Stress – die besten Beiträge

Hallo, ich spiele seit ca. 2 Jahren Klavier und bin auch ganz gut, doch dass Problem ist, dass ich panische Angst vor dem Klavierunterricht habe. Ich bin nicht wahnsinnig musikalisch, ich spiele nur weil es mir eigentlich Spaß macht, aber das tue ganz gut! Jedes Mal beim Klavierunterricht wird mir schlecht, ich kann plötzlich nichts mehr, auch wenn ich es davor perfekt konnte, mir wird kalt, ich sehe die Noten nicht mehr richtig und meine Hände zittern! Meine Lehrerin ist wahnsinnig musikalisch und deswegen ist sie immer sofort genervt wenn ich etwas auf Anhieb nicht verstehe, meckert mich an, macht mir Vorwürfe, und tut alles um mich wissen zu lassen dass sie genervt ist. Das ist der totale Psychoterror! Ich bin jedes Mal froh wenn ich mich davor drücken kann, und es liegt nicht am üben! Sie baut so einen Druck auf, dass ich jedes Mal ein totales Blackout kriege. Lehrer wechseln kann ich nicht, weil sie super mit meinen Eltern befreundet ist, und auch noch das ganze regelt. Aufhören ist auch eher doof, denn wir haben extra ein Klavier gekauft. Was soll ich tun wie kann ich Stress abbauen? Danke für die Tipps!

Guten Abend ich leide zurzeit echt unter Stress da ich Mein Abitur nicht machen werde.Ich hab mir überlegt fachabitur zu machen und von da aus meinen eigenen Weg zu gehen.Das Abitur werde ich nicht schaffen da bin ich mir sicher.Ist es wirklich soooo schlimm kein Abi zu haben?nur zur info ich will zuerst eine Ausbildung und dann eventuell an einer Fachhochschule studieren.Bitte brauche eure Meinungen

Hei, also ich bin schon 18. In 10 Tage krieg ich mein ersten Lohn heheh :))))) Ich habe mit der Schule aufgehört damit ich mein eigenes Geld verdienen kann, ich gehe gern Fort, oder nur was trinken, und ich will nicht mehr das Geld von meinen Eltern nehmen sondern halt meins verbrauchen. Vom ersten Lohn werde ich ihnen das Geld was ich ihn den Letzten 2 Monaten verbraucht habe, zurückgeben.

Die lassen mich aber nicht mehr raus. Jetzt kommt Sommer, schönes Wetter und ich kann nicht zu Hause die ganze Zeit sein -.- Für 3 Monaten darf ich nirgends hingehen, und der Grund dafür ist das sie nciht wollen das ich mit die Leute aus dieser Stadt abhänge?!

Ich bin 18 und darf trd nichts machen was ich will. Ich halts zu Hause nicht mehr aus :( Was tun?

Hallo Leute :)

Es geht um meine Eltern, diesmal aber nicht um Schule, sondern um ein anderes Thema.

Mein Vater hat vor knapp 2 Jahren aufgehört zu rauchen, den Grund weiß ich nicht genau. Meine Mutter raucht schon lange und hat auch zwischendurch nicht, wie mein Vater, aufgehört.

Ich fand es auch voll gut von meinem Dad, dass er aufgehört hatte, aber jetzt hat er wieder angefangen, weil er so viel Stress in der Schule hat und so.. Ich hab ihm gesagt, dass ich das schei*e von ihm finde, weil er sich damit alles versaut und das einfach nur Geld kostet. Er hat aber nicht, wie erhofft, Verständnis gezeigt, sondern mich angemotzt, dass ich mich da raushalten soll und das seine Sache ist. Ich hab ihm dann gesagt, dass man das auch riecht, aber das hat er abgestritten und meinte, dass man das bei Mama und ihm nicht riecht (okay,da hat er Recht, ich habe nur nach Argumenten gesucht). Ich hab dann weiter mit ihm diskutiert, weil es mich einfach so nervt und das total ungesund ist und so... Er hat trotzdem nicht locker gelassen und ist dann demonstrativ auf den Balkon eine rauchen gegangen. Ich fand das total dumm von ihm, bin dann auch in mein Zimmer gegangen (das leider direkt am Balkon liegt) und habe ihn ignoriert, auch als er in mein Zimmer gekommen ist und irgendwas von mir wollte.

