Stress – die besten Beiträge

Hei zusammen wie im Titel steht, hat mein Vater einen Burnout. Ein Bisschen Infos dazu: Er ist jetzt 51 Jahre alt und hat sich in seinem Berufsfeld sehr weit nach oben gekämpft und hat normalerweise Mo-Fr das Haus um 6:30 verlassen und ist Abends ca. um 19:00-20:00 nach Hause gekommen. Er hat ein ziemlich gutes Einkommen und ist der Alleinverdienende im Hause (meine Mutter hat die ARbeit vor mehreren Jahren gekündet, da Vater genug verdient und sie den Haushalt macht). Er ist nun 2 Wochen krank geschrieben, kriegt Medis und wird wohl viel schlafen. Ich bin jetzt einfach mit der Situation komplett überfordert und denke meine Mutter hat auch eine schwere Zeit. Ich weiss einfach nicht wie es weitergeht (Finanziell usw.) Könnt ihr mir bitte ein paar Erfahrungen oder Tipps geben? Danke und Liebe Grüsse

Hallo Community, Ich gehe jetzt seit September 2014 auf eine neue Schule. Da ich auf eine Schule gehe, an der Kreativität eigentlich im Mittelpunkt steht hatten wir auch 8 Stunden nähen in der Woche (4 hintereinander am Tag). Ich war am Anfang total motiviert weil ich mich eig. hauptsächlich nur wegen dem nähen auf der Schule angemeldet habe. Aber nach jedem Tag an dem wir nähen hatten war ich seelisch fertig, ich weinte nur noch zu Hause. Unsere Lehrerin, der passte einfach GAR NICHTS!!! Wir hatten am ersten Tag so komische Zettel bekommen. Natürlich, wie schusselig ich bin, vergaß sie zu Hause und hatte sie am nächsten Tag nicht mit. Was tat die Lehrerin? Sie schrie mich an und hielt mir einen Vortrag dass man das alle immer mithaben muss und lauter Schei*e! Natürlich war mein Eindruck von ihr dann noch schlechter als vorher. In der nächsten Woche fingen wir dann an zu nähen. Aber immer hatte sie wieder was an mir auszusetzen. Nach einigen Wochen kam ich mir richtig verarscht vor und fing in der Stunde an zu weinen weil ich einfach keine Kraft mehr hatte. An dem Tag war sie dann total nett zu mir. Aber am nächsten Tag.. tahh... da war wieder alles wie vorher. Ich fing dann schon an, an den tagen wo wir nähen hatten, die schule zu schwänzen. Als ich dann noch eine Sehnenscheidenentzündung an der rechten Hand bekam und ich nicht mehr nähen durfte/konnte, musste ich 4 Stunden am Tag den anderen zu sehen weil ich nur eine gewisse Fehlstunden in dem Fach haben darf. Natürlich war mir in den 4 Stunden total langweilig. Ich durfte für kein anderes Fach lernen, ich durfte nicht reden, ich durfte nichts!!! Meine Entzündung wurde immer schlimmer (die Ärzte waren schon ratlos was es sein konnte) und dauerte deshalb auch mehr Wochen als üblich. Meine Lehrerin sah es dann bald nicht mehr ein und regte sich auf dass ich dann aber endlch wieder was machen muss. Ich durfte aber vom Arzt aus nicht, dass sah sie nicht ein. Ich habe jetzt ca. 5 Wochen nicht arbeiten können, da waren die Stunden eigentlich noch normal weil ich ja beim nähen keine Fehler machen konnte aber jetzt sind die ferien bald vorbei und ich muss wieder nähen. Ich kann nicht schlafen, weil immer der Gedanke herumschwirrt "am Donnerstag hast du wieder nähen..." , "Die Frau macht dich wieder fertig" , "Du machst dann eh wieder alles falsch" ... ich will einfach nicht mehr. Sogar in den anderen Fächern schreib ich nur noch schlechte Noten wegen der dummen Kuh. Ich habe es meiner Mama schon erzählt, sie meint ich sollte einfach mal mit ihr (der Lehrerin) darüber reden. Aber ich kenne meine Lehrerin, mit der kann man nicht reden und wenn dann meine Eltern kommen würden, dann würd' sie sicher auf die nette, liebe, freundliche, kinderliebe Lehrerin tun und alles abstreiten. Und eins noch: Ich werde wegen dieser Frau meine Traumschule abbrechen, und dass hätte ich niemals gedacht :(

Ich hoffe ihr habt ein paar GUTE IDEEN für mich! Würd mich echt über eure Hilfe freuen, danke! :*

Hallo liebe Community!

