. Dirk Nowitzki hat sich ja auch erst mit 15 wirklich auf den Basketball konzentriert.

Danke für alle Antworten im voraus :)

Sport, Basketball, Center, Deutsche Bahn, Ballsport, NBA
3 grosse Probleme beim Wurf! (Basketball)

Hallo, Wie oben schon steht habe ich so einige Probleme beim Wurf und das frustriert mich sehr! Ich geh dann mal alle Wurfprobleme durch:

  1. Die Rotation: Wenn ich werfe rotiert der Ball nicht oder nur sehr langsam. Bei diesem Problem heisst es ja immer dass man den Ball nicht abrollen lässt sondern ihn nur 'wegschubst'. Das fühlt sich bei mir aber nicht so an, ich habe schon das Gefühl das ich mein Handgelenk richtig abklappe und ich halte den Ball nur auf den Fingern. Dann müsste er doch rotieren?! Wenn ich 2m vor dem Korb stehe rotiert er schon aber z.B Freiwurf nicht mehr. Was komisch ist: Wenn ich den Ball nur mit der Wurfhand halte und von Weitem werfe, rotiert er perfekt! Wenn ich dann die zweite Hand als Stütze dazu nehme rotiert er wieder nicht.

  2. Handgelenk der Wurfhand: Beim 'Follow Trough' sollte der Mittelfinger ja zum Korb zeigen und er sollte den Ball beim Wurf als letzter berührt haben oder? Auch das ist bei mir nicht der Fall. Bei mir ist öfters der Daumen der letzte der den Ball berührt und mein Handgelenk ist beim Follow Trough total nach Aussen gedreht. Also so das mein Daumen zum Korb zeigt. Könnte das dafür verantwortlich sein dass immer wenn ich verschiesse der Ball zu weit rechts fliegt? Irgendwie kann ich das nicht korrigieren.

  3. Distanzwürfe(!!): Totale Katastrophe... einfach alles wenn ich von Weitem werfe. Technik stimmt überhaupt nicht mehr, geht total daneben und es fühlt sich einfach alles total falsch und komisch an. Leute sagen mir das ein 3er im Stehen kein Problem sein müsste. ich mache sogar mit Sprungwurf einen Airball. Aber auch hier: Wenn ich den Ball wieder nur mit der Wurfhand halte und werfe ist alles wieder besser. Ich denke nicht das dieses Problem etwas mit der Kraft zu tun hat. Schliesslich geht es ja mit einer Hand...

Das sind so die 3 grössten Probleme bei mir und wie ihr seht hängen sie alle ein bisschen mit einander zusammen. Ich weiss, für euch ist es bestimmt schwierig mir zu helfen wenn ihr nicht sehen könnt wie ich werfe aber trotzdem bin ich für jede Antwort dankbar. Weiss jemand woran dass auch nur irgend eins dieser Probleme liegen könnte und vor allem : Wie/Was soll ich trainieren und diese Probleme zu beheben?? Kent jemand Übungen die ich machen könnte oder Videos oder einfach irgend etwas was mir weiter helfen würde?

Vielen Dank & Lg DaniAllen20

Basketball, Training, werfen, NBA

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