Das ist eigentlich noch gar nicht das größte Problem, sondern eine Freundin von mir raucht schon eine Weile (seit sie 14 ist, jetzt ist sie 15) und hat letztens auf dem Schulgelände geraucht und ist erwischt worden (meiner Meinung nach gut, ich finde es eh schlimm, dass sie sich deswegen cool fühlt) vom Hausmeister. Mein Vater hat dann von dem Bescheid gesagt bekommen und ist dann zu der Freundin hingegangen (nach der Stunde) und wollte mit ihr reden. Die meinte, dass ich dabei bleiben soll, also war ich mit ihm Raum. Sie hat ihm total die zickigen Antworten gegeben. Er hat sie gefragt seit wann sie raucht und dann meinte sie direkt "Geht Sie nichts an". Er hat es dann auch dabei belassen, meinte aber, dass wenn er sie rauchen sieht es Stress gibt.

Ich finde seine Reaktion darauf eigentlich in Ordnung, aber er macht es doch selber. Ich weiß, dass er älter ist, aber ein gutes Vorbild ist er deswegen trotzdem nicht.

So, lange Rede kurzer Sinn, was ist eure Meinung zu dem Thema? Ich weiß nicht wie ich mit der Situation umgehen soll.

Und sorry für den langen Text :/

Hallo, also es ist sehr peinlich & auch eine ernst gemeinte frage, aber ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen.

Also ich bin 15 Jahre alt (mädchen) und der Sommer beginnt schon bald, doch meine Mutter erlaubt mir nicht meine Beine zu rasieren. Schon letztes Jahr musste ich den ganzen Sommer mit behaarten Beinen rum laufen und oder lange leggings tragen. Die aus meiner klasse haben mich schon ausgelacht. Aber meine Mutter hat mich letztens wieder so angeschrien "wenn du deine Beine rasierst schlage ich dich". Sie sagt immer meine Cousine hat damals auch ihre Beine erst mit 18 rasiert & ich darf meine Beine nicht bis zu meinem 18. Geburtstag rasieren! Und wenn ich im Sommer mit langen Hosen raus gehen schreit sie mich auch wieder an wieso ich keine kurzen anziehe. Sie schreit immer total und wollte mich mal schlagen wo ich sie wieder mal gefragt habe ob ich es darf. Und meine Freundin hat gemeint ich soll es einfach heimlich machen, dann hab ich gestern rasierer gekauft & meine Mutter hat es bemerkt und mich wieder angeschrien wofür ich das brauche "und wehe du rasierst dir damit die Beine" sonst schlägt sie mich. Aber alle aus meiner klasse rasieren sich die Beine, ist ihr aber egal. Und ich sehe wirklich schon aus wie ein Mann !! Es ist so schlimm, was soll ich tun ??

hi, ich mache gerade meinen Abschluss und habe immer weniger Motivation und Kraft. der Druck ist mir auch zu viel, dadurch bekomme ich auch manchmal noten mit denen ich überhaupt nicht zufrieden bin. Das macht mir echt zu schaffen und ich habe Angst das ich es nicht hin bekomme. Was soll ich machen ? danke schon mal :)

Also es ist so: ein Kollege hat seinen Vereinskollegen auf whatsapp angeschrieben und dem gesagt das ich angeblich frech zu ihm war. Was aber nicht stimmt. Ich kenne den Typen nicht mal. Und dann sagte er dass er am Montag kommen wird mit einem anderen um mich zu schlagen. Ich habe die Bilder von Seinem Freund gesehen und der ist eine Art "breitling". Der 2 Meter große ging früher Thai boxen und hat schon Erfahrung. Und ich? Ich kann mich höchstens wehren, aber es gegen ihn aufnehmen ? Ne...

