Hallo! Ich habe letztens noch meine Tage bekommen und mit jedem Mal wird es nur noch schlimmer. Ich muss crunches machen aber das tut unheimlich doll weh wegen den Bauchkrämpfen, ich würde mir ein Mal frei nehmen wollen. Ich habe das glaube ich noch nie gemacht/bzw. gefragt. Aber mir ist es etwas peinlich ihm das zu sagen und sehr unangenehm. Was kann ich da machen?
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