Kein Muskelkater nach Training?!
Hey Leute. Ich mache seit ca. 3 Wochen den selben Trainingsplan. Am Anfang hatte ich Muskelkater, da hab ich auch gesehen das es etwas gebracht hat. Doch seit einer Woche jetzt bekomm ich absolut keinen Muskelkater mehr obwohl ich auch schon die Gewichte erhöht habe und alles es funktioniert einfach nicht und ich fühl mich als hätte ich gar nichts gemacht.
Woran liegt das ? Mach ich was falsch ?