Zwangsstörung – die besten Beiträge

hallo!

mich plagen seit samstag folgende gedanken... ich denke an viele dinge wie zb "ich will mir das treffen mit einer freundin versauen", aber ich will das nicht, auch wenn ich es kurz will, so denke ich das, dennoch drängen sich diese gedanken auf und ich muss immer wieder an sowas denken.... ich habe angst das sich diese gedanken in meinem unterbewusstsein manifestieren und das sie verwirklicht werden. wieso denke ich sowas? es scheint an meinem stress zu liegen den ich seit geraumer zeit habe... ich habe viele termine und dinge an die ich denken muss und und und... aber ich komme jetzt nochmal zurück!

ich habe mit jemandem gechattet und das wort "momentan" geschrieben und nochmal weggemacht und wieder hingeschrieben habe und danach dachte ich das was schlimems passiert, weil ich es nicht nochmal weggemacht habe und geschrieben habe... jetzt habe ich angst zund bin unsicher,weil ich nicht weiß ob ich etwas falsches getan habe...

vllt liegt es an zu wenig ruhe

was kann das sein?

Lg

Guten Abend. Mich plagt seit fast 1 Woche der schrecklich Gedanke lesbisch zu sein! Erstmal vor ab: Ich habe in gewissermaßen nichts gegen Homosexualität! Nur bei mir selber WILL ich es NICHTS! Ich bin 19 Jahre alt und seit 3 Jahren mit meinem Freund zusammen. Ich liebe ihn einfach über alles, bei ihm kann ich sein wie ich bin! Der S e x ist auch super. Manchmal einseitig aber an sich toll! - - ab und zu gucke ich manchmal pnos, hab dann mal aus Neugier einfach mal einen Lesben pno angeguckt. Und ja, es hat mich ein wenig erregt, habe dann aber halt einen "normalen" wieder geguckt weil ein Mann einfach gefehlt hat.

Darum habe ich mir erstmal keine sorge gemacht. Da ich ja danach wieder einen "normalen" geguckt habe. Jedenfalls habe ich quasi jeden tag richtige ZWANGSGEDANKEN so in etwa "ach komm du weißt doch selber das es dir gefällt" aber wenn ich mir dann vorstelle es mit einer Frau zu machen, schlage ich den Gedanken schnell wieder aus meinem Kopf! Da dieser Gedanke mich entweder an ekelt oder komisch ist. Manchmal habe ich aber auch Angst das ich mir das nur einbilde, dass mir das in Wirklichkeit doch gefällt. Ich könnte mir auch niemals vorstellen mit einer Frau zusammen zu sein, da mir dann halt der männlich halt an meiner Seite einfach fehlt. Ich würde einfach komplett die Kontrolle über mein Leben verlieren. Ich WILL ja später heiraten und Kinder haben. Ich möchte wenn mein Mann nach hause kommt, für ihn kochen und alles! :/ Aber auch da habe ich Angst das ich mir nur einbilde das ich das will!!! Meine Umgebung wo ich aufgewachsen bin war sehr Homophob, dass bedeutet die haben alle extrem was gegen homosexualität. Ich eigentlich auch, weil es einfach ein wieder der Natur ist. Schließlich hat Gott oder auch Mutter Natur sich schließlich was dabei gedacht das Frauen Kinder bekommen können und Männer uns halt befruchten. Es tut mir wirklich leid, dass ich evtl "abwertend" gegenüber dennen die das gleiche Geschlecht lieben, aber... ach keine Ahnung Ich habe angst das ich mir das alles nur einbilde, dass ich einen mann will! Aber ich liebe ja auch meinen freund und wenn ich jetzt plötzlich lesbe wäre, würde ich ihn verlieren an irgendeiner anderen. Und mit diesem Gedanken komme ich einfach nicht klar. Meine Beziehung leidet darunter, weil ich kaum noch gute Laune habe! Also was heißt kaum noch gute Laune, aber ich bin immer ziemlich still! :'(

Ich will doch schließlich meinen Freund heiraten! :'(

Gibt es eventuell eine Phobie die das erklären könnte? Oder sind das Zwangsgedanken? Weil ich, bewusst nicht daran denken will! Da diese Gedanken mir mehr wie unangenehm sind!