Was soll ich machen? Dem Direktor will ich nix sagen meinen Eltern auch nicht und zur Polizei erst recht nicht, da ich keinen Bock auf stress habe. Soll ich mich einfach schlagen lassen oder wie ein Feigling wegrennen ? Das 2. will ich nicht machen da mich dann alle auslachen werden. Ich bin wirklich ratlos. (Vielleicht kommt der auch heute)

Hey. Mein Freund beleidigt mich zur Zeit ständig sagt ich soll meine fre*e halten sieht nur meine Eifersucht aber seine nicht blockiert mich und nur so. Es nervt einfach und ich weis nicht was ich noch sagen soll er sieht einfach nicht ein das er mir weh tut. Habt ihr Tipps was ich sagen könnte damit er es vielleicht mal checkt ? Weil des macht mich langsam echt krank. Ignorieren hab ich auch schon Orbiter bringt gar nix aber wir haben halt auch schöne Momente deswegen will ich nicht gleich Schluss machen . Ich will ihm nur irgendwie klar machen das er blöd ist .. Aber Wie ?

Hallo ich gehe in die 8 Klasse und besuche eine Realschule .Ich hab heute einen Tadel bekommen(Elternbrief) weil, ich während der lehrer sich umgedreht hat auf den Test gekuckt er dachte ich will die lösungen abkucken dabei hab ich nur Spaß gemacht.Wie soll ich es mein Eltern sagen ich hab erst vor 1Woche zwei miteilungen bekommen und meine mum hat gesagt sie will kein eintrag mehr wie soll ich es sagen ohne das sie esklaiert bitte hilfe. Bin Türke

Hey ich habe eherlich gesagt keine lust mehr auf mein leben.... ich gehe aufs Gymnasium in die 11 und ich komme einfach jeden fervickten tag nachhause.... jeder lehrer WIRKLICH JEDER behandelt jedes mädchen (meist diese arroganten tussis die auschnitt etc haben) zu gut sie bekommen alle 2en in den ars ch geschoben und ich muss hier mit einer 4-5 im mündlichen versuchen zu überleben obwohl ich nie störe mich auch ab und zu melde die weiber sind dauern am handy werden vom lehrer ermahnt , sie essen reden und lachen und bekommen trotzdem 2en sowas geht einfach nicht ich komme immer mit agressionen nach hause und dann zuhause lassen mich meine eltern nicht viel zocken ich soll besser für die schule lernen was bringt mir das?!?!?!?!? Was zu Hölle bringt mir das wenn ich meine ganze jugend mit schule verbringe..... ich dachte man lebt um das leben zu genießen aber man lebt meiner Meinung nach einfach nur um später wieder zu sterben. Ich sehe einfach 0 sinn im leben . Nur schule schule schule und später arbeit arbeit Arbeit und danach kommt der tod , krasses lebennn......

Hi liebe Community! Zu mir 15/m habe schon seid ca. 2 Wochen eine Art Durchfall. Muss aber nicht schlagartig auf die Toilette. Das nur 1-2 mal am Tag. Das macht mir langsam Sorgen... woran liegt das? Kann das sein das es wegen dem Stress ist den ich in letzter Zeit habe? Ich hoffe auf eure Antworten LG

Hey Leute, Ich komme total nicht damit klar meine Facharbeit zu schreiben. Ich weiß einfach nicht wie ich anfangen soll und mache mir total Panik weil ich nichts hinbekomme. Mein Oberthema ist "Wandel der Welt" und ich wollte über Buddhismus schreiben. Jeddoch fällt mir keine gute Frage ein und ich weiß auch nicht ob ich zuerst eine Gliederung machen soll oder drauflosschreiben soll und aaaahh ich muss schon in zehn tagen abgeben.

Ich habe einfach keinen Leitfaden:( falls irgendjemand weiß wie ich jetzt am besten vorgehen könnte, wäre ich soo dankbar! Bitte helft mir! Die Frage macht mir am meisten Probleme, weil ich ja auf ihr aufbauen muss..