Ich habe ein ziemlich heikles Problem. Ich habe letztes Jahr meine Ausbildung als Kauffrau im Grundbuchamt angefangen. Am Anfang gefiel mir alles doch dies änderte sich schnell. Mein Chef gibt mir haufenweise Arbeit mit der ich einfach nicht klarkomme. Ich gebe mir sehr viel Mühe bei allem, doch ich mache sehr viele Fehler. Und weil ich diese ausbessern muss und neue Arbeit dazukommt, gerate ich ständig in Zeitdruck... Nach jedem Arbeitstag bin ich fix und fertig und muss oft sogar weinen, weil ich mich der Ausbildung nicht gewachsen fühle... Ich denke ich bin einfach ungeeignet dafür. Wie soll ich das Problem angehen?

Meine Freundin ist süchtig nach Call of Duty... Am Anfang fand ich es ja nicht so schlimm (da ich selber gerne Halo etc. zocke) aber sie zockt einfach viel zu oft! Wenn ich sie zu mir einlade oder wir woanders hingehen, dann zockt sie nicht (außer wir zocken zusammen etwas) Aber wenn ich zu ihr gehe, dann zockt sie, sobald ich weg gehe (z.B Duschen...) Ich weiß nicht, was ich tun soll... Soll ich sie darauf ansprechen? Wenn ja wie? Ich möchte deswegen nicht mit ihr Schluss machen... Ich liebe sie doch so sehr! (Sie mich auch) Ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Hallo, Ich habe schon seit längerem Stress mit meiner Freundin :/ Wir haben uns bis vor einer Woche immer und immer wieder gestritten. Das war halt alles nicht so toll :/ Aber nur das Streiten und der Stress waren noch nicht so schlimm. Sie will jetzt seid einem Monat so gut wie keinen Körperkontakt und ist Hammer mies zu mir. Und sie liebt mich auch nicht mehr richtig. Sie meint sie will erstmal keinen Körperkontakt. Was ich jetzt machen kann weiß ich, aber ich will irgendwas schönes zu zweit mit ihr unternehmen, am besten drinnen, weil sie schnell friert. Nur was kann ich mit ihr machen, dass sie sich mir wieder annähert, dass sie wieder mit mir kuschelt, mich küsst und alles. Ich muss ihr zeigen das ich sie Liebe und ihr einen schönen Tag bereiten. Was kann ich mit ihr unternehmen?

Allgemein: Wir sind beide 16 und sind seid 6 Monaten zusammen. Für die würde ich nicht wenig Geld ausgeben.

Danke :)

Heyho, also mein Freund neigt seitdem wir fest zusammen sind irgendwie dazu

staendig keine Gelegenheit auszulassen zu spät zu kommen.

Es handelt sich hier nicht im lächerliche 15 Minuten sondern um 1h+ .

Habe das Thema an sich bereits einmal angesprochen allerdings offensichtlich nicht mit dem nötigen Nachdruck,

Wie würdet ihr ihm das am Besten klar machen, dass wenn man sich zu etwas verabredet man sich freut und man sich wenn dann derjenige SEHR VIEL zu spät kommt absolut NICHT MEHR freut und der ganze Tag darunter leidet weil es doch wirklich nicht zuviel verlangt ist pünktlich zu kommen.

Ich bin ihm jetzt nicht unwichtig oder sonst irgendwie nicht wichtig genug um pünktlich zu sein,- er ist leider viel beschäftigt geht viel arbeiten und versucht glaub ich allem irgendwie gerecht zu werden, Aber trotzdem sollte man ein gewisses Maß an Pünktlichkeit besitzen zumal er ja morgens zur Arbeit auch PÜNKTLICH erscheint!

Bin über jeden Tipp sehr dankbar.