Ich glaube ich habe einen Hygienetick und zwar: Darf an meine Slipeinlage nichts drankommen bevor ich sie anziehe zudem wasche ich mir total oft die Hände sodass sie sehr gereizt sind und rote Stellen haben,und so weiter... Da ich noch sehr jung bin(13) möchte ich nicht so gerne zu einem Psychater gehen und denke selbst das dass nur eine Phase ist. Hattet/Habt ihr das auch?

Hallo ihr da,

Und zwar geht es darum das ich seit ca 2 Jahren Zwangsgedanken habe , die sich in tötungsfantasien gegen meine Familie hauptsächlich gegen meine Mama handeln. es ist so extrem bei mir das ich sogar schon angst ein Messer zu holen und irgendwas ihnen anzutun, obwohl ich ein sehr friedlicher Mensch bin und noch nie verbald oder körperlich jemanden angegriffen habe , diese Gedanken machen mir sehr angst , ich hoffe hier ist jemand dem es genauso geht . weiß nicht mehr was ich tun soll , fange ab nächster woche eine Therapie an aber ich habe angst das ich verrückt werde oder es doch irgendwann in die Tat umsetzen könnte.

Hi

In letzter Zeit wache ich mir extrem oft die Hände weil ich es i wie nach ner zeit ekelhaft finde wenn ich zum Beispiel längere Zeit an meinem Handy bin hab ich das Verlangen es abzuwaschen und meine Hände zu waschen.Nach der selbstbefridigung ist es besonders schlimm (ja bin M) und zwar kann ich mich nicht mehr wohlfühlen bis ich danach geduscht habe, ein Tag vergangen ist ich dann nochmal geduscht hab und danach alles abgeputzt habe was ich angefasst habe auch bett neu bezogen ect.

Kann ich mir da irgendwie selber wieder raus helfen oder ist eine Behandlung notwendig? Will nämlich Nucht unbedingt das meine Eltern das mitbekommen ( bin erst 15)

Hallo,

Ich habe eine extreme Abneigung davor, mit anderen (Verwandten, Freunden, Fremden) aus dem selbem Glas zu trinken.

Genau das gleiche gillt für dem selben Strohhalm oder von der gleichen Gabel zu essen. Ebenso kann ich nicht von einer ,von einer anderen Person bereits angebissenen Stelle, abbeissen. Ich ekel mich schon davor, wenn eine andere Person nur mein essen berührt hat, oder das Essen zuvor bspw. auf einem Schultisch lag.

Vor einiger Zeit wollte ein Freund eine Fleischfrikadelle mit mir teilen. Er riss sie in der Mitte durch, und musste die Frikadelle dabei natürlich etwas fester halten. Ich habe meine Hälfte nicht gegessen, sondern in den Müll geworfen.

Wenn allerding das Mindesthaltbarkeitsdatum schon mehrere Tage überzogen wurde, habe ich kein Problem damit, es zu essen.

Was ist das für eine Störung und wie kann man sie unterbinden?

Servus, bin 27, m, habe seit Jahren starke Denzwänge, mach auch seit kurzem ne Therapie und Johanniskraut bringt nix viell probier ich noch Paroxetin. Problem ist auch meine Arbeitslosigkeit und deswegen Langeweile, war allerdings auch bei Vollbeschäftigung schon fast genauso stark.

Gibts tolle Tipps wie ich die Zwänge schnellstmöglich selbst überwinden kann?

