Trauma – die besten Beiträge

Hallo liebe Community ! Ich wende mich heute an euch weil ich gerade absolut nicht mit einer Situation bei mir auf der Arbeit / Privat klar komme.

Ich habe vor ca 6 Monaten in einem neuen Betrieb das arbeiten angefangen und da eine sehr nette Kollegin kennengelernt und mich Hals über Kopf in sie verliebt. Die ersten 4.5 Monate lief alles nur freundschaftlich, reiner Kontakt auf der Arbeit, bissl reden oder flirten hier und da und das wars. Sie war von Anfang an sehr nett zu mir, brachte mir kleine Geschenke mit usw. Nach und nach merkte ich einfach wie ich mich immer weiter zu ihr hingezogen fühlte und mich dann am Ende total in sie verliebte.

Nun ist das Problem folgendes: Sie hatte wohl in der Vergangenheit vor einigen Jahren eine sehr schlechte Erfahrung mit einem Sexuellen Übergriff in einer anderen Arbeitsstelle. Seit dem war sie in psychischer Behandlung und nun ist alles wieder "ok" laut ihrer eigenen aussage.

Wir sehen uns 3x die Woche in der Arbeit, dort ist das Verhältnis sehr nett und innig und ansonsten schreiben wir privat tag ein tag aus, seit Wochen.

Ich möchte ihr helfen ihre alten Wunden zu heilen und bin sehr nett und aufmerksam zu ihr, mache ihr kleine Geschenke in der Arbeit und kümmere mich so gut ich kann um ihr zu zeigen das nicht jeder Kerl ein perverser Vollarsch ist.

Aufgrund dieser Erfahrungen aber traut sie sich nicht wirklich mich privat zu treffen. Sie meint sie hat Angst davor, ist gehemmt und weiß selbst nicht warum. DAs machts natürlich schwer weil: Texten den ganzen Tag - JA aber sich richtig sehen und reden - NEIN. Sie wohnt noch bei ihrer Mutter und ihrem Bruder zu Hause also da ist auch kein anderer Kerl oder sonst was im Spiel.

Nun war gestern eine Party bei nem Arbeitskollegen daheim und ich freute mich seit über einer Woche darauf sie dort endlich zu sehen und ihr vielleicht etwas näher zu kommen, Zeit zum reden zu haben usw.

Als ich dort ankam war alles oke aber je sie dröhnte sich im Laufe des Abends die Birne komplett zu, trank und trank und trank und flirtete dann mit dem Vater des Gastgebers, ein Ü60 Sack (Entschuldigung an die etwas Älteren Foren Nutzer) der sie wohl auch schon lange kennt und feixte mit ihm herum, andauernd während sich mich mehr oder weniger ignoriert hat.

Sie selbst ist Mitte 20. Ich war enttäuscht, traurig und hab mich von ihr gedemütigt gefühlt da ich mir so viel Zeit für sie nehme, so viel Kraft und Energie in den Kontakt steckt und am Ende säuft sie sich die Birne zu und lässt sich von nem perversen Creep doof anlabern... auch wenn das laut ihr "nur Spaß ist und er zu allen Frauen so ist"...

Ich bin dann irgendwann total enttäuscht heim gefahren weil ich mir das nicht mehr ansehen wollte.

Könnt ihr mir BITTE sagen was da los ist ? Wieso sagt sie zu mir sie hat sich auch verliebt und will nur mich, denkt nur an mich usw... aber macht dann sowas ?

Und hat jemand Erfahrungen mit solchen "Angstzuständen" und kann mir sagen ob es wirklich Menschen gibt die sich zwar nach jemanden sehnen innerlich, aber dann durch eine innere Blockade nicht können ? Stimmt das oder ist das erfundener Quatsch weil sie mir einfach nicht sagen kann und will das sie mich nicht sehen will ?

Ich, 38, habe unendlich Sehnsucht nach der Zeit wo ich 13/14 war. Dabei fällt mir alles ein, was damals gut war und heute nicht mehr ist. Gleichzeitig weiß ich um meine Kindheitstraumata, das gestörte Verhältnis zu Eltern/Schulkameraden, Schulprobleme etc. Und doch ist da diese Trauer um das vergangene und diese Sehnsucht. Vieles ist heute besser und doch ist mein Herz so schwer. Wie ist das bei euch?