Hallo , Ich bin im november 16 geworden und ein mädchen . ich will von zuhause ausziehen weil ich zu vuel stress zu hause habe ich weiss das allein ist für viele nicht wircklich grund genug aber ich halte es zuhause nicht mehr aus mein vater hasst mich und er sagt es mir auch immer und lässt mich seinen hass spüren meine mutter erwartet viel zu viel von mir ich muss mich um meiner schwester kümmern, dass sie isst ,immer ihre hausaufgaben macht und wenn sie eine schlechte note kriegt bin ich schuld weil ich nicht genug mit ihr gelernt habe und dabei soll ich mich auch um den ganzen haushalt kümmern ohne dass meine eigene noten sich verschlechtern. letztens wollte ich ihnen erklären dass ich dieses jahr paar 3 auf mein zeugnis haben werde mein vater sagte :"wenn du auch nur eine 3 hast bring ich dich um" . Ich halt es hier einfach nicht mehr aus ich krieg zu viel druck und bin immer deprimiert und es sind auch andere sachen die mich psyschich kaput machen worüber ich aber nicht reden will und auch wenn ich aussziehe möchte ich nicht dass Das jugend amt von diesen dingen erfährt deswegen wollte ich fragen ob die gründe die ich oben aufgezählt habe reichen um in einer mädchen wg zu kommen oder so. Und ich möchte meinem eltern nicht besonders viele umstände machen ob es ein weg gäbe auszuziehen ohne dass sie
Ärger kriegen oder so .

Nabend folgendes.. also seit 1 Woche ist meine Freundin sehr kühl und zurückhaltend,hatten halt bisschen stress,weil ich sie oft nicht ernst nehme oder richtig zuhöre. Früher hat sie immer voll niedliche Sachen geschrieben,süsse Aktion gemacht usw. Aber jetzt nur noch so kurze knappe sachen und nur das nötigste.

Was kann ich tun,um das zu ändern?

Hey Leute, früher waren meine Eltern verheiratet und jetzt seid ca. 4-5 Jahren getrennt lebend ich kam und komm auch ganz gut damit klar, dass sie sich nicht mehr lieben und besser als früher wo sie sich nur noch gestritten haben. Aber in letzter Zeit fällt mir auf das meine Mutter garnicht auf meinen Vater gut zu sprechen ist und auch nicht auf seine komplette Familie (Geschwister von ihm, meine cousens, opa...) immer wenn ich die besuchen gehe (was etwas weiter weg ist) und sie mitnehmen soll, zickt sie mich an meint nein wir gehen da nicht hin, Ich hab heut keine Zeit undso weiter. Aber wenn ich jedoch die Familie meiner Mutter besuchen möchte egal wann ist sie total glüklich (und hat immer zeit) . Nur auf meine Vaters seite halt nicht, und auch wenn mein Vater anruft und ich mal nicht da bin sagt sie mir auch nie das er angerufen hat! Ich meine sie kann mir den Kontakt zu denen doch nicht verbieten ist doch auch meine Familie! Ich liebe meine Mutter und sie macht auch echt viel für mich aber wenns um meinen Vater geht, könnte ich sie echt manchmal hassen 😣 ich weiß ja nicht mal warum sie so ist, kann sich einer von euch das vielleicht erklären? Hat sie wirklich so einen Hass auf meinen Vater? Ich hab auch nicht wirklich dass Gefühl das sie mir meinen Vater verbergen will, weil sie mir es nicht direkt verbietet aber sie zeigt halt ihren hass und dann hab ich immer ein schlechtes Gewissen ihr gegenüber wenn ich meinen Vater besuche.

Sind mit meiner Freundin seit 3 Jahren zusammen. Anfangs war ich ein Typ, der sich nicht viel um sie gekümmert hab, inzwischen hat sich dies jedoch geändert. Bezüglich meines alten Verhaltens macht sie mir öfters Vorwürfe, dass sie ihre Gedanken nicht kontrollieren kann und an die Zeit denken muss, wo ich sie vernachlässigt hab und sie dadurch verletzt wurde. in Folge dessen meint sie, mir nicht ganz ihre Gefühle zeigen zu können, wie sie es gerne tun würde, weil sie Angst hat wieder verletzt zu werden. Was soll ich tun?

In letzter Zeit fühle ich mich durch Erwartungen von Eltern/Schule, ständig auftretende Probleme und unangenehme Situationen ziemlich eingeengt.

Irgendwie erfüllt man doch die ganze Zeit nur Erwartungen und wird mit irgendwelchen Situationen konfrontiert. Für Selbstentfaltung bleibt da kaum Platz, so habe ich jedenfalls das Gefühl.

Und so richtig raus komme ich aus der Situation ja auch nicht, ich lebe noch mindestens 1,5 Jahre zu Hause und im Studium ändert sich ja auch nicht so viel, was die Erwartungen angeht, oder?

Könnt ihr das nachvollziehen, habt ihr Ratschläge, wie man damit umgehen kann?