Probleme:

1) ZÄHLZWANG: Ich zähle ständig alles mögliche zb. Anzahl der Buchstaben/Zahlen auf Auto-Kennzeichen, bilde dann Quersummen, Straßenschilder, zähle die Buchstabenanzahl der Wörter/Sätze die ich denke, bilde wieder Quersummen.

2) GRÜBELZWANG: Beschäftige mich stundenlang mit kleinen unwichtigen Dingen, Problemen, Entscheidungen, hänge ewig lang in Gedanken an Dingen fest, betrachte sie von allen Seiten, beurteile moralisch, hinterfrage alles. Hab das Bedürfniss dass alles seine perfekte Ordnung hat, Dinge in gewisser Reihenfolge, bestimmter Anzahl zu wiederholen, dass alles an schönen Daten zu schönen Uhrzeiten passiert die für mich symmetrisch bzw rein sind. Verlangen, dass manche Sachen nicht parallel, sondern geordnet in Reihenfolge passieren.

Hoffe es gibt Tricks wie ich den Dreck sofort abschalten kann, merci

Ich habe 3 fragen: 1. Kann man das zwangsstoerung nennen? 2.was ist denn so schlimm an einer zwangsstörung? 3. Wie kann ich es mir abgewöhnen?

- also ich habe schon von meinem vater gelernt immer alles schön zu kontrollieren und er hat das auch immer nur 1x gemacht. Aber seit ein paar monaten wird es bei mir, wenn ich alleine bin immer schlimmer. Bsp: ich habe den kühlschrank nochmal zugedrückt. (Eigentlich schon total schwachsinnig. Ich gehe nochmal hin. Der kühlschrank muss nochmal zugedrückt werden. Ich gehe wieder hin, kann ja sein das er nach diesem male auf geht. Ich sage mir: ,,hör auf er kann doch garnicht von selbst aufgehen, er ist ZU!!!!" UND-ich gehe trotzdem wieder zurück und drücke ihn ein weiteres mal zu. Meine eltern haben das mitbekommen und meinen jetzt ein riesen drama draus zu machen aber was soll denn so schlimm dran sein ein paar sachen oefters zu kontrollieren? Die fragen stehen oben. Lg

Hi leute. Also ganz kurz zu meiner situation. Ich leide an aggressiven zwangsgedanken und hab sie aber seit ein paar wochen sehr gut im griff. Aber manchmal kommen immer noch zweifel durch, wie etwa "hoffentlich machst du sowas nich wirklich", oder "was is, wenn du doch irgendwann sowas machen könntest?". Was soll ich da machen? Ich mein, ich weiß, dass zwangsgedanken nich schlimm sin, aber warum kommen dann noch oft zweifel in mir auf? Is das dann eine gefahr oder soll ich mir da auch dann immer gut zureden und mir einfach vor augen halten, dass ich keine gefahr bin und diese gedanken niemals eintreten werden? Und kennt jemand diese zweifel? Weil würd ich das noch in den griff bekommen, hab ich die zwangsgedanken sehr gut unter kontrolle. bitte um hilfreiche antworten. danke. :)

Hey ich hab mich mal im Internet darüber informiert weil ich mich oft nicht wohlfühle da ich einen Toiletten zwang habe.Ich stehe mir immer selbst im weg ,will nicht mehr raus ,denn wenn ich vor die Tür geh habe ich direkt die Angst auf die Toilette zu müssen :/ ich Krieg dann immer totale panikzustände und will mich am liebsten daheim einsperren.ich hasse Situationen bei denen ich keine Kontrolle darüber habe auf die Toilette zu können meistens informiere ich mich dann davor ob es z.b in einem bestimmten Zug eine Toilette gibt oder nicht . Ich mache mich damit immer selbst nur verrückt und so langsam merke ich das immer mehr Menschen von mir genervt sind deswegen.als ich im Internet darauf gestoßen bin hab ich echt Panik gekriegt und konnte die ganze Nacht nicht schlafen. Ich mein es ist schon hart zu wissen das man vielleicht psychisch krank ist ...am nächsten Tag hab ich mit meiner Mutter darüber geredet und sie hat sofort die Nummer einer psychologin besorgt aber irgendwie scheint sie sich nicht mehr dafür zu interessieren weil ich glaube das sie es nicht mehr ernst nimmt...was kann ich tun ? Wie kriege ich mich vorläufig selbst in den Griff ? Bitte helft mir !:(