Hi meine beste Freundin/ Freund ich will nicht dass Geschlecht sagen hat mir heute anvertraut dass ihr sein andere Geschwister Teil mit sehr jungen Jahren , eine blasen lassen hat also intime Sache gemacht haben leider wusste sie / er nicht was dass ist hat natürlich gegen denn Willen dass gemacht hat . Es denn älzern erzählen kommt nicht in frage wie kann ich helfen ?? Ich hab keine Ahnung ! Sie meinte diese Sache ist 10-15 Jahre her und. Sie kann es seit Jahren nicht vergessen fing deswegen auch an mit denn rauchen mehrere am Tag hat sogar ein Partner hat nun Angst Geschlechts verkehrt mit ihr ihn zu haben bis zu ein Kuss auf die Wange wurde sich nicht mehr getraut weil sonst immer wieder all dass was früher passiert ist wider hoch kommt , es ist ein klares Trauma aber wie helfe ich ? Ich fühle mich Scheiße hilf loss da ich die erste Person nach 10 Jahren bin die dass erzählt wurde ! Was mach ich nun !! Wie helfe ich ?

mein lehrer schrie mich an weil ich aufs klo musste und ich sagte wenn du mich nicht aufs klo lässt sage ich es dem schuleiter und danach holte er mich raus und schrie mich an ´´DU HAST KEIN RECHT EINEN LEHRER ZU BEDROHEN ZUM ERSTEN UND ZUM ZEITEN GIBT ES PAUSEN IN DEN DU AUF KLO GEHST KANNST´´ danach schrie er mich an ``GEH JEZT AUFS KLO UND SEI NICHTMEHR SO RESPEKTLOS´´ und knallte mir die tür volle kanne vor der nase zu und seitdem will ich nicht mehr ihn sehen und hab anget vor mein leben das ich mir fast in die hose machte und wenn ich ihn sehe mach ich mir fast in die hose weil ich jezt ein trauma habe darf ich die polizei einschalten wegen diesem vorfall

Der eine nutzt mich für Sex aus, der andere will immer Emotionales bei mir abladen, aber wenn ich mal Hilfe brauche ist niemand da.

Aber immer Fragen sie mich um Hilfe, aber mir will niemand Helfen!!!!!

Ich bin ganz alleine in dieser Welt, verlassen von jedem, auch meinen Eltern die mich schon früh rausgeschmissen haben, und misshandelt haben.

ICH HASSE MENSCHEN, die haben mich allesamt immer nur benutzt. Warum sollte ich noch nett sein zu ihnen?

Und was macht man wenn niemand einen Helfen will, und man ganz alleine in einer missligen Lage ist?

Ich bin 16, weiblich, und es ist offensichtlich nicht selten, dass Mädchen in meinem Alter gewisse Dinge an sich tun.

Ich ekele mich nicht davor und ich habe es schon früh probiert, aber es löst nichts in mir aus.

Seit ich 12 bin kenne ich das Gefühl sexueller Erregung, oder zumindest das, was ich dafür halte. Ich nehme es als kribbeln im Bauch wahr, wie beim Achterbahnfahren. Ich empfinde es zB. beim Lesen von erotischen Geschichten oder fantasieren, ich bin sexuellen Gedanken also wirklich nicht abgeneigt.

Dabei geht es aber nie um Sex oder Berührung als körperliches Befriedigungsmittel. Im Normalfall „erregt“ mich die Beziehung zwischen den Personen oder mir und der Person. Sexuelle Handlungen kommen dabei vor, aber eher als Mittel, um die Beziehung oder das Machtgefälle der Personen auszudrücken, nicht weil es um physische Befriedigung an sich geht. Den Gedanken an Sex, ohne Machtspiel, Backgroundstory, etc. finde ich nicht im geringsten erregend.
Was in mir diese Gefühle auslöst, sind starke Machtgefälle, die in meinen Fantasien teils durch harmloses ausgedrückt werden, teils aber auch durch Zwang und Gewalt.

