Trauma – die besten Beiträge

Hallo

ich möchte über ein porablem über mich thematisieren unzwar, ich würde seit Kindheit von meine Mutter immer ausgeschlossen und dass spielt sich immer wieder in mein Leben ein, ich habe nur kurzfristige Freunde Beziehungen und danach schließen sie mich alle aus, aus gar keinen Gründen und ich tue gar nichts dagegen und entferne mich und werd allein … es nervt mich voll weil ich komme einfach nicht im leben weiter, was denkt was ich tuen könnte/sollte jetzt heute auf morgen den Tag zu verändern, und eventuell langfristige Änderungen und Vorschläge?! Oder nur explizit eure Meinung dazu.
lg

Hallo ich habe die letzte Zeit ständig Stimmen im Kopf das andere Menschen sich über mich unterhalten , mich schlecht reden .. ich weiß das die Stimmen auch eingebildet sein können . Was ist das ? Es belastet sehr

Danke und lg

Hey Leute ich brauche ein Rat meine Freundin hat eine Krankheit durch ein Trauma aus ihrer Kindheit wo das Gedanken grübeln immer schlimmer wird sie will über diese ganzen Sachen nicht nachdenken und es sind 1000 Sachen die nichts oder was mit mir zu tun haben in ihren Kopf kommen lauter komische Sachen die sie ganz dolle belasten wo sie komplett dran zerbricht sie hatte das schon in ihrer Kindheit aber seit sie mit mir ist wurde es schlimmer weil sie jetzt was zu verlieren hat und ihr endlich etwas bedeutet so hat sie es mir gesagt sie will diese Sachen ausblenden und will die nicht in ihrem Kopf haben aber wenn sie das macht will ihr Kopf immer tiefer gehen bedeutet es kommen 10 andere Sachen dazu ihr Kopf vertieft sich automatisch zu sehr rein wir sind absolut glücklich miteinander und es ist alles perfekt wir sind beides Frauen wir lieben uns bedingungslos und haben zu 100% vertrauen zu jedem von uns bloß belastet es sie ganz dolle und mich natürlich auch weil es nicht schön ist zu wissen auch wenn ich weiß es ist nicht sie sondern ihr Kopf tut es mir ja trotzdem ganz dolle weh mein Herz bleibt immer stehen ich bin nicht sauer auf sie und verurteile sie nicht dafür ich liebe sie mit meinem ganzen Herzen und nehme sie in den Arm und sage wir schaffen das aber ich kann nicht mehr mein herzt tut so dolle weh es zerstört mich und macht mich kaputt ich weiß aber auch das es sie unglaublich dolle verletzt

kennt sich irgendjemand damit aus? Ich danke euch

Hey,

vor kurzem hab ich auf einer Party ein Mädchen kennengelernt, das neu auf meiner Schule ist. Ich hab mit ihr kurz gequatscht und wir haben unsere Nummern ausgetauscht.

Naja und im Nachhinein muss ich sagen, dass sie mir echt gefallen hat. Vielleicht ich ihr auch (Ich bin der Meinung, dass sie vom Aussehen her so um einiges über mir steht und ich deshalb auch keine Schnitte hab). Aber so fühl ich mich irgendwie bei fast jedem neuen Kontakt mit einem Mädchen. Ich denke jedes Mal, dass hinter diesen Gesprächen mehr steckt, als nur Freundlichkeit. Mein letzter bzw. erster Versuch letztes Jahr einem Mädchen näherzukommen (bei der ich mir doch so sicher war), lief am Ende völlig schief und ich wurde quasi gekorbt.

Die große Frage die ich mir (bzw. jetzt dir) also stelle ist folgende: ist irgendwas komplett falsch mit mir oder könnten meine Vermutungen auch richtig sein?

Aktuell bin ich der Meinung, dass meine Sehnsucht nach einer Beziehung mich so sehr bedrückt, dass ich versuche alles als eine Chance zu sehen, diese Sehnsucht zu erfüllen. Durch meine bisherige Erfahrung traue ich mich auch gar nicht mehr etwas neues zu versuchen. Einerseits wegen der einen, die mich gekorbt hat und andererseits, weil ich nicht weiß bei wem ich überhaupt Chancen haben könnte.