Hey, also ich habe die frage schon mal gestellt, aber es kam keine gescheite Antwort. Vor weg; ich bin in Therapie. Und frage das alles, weil ich nicht weiß was normal ist. Also ich habe einen wasch zwang meine fragen... 1)Wie oft duscht ihr? 2)Wie lange duscht ihr? 3)Wie oft wascht ihr Haare?
4)Wie viel Shampoo benutzt ihr?Oder wie lange hält bei euch eine Flasche dusch Creme? 5)Wann wascht ihr euch die Hände und wie lange? 6)Wie oft wechselt ihr Kleidung? Und wann wird sie gewaschen? 7)Wie oft putzt ihr Zähne und wie lange? 8)Benutzt ihr desenfektions mittel? Wann?

Ich fände es gut wenn ein paar Antworten würde. Man muss ja nicht alles beantworten. Noch einen schönen abend ♡

Hallo! Ich weiß nicht mehr weiter. Meine Schwetser hat mir vor einer Woche erzählt, dass sich in letzter Zeit ihre "ticks" verschlimmert haben (sie meinte, sie hätte die schon immer gehabt, wovon aber niemand wusste).

Sie sagt, dass sie, wenn sie ihre Kuscheltiere sieht (3 in einer Reihe), sie Angst hat, dass das eine mehr Liebe bekommt als das andere, dass sie sich in der Nacht streiten würden, etc. Dann noch, dass sie, wenn sie irgendetwas macht oder sieht und es sie nervt, dass sie das direkt in Ordnung bringen muss (früher z.B. Handy: "nein, das Handy will so nicht liegen"), aber dass sich gerade dieses Verhalten verschlimmert hätte (schlechtes Gewissen, wenn ihr ein Papierkügelchen runterfällt, nach dem Motto "das Arme, das will da nicht liegen, ich kann es ja schon fast schreien hören").

Mich macht das, wenn ich ehrlich bin, ziemlich fertig, da ich ihr helfen will, aber nicht weiß, wie. Sie will nicht zum Psychologen (ich denke mal, das ist aber das beste).

Aber im Internet finde ich auch nichts, was das überhaupt sein könnte. So wirklich GAR NICHTS. Nicht mal einen Funken von dem, was sie mir beschrieben hat. Weiß wer, was das sein könnte ?

Danke im Voraus!

PS.: Sie ist 18!

Ich bin 11 und sehr verzweifelt

ich bin sehr ordentlich und sauber und hasse genau das Gegenteil. seit tagen miste ich mein zimmer aus und räume auf, obwohl alles ordentlch ist, hab ich den drang immer weiter zu machen, bis es perfekt ist und vor allem muss alles gerade stehen. das war eig schon immer so, nur dass es sich in letzter zeit sehr gesteigert hat und meine frage ist, ob das iwie ein zwang ist? und vllt ob das ne tiefgründigere Ursache hat? des weiteren halte ich es nicih aus, wenigstens 5 Minuten meine Hände nicht zu waschen oder nicht jeden tag zu duschen, tue ich das nihct, fühle ich mich dreckig und unwohl. was sagt ihr dazu? haha

Wie kann ich damit besser umgehen.

Hey leute wie schon in der überschrift steht suche ich methoden medikamente oder ähnliches was die zwansgneurose "hemmt" ohne eine therapie und vor allem ohne antidepressiva ( guckt euch ein paar berichte an die dinger sind zu gefährlich bzw. risiko zu hoch genauso zu motieren ) .

