Zwangsstörung – die besten Beiträge

Ich habe, als ich zwischen 12 und 14 Jahren alt war, relativ häufig Zwänge, also Zwangshandlungen ausgeführt.

Diese dienten manchmal auch dazu, positive Gefühle zu verstärken.

Sie sind dann von alleine wieder weggegangen.

Bei meinem Bruder war es ähnlich, nur nicht so ausgeprägt und er hat es, im Gegensatz zu mir, verheimlicht.

Kommt sowas häufiger bei Jugendlichen vor?

Ich muss den ganzen Tag darüber nachdenken wie ich mich mit jemandem streite, oder mit jemandem Stress habe.  Ich führe fast den ganzen Tag selbstdialoge, bei denen ich mich mit jemandem streite, wie sich andere streiten, wie sich Leute gegenseitig verarschen.  Ich kann kaum an etwas anderes denken, mich abzulenken schaff ich nicht, Fernsehen, lesen, Meditation, spiele spielen, bringt alles nichts, ich bin den ganzen Tag gestresst wegen meinen eigenen Gedanken, so gestresst das ich bei alltäglichen Dingen fehler mache, die ich in einem klaren Zustand noch nie gemacht habe. Ich vergesse hin und wieder wichtige Sachen weil ich nur mit meinem kopfkino beschäftigt bin. Auch in Gesellschaft kann ich nicht aufhören zu denken.  Ich bin den ganzen Tag angespannt, wenn ich doch einmal Ruhe von meinem Gedankenkarusell habe, weiß ich nicht über was ich nachdenken soll, und es fängt wieder an.   Ich habe nicht nur schlechte Gedanken, ich denke auch über lustige oder Filmreife Szenen nach, das Problem, auch damit kann ich nicht aufhören, es stresst einfach so viele Gedanken im Kopf zu haben. 

Hallo, ich brauche eure Einschätzung.

Mit meinen Freund zusammen zu wohnen ist echt schwierig...

Er will immer alles feinsäuberlich und aufgeräumt. Aber nicht „normal“ aufgeräumt, sondern wirklich PERFEKT aufgeräumt.

Beispiel: ich habe mir meine Haare gefärbt und diese dann über der Badewanne ausgewaschen..

es gab vom Schaum der entstanden ist, einen kleinen, ganz ganz schwachen braunen(von meinen Haaren) Striemen am Rand der Badewanne.

er hat mich ins Badezimmer geholt und meinte das sei „abartig dreckig und ekelhaft“..

ich musste richtig nah ran gehen, um überhaupt zu sehen was er meint.

anderes Beispiel:

er ist unglaublich müde von der Arbeit, geht aber nicht ins Bett oder ruht sich aus wenn er zu Hause ist, sondern saugt die komplette Wohnung durch, wird richtig wütend wenn noch ein, zwei Teller im Waschbecken liegen oder die Maschine nicht ausgeräumt ist. (Auch wenn er jetzt gerade nichts aus der Maschine braucht). Es geht ihm einfach darum dass sie ausgeräumt ist. Wenn er einmal etwas sieht, dass ihm nicht passt und das dann aufräumt, kann er gar nicht mehr aufhören und macht die komplette Wohnung sauber& ist dabei wütend.

was meint ihr, ist das schon ein „Putz Zwang“ oder ist das völlig normal ?

Bitte verurteilt mich nicht einfach. Nun, ich komme gleich zum Punkt.

Es fing bei unseren ersten Katzen an, eine Kätzin mit buntem Fell und am ganzen Körper, besonders stark an den Ohren waren einzelne weiße Fellsträhnen. Keine Büschel, viele weiße Strähnen. Es gab keinen großen Grund und ich kann mich nicht genau daran erinnern, aber ich habe ein starkes Bedürfnis entwickelt, diese weiße Strähnen.. zu zupfen/ziehen/aureissen. Ich war vielleicht 10 und bin dem einfach nachgegangen. Bei ungewollter Verletzungen, habe ich es geschafft zu stoppen... Es viel mir dennoch sehr schwer. Wirklich, als wollte ich.. Sie befreien? ... In der Zwischenzeit hab ich immer wieder "ausversehen" meiner Mutter graues einzelnes Haar gezupft.

Irgendwann wurde sie weggegeben und bekamen 2 neue. (Ich war 12) Eine Stelle wo weiß auf schwarz traf, waren im schwarzen Fleck genauso, viele weiße Fellsträhnen, viel mehr. Genauso. Sie wurde auch weggegeben und wir behielten zwei ihrer kittens.

Die schwarze (Luna) erhielt mit der Zeit auch weiße Strähnen, besonders an Brust, Kopf und Pfoten. Wieder schlimmer. Ich tat das selbe, bei ihr. Weiß zupfen, dann mit Pinzette. Auch bei unserem schwarzen Hund. Es fällt mir unglaublich schwer aufzuhören, ich werde wahnsinnig wenn ich es nicht tu. Dieses ekelhafte Bedürfnis alles weg gezupft zu haben damit es nur eine reine Farbe ist und so schnell wie möglich.. Versuche ohne ihnen weh zu tun..Warum kann ich nicht aufhören? (Beispiel, nicht meine Katze)

Hallo,

ich habe glaube ich eine Zwangsstörung und Angst jemanden anzufahren. Was kann ich dagegen tun?

