Stress – die besten Beiträge

Hallo ich habe gestern eine schlechte Note nach Hause gebracht, das Problem jetzt ist, dass er Extrem wütend auf mich ist, was kann ich tun, wie kann ich es schaffen, dass er wieder netter zu mir wird, nicht so genervt ist, es ist nur eine schlechte Note, dann wird beim nächsten mal eben mehr geübt denke ich.

Doch mein Vater sieht das anders. Er wusste so auch dieses mal, dass wir eine Klassenarbeit wiederbekommen würden, als er am Mittagstisch gefragt, hat wie es gelaufen ist, sagte ich: "Nicht so gut." , dann wurde er sehr laut und grob und sagte: "Zeig mir die Arbeit, zeig sie mir." , als ich sie ängstlich rausholte und er die Note sah, wurde er immer lauter, sagte somit: "Das hier ist eine Katastrophe, eine Katastrophe, du musst mehr lernen, oder willst du für den Rest deines Lebens bei der Müllabfuhr arbeiten?"

Ich sagte dann nur: "Ich habe gelernt, ich war nervös" , er hat mich dann angeschrien und gesagt: "DAFÜR GIBT ES KEINE ENTSCHULDIGUNG. SIE MAL DAHIN, DAS IST EINE 4 NUTZE DEINE ZEIT SINNVOLL UND SETZE DICH AUF DEN ARS...CH" 

Wie kann ich jetzt umgehen mit meinen Vater?

Egal was ich mache, es ist falsch für ihn. Er ist sehr altmodisch und ich anders und das passt ihm null, deshalb kann ich mir immer meine Fehler anhören die er mir jedes mal sagt und mich runtermacht. Ich habe noch nie erlebt, dass er mich jemals wegen etwas gelobt hat. Wenn wir diskutieren verfällt er in sein Element und kommt mich mit Vorwürfen. Ich wäre ein Reinfall, er hätte mich umsonst bis zu diesem Alter erzogen. Er will mich jedes mal ändern. Was meint ihr? Ich trinke kein Alkohol, ich nehme keine D.rogen, ich wickel niemanden um den Finger, ich mache eine Ausbildung und bin nicht faul, ich mache den Haushalt etc. Bin ich keine gute Tochter? Nie war er mal stolz auf mich und sah, wie schwer manches auch für mich ist. Ich kann mir nur anhören, wie unpassend und schlecht ich bin. Das ich keine enge Beziehung zu den Leuten habe, bei denen er sich wünscht, dass ich mit den eng wäre, also Familie, aber die meisten in meiner Familie passen nicht zu meiner Art. Soll ich dann jedes mal in eine Rolle springen, damit ich mich mit ihnen verstehe? Er will, dass ich komplett anders bin, als ich es bin. Er Kann es nicht akzeptieren, dass ich Freunde und einen wundervollen Freund hab, die mich so annehmen wie ich bin und nicht permanent versuchen mich zu verbiegen. Warum sonst ist die Beziehung zu mein Vater so kalt? Weil ich neben ihm nicht sein kann, wie ich bin. Ich halte mich deshalb meistens fern von ihm. Selbst wenn ich ihn direkt sage, dass ich mich runtergemacht fühle, sieht er es nicht ein.

Hallo, mein Bruder macht mir einfach Angst. Er schreit oft rum. Wenn ihm etwas nicht passt, wird er direkt laut. Er regt sich oft wegen der kleinsten Sache auf. Einmal habe ich mit ihm diskutieren und dann hat er zugehauen, es war nicht doll und hat kaum geschmerzt, es meine Angst nur noch verschlimmert, wer weiß was er als nächstes tut... Meine Eltern nehmen ihn oft in Schutz. Er macht relativ wenig "Hausarbeit" und wenn ich un meine Schwester das ansprechen, wird aggressiv und fühlt sich von allen angegriffen. Meine Mutter sagt, dass er ja auch ganz viel Macht und nimmt ihn so in Schutz.

Ich kriege oft einfach nur panische Angst. Als er heute wieder rumgeschrien hat, bin ich mit Herzrasen in mein Zimmer gelaufen und hab schon überlegt die Polizei zu rufen. Kling dumm, krank & unnötig, aber ich kann das nicht mehr. Ich habe ihm schon des öfteren gesagt, dass er mir Angst macht, doch er ändert sich einfach nicht. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Irgendwann ruf ich noch aus Angst die Polizei. Was soll ich tun?

Von der Art her ?

Liegt das vielleicht an meinem alter das die erektion nach lässt mache mir viele Gedanken darüber wenn ich mit meiner Freundin küsse ist ganz leicht, hab bisschen Angst weil früher wahr das nicht so, oder ist das normal

Wenn sie mit ihrem besten Freund snapt verstehe ich das ja, aber warum 8 Typen? Das stört mich sehr und wir haben uns deshalb so oft gestritten.
Sie schickt denen jetzt auch keine Nacktbilder oder so aber es stört mich als Freund trotzdem.
Sie meint es würde ihr halt Spaß machen.
Was soll ich machen? Mache ich unnötig Stress und das ist voll normal das sie das tut?
Bitte um Hilfe und danke im Voraus!