Unter Alkoholeinfluss - Fast garkeine zwangsneurose mehr ( allerdings keine wirklich alternative da man abhängig werden kann und es schädlich ist )

Unter einer Gruppe von Freunden - Sogut wie garnichts da die ablenkung sehr groß ist

Der gedanke das zwangsstörung quatsch ist - hilft nur manchmal

Hoffe ihr habt auch noch tipps

Von meinen Sohn die neue Freundin ich denke sie hat eine Putzkrankheit bin mir aber nicht sicher. Also wenn sie geduscht hat muss danach sofort die dusche sauber bzw trocken gemacht werden genauso ist es wenn sie sich die Hände wäscht muss das Waschbecken auch gleich wieder sauber und poliert werden. Sie poliert den Boden mehrmals täglich. es darf kein Wasserfleck oder ähnliches auf den Boden sein da bekommt sie einen Anfall. Wenn sie von der Arbeit kommt und es liegt eine Fluse rum oder mein Sohn hat nicht den Boden von Staub befreit (was sie ja morgen bevor sie zur Arbeit geht macht) bekommt sie einen Anfall allso sie meckert ihn an. Sie sitzen abends auf den Sofa da sieht sie einen Fleck auf den Boden da springt sie auf und macht ihn weg. Ist das noch normal.

Hallo Community,

seit Februar habe ich neue Nachbarn, wir sind insgesamt 2 Parteien. Wie wohnen nebeneinander, wie in einer Doppelhaushälfte. Meine Nachbarin veranstaltet jeden Tag einen Grossputz. Täglich werden morgens und abends auch die Terrasse, die Hauswand und die Gartenmöbel minutenlang staub gesaugt. Ihren restlichen Putzwahn lebt sie bei offener Wohnungstüre aus, so dass ich auf meiner Terrasse oder im Garten daran teilhaben kann. (Gerumpel, Türen zu schlagen, Möbel verrücken etc. Das jeden Tag!

Wann fängt Lärmbelästigung an? Denn ich fühle mich belästigt. Wenn es in normalem Maße wäre, ok, aber es ist jeden Tag!

Danke im voraus!!!

und wo gibt es nachteile wenn man eine zwangsstörund hat? danke :)

Hey :) Also, mein zwölfjähriger Bruder hat ein ziemliches Problem: Er hat öfters mal solche "Ticks", wie zum Beispiel fünfmal zwinkern oder die Augen aufreißen oder so was. Das hat er eigentlich schon immer, früher war es sowas wie immer den Kopf nach vorne biegen oder den Mund ganz weit aufmachen. Aber eigentlich ist das nach ein paar Monaten immer wieder weggeangen, und wir haben das nicht so beachtet. Jetzt wird das aber total schlimm. Neulich musste er immer drei Mal hintereinander achtfach seine Brille hochschieben. Deswegen wurde er dann auch in der Schule angesprochen, das hat ihn schon ziemlich belastet. Dann sind meine Eltern mit ihm zum Arzt, der hat ihm so Naturpillen oder so was verschrieben. Wir haben sogar so einen Test machen lassen, wo festgestellt wurde, dass er auf keinen Fall das Tourette Syndrom hat. Damit war das Kapitel eigentlich für mich abgeschlossen.

In letzter Zeit weint er aber richtig oft deswegen, weil er meint, dass er nicht "zum Ende" kommt und es sich "nicht richtig" anfühlt. (Keine Ahnung, was er damit meint.) Meine Eltern haben sich sogar schon so ein Buch besorgt mit Tipps dafür, aber das hat nichts gebracht.

Wer das nicht kennt, kann es sich wahrscheinlich nicht vorstellen, aber das ist echt schlimm. Mittlerweile belastet es uns alle total.

Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen? Also gegen die Ticks oder einfach dagegen, dass es ihn so belastet? Oder dafür, dass er wenigstens dieses "richtige" Gefühl bekommt?

Danke schon mal im Vorraus :)