Das bringt mich zu meinem nächsten Punkt:

Wenn ich also diese Gefühle habe, dann erzeugt das in mir dieses Kribbeln und Aufregung, aber ich werde auch sehr feucht… Andere Leute berichten aber, dass sie dann eben das Bedürfnis haben, sich anzufassen, etc. Ich habe das absolut nicht. Ich empfinde meine körperliche Reaktion als störend und nervig, fast schon eklig. Ich genieße Fantasien, Erotikgeschichten, etc. aber die Reaktion meines Körpers darauf nicht, da ich es mit keinem Gefühl verbinde. Keine Lust auf mehr, keine Lust mich anzufassen, kein Bedürfnis nach Befriedigung.

Ich kann nicht einordnen, wieso das so ist. Ich habe mich schon oft genug auf verschiedenste Weise selbstbefriedigt, um sicher sagen zu können, dass ich keinerlei Reaktion auf physische Befriedigung empfinde. Meine Nippel werden fest und meine Vulva feucht, aber ich verbinde damit nichts.

Mit 12 oder 13 habe ich Sexting betrieben, auch mit Bildern, aber egal wie oft ich mich befriedigt habe und wieviele Orgasmen ich vorgetäuscht habe: Das einzige, was etwas in mir ausgelöst hat, war das Machtgefälle zwischen mir und den erwachsenen Är**** die mich dazu überredet haben.

Kann das jemand nachvollziehen oder sogar erklären?

Vielen Dank

Hallo zusammen,

ich suche nach einem deutschsprachigen Film oder einer Serie, die in den 80iger Jahren im deutschen Fernsehen lief also ARD oder ZDF. Es könnte auch eine synchronisierte Serie /Film aus dem Ausland gewesen sein. Der Film lief Mittags/Nachmittags also eher im Kinderprogramm. Es geht um einen Jungen, der nicht mehr spricht/sprechen kann seit er seine Eltern bei einem Unfall verloren hat. Sie fuhren in einem Auto, dass von einem Zug erfasst wurde. Der Junge war wahrscheinlich mit im Auto. Prägnant sind die Lichter des herannahenden Zugs, die mehrfach in traumartigen Sequenzen erscheinen. Der Junge besitzt einen Koffer (Spielzeugkoffer?) der voller Schottersteine ist, genau die Art von schwarzen, kantigen Steinen, die bei Eisenbahnstrecken zum Einsatz kommen. Den Koffer hat er immer bei sich und gibt ihn nicht aus der Hand. Bei einer Rangelei um den Koffer, den er nicht loslassen will springt der Koffer auf und die Steine kommen zum Vorschein.

Hi, ich kann in den letzten Tagen nur sehr schlecht einschlafen und durchschlafen. Ich kann mich auch an jeden Traum genau erinnern. Manchmal weiß ich, dass es ein Traum ist habe aber trotzdem Angst. Was stimmt nicht mit mir?!

Folgendes...

Eigentlich bin ich gar nicht mehr aktiv auf Facebook; mein Konto existiert praktisch nur noch um Geburtstage nicht zu vergessen.

Plötzlich wurde mir jemand auf Facebook aber vorgeschlagen was mir jetzt nicht so geheuer ist... Mir wurde der Ex-Lebensgefährte von meiner Mutter vorgeschlagen; halt unter "Personen die du kennen könntest".

Vor 8 Jahren, diesen Monats, wurde er von meiner Mutter aus der Wohnung geschmissen (Thema häusliche Gewalt) und seither hatten wir nie wieder etwas miteinander zu tun.

Er wurde mir all die Jahre nie vorgeschlagen...Doch jetzt ganz plötzlich nach 8 JAHREN!

Facebook kann eigentlich keinerlei Verbindung zu uns feststellen: wir teilen nicht den selben Kontent, ich bin quasi inaktiv, wir haben auf Facebook keine gemeinsamen Freunde, wir wohnen noch nicht einmal im selben Bundesland und auch sonst nix.

Jetzt kommt mir ein ganz blöder Gedanke... Auch wenn es Facebook mal verneint hat...kann es dennoch gut möglich sein, dass dieser Typ auf meinem Account war und er mir genau DESHALB vorgeschlagen wird?

Weiß einer vielleicht etwas darüber was ich nicht so auf dem Schirm habe?