Also was denkt ihr, sollte ich in meiner Situation tun?

Danke fürs Lesen und ich würde mich um hilfreiche Antworten sehr freuen.

Servus, ich mache Thaiboxen seit mehreren Jahren ich bin auch Gruppenbester und möchte mich bald auf Kämpfe anmelden. Mein Problem ist das ich jedes mal vor dem Kämpfen/Sparring eine andere Art angst bekomme ich habe nicht Angst auf die fresse zu kriegen oder sowas ähnliches aber irgendwas ist da das mich davor abhält und grad in den ersten runden bin ich komplett Kacke ich vergesse alle sachen und weiß nicht wie ich Kämpfen soll ich kann mich auch null auf den Gegner einstellen so eben weiß ich auch dann nicht wie ich kämpfen soll aber dafür bin ich in den 2-3 Runden Mega gut die trainer meinen aber das ich bereits in den ersten Runden dominieren muss und direkt einen Killer Instikt brauche! deshalb frage ich euch wie kann ich direkt einen Killerinstikt bekommen weil ich kann nur kämpfen wenn ich richtig gereizt bin oder sauer bin und das nervt aber ich kann mich mal erinnern ich habe mit dem Speedball (Seil am kopf mit Ball) Trainiert und hatte weniger Angst könnten solche sachen helfen? (Btw. bin 14 jahre alt ind mit großen Familien/Kindheit problemen aufgewachsen mir wurde auch immer gelehrt nicht zu Schlagen könnte es sein das ich angst vor mir selbst habe?)
danke im vorraus <3

Ich erzähl in therapie immer dass ich keine fragen stellen kann.
Therapeutin tut das ab als schüchternheit jedes mal.

Wenn ich etwa in einem laden einen verkäufer nach etwas frage und es mehr als ein ja nein kommt

Merke ich ich bin extrem unsicher. Verletzlich. MIsstrauisch.

Das ist wichtig für mich zu klären, weil ich vorhabe verspätet ein studium aufzunehmen.

In der schule und später auch in meiner ausbildung im lager habe ich immer gemerkt dass ich nicht in der lage bin wie ein erwachsener anstädnig nach hilfe zu fragen.

Stattdessen hab ich mich oft solang zurückgehalten bis meine fehler auffielen "warum hast du nicht gefragt?".

Das ist auch der grund meines lebenslaufs: hauptshcule schlechte noten, lager und arbeiten aber kein gutes arbeitszeugnis.

Obwohl ich heute weiß ich hätte mehr gekonnt, ich lerne gerne aber nur wenn ich für mich lernen kann: mathe, sprachen .

Und bin dann produktiv.

Ich hab viel psychologisch versucht zu verstehen. Vor allem durch familie in kindheit:

ich bin das jüngste kind vieler geschwister in einem sehr traumatischen elternhaus und beinahe ins kinderheim gekommen neben meinen geschwistern.

Nie erwachsene kennengelernt die fürsorglich sind und verantwortungsvoll.

Ich komme oft zum schluss "ja ich bin verzogen" .
Weil ich durch meine mutter ja bemuttert wurde , trotz ihrer alkoholkrankheit hat sie alles durchgehen lassen hat nie "erzogen" in dem sinne.
Und vater war nie einer wirklich da.

Aber was ist das dann?

1.Verzogen sein, nie gezeigt wie man respektvoll miteinander umgeht?

2.oder traumatisiert durch gewalt und niemandem trauen können selbst netten kollegen auf der arbeit ?

Warum verzieh ich mich wie ein kleines kind sobald ich unsicherheit habe "ich weiß das nicht, ich muss einen kollegen fragen".

Und wenn ich frage bin ich misstrauisch ohne es kontrollieren oder oft bemerken zu können?

Es steht so massivst in meinem weg. Ich hätte gerne früher studiert, gerne einen anderen weg gehabt trotz besch** elternhaus.

