Ace-Hemmer und Alkohol?

Hallo, bei mir (m16) wurde jetzt vor kurzem leichte Hypertonie diagnostiziert. Also werte zwischen 130-140 zu 80-90 (meistens). Ich bin sportlich und ernähre mich Gesund. Die Hypertonie habe ich geerbt von meinem Vater. Mir wurden nun Medikamente verschrieben, nämlich ACE-Hemmer. Ich habe mich nun ein bisschen eingelesen und habe festgestellt, dass ich bei ACE-Hemmer keinen Alkohol trinken darf/sollte. Da ich erst 16 bin und mit Covid eh alles zu hatte bin ich erst seit 1 Jahr am trinken und seid 3 Monate am ausgehen. Mit den ACE-Hemmer werde ich dies nun aufgeben müssen, was ein großer Schlag ins Gesicht ist.

Nun zu meiner ersten Frage: da ich noch sehr Jung bin bekomme ich vorerst nur 5mg Acemin (Wirkstoff lisinopril). Was laut meiner Ärztin eine sehr kleine Dosis ist. Kann ich trotzdem weiterhin Trinken, da die Dosis sehr klein ist? Hat jemand erfahrungsberichte?

Frage 2: Gibt es ein Bluthochdruck Medikament, dass in Verbindung mit Alkohol nicht gefährlich sind? Aus das man umsteigen könnte?

Frage 3: Gibt es jemanden der es ähnlich hatte und auf andere art und weise seinen Blutdruck gesenkt hat? ( mit Therapie oder meditation, etc.)

bitte nur Antworten die sich auf die 3 Fragen beziehen und nicht auf möglicherweise risikoreichen Alkohol Konsum. Meine Problem ist nur, dass diese Medikamente mich ein Leben lang begleiten werden und ich deswegen nie wieder Alkohol trinken kann. Was mich ärgert da manche Sachen mit Alkohol mehr spaß machen als andere.

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Bluthochdruck wie lange bis er wieder unten ist?

Ich war vor einer Woche beim Arzt, weil ich 2x Nasenbluten hatte und ein Pochen im Ohr. Er hat dann mein Blutdruck gemessen und ich hatte 160/104 also ziemlich hoch.

Dazu muss man sagen ich bin 22 und gehe 6x die Woche zum Krafttraining. Leider hab ich in letzter Zeit sehr viele Partys besucht und Shisha geraucht. Zudem trinke ich eig ausschließlich Energy/Softgetränke. Nach der Diagnose hab ich begriffen, dass ich etwas an meinem Lebensstil ändern muss. Der Arzt hat nicht viel dazu gesagt was ich darf und was ich nicht darf. Lediglich soll ich nächsten Freitag (2Wochen später erst) nochmal zum Arzt um ein 24h EKG Langzeitmessung Blutdruck durchzuführen. Er meinte nur ich soll auch Cardiotraining machen.

Jetzt trinke ich seit knapp 5 Tagen ausschließlich Wasser und ab und zu grünen Tee. Ernähre mich eig. soweit ganz gesund sowie 3x die Woche Cardio nach dem Krafttraining.

Das Ohrensausen ist mittlerweile nur noch selten ab und zu da. Also man merkt, das mein Blutdruck sicherlich noch erhöht ist. Allerdings hab ich die letzten Tage ab und zu ein Engegefühl im Hals bzw. mir ist nach dem Essen öfters leicht Übel. Übergeben oder so muss ich mich allerdings nicht..

Wie lange dauert es ungefähr den Blutdruck wieder aufs Normal zu kriegen. Ich möchte eig. keine Medikamente, der Arzt hat dazu aber auch nichts gesagt...

Hat jemand Erfahrung oder das selbe Problem?

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Bluthochdruck durch Verspannungen?

Hallo, ich hatte vor 3 Wochen im Bett Drehschwindel, der wurde nach dem Aufstehen etwas besser, aber sobald ich mich hinlegte kam der Drehschwindel wieder. Nach einigen Tagen ging es mir dann wieder etwas besser bis auf Kopfschmerzen und Benommenheit.

Vor einer Woche dann früh wieder leichter Schwindel und seitdem starke Kopfschmerzen und sehr starke Benommenheit, die immer wieder schwankt mal besser mal schlechter. Nachdem ich heute dann eine Krise hatte und den Bereitschaftsarzt da hatte, sagte er mir ich hätte zu hohen Blutdruck was von den Verspannungen im Nacken kommt, die ich auch seit 2 Wochen habe. Er hat mir ein Medikament verordnet in kleiner Dosis. Problem ist, dass mein Blutdruck schwankt und ich häufig bei meiner Hausärztin normalen Blutdruck hatte. Das Medikament kann ich aber auch nicht nur bei Bedarf nehmen, da es einen Spiegel aufbaut.

Hat jemand ähnliche Beschwerden und einen Tip für mich, die Benommenheit macht mich total fertig, die einzige ruhige Phase habe ich nachts, wo ich durch Progressive Muskelentspannung auch sehr gut einschlafen kann. Weiß ja nicht ob ich je mal wieder ohne dieser Benommenheit leben werde, denn die geht nun schon 2 Jahre so, aber immer mit Tagen wo ich sie kaum merke oder keine Benommenheit habe. Liegt es wirklich nur an dem Blutdruck und den Verspannungen? Bei der HNO-Ärztin war ich schon, vom Gleichgewicht ist alles in Ordnung.