A: Du hast die beste Kindheit, aber verpasst durch Depressionen, Ängste, Traumas und Inneren Kämpfen etc.. deine Jugend

B: andersrum

Hallo, ihr Lieben,

Mir ist gestern Morgen etwas passiert, das ich nicht mehr aus meinem Kopf bekomme. Mein Sohn fing an, ein wenig nörgelig zu werden, also stand mein Mann auf und ging in die Küche, um ihm eine Flasche zu machen. Plötzlich hatte ich das merkwürdige Gefühl, dass etwas im Raum steht. Zuerst dachte ich, es wäre mein Mann, den ich aber parallel in der Küche hörte, also konnte das gar nicht der Fall sein.

Ich spürte es ganz deutlich an meinem Fuß, aber irgendetwas hat mir gesagt, ich solle die Decke über meinen Kopf lassen und erst gar nicht nachschauen. Als mein Mann zurück ins Schlafzimmer kam, sagte er ganz entsetzt, dass gerade etwas vor dem Bett stand. Er konnte ganz klar einen schwarzen Schatten erkennen, der innerhalb von Sekunden in den Schrank verschwand und sich quasi auflöste.

Seitdem mache ich mir Gedanken darüber, wer oder was es gewesen sein könnte. Ihr müsst dazu wissen, dass mein Mann ein sehr rationaler Mensch ist und eigentlich an solche Dinge nicht glaubt.

Dazu muss ich noch erwähnen, dass meine Nachbarin vor rund sieben Wochen verstorben ist und ich sie tot auf dem Balkon gesehen habe. Außerdem hatte der Opa meines Mannes seinen Todestag. Seitdem Erlebnis gestern kann ich nicht mehr in meine Wohnung gehen und übernachte heute sogar mit meinen Kindern bei meinen Eltern.

Hallo ihr Lieben, ich hätte da eine Frage an euch

Ich habe einen etwas eineinhalb Jahre alten Schäfer Terrier mischling, er ist ein unglaublich lieber und verspielter kleiner Schatz.

Ich habe ihn mit mit geschätzten 4 Monaten vom Tierschutzverein aus einer Pflegestelle adoptiert er war ein paar Tage zuvor noch in einem Tötungszentrum in Ungarn, mir war bewusst dass er natürlich mit Traumata kommt, diese haben wir bis jetzt immer erfolgreich mit training aufgearbeitet und er vertraut mir voll und ganz....

In letzter Zeit jedoch bin ich etwas ratlos er hat wohl eine irrationale Angst vor Plastiktüten und müllbeutel sobald er einen hört oder sich dieser bewegt ( zb sein Futtersack) fängt er an zu knurren und bellen und traut sich nicht in die nähe so ist es wirklich schwer zu putzen oder den Einkauf rein zu bringen

ich Versuche schon ewig ihm zu zeigen dass er keine Angst haben muss und ihm beruhigend zu zu reden es hilft aber nicht zudem bellt er sehr viel wenn jemand an unserer Wohnungstür vorbeigeht was wirklich belastend ist da wir in einem großen gebäude wohnen schimpfen hilft nicht, beruhigend zur Seite stehen auch nicht

Meine Frage an euch:

Habt ihr Tipps und Tricks aus Erfahrung wie man sowas unterbinden kann bzw. wie ich ihm zeigen kann dass er keine Angst vor diesen Situationen haben muss

Ich freue mich auf eure Ratschläge ich weiß leider nicht weiter

Hallo ich habe meinen Traumfänger der von einem Indianer Volk stammt abgehangen seit dem kann ich mich an jeden Traum erinnern. Ich will nur klarstellen ich glaube an sowas eigentlich nicht. Ich mag es nicht mich an meine Träume zu erinnern sie nehmen Einfluss auf mein Leben neulich habe ich geträumt das mein Bruder mir mit einem Messer weh tut genauer erläuter ich das nicht und mir danach in den in mein Gesicht schießt und ich leide. Ich will nicht mehr mich an meine Träume erinnern es ist so Traumatisierend. Ich habe es seit 3 Tagen und genau seit 3 Tagen habe ich den Traumfänger abgehangen. Ich habe ihn damals 2014 zur schuleinführung geschenkt bekommen von Nachbarn die haben ihn mitgebracht soll ich ihn wieder aufhängen? Was vielleicht interessant wäre ich bin mir vollkommen bewusst das ich träume aber das macht es alles nur noch schlimmer ich sehe alte Lebensabschnitte aus der 3. Person Perspektive wo ich mit Freunden zusammen draußen spiele und dann wandelt sich der Traum aber auch so schlagartig ich kann das schriftlich nicht gut erklären.