Bitte ich brauche Hilfe! Ich habe viele Formen der Angststörung unter anderen Zwangsstörung. Ich erlaube niemanden sich auf mein Bett zu setzen und säubete mich immer nach der Schule. Ich kann nicht mehr so weiter machen muss es aber. Tipps zur Besserung Ohne Therapie?

Ich hab deslängeren schon das Bedürfnis, die Hasen meiner Freundin zu quälen und töten, aber konnte mich bis jetzt immer noch beherrschen, ich will das auch gar nicht, hab aber irgendwie das Bedürfnis.

Ich hab das aber nur bei Tieren, die mir nicht gehören. Ich könnte meinen Katzen so etwas nie antun, nicht mal dran denken.

Wie soll ich das bitte meinen Eltern verklickern? Das kann man nicht einfac mal so ansprechen..

Ich bin in einer Phase in der ich gar keine Lust auf alles habe und am besten nichts machen will.Mein Alltag macht mich unglücklich zb mein Studienfach weil es nicht das ist was ich mir immer gewünscht habe oder weil es zu schwer ist.mein Nebenjob weil der Chef mich ausnutzt und mein Wochenende versaut und meine nicht vorhandenen Freunde sowie einen Vater der ständig mich runtermacht.alleine komme ich nicht raus.und ohne Geld nirgendwo hin.oder sind es einfach depressionen aufgrund der vielen negativen Dinge die ich eben benant habe?Frage mich nur wieso ich jeden Tag aufstehen muss und weitermachen muss.ich leide doch Nur.

Mein einer Kumpel sagt immer auch wenn es der Fußboden ist wenn er mit mir zockt er könne sich so nicht konzentrieren wenn es unaufgeräumt ist.

Ist er einfach nur ordentlich oder hat er einen zwang oder so?

MfG James

Ich bin weiblich, 13 Jahre alt. Erst vor Kurzem wurden bei mir von einem Arzt Zwangsgedanken diagnostiziert. Er meinte ich soll eine Therapie machen, Erstgespräch wäre schon in 2 Wochen. Und da liegt das Problem: Ich weiß nicht, ob ich überhaupt noch krank bin. (Sorry schonmal, falls ich mich wiederholen sollte) Das klingt jetzt wahrscheinlich komisch, aber es hat schon vor ca. 2 Jahren angefangen, dass ich alles kontrollieren musste, sodass ich gar nicht mehr weiß was "normal" ist. Ich war fast nur noch Zuhause (außer Schule), um zu kontrollieren, hatte keine richtigen Freunde mehr. Das ist jetzt aber nicht mehr so, ich mache öfter was mit Freunden und die Schule macht mir teilweise tatsächlich wieder Spaß. Insgesamt geht es mir besser, es ist aber noch nicht lange so. Ich weiß aber nicht was "normal" ist, weil ich wiegesagt ca 2 Jahre Zeit hatte, um mich an das (Zwangsgedanken etc) zu "gewöhnen". Wenn es mir wieder komplett gut gehen würde, würde ich das hier ja nicht schreiben, aber woher weiß ich, ob das in der Pupertät nicht einfach normal ist? Es gibt jetzt statt dieser großen Sache (alles kontrollieren, alles perfekt machen wollen und so) lauter kleine Sachen, aber woher weiß ich eben, ob das nicht einfach normal ist?

Hallo,

wie oben erwähnt, wüsste ich gerne, ob es da einen Unterschied gibt oder ob es das selbe ist. Und was genau ist eine Zwangsspektrumstörung?

Habe es schon gegoogelt, aber so ganz verstehe ich das noch nicht.

Ich kann leider nicht abschalten und denke immer unsinniges Zeug und habe starke zwangsgedanken.oft belastet mich das so sehr dass ich weinen muss. Kann man das heilen?ich seh mich um wie frei und glücklich andere sind.ich vermisse das so sehr.außerfem kriege ich durch meine Gedanken schuldgefühle und Falle dann in depressionen obwohl die Gedanken falsch sind und nichts als lügen.ist das normal bei Zwängen?Soll ich die Gedanken einfach ignorieren?was schwer fallen dürfte.sowas hatte ich noch nie und es macht mir Angst bei dem Gedanken:wie soll es so weitergehen?kann man geheilt werden?hat jemand Erfahrungen?

Kaue seit ca. meiner Grundschulzeit auf meinen Fingern rum und beiße die Hautstücke ab. Auch die Nägel, aber eher die Haut, die ich dann anschließend in den Mund nehme, darauf rumbeiße und runterschlucke.

Wie nennt man dieses psychische Symptom? Zwangsstörung oder selbstverletzendes Verhalten oder was ganz anders?