Ich hoffe es kann jemand , psychologisches, beispiele geben oder obiges zuordnen.

Tschuldige für den langen text ich hoffe sehr jemand kann helfen

Habe mir vor 5 Jahren mit einer Schreckschuss Pistole in den Kopf geschossen.

Habe ich deshalb Probleme in sozialen Situationen?

Hallo, kann ich als Kapitel 1 Zb schreiben

1. Definiton Trauma

1.1 Kriegstrauma bei Kindern

1.2 ist ein Kriegstrauma eine PTBS?

1.3. …….

kann ich das so schreiben oder ist das verboten? Wie könnte dann 1.3 und vllt noch 1.4 ausschauen?

also wirklich angst, in ner streitsituation bspw.

warum? und wie ist euer verhältnis zu eurer mama?

Hey, ich(W) bin 25 Jahre alt und habe ein fotografisches Gedächtnis und nachfolgend ist meine Frage bzw Problem;

Ich habe schon seit Anfang meiner Pubertät bis heute schon zu viele wirklich extrem verstörende, unmenschliche und schlimme bzw schreckliche Dinge gesehen, miterlebt und bereits selbst durchlebt und durch mein fotografisches Gedächtnis wurde das alles natürlich von mir aus unfreiwillig ganz tief in mein Gedächtnis gebrannt.

Menschen mit keinem fotografisches Gedächtnis ratet man in den meisten Fällen dazu, sich abzulenken bzw sich zu beschäftigen, damit das Gedächtnis erst gar keine Chance hat, eine Erinnerung aufzurufen, allerdings geht das bei einem fotografischen Gedächtnis nur semi gut bis gar nicht, denn nur ein Bruchteil eines Hinweise's, wie zb Geräusch, Bild oder Text, egal wie winzig und kurz dieser Hinweis noch so war, es triggert eine entsprechende Erinnerung sofort und schon kommt alles wieder auf, was an dem Tag und in diesem Moment passiert ist und das beeinträchtigt jegliche noch eben ausgeführte Tätigtkeit erheblich.

Wie gehe ich mit solchen Erinnerungen am besten im Alltag um?

Hey ich habe bis jetzt immer in meinen leben die komischten und auch grusiligsten träume gehabt das könnt ihr euch gar nicht vorstellen. Und dann auch noch 100 hintereinander und deswegen hasse ich es zu schlafen ich hatte noch nie einen schönen Traum und das macht mir Angst. Ist das normal oder was ist dss, was kann ich tun?

Ich frag für eine freundin. Bitte was würdet ihr tun. Alles außer blockieren und sperren und melden und so was...

Ich habe in letzter Zeit immer häufiger Albträume.

Es handelt sich immer um etwas echt Reales, wo ich mich zb in meinem Haus oder meiner Schule befinde. Das Ding ist, dass alles im Traum so verstörend und unsicher abgebildet ist. Es geht immer so weit, dass es eine innere Unruhe und auch Angst in mir auslöst. Das schlimmste daran ist auch noch, dass in jedem meiner Albträume immer verschiedene meiner größten Ängste mitspielen und ich dann auch noch nicht aufwachen kann, sondern ich durchlebe den ganzen Traum bis ich morgens aufwache.

Vieles ergibt noch nicht mal Sinn was sich da abspielt, trotzdem ist alles so real und ich spiele darin bewusst mit. Ich spüre die Angst, die Panik, das Unwohlsein und den verspürten Schmerz. Es macht mir alles wirklich Sorgen und ich möchte einfach dass es aufhört…

Ich habe Angst vor meiner Vergangenheit und wurde heute wieder daran erinnert

was kann ich tun keine Angst mehr vor meiner Vergangenheit zu haben und es einfach vergessen . Ich wurde an meiner alten Schule gehänselt und wurde heute nach Jahren wieder von den mobben kontaktiert. Ich habe Angst raus zu gehen.