Hallo zusammen,

ich wohne seit ungefähr 5 Monaten mit meiner Freundin zusammen und wir sind seit 2 Jahren in einer Beziehung. Seitdem ich mit Ihr zusammen wohne, fällt mir wirklich richtig auf, dass sie sehr unausgeglichen ist und Ihre Laune schlagartig von "happy" auf "megamies" fällt. Andersrum dauert es etwas länger. Sie war noch nie die Geduldigste, aber dadurch, dass wir seit kurzem zusammen wohnen, fällt mir das erst richtig auf und es nervt mich ziemlich. Es nervt mich so sehr, dass ich am liebsten wieder ausziehen würde.

Meine Freundin flippt bei jeder Kleinigkeit aus und geht an die Decke, z.B. bei keine gemeinsame Urlaubsplanung, wenn ich was mit meinen Kumpels allein machen will, wenn sie in der Arbeit Stress hat, Ihre wenigen Freundinen haben mal keine Zeit usw usw usw usw meistens bin dann ich der Sündenbock der seinen Kopf hinhalten muss...

Dann versuch ich Sie wieder zu beruhigen und sage Ihr wie sie auf die Außenwelt wirkt... nämlich meistens immer mit "angepisster" Tonart und abwertend

Da ist klar, dass Ihre "Freundinen" ihr größtenteils absagen oder lieber etwas anderes machen.

Aber das will sie nicht einsehen und wird nur noch wütender. Das geht soweit, dass sie total in Tränen ausbricht, die Türen zuknallt und wirklich laut heult, bis dahin, dass sie Gegenstände durch die Wohnung wirft.

Ich denke, sie weiß dass ich Recht habe, besonders, wenn ich ihr den Spiegel vorhalte.

Ich dagegen bin ein total ausgeglichener Mensch und nehme Probleme erst mal so hin und verschwende nur kurz Gedanken an Probleme. Aber heulen werd ich wegen Probleme nicht ... im Gegenteil ich versuche sie zu lösen oder nehme sie hin, doch das kann meine Freundin.

Auf jeden Fall halte ich das nicht mehr lange aus und habe mit den Gedanken gespielt evtl. mit Ihr zusammen einen Kurs zu besuchen, in dem man den inneren Frieden zu finden lernen soll, aber ob das bei Ihr wirkt stell ich mal in den Raum.

Wenn es so weiter geht, werden uns unsere Wege natürlich trennen, aber wenn ich ihr das sage, könnt Ihr euch ja vorstellen was dann passiert ;)

Was würdet Ihr an meiner Stelle tun? Hat jemand Tipps für mich?

Viele Grüße

Welches Fach ist einfacher? In beiden Fächern stehe ich mündlich gleich also 1-2. Ich finde in Deutsch muss ich sehr viel lernen. Und in Englisch ist es im Vergleich weniger, aber ich habe Angst wichtige Vokabeln vor lauter Aufregung zu vergessen :D

Und schreibt bitte eure Erfahrungen (NRW) :D Danke :D

Meine stiefmutter ist sehr hysterisch und sie hasst mich. Am liebsten hätte sie , dass ich meinen dady nie wieder sehe. Problem ist : mein dady hällt immer zu ihr und vermeidet streit mit ihr. sie hat sogar letztens meine mum angerufen (die beiden verstehen sich überhaupt nicht) und hat sie extrems beleidigt . seitdem darf ich meinen dady nichtmehr sehen und ihn juckt es nicht mal. kann mir vllt. jemand helfen?

Hallo Leute,

mein Freund (16) und ich (17) sind jetzt seit 2 Jahren zusammen und seit ca. 3 Monaten versucht seine 27 jährige Schwester die auch noch zu Hause bei den Eltern wohnt die Beziehung zu zerstören. Jedes mal wenn ich nicht da bin redet sie meinem Freund ein schlechtes Gewissen ein und redet schlecht über mich und mein Freund lässt sich das leider alles einreden. Dadurch streiten wir uns sehr oft. Ich habe ihm schon oft gesagt mir tut es weh wie er mit mir umgeht wenn wir uns innerhalb der Woche nicht sehen und das seine Schwester die Beziehung auseinander bringt aber er sagt ja immer nein sie würde sowas nicht tun usw. er nimmt sie halt total in den Schutz macht auch immer alles was sie will und tritt mir in den A nur wegen ihr. Dann wundert er sich wieso ich denke das er mich gar nicht mehr so liebt und dadurch gibts wieder Stress. Die Schwester hat selbst keinen Freund und wird nur verarscht durch ihre Körperfigur.

Ihre Mutter meinte auch schon das sie eifersüchtig ist auf uns weil sie keinen Freund findet und ihr kleiner Bruder vergeben ist. Ich habe ihr nie was getan und weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich liebe Ihn über alles aber mit der Schwester das halte ich nicht mehr lange aus.