Ich habe ein Probelm und zwar habe ich ein zwang der mich immer an dinge fesellt. Zum Beispiel wenn ich die Tüte abschließe gleich danach nochmals schaue ob sie zu ist. Und das bei sehr vielen Dingen... ich sage dann immer das Wort gut als befriedigen meiner zwang. Sobald ich es versuche zu unterdrücken bekomme ich warnvorstellungen wie das ich dafür eine Anzeige bekomme weil ich die Wasser Flasche nicht gerade hin gestellt habe und so weiter.... also einfach Konsequenzen und so.. Ich möchte diesen Zwang ablegen und es versuchen alleine ohne Psychologen zu schaffen habt ihr Tipps dafür ?

Hallo, ich verstehe langsam wirklich gar nichts mehr! Ich hatte schon zwei Fragen gestellt, die sich auf das gleiche Thema beziehen. In der ersten wollte ich wissen ob das was mit mir nicht stimmt eine Zwangsstörung ist, wie sich herausgestellt hat, ist es eine, wurde im Nachhinein vom Arzt diagnostiziert, aber erst nachdem ich meine zweite Frage gestellt hatte. Darin ging es darum, dass ich die Zwangshandlungen in der Form (übertriebener Perfektionismus, Kontrollzwang) eigentlich gar nicht mehr habe, aber es mir trotzdem nicht gut geht, weil es so ist, als ob allein das Wissen, dass ich z.B. alles kontrollieren musste, meine kompletten Gedanken beeinflusst und mich selbst in schönen Momenten unglücklich macht. Weil mir schon davor geraten wurde zum Arzt zu gehen, habe ich mit meinen Eltern geredet und bin zum Arzt gegangen, hab ihm das mit dem Kontrollieren erzählt und er meinte ich soll eine Therapie machen (also nicht in einer Klinik sondern mit so Sitzungen). Und jetzt habe ich aber Angst, dass das vollkommen überreagiert ist, weil es mir eigentlich viel besser geht und diese Kontrollzwänge wiegesagt fast weg sind und dass ich deswegen eigentlich gar keine Therapie mehr brauche. Ich verstehe nur nicht wie das sein kann, also die Kontrollzwänge waren richtig schlimm und ich habe auch an Suizid gedacht, aber jetzt ist es so, als ob alles wieder fast in Ordnung wäre und die Kontrollzwänge sind auch fast weg. Wie kann sowas denn einfach fast verschwinden? Und das komische daran ist, dass ich nicht will, dass sie weg sind und dass es mir besser geht, dass ich quasi Angst davor habe, dass sie weg sind und es mir wieder gut geht, weil ich das halt nicht will.

Warum haben Borderliner wechselnde Partner und wieso ist dieser Zwang dazu dahinter der hinterher noch schlechteres Gefühlsleben auslöst?

Hallo Zusammen.

Angefangen hat alles mit 12 Jahren. Hatte zum ersten mal eine Panikattacke mit atemnot und Herzproblemen. seit dort immer wiederkehrende Unwirklichkeitsgefühle. Angst vor dem autofahren und Vielen Menschenmengen. Vor allem hatte ich Angst eine schlimme Krankheit zu haben. Habe in der Schule nicht mehr mitgemacht war so voller Angst. Hatte eine Breite Palette an Beschwerden. Kinobesuch und Zugfahrt endeten in Panikattacken. zeitweise ging es mir über mehrere Jahre gut. Zudem habe ich Zwangsgedanken entwickelt. ich muss auf 100 zählen bis der Zug kommt und wenn ich mich verzählt habe muss ich von vorne beginnen. Wenn ich auf 100 komme dann werden meine Eltern auch so alt und ich auch. Habe auch Ganz schlimme Gedanken. Beispielsweise wenn ich in meiner Wohnung ein Messer habe, habe ich angst das ich jemanden was mache und habe das Messer einfach weggeschmissen. Ich weiss nicht was ich habe.. Die Hypochondrie ist auch sehr. ausgeprägt. Ich bin der vollen Überzeugung schwer. Krank zu sein.

Ich leide unter ziemlich starken Zwängen, und bin auf microdosing gestossen.Ich erwarte mir davon natürlich kein Heilmittel, aber eine Linderung meiner Probleme auf ertragbareres.Jedoch bin ich erst 16, und habe natürlich keine Interesse an einem Rausch usw.Ich würde dafür Pilze verwenden.Denkt ihr ist das sinnvoll? Schädigt das irgendwie?Und kann es, aufgrund meines Jungen alters ins so geringen Dosen schädigungen im Gehirn verursachen?Bitte nur Antworten, von Leuten die sich auskennen:)

Ich bin 16 Jahre alt und psychisch krank . Ich leide seit meinem 13. Lebensjahr unter einer Zwangsstörung. Seit DREI JAHREN habe ich jeden Tag Ohrwürmer( eine Musik spielt in meinem Kopf, es ist aber keine akustische Halluzination, es sind Gedanken) es ist quasi 24/7 und es lenkt mich so sehr ab, ich kann nicht mehr Schule gehen und kaum mehr was machen. Mein Psychiater hat mir ein Antidepressivum und ein antipsychotikum gegeben, beides war wirkungslos. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll ich habe diese Ohrwürmer schon so lange. Ablenkung hilft auch nicht. Was soll ich nur tun?