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Wie kann es sein bei einem gesundheitlich akuten Fall mit der Überweisung und dem Dringlichkeitscode vom Hausarzt, ich dennoch spät einen Termin bekomme?

die kassenärztliche versorgung gibt mir einen termin bei einem kardiologen der erst am 20.01.20 stattfindet und das obwohl ich jetzt seit etwa 3 wochen regelmäßig vermehrt starke herzstechen und herzraßen bekomme und atem probleme sowie vor 3 tagen plötzlich leichte benommenheit beim ganz normalen gehen drausen ich hatte eine pause einlegen müssen, da kann mir keiner sagen, dass dies was harmloses sei ich bin gerade mal 25jahre alt schlanke figur und ernähre mich seit jahren gesund..

nun was mir auch auffällt ich werde jetzt zum zweiten mal zu einem kardiologen von der kassenärztlichen verordnung geschickt der eine schlechte rezesion im internet hat, macht die kassenärztliche verordnung das etwa mit absicht, teilen die etwa die patienten zu den terminen der jeweiligen fachärzten so wie sie lust haben ein???

ich hatte vor 9monaten das gleiche problem mit dem herzen das war es das erste mal als das auftrat hielt für 1 halb wochen an, da habe ich gleich reagiert und mich mit einem dringlichkeitscode überweisen lassen auch da hatte die kassenärztliche verordnung mir einen kardiologen rausgesucht der in keinsterweise sich meines erachtens keine großartige mühe gemacht hat genauer am herzen brustbereich bei mir nachzuschauen, der ist nur einmal mit seinem ultraschallgerät über meine brust gegangen und meinte entspannt das er nichts erkenne und das ich meine symptome nicht so ernst nehmen solle, es sei doch bloß nur was harmloses...

das wollte ich da schwer einsehen aber da die beschwerden dann weg waren weil ich auf den termin 1 monat lang warten musste, dachte ich mir vielleicht war es doch nichts schlimmes, obwohl dieser arzt auch eine schlechte rezesion im internet hatte.... nun diesmal scheint daas gleiche wieder zu passieren mit meinem herzen nur treten die symptome eben verstärkt diesmal mit kopfschmerzen alle 2 tage nachdem aufstehen und atemwegproblem ich kann nicht tiefeinatmen ohne das ich dabei herzstechen bekomme..

was soll ich nur machen, etwa wieder abwarten? und warum schickt die kassenärztliche verordnung mich zu inkompetenten kardiologen ?

achja ich habe seit genau einem jahr bluthochdruck es ist ungeklärt was die ursache dafür sein könnte...

sorry für für fehlende punkt und komma setzung und großschreibung meine tastatur ist etwas deffekt.

danke

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Schwindel beim sport durch Übergewicht vermeiden?

Guten Tag. Ich wollte einfach mal eine Frage stellen, und schauen ob jemand vielleicht irgendwie helfen kann bzw ein paar Tipps geben kann.Und zwar bin ich ziemlich stark übergewichtig und würde dies gern ändern.

Ist ja auch eigentlich alles gar kein Problem, nur wird mir ziemlich schnell schwindelig, und das ist für mich persönlich super schlimm und unangenehm.

Mal zu mir:Ich bin 24 Jahre alt, bin 1.93 m groß und wiege aktuell 130 kilo. Ich hab aber noch den "vorteil" das es bei mir ziemlich gut verteilt ist ( ob das jetzt wichtig ist, weiss ich nicht) was ich sagen möchte ist, dass ich trotz starkem Übergewicht, alles normal ausüben kann.

Mit dem einen Problem das mir schnell schwindelig wird. Durch mein Übergewicht habe ich auch Bluthochdruck. ( ich nehme Blutdrucktabletten. Candersatan 8MG und metroprolol 47.5 MG).Ich ernähre mich nicht gesund, trinke am Wochenende sehr gern alkohol. Der trägt natürlich auch zum schwindel bei. Aber nur am Tag danach 😂

Jedenfalls mache ich gar kein Sport, ernähre mich wie gesagt ungesund ( Döner,Pizza und generell fettiges Essen). Jetzt würde ich gern ins Fitnesstudio gehen und das endlich ändernEin paar mal war ich auch schon beim Probetraining und mir wird wirklich sehr schnell schwindelig.Nach 10 Minuten auf dem Fahrrad im Studio, nach der hantelbank oder sogar nur wenn ich einfach auf dem Boden liege und zu schnell aufstehe wird mir schwindelig..

Klar, durch mein Übergewicht und dazu noch der hohe Blutdruck.

Das würd ich wie gesagt gern ändern aber im Fitnesstudio kommt der Schwindel dann auch..

Hat vielleicht jemand ein paar Tipps oder kann mir einfach etwas sagen, was mir hilft?

Ich bedanke mich im voraus..

MfG

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