Habt ihr vielleicht eine Idee was ich machen könnte ? Oder hat jemand schon mal so eine ähnliche Situation gehabt ?

Schreibt mir mal bitte würde mich sehr freuen.

LG Angi

Guten Abend, tja so traurig wie es auch ist: Ich muss mich jetzt im Internet darüber schlau machen,welche Maßnahmen es gibt,wenn man bei 99,99% der Weltbevölkerung unbeliebt ist? Und nein es ist keine Untertreibung,denn jetzt mal wieder das beste Beispiel: Wir haben Heiligabend es ist 21:49 und ich sitze und schreibe hier diese Frage,da ich die Diskrimminierung(?) meiner liebenswerten Familie und meiner guten Bekannten(?) in der Schule nicht mehr aushalte... Sie zeigen mir INDIREKT,dass ich unerwünscht bin und dass ich zu inkompetent für ALLES bin..! Hier ein weiteres Beispiel: Mein Sportlehrer (Herr M., Mitvierziger,Halbglatze) :" Du kannst NICHTS!" Sehr gut für einen Pädagogen nicht wahr? Mein Cousin :" Was kannst du eigentlich?" .. usw.. Ich werde hier nicht meinen Vornamen veröffentlichen,da er so naja unschön ist,dass diese Frage(die ja schon total sinnlos und dumm ist) wahrscheinlich keine Antworten bekommen wird. Ich hoffe,dass ich Ihnen und Euch das Problem deutlich genug geschildert habe,bei Antworten mach ich Luftsprünge! Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit,genießen sie den Heiligen Abend ! Beste Grüße antrr

meine komplette familie mobbt mich (wir sind in der familie so um die 200 Leute .. ) Jeder hasst mich und ich kann bei niemanden sitzen weil jeder mich immer verscheucht und meine tanten sagen immer ich soll mich mal schöner machen ich seh ja hässlich aus (und das vor der ganzen familie, alle lachen mich dann aus) Ich wollte mal fragen was ich dagegen tun kann ?? weil das jugendamt kann ja nicht bei gut 200 leuten sich einmischen und mit reden hab ich es auch schon versucht, habt ihr irgentwelche Ideen?

Ich würde sehr sehr gerne in eine Kunstschule gehen, doch ich habe letzte Woche eine 4 in mathe geschrieben, und deswegen meint meine mutter das ich keine hobbys mehr ausüben darf. jetzt will sie mir verbieten, dorthin zu gehen. das wäre einmal in der woche( freitags) und dauert auch nur 1 stunde. ich finde das total bescheuert weil, weil sie auch versucht meinen vater davon zu überzeugen, mir meine leidenschaft zu verbieten (natürlich hat sie es dann auch geschafft, ihre meinung durchzusetzen!!!!) ich bin mir sicher, dass das verbot meine notre auch nicht ändern wird!! was soll ich tun?

Hallo zusammen, Ich habe eine Frau kennengelernt, und es sah alles super aus. Doch nach einer Zeit bekam sie Stress mit ihrem Ex-Freund. Und ja jetzt sagte sie mir, sie könne mir nicht das geben, was ich will. Doch ich will sie nicht aufgeben. Was soll ich machen? Ihr Zeit lassen? Helft mir.

Ich habe seit ein paar Wochen das Problem dass ich Namen verwechsle und auch Wörter vergesse die ich eigentlich jeden, oder fast jeden, Tag benutze.

Bei den Namen ist es nicht so dass ich die Namen vergesse, es ist nur so dass ich aus Versehen den falschen Namen sage, z.B. habe ich zwei gute Freunde die eine heißt Sophie, die andere Melissa (als Beispiel). Allerdings nenne ich im Gespräch Melissa aus Versehen Sophie und andersrum (Manchmal passiert es mir aber auch dass ich Namen benutze von denen ich keinen kenne der so heißt), das merke ich dann aber meistens noch in der gleichen Sekunde...Und das passiert mir wirklich mit jedem, selbst mit Verwandten, wenn ich zu meiner Mutter fast Papa sagen möchte, zum Beispiel...

Die meisten lachen darüber und finden es nicht so schlimm, aber manchmal kann das auch richtig unangenehm werden, besonders wenn man eine Lehrerin mit Herr soundso anspricht. Mir tut das dann immer total leid, aber ich mache das ja nicht mit Absicht.

Zur Information bin ich 15 Jahre alt. Kann das an Stress liegen oder hat sowas noch andere Gründe? Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen ^ ^''