Außerdem droht sie mich laufend mit ,,Heilig Abend fällt aus!“ was soll ich tun bin fertig mit der Welt. Kaum aufgestanden wird Candy crush gespielt und das den ganzen Tag. Sie benutzt ihr Handy für fast nur Candy crush zu spielen. Nur wegen Ohrenstöpsel gibt es Streit da ich Geräuscheempfindlich bin darf ich trotzdem keine Stöpsel tragen, sonst droht sie mich das keine Weihnachten gibt😓 ich kann nicht mehr was tun? Ich will mit ihr reden aber sie redet nicht und hört nicht zu!!! Ich will ihr helfen aber geht nichts. Ich bin 17 und w.

Ich besuche momentan die 12. Klasse an einem beruflichen Gymnasium. Mein Problem ist folgendes, obwohl ich für jede Klausur lerne bekomme immer eine schlechte Punktzahl. Es frustriert mich einfach nur noch. Ich weis gar nicht mehr was ich machen soll. Ich fühle mich einfach zu dumm für die Oberstufe. In der 11 Klasse hatte ich kein Problem. Ich habe immer zweistellig geschrieben, obwohl ich damals weniger gelernt habe, aber nun lerne ich wie eine verrückte 5 Tage vor der Klausur und es nützt mir nichts. Ich schreibe immer entweder 5 Punkte oder noch weniger. Seit letzten habe ich sogar einen Heulkrampf vor der Klausur bekommen, weil ich so frustriert war. Es würde mich freuen wenn ihr mich vielleicht ein Rat geben würdet.

Hallo Leute,

Kultur-,Lebensumstände oder Mentalitätsfrage?

Wenn man in Deutschland in einen Lebensmittelgeschäft einkaufen geht, Bedeutet dass automatisch Stress. Alles muss total schnell gehen und man muss förmlich durch die Gänge rennen und dann kommt die Kasse. Die absolute Hölle... die Kassierer scannen pro Sekunde ein Produkt und man soll in der Zeit alles einpacken oder in den wagen packen und gleichzeitig zahlen und nicht im Weg rumstehen.
Dann kommen die genervten Blicke von den Menschen die in der Schlange stehen und das Sxhreien nach einer 2. Kasse... ganz schlimm wenn ältere Mitmenschen an der Kasse stehen und zahlen wollen.. die tun mir immer schrecklich leid. Es sind auch Menschen und sie haben genau so das Recht einzukaufen, wir werden auch mal älter und langsamer...

Ich persönlich finde dass unmöglich. Dabei gehe ich sehr gerne einkaufen, denn ich bin eine leidenschaftliche Köchin...

Ohne zu streiten...

Was ist eure Meinung zu diesem Verhalten ? Und wieso ist das so ? Man könnte doch au h einfach in Ruhe einkaufen, die kassierer könnten weniger Druck machen und die Menschen die hinter einem an der Kasse stehen könnten freundlicher sein.

Ich liege zum Großteil meiner Freizeit nur auf meinem Bett rum. Ich bin ständig müde, hab kein Bock usw. obwohl ich merke wie mein Inneres Ich sich danach sehnt produktiv zu sein. Ich will endlich mal mein Ziel im Bodybuilding verfolgen, und auch mal Geld verdienen als Aushilfsarbeiter neben der Schule. Warum komme ich nicht aus dem Arsch? Warum muss ich mich immer nach der Schule müde aufs Bett legen während andere Leute grad hart arbeiten ? Ich brauche irgendwas, was mich wacher & produktiver macht. Aber etwas auf körperlicher Ebene. Auf geistiger Ebene bin ich immer in der Lage für mein Ziel hart zu kämpfen, nur halt körperlich nicht. Das merke ich daran, wie neidisch ich werde weil mein Kumpel gerade mega die Gains macht während ich faul auf dem Bett liege und ich mir selber leid tuhe.

Zu mir: bin 17, 10te Klasse, bin eig sehr humorvoll und lache oft, schlafe um die 7-8h. Würde gerne so sein wie mein Kumpel, der nie müde ist, seine Gains macht und daneben noch durch Arbeit Geld verdient. Vielen Dank !

Hi, ich habe folgendes ziemlich belastendes Problem:

Ich stelle mir 4 Wecker. Einmal 2 Handys (5 Minuten Takt), das Festnetztelefon (das ist wirklich sehr laut, dadurch werden selbst meine Eltern in einer anderen Etage wach) und meine Armbanduhr. Ich werde dadurch aber nie wach. Es ist auch nicht so, dass ich die Wecker im Halbschlaf einfach ausschalte, da auf meinem Handy jeden Morgen ungefähr 20 'Wecker verpasst' Benachrichtigungen erscheinen.

