Ziellos weitermachen?
Ich bin in einer Phase in der ich gar keine Lust auf alles habe und am besten nichts machen will.Mein Alltag macht mich unglücklich zb mein Studienfach weil es nicht das ist was ich mir immer gewünscht habe oder weil es zu schwer ist.mein Nebenjob weil der Chef mich ausnutzt und mein Wochenende versaut und meine nicht vorhandenen Freunde sowie einen Vater der ständig mich runtermacht.alleine komme ich nicht raus.und ohne Geld nirgendwo hin.oder sind es einfach depressionen aufgrund der vielen negativen Dinge die ich eben benant habe?Frage mich nur wieso ich jeden Tag aufstehen muss und weitermachen muss.ich leide doch Nur.
5 Antworten
Wenn dir dein Studium keinen Spaß mehr macht, würde ich es abbrechen. Entweder was anderes studieren, was dir mehr Spaß macht, oder ganz mit dem Studium aufhören. Genauso bei dem Nebenjob; wen du erstmal nicht mehr studierst, hättest du mehr Zeit für einen besseren Job. - Wenn du noch zuhause wohnst und ständig von deinen Elten zu getextet wirst, solltest du zusehen, dass du ausziehst und wenn es nur ein Zimmer in einer WG wäre. In UNI-Nähe sollte es ja kein Problem sein, so eine Bleibe zu finden. Und Kopf hoch, halte dir immer vor Augen, was du im Leben schon geschafft hast, bspw dass du zumindest einen Nebenjob hast. - Liebe Grüsse, Wilhelm.
Und sich an kleinen Dingen hochziehen...
Der Vogel auf dem Baum, die frische Herbstluft und schönen Sonnenuntergänge, usw.
Eigene Erfahrungen....hatte 4 Jahre lang Depressionen.
Hallo chrisuna,
Du fragst, ob das, was Du beschrieben hast, evtl. Depressionen sein könnten. Auch wenn man sich über einen längeren Zeitraum depressiv fühlt, muss das nicht heißen, dass man an einer Depression im klinischen Sinn leidet!
Eine Depression ist eine vielschichtige seelische Erkrankung, die nicht anhand weniger Symptome feststellbar ist. Um eine genaue Diagnose zu erhalten, ist ein Besuch beim Arzt unumgänglich! Sollte er bei Dir eine Depression feststellen, weiß er was zu tun ist und kann mit Dir über eine entsprechende Behandlung sprechen.
Oft ist es andauernder Stress oder verschiedene andere Lebensumstände, die einen niederdrücken und in eine depressive Stimmungslage versetzen. Was kann man dann tun? Viele machen den Fehler, ihre Probleme für sich zu behalten. Sie denken entweder, es interessiere sich sowieso niemand für sie oder es ist ihnen peinlich, darüber zu sprechen.
Wie dem auch sei: Gerade das Gespräch mit einer verständnisvollen und mitfühlenden Person kann äußerst hilfreich sein! Wenn man es erst einmal geschafft hat, all das, was einen so sehr belastet, mit jemandem zu teilen, kann allein das schon große Erleichterung bringen! Was aber, wenn Du in Deinem Umfeld niemanden hast, dem Du Dich anvertrauen kannst oder möchtest? Es gibt Stellen, an die Du Dich wenden kannst und wo man Dir weiterhilft.
Eine sehr häufig genutzte Krisen-Hotline ist die Telefon-Seelsorge. Hier sprichst Du nicht mit einem "Seelsorger", sondern mit fachlich geschulten Leuten, die Menschen in verschiedensten Krisen Rede und Antwort stehen können. Hier sind drei Nummern, die Du anwählen kannst:
- 0800 - 111 0 111
- 0800 - 111 0 222
- 0800 - 111 0 333 (für Kinder / Jugendliche)
Wenn Du dort nicht sogleich durchkommst, so versuche es zu verschiedenen Zeiten! Es kann sein, dass diese Nummern zu den Stoßzeiten überlastet sind.
Ebenso anonym und kostenlos (vom Handy und vom Festnetz) ist die Nummer gegen Nummer: 116 111. Die Telefon-Sprechzeiten sind von Montag bis Samstag von 14.00-20.00 Uhr. Und hier gibt es eine Übersicht über Krisen-Notdienste: http://www.internet-notruf.de/
Wie Du siehst, Du wirst mit Deinen Problemen nicht allein gelassen! Du magst es anfangs für schwer bis unmöglich halten, mit jemandem über Deine Probleme zu sprechen. Doch wenn Du merkst, dass Dich Dein Gesprächspartner versteht, mag es Dir leichter fallen, Dich zu öffnen. Und ist das Eis erst einmal gebrochen, magst Du es als sehr erleichternd empfinden, Dich jemandem mitgeteilt zu haben!
Ich weiß ja nicht, wie Du dazu stehst, doch falls Du an Gott glaubst, könnte Dir auch folgender Gedanke helfen: Gott sieht genau, womit Du zu kämpfen hast, und Du bist ihm nicht gleichgültig! Du denkst vielleicht: Wie kann man da sicher sein? In der Bibel steht: "Du hast mein Elend gesehen. Du kennst meinen großen Kummer" (Psalm 31:7, NW 2013).
Aber sieht denn Gott nur zu, wenn wir leiden und tut nichts? Ganz bestimmt nicht. Er sichert denen, die sich im Glauben an ihn wenden, folgendes zu: "Fürchte dich nicht, denn ich bin bei dir. Sei nicht ängstlich, denn ich bin dein Gott. Ich werde dich stärken, ja, ich werde dir helfen. Ich werde dich wirklich festhalten mit meiner rechten Hand der Gerechtigkeit" (Jesaja 41:10, NW 2013). Ist das nicht ein ergreifender Gedanke?
Ich wünsche Dir, dass Du bald einen Weg aus der Krise findest und Du wieder fröhlich sein kannst! Und denke bitte daran, dass Menschen da sind, die Dir helfen können und wollen! Du stehst also nicht allein da! Alles Gute und viel Kraft!
LG Philipp
Setz dir ein Ziel und arbeite darauf hin. Akzeptiere oder ändere deine Situation. Du hast die dritte Möglichkeit gewählt, du nörgelst. Hol dir Hilfe wenn du sie brauchst und falls du keine brauchst setz deine Schwungmasse selbst in Bewegung.
Man bekommt Hilfe wenn man sie braucht, aber man muss sagen, dass man sie braucht. Auf den barmherzigen Samariter würde ich nicht warten
Eigetnlich ist alles ziellos.
Die Erde fliegt zwar rhythmisch um die Sonne. Das Sonnensystem dreht sich um das Zentrum der Galaxie, aber die Galaxie fliegt ziellos durch das Universum.
Damit will ich sagen, dass wir alle ziellos durch das Universum fliegen.
Es heißt ja nicht umsonst, der Weg ist das Ziel!
dann lass das studiern mal. is ja sinnlos wenns da net daugt