Ich: Intensiv wie ein Film, ich sehe Farben und Handlungen als flüssige Übergänge und fühle sehr stark während ich träume. Ich erinnere mich meistens an jedes Detail und bin oft enttäuscht, wenn den Traum schön war, dass ich da nicht wieder hin kann.

Wie ist es bei euch?

Erst als ich durch eine Serie getriggert wurde und Merkmale von meinem kintype bekam, begann ich darüber zu recherchieren. Durch die Recherche stieß ich auf verschiedene Websites, auf denen einige Merkmale von Otherkins aufgelistet waren, aber auch auf Foren, in denen ich auf ähnliche Menschen stieß und mich austauschen konnte.

Für mich klingt das stark nach einer Psychose oder einer multiplen Persönlichkeitsstörung aufgrund eines erlebten Traumas bzw. eines Mangels in einem Bereich des Lebens.

Gerade war sie direkt noch an meinem Gesicht, so dass ich mir mit Schwung selbst eine geklatscht habe, sobald ich das Licht anmache ist sie weg!:Verschwunden!

Habt ihr eine Methode oder kennt ihr die Verhaltensweisen von solchen Houdini-Schnaken, die gerade noch nah und im nächsten Augenblick wie aufgelöst das Opfer austrixen, um diese Schlafräuber zu erwischen?

Bitte nur ordentliche Kommentare die mir auch eventuell weiter helfen!

Ich hatte in den letzten sehr komische und intime Träume. Und zwar von meinen Mobber und mir.

Ich wurde von dieser Person 4 Jahre lang gemobbt und war auch in Therapie, ich hatte nie sexuelles Interesse gegenüber dieser Person. Ich hatte in all den Jahren tatsächlich auch keine solcher Träume.

Wie bereits schon gesagt hatte ich einen Intimen Traum. Komisch ist auch das ich mich an ihn erinnern kann obwohl ich sonst nie meine Träume in Erinnerung behalte.

Hat vielleicht jemand eine Erklärung warum ich aufeinmal so von meinem Mobber träume?

Die Frage können vermutlich nur Menschen mit Trauma beantworten. Ich bin selber Trauma Patient und manchmal versinkt man so in Gedanken und da kam das.

Es gibt ja zwei Trauma Arten Schocktrauma und Entwicklungstrauma/ Bindungstrauma noch aber für mich gehört das immer zu Entwicklung mit dazu aber können auch 3 Trauma Arten sagen.

Schock ist Naturkatastrophen, krieg oder Gewalt

Und bei Entwicklung eben im Elternhaus, mangelnde Fürsorge, Gewalt, keine Liebe, Vernachlässigung usw.

Naja und Bindungstrauma eben wie der Name schon sagt geht's um Bindungen vielleicht ein liebenden zu verlieren wie das eigene Kind und so. Mal ganz grob erklärt. Bei mir ist Schock und Entwicklungstrauma. Ich würde gerne über den Schock Trauma reden.

Die Menschen fühlen sich zu jederzeit sicher, sie laufen so tralala durch leben und wirken wenn ich das so sagen darf naiv / dumm. Schreckliche Dinge passieren nur anderen, mir ist ja nie etwas passiert. Sie vertrauen schnell, obwohl sie laut ihrer Aussage jeden misstrauen. Ich brauche nur Liebe und Sex sagen und da vertrauen sie sofort , ohne die Person zu kennen. Ballern sich Musik auf den Ohren und Blick aufs Handy weil sie sich zu 100% sicher sind, das niemand die angreift. Dabei können sie nicht sehen oder hören wenn sie plötzlich jemand von hinten angreift. Da bringt die beste Selbstverteidigung überhaupt nichts. Das sage ich sehr oft.

Jemand der ein Schocktrauma erlebt hat, kennt diese Todesangst. Man steht an seinen Abgrund und hofft dies zu überleben aber man weiß, ich kann jeden Moment tot sein. Nicht eine Schlägerei in der Bar. Sondern dein Leben ist mit Pech gleich vorbei und du erkennst das. All deine überlebensinstinke helfen dir gerade nicht, weil der Angreifer stärker ist oder in der Überzahl, hat dich womöglich schwer verletzt und du bist am verbluten. Kannst dich vielleicht noch aufstellen aber zum wehren zu schwach, vielleicht bist du gefesselt oder wurdest betäubt. Du bist hilflos ausgeliefert.