Hallo,

wollte fragen ob ihr mir weiter helfen könnt... und zwar jedes mal wenn ich meine freundin frag was sie macht etc. frägt sie nie mich ... frägt weder wie es mir geht oder sonstiges.. bin mit meiner freundin 7monate zusammen, anfangs war alles gut und sie hat mich auch immer angeschrieben... jetzt bekomm ich nur ne Guten morgen nachricht... Wir haben uns auch öfters schon gestritten etc. aber sie frägt seit paar wochen sogut wie nie wie es mir geht, was ich so mach, wie mein tag war oder sonstiges... Sehen tun wir uns auch nicht mehr so oft und nicht mehr so lange da wir uns öfters auf den sack gegangen sind als wir uns jeden tag gesehen haben... Das ist nicht mehr was es war,.. Sie ist 26 und ich bin 23...

Danke im voraus..

Hallo liebe Community,

heute der ganze Tag war irgendwie für die Katz... Nur unsinnige Meetings, langweilige Aufgaben und draußen das beste Wetter… Ich dreh dann echt immer ganz schön am Rad und werde richtig aggressiv. Man darf mich dann nichts mehr fragen, weil ich sofort an die Decke gehe (jaja ich weiß, meine armen Kollegen ;)). Die stimmen wahrscheinlich Stephen Hawking zu, der neulich meinte, die Aggression wäre der größte Fehler der Menschheit…

Aber nun meine Frage: Was macht ihr in solchen Fällen? Ich mein, ich muss ja meine 8h im Büro bleiben und da habe ich nun mal keinen Boxsack um mich abzureagieren oder kann mir ein Buch schnappen um auf andere Gedanken zu kommen?! Habt ihr Tipps, wie ich mit meinen Aggressionen umgehen kann (und ja, ich bin ein Hitzkopf :))?! Oder ist es manchmal vielleicht gar nicht so falsch, auch mal aggressiv zu werden?

Vielen Dank für Eure Hilfe!

Hallöchen,

ich habe eine Kollegin, die ich absolut nicht leiden kann (warum tut nichts zur Sache), mit der ich mich aber oberflächlich gut verstehe. Nun vertritt eben diese Kollegin mich wenn ich Urlaub habe und meine Mails werden an sie weiter geleitet. In meinem letzten Urlaub hat das weiterleiten nicht so recht funktioniert, sodass wir es zwischendurch auf der Arbeit ausprobierten. Leider bekam ich genau in dem Moment eine Mail von meinem Freund (private Mail...), die dann natürlich an sie weitergeleitet wurde. In der eigentlichen Mail stand nichts schlimmes und ich bat sie die Mail zu löschen, da diese privat sei. Naja und um ehrlich zu sein stand weiter unten im Verlauf einige böse Sachen über sie, da sie mich am besagten Tag wieder ziemlich aufgeregt hatte. Ende vom Lied ist, dass sie die Mail natürlich trotzdem/erst Recht (sie ist extrem neugierig!!) gelesen hat und mich sofort darauf angesprochen hat. Sie hatte dann Feierabend und ist gegangen, ich habe nun Urlaub und bin gespannt was passiert wenn ich wieder auf der Arbeit aufschlage. Klar werde ich mich für die gemeinen Sachen entschculdigen, die ich geschieben habe und zu dem Rest ehrlich stehen bzw. erklären. Hat sonst noch jemand Tipps oder Ideen was ich machen kann/sollte?

Hallo liebe Community !

Ich studiere an der RWTH und habe eine Frage zur Verteidigung meiner Bachelorarbeit. Und zwar wollte ich euch fragen ob, wenn man seine Verteidigung halten darf, dies bedeutet, dass man den schriftlichen Teil bestanden hat ? Ich will nach meinem Bachelor sowieso ein neues Studium beginnen, daher wollte ich wissen ob, da ich nächste Woche die Verteidigung habe, ich davon ausgehen kann, dass mein schriftlicher Teil wenigstens mit einer 4,0 benotet wurde.

