Hallo

ich männlich, 20 Jahre, 63 Kg, möchte Muskeln aufbauen und Mein Körpergewicht erhöhen. Dafür müsste ich ja täglich viele Kilo Kalorien zu mir nehmen.
Ein Kollege von mir hatte vor ein paar Monaten das selbe Ziel und hat dies beeindruckend umgesetzt. Er meint der Erfolgsschlüssel für das ganze war, grob gesagt, sich mit Hühnchen und Reis vollzustopfen und natürlich regelmäßig zu trainieren.
was sagt ihr dazu ?
und wer kann mir diese Hühnchen mit Reis Sache kurz erklären, sprich warum grade diese Kombi und was bringt sie einem ?

Danke im Voraus.

hallo.

ich bin auf der suche nach einem game key für das spiel "Stronghold Crusader Extreme".

finde im internet nur andere teile der Reihe.

hoffe mir kann jemand helfen

danke

Hallo

habe eben narcos angefangen und mir ist aufgefallen das alle Dialoge auf einer anderen Sprache mit Untertitel sind...

kann man das irgendwie umstellen das die Dialoge auch auf deutsch sind oder ist das einfach so ?

danke im Voraus

Hallo

ich habe vor 2 Tagen meine Weisheitszähne raus bekommen und seit dem alle 3-5 Stunden eine 400er Ibuprofen genommen

nun meine Frage:

kann es zu Nebenwirkungen kommen wenn ich jetzt einen Joint rauche ?

vielen Dank

Hallo

ich möchte nein DAZN Abo kündigen, wenn ich aber auf „mein Konto“ gehe werde ich zu Google Play weitergeleitet, obwohl ich ein iPhone habe. Auf Google Play wird dann nichts angezeigt (siehe Foto).

kann mir jemand helfen ?

danke im Voraus.

kann mir jemand helfen ?

HalloKriege morgen mein Abschluss Zeugnis klasse 10. Meine Schule möchte mir dies aber nicht aushändigen, da ich alle Bücher "verloren" habe. Nun soll ich erst das Geld für die bücher überweisen und morgen anstatt des original Zeugnis nur eine Kopie bekommen.Die Bücher wurden von meiner Lehrerin unter meinem Tisch weggenommen und in den Müll geworfen, habe aber keine Beweise dafür.Darf die Schule das überhaupt? Also ist das rechtlich abgesichert oder dürfen die das nicht?Danke im vorraus

Hallo Vor ungefähr einem Jahr hatte ich mal einen clash of clans account, den ich dann aber aufgegeben habe und die email und alles gelöscht und vergessen habe. Das Dorf existiert noch und ich habe aich den hastack von dem Dorf usw. Was kan ich machen? Gibt es vielleicht irgendein Programm was ich auf meinen Laptop downloaden kann, das mir alle emails und passwörter die ich mal gespeichert habe anzeigt? Danke im vorraus.

Hi Morgen ist Silvester und ich mache was mit meiner "flamme". Sie steht aud mich und ich auf sie. Sind beide schüchtern aber an dem Abend will ich sie endlich küssen. Was kann man am besten machen bzw. Wo? Danke im voraus

Kriege vermutlich nicht den Abschluss den ich anstrebe... Kann ich die 10 dann freiwllig wiederholen? Danke im vorraus.

Also Folgendes: Neulich saß ich in der Mensa neben einem Mädchen das mich fragte wie ich heiße, weil eine Freundin von ihr das wissen wollte. Seitdem guckt mich ihre Freundin oft an redet dann mit ihren freundinnen und dann gucken alle, das übliche halt. Ich kenne die Freundin aber überhaupt nicht, finde sie aber hübsch und würde sie gern kennen lernen (Ich: 9 Klasse , Sie: 8 Klasse).

Nun zu meiner Frage: Wie spreche ich sie am Besten an? Danke im vorraus.

Nachtrag: (Nochmal zur Aufklärung) Das Mädchen das nach meinem Namen gefrag hat, war die Freundin von dem Mädchen das auf mich steht. Sie waren mit mehreren Freundinnen zusammen in der Mensa. Und redeten die ganze Zeit darüber, von wegen " du hast eh keine Chance bei dem", was ich aber garnicht richtig wahrgenommen habe. Als mich ihre Freundin dann fragte, war das besagte Mädchen grade weggegangen.

Hallo.... Kam grade in unseren HühnerStall um die Eier abzuholen, wo ich auf eines unser Hühner aufmerksam wurde,das mit halb zuenen Augen und schleim aus der nase/schabel am Boden saß. Nach genauerer betrachtung und Abtastung, ob nicht legen etc. Besteht, gingen wir hoch um die nummer eines Tierarztes zu ermitteln. Als wir wieder runterkamen lag das huhn am Boden und windetw sich am Boden, bis es Stab und inetwa 100ml Flüssigkeit aus ihrem schnbel lief.... Was kann das sein? Danke im vorraus....

Hallo. Mein controller geht nicht mehr an, und ich vermute das dass daran liegt das Ich ihn an einen magneten gehalten habe. Kann das sein? Danke.

Hallo. Ich bin ein 14 jähriger, Sportlicher und schlanker junge und möchte mir gerne ein Sixpack antrainieren. Kann mit jemand Geräte empfehlen, dir ich mir kaufen kann um damit zu hause zu trainieren? Sollten nicht aaaaaallzu teuer sein. Danke

Hallo. Habe vor ein par tagen angefangen, meine Oberarme (bizeps und trizeps) zu trainieren. Ich mache inmoment 4 übungen mit 10 wiederholungen und je 3 einheiten. Mache das erst seit ein par tagen, bin also anfänger. Die genaue Frage steht ja oben in der Überschrift, das waren ja nur ein par infos :) Danke