Nur mit viel Glück überlebst du das und kommst da raus. Du bist schwer traumatisiert aber und darauf will ich hinaus. Man sieht die Welt mit anderen Augen und man kommt nie wieder in diese Sicherheit zurück, die andere fühlen.

Als wurde man wach gerüttelt. Man versucht das anderen zu sagen aber man ist nur ein Psycho. Ich wünschte die Menschen könnten die Welt mit meinen Augen sehen.

So blöd das auch klingt,ein Trauma kann irgendwie Heilung sein. Nicht auf das erlebte, sondern diese Weltanschauung verändert sich. Finde ich, vielleicht sind andere mit Trauma hier, die das bestätigen können. Dann müsste jeder ein Trauma erleiden um die Welt richtig zu sehen aber man wünscht ja niemanden solche Erfahrungen.

Kurz gefasst, ich bin 25 Jahre und seit ca 5 Jahren mit meinem Freund zusammen. Wir beide sind Muslime aber teilen andere Nationalitäten. Meine Familie ist gegen ihn und seine Familie (ohne ihn überhaupt kennengelernt zuhaben)

Er wohnt über 600 km entfernt von mir. Aber wir haben uns einige Male (auch wenn nur kurz) getroffen.

Ich habe mich überwunden und getraut einen großen Schritt zu gehen. Ich bin von zuhause abgehauen/durchgebrannt.

—> (für weiteren Kontext bitte die vorherigen Fragen lesen damit der/die Leser/in weiß worum es sich hier nämlich handelt)

Er hat an dem Tag des Geschehens meinen ältesten Onkel Bescheid gegeben telefonisch bei wem ich bin und das ich nicht mehr im Lande sei damit er es meinen Eltern weitergeben kann.
Nach 5 Tagen kam der erste Kontakt zu meiner Mutter wieder. Sie war stink sauer aber meinte komm her wir wollen jetzt die Familie kennenlernen da du und keine andere Wahl lässt. Sie hat nicht locker gelassen bis wir dann endlich nach 2 Wochen zurück geflogen sind (Deutschland)

Mir war das ganze ungeheuer und vor allem ging das viel zu schnell mit der „Versöhnung“

Meine Familie hat auch einen Vermittler eingeschaltet der Kontakt zu meinen Schwiegereltern und auch meinen Freund hatte und sein Wort gab das nichts schlimmes passieren wird. Alle und auch ich waren sehr skeptisch Abermillionen zu liebe waren meine Schwiegereltern bereit dahin zufahren um es zu klären. (Im guten)

leidet gab es paar Missverständnisse bzgl eines Treffens was hätte stattfinden sollen was aber dann nicht mehr geklappt hat.

Meine Mutter war so wütend das wir nicht erschienen sind und hat mir letztendlich die „Pistole auf die Brust gelegt“ mit den Worten -wenn du diese Woche nicht kommst dann kannst du deine Familie für immer vergessen-

Da Problem an der Sache ist das die Familie von meinem Freund diese Woche nicht kann da eine große OP vorsteht von meinem Schwiegervater.

Dann haben wir den Vermittler kontaktiert ob er die Sache für ne Woche verschieben kann. Ende vom Lied meine Eltern wollen gar nicht die Familie von meinem Freund kennenlernen sondern sich nur mit mir unterhalten. Er hat empfohlen lieber noch etwas zu warten bzgl eines Treffens.

Dann hab ich einen Onkel von mir kontaktiert ob er das klären kann mit meiner Familie. Ende vom Lied er hat mir empfohlen nicht hinzugehen da beide sehr geladen sind.

Dann haben die Eltern meiner Cousine (Respekt Personen) versucht meine Eltern zu beruhigen aber auch vergeblich , leider.

Mir bleibt bis Ende dieser Woche Zeit mich dort blicken zu lassen. Leider schaffen wir es aber nicht und mit den ganzen Infos habe ich auch Angst.

Was soll ich tun?

Zum Beispiel erlebt eine Person traumatische Erlebnisse und spricht nach einer Weile öffentlich darüber, um andere zu warnen und aufzuklären. (=spreading awareness)

Wäre das ein Lobbyist??? Keine Ahnung