Danke für eure Antworten im Voraus ! :)

Hey Leute,

Ich habe seit ca. zwei Monaten ständig das Gefühl keine Zeit (Freizeit) zu haben und ich mein Leben deshalb nichtmehr wirklich im Griff habe, ich erklär euch meine Situation mal kurz.

Ich bin 15 Jahre alt und gehe auf die Realschule, meine Noten sind ganz gut und ich bin im großen und ganzen auch relativ zufrieden mit meinen Leben... Allerdings habe ich wie gesagt seit einer Weile immer das Gefühl keine Zeit für mich bzw. meine Hobbys zu haben und auch wenn ich etwas machen möchte komme ich zu nichts da mir die Zeit fehlt.. Eigentlich habe ich (also glaube ich zumindest) auch durchschnittlich viel Freizeit aber trotzdem komme ich zu nichts. Mein Tag sieh meistens so aus, ich stehe 6:30Uhr auf, style mich und fahre dannach mit dem Bus ca. 30min zur Schule von wo ich etwa um 13:20Uhr Zuhause bin. Dann Esse ich zu Mittag und schaue ein oder zwei Folgen von einer Serie (Supernatural, Under the Dome, the Walking Dead, Dexter) und bin auf YouTube, dannach ist meistens schon 17Uhr... Dann bin ich noch etwas auf WhatsApp/Instagram/... oder gehe mit Freunden raus, um 19:30 essen wir normalerweise zu Abend, nach dem Essen bin ich dann wieder auf YouTube oder Facebook bis 22:30Uhr. Dann richte ich mich fürs Bett und schreibe im Bett noch bis etwa 0Uhr mit Freunden bevor ich schlafen gehe.

Mein "Problem" ist jetzt eben, dass ich Tagsüber keine Zeit für meine Hobbys,... habe und dadurch das Gefühl habe dass ich einfach zu nichts komme, egal was ich vor habe. Ich hatte schon die Überlegung, dass ich (so dumm es auch klingt) Serien/YouTube "süchtig" bin. Aber ich brauche es einfach um mich zu entspannen, ich bin einfach weg, wie in einer anderen Welt wo alles gut ist... Nach und während dem Serienschauen bin ich einfach richtig entspannt und ich kann endlich mal an gar nichts denken.

Sorry erstmal für den Roman^^ und schon mal danke an alles die überhaupt bis hier her gelesen haben... Mich würds echt freuen wenn ihr mir vielleicht Tipps geben könntet und mal sagt was ihr dazu meint bzw. mir iwie helfen könntet:)

Danke im Voraus :D

Hey, ich bin oder war eher gesagt in einer Gruppe von 8 Leuten die jedes Wochenende immer was gemacht haben, Altersdurchschnitt 17.

Ich hab mit einer Freundin die alle nicht leiden konnten meine Meinung zu einem aus der Gruppe gesagt & die war etwas gemeiner.

Einer der Gruppe war auch dabei und hatte auch etwas gesagt weil die beiden Streit hatten... jedenfalls am nächsten Tag haben wir wieder alle was gemacht & dann hat der über den ich gelästert habe mich angesprochen was das soll und so.

Jetzt sind es nur noch 7 in der Gruppe, sie hatten heute abgestimmt ob sie mich noch in der Gruppe haben wollen & 2 davon sagten ja und der rest meinte nein..

wie kann ich das wieder gut machen? ich fühl mich mega depri und hab jetzt eigentlich alle meine Freunde verloren?? bitte um hilfe..

MfG frachdachz

Ich muss ständig an meinen Lehrer denken egal was ich mache! Sogar während ich Filme schaue muss ich an ihm denken. Und ja ich bin leider in ihn verliebt. Was soll ich tuhen? :(

Können Eltern, ihr volljähriges Kind (noch Schüler) rausschmeißen, also rein rechtlich gesehen?