Hallo. Nehmen wir mal an eine Frau,eine Mutter ist fast 50 und in ihren Wechseljahren. Und da ist man ja dann irgendwie ziemlich launig-ist ja aber alles noch ok.

Wenn es aber sich über Jahre entwickelt und es scheint als würde sie irre werden und folgende Sachen tun,was macht man da?

-terrorisiert Familie,Ehemann,Kinder

-wird handgreiflich-schlägt fest auf die Kinder ein,geht auf ihren Mann los und beschädigt Sachen im Haus

- unterstellt ihren Mann das er fremdgeht und sagt ihm er soll mit seinen Kolleginnen zusammen ziehen

-beleidigt ihren Mann mit den schlimmsten Wörtern überhaupt

-beleidigt Arbeitskollegen und will sie umbr|ng€n

-erlaubt Ehemann nicht Familie, Freunde zu besuchen sprich er darf nicht raus

Und das alles für Gründe,wenn es dann überhaupt einen hat,denkt sie sich aus und es folgen nie irgendwelche Entscheidungen. Und ich als eines ihrer Kinder bin durch sie wahrscheinlich physisch traumatisiert.

Wenn ja, seit wann?

Wie habt ihr es gelernt?

Playstation Network Account habe ich seit 2013 und im Jahr 2023 7 Tages Sperre bekommen. Heute vor 4 Woche Fortnite Sperre bekommen für 12 Stunden. Weil ich viel Random Dous Trio und Team gespielt hatte. Leider dann öfters mit Cheatern in Lobby gekommen. Sowie gestern Livestream gemacht auf Twitch. Und 3 Tage Sperre von Twitch bekommen. Weil ich mit Tshirt aus gestreamt hatte. Weil mir warm war. Bei Fortnite und Twitch werden die Sperren vermerkt. Bei Playstation Network weiß ich nicht. Ist das Pflicht das man die Sperren vermerken muss bei denen im System ? Ich habe überall jetzt Angst Sperren zu bekommen bzw ein Perma Bann. Ab wann bekommt man bei Twitch und Fortnite ein Perma Bann ? Ich habe echt Angst, und ich will gar nicht mehr Leben. Ich bin erst 25 Jahre alt. In 1 Jahr einfach 3 Sperren bekommen. Natürlich lerne ich auch daraus. Und streame nie mehr ohne Tshirt sowie nie mehr Random Dou oder Trio oder Team spielen bei Fortnite. Man weiß nie ob die cheaten. Was kann ich tun gegen mein Trauma ? Ich mus immer dran denken. Und ich habe auch Angst vor Perma Bann. Weil ich schon bei 3 Plattformen belastet bin leider.

hallo w18... Wir hatten einen Art Stalker.. und der hat mich am Telefon angerufen und hat mir Morddrohungen gemacht. ( Das ist ein ehemaliger Freund von ihm ) weswegen er mit einem anderen Freund dort hingefahren ist... Die haben das versucht zu klären haben Cola getrunken etc und aufeinmal holt er ein 10 cm Messer und sticht es ihm in die Brust... Es hat seine Leber getroffen und er wurde Notfall operiert. Der Typ sitzt jetzt so halb im Knast und hat gelogen dass es Selbstverteidigung war.

Mein Freund hatte kein Akku mehr, sein Kumpel hat mich auf Videoanruf angerufen und er hat mir bisschen erzählt was passiert ist aber ziemlich schnell aufgelegt weil der Freund auch fast kein akku hatte..

ich habe jeden kontaktiert den er kennt

Morgen zeige ich den Typ nochmal extra an

Ich habe Angst.... Wie wahrscheinlich ist es dass mein Freund stirbt...? kann man sowas überleben? Ich mache mir solche Sorgen ich bin im Schock ich kann nicht glauben dass das passiert ist ich liebe ihn

kommt der Typ in den Knast? Ich hab Angst dass er frei bleibt und versucht uns nochmal etwas anzutun. Oder was er macht wenn er aus dem Knast draussen ist.

was passiert mit meinem Freund jetzt?

Von dem was hier mit der Ampelregierung in Deutschland abgeht ?