Hallo liebe Community :)

Da wir in der Schule zurzeit keinen Sportunterricht haben, habe ich mich dazu entschieden täglich ein Tabata-Workout zu machen. Nun meinte eine Freundin von mir jedoch, dass ich damit keine Muskeln aufbauen könnte - stimmt das?

Es ist zwar auch nicht mein Ziel Muskeln aufzubauen, aber ich bin auf dem Gebiet ein kompletter Laie.

Mein Workout sieht so aus:

Crunches

Rotational crunches

Crunch hold

Toe toutches

Side leg lifts (rechts)

Side leg lifts (links)

Penguin crunches

Plank

Alle Übungen gehen 20s, dann immer 10s Pause, am Anfang 1m Aufwärmen und insgesammt drei Durchgänge.

Danke für alle hilfreichen Antworten :)

So, die Frage steht oben - ich bin gespannt! :)

(Bitte wenn möglich mit Begründung.)

Hallo Ihr,

ich hatte vor ein paar Tagen einen kleinen Schicksalsschlag, was bei mir eine Lawine an Gedanken ausgelöst hat. Nun ist es ja so, dass die Wenigsten unbeschwert durch das Leben kommen, aber manche haben es einfach schwerer. Mobbing, Vergewaltigung, Misshandlung usw., niemand hat das verdient, und dennoch gibt es Menschen, die das Leben anderer zur Hölle machen. Vielleicht wissen sie gar nicht was sie tun, eine Rechtfertigung ist das aber lange nicht.

Also, wieso gibt es Menschen, denen so etwas geschieht?

Ist das reiner Zufall? Wenn ja, wieso gibt es Menschen, die vom Leid gerade zu heimgesucht werden? Oder gibt es einen logischen Beweis für das Schicksal?

Hallo liebe Leute,

ich mache zur Zeit mein Abitur, und überlege mir seit Monaten, was ich studieren sollte.

Da mich Politik und Wirtschaft sehr interessiert (vor Allem, wie man Wirtschaftspolitik sozial gestallten kann), denke ich, liegt ein Studium in dem Bereich recht nahe.

Da bleibt aber die Frage, ob mir das berufstechnisch was bringt. Habt ihr da Erfahrungen, oder kennt ihr jemanden, der etwas in der Richtung studiert hat?

Danke 😇