Ich kann zwar oft aufgrund von Schlafstörungen erst gegen 2-3 Uhr einschlafen, jedoch habe ich dieses Problem auch, wenn ich schon um 21 oder 22 Uhr schlafe. Ich muss mich jeden Morgen total unter Stress fertig machen, weil meine Mutter erst um 7.20 Uhr aufsteht und mich dann erst wecken kann und um 7.35 Uhr schon mein Bus kommt.

Hat jemand vielleicht irgendwelche nützlichen Tipps? Jetzt bitte nicht irgendwas wie 'Wecker weiter weg vom Bett hinstellen' oder so. Das Problem ist ja nicht, dass ich die Wecker im Halbschlaf ausstelle und weiterschlafe sondern wirklich, dass ich die Wecker einfach überhöre egal wie laut sie sind.

Ich hatte eben ein Bewerbungsgespräch und habe es aufgrund meiner Aufregung vergeigt. Bei Fragen zum Unternehmen habe ich fast alles vergessen, obwohl ich die ihre Website vorher nochmal komplett gelesen habe, um an alles zu denken.

Hallo,

schreibe morgen um 8 uhr meine IHK Prüfung und bin langsam am durchdrehen. Das ist meine Zweite Chance die zu bestehen.Das erste mal fehlen 2 Punkte.Jeder wünscht mir Glück nur das macht mir nur noch mehr druck😟😟😟😟.Ich weiß nicht was ich machen soll ?Stehe ganz doll unter Druck da es das zweite mal ist und es ziemlich peinlich wäre wenn das diesmal auch nicht klappen würde 😕

Danke

Nun, hallo erstmal! Um das erste klarzustellen: Es geht nicht wirklich um den Freund meiner Mutter selbst, also die Person die er ist, doch mehr um sein...Hervorkommen? Ihr müsst wissen, ich bin stark introvertiert und mein zu Hause ist der einzige Ort an dem ich komplett ich selbst sein kann und mich wohl fühle. Ich liebe es einfach wann und wie ich will durch meine Wohnung zu springen, tanzen oder sonst was. Meine Mutter hat mich dabei nie gestört, denn wir haben eine super Beziehung und nie Stress. Doch... nun gibt es ihren Freund und mein eigentliches Problem: Er ist ständig hier. Fast jeden Tag wenn ich nach Hause komme und absolut garantiert jeden Sonntag sitzt er hier rum. Ich bin praktisch in meinem Zimmer eingesperrt und schreibe meiner Mutter per WhatsApp, wenn sie mir was bringen soll oder ähnliches. Es fällt mir einfach zu schwer, mich ihm zu öffnen und mich zu verhalten wie ich es normalerweise tue, geht schon einmal gar nicht. Es nervt einfach, für Stunden über Stunden in meinem Zimmer festzusitzen (nebenbei, unsere Wohnung ist sehr klein, das heisst ich muss ihm über den Weg laufen) und außerdem Fake zu spielen, wenn ich ihm tatsächlich sprechen muss. Meine Mutter weiss das alles, doch bringt ihn trotzdem ständig her. Wegen der Schule bin ich gezwungen bei meiner Mutter zu bleiben (für längere Zeiten) und der Typ selbst ist auch nicht gerade "toll", denn er versucht immer mehr sich in mein Leben einzumischen und die Familienseite meiner Mutter behandelt ihn schon wie einen Ersatz für meinen Vater. Wir haben immer zusammen Weihnachten verbracht, das heißt meine Großeltern mütterlicherseits, meine Mutter und mein Vater, doch meine Mutter wirkte dieses Jahr so, als wolle sie lieber ihren Freund da haben und meinen Vater nicht mal kommen lassen. Es nervt einfach alles.

Hallo!

Wie arbeitet ihr wenn ihr unter Stress steht? Sorgfältiger oder schlampiger?

Bitte ehrlich antworten :)

Danke!

Ich meine innerhalb weniger ZEIT . schnell

heute hat mich mein lehrer beim rauchen gesehen, es war in der freizeit und ausserhalb der schule. laut seiner aussage hat er die pflicht es meinen eltern zu sagen, da ich erst 15 bin (noch nicht 16). stimmt das, muss er das wirklich tun?

Hey, Ich habe ziemlich Pickel bekommen, im Gesicht, am Rücken und an den Schultern. Mir hilft einfach gar nix! Ich war schon beim Hautarzt, habe verschiedene Cremes bekommen etc. Ich leider sehr darunter, da es auch juckt, brennt usw. Ich wollte vielleicht die Pille nehmen, obwohl ich keinen Freund habe und wahrscheinlich auch erst mal nicht habe, aber bei vielen gingen die Pickel weg. Glaubt ihr, ich sollte das mal ausprobieren oder habt ihr eine andere Idee? Ps: Ich bin 16!

Hi also ich habe folgendes Problem. Ich lerne eigentlich fast den ganzen Tag für alles in der schule aber komme trotzdem in manchen Fächern nicht hinterher. Ich bin jetzt in der 7. Klasse und weiss nicht weiter