Stress – die besten Beiträge

Hallo,

in letzter Zeit beschäftigt mich dieses Thema sehr, weshalb ich einfach mal eure Meinung dazu hören möchte.

Ich bin ein sehr netter Mensch und ich will keinem etwas schlechtes, aber es gibt

so viele Menschen die diese Gutmütigkeit überhaupt nicht verdient haben.

Ich bin ein junger Erwachsener und sehe aber SEHR jung aus für mein alter, weshalb mich scheinbar viele nicht ernst nehmen können, oder wollen.

Ich habe keine komplexe auf Grund meines Aussehens und bin eigentlich sehr froh, dass ich so bin, weil es viele Leute überrascht und ich darin nix schlimmes sehe.

Ich bin in allem was ich mache immer sehr gut und bin auch körperlich in top Form, also weit über dem durchschnitt, was körperliche Fitness anbelangt.

Viele Leute sehen das nicht, weil ich es gerne verstecke und sehen mich als kleinen Knirps, der nicht in Ihrer Liga spielt.

Wenn es welche sehen, kommen sie mir entweder mit Respekt gegenüber, oder Sie wollen es nicht Wahr haben.

Ich war früher ein kleines verspieltes Kind, das viele Freunde hatte und sich mit jedem gut verstanden hat. ( Ich war sehr extrovertiert )

Aber mit der Zeit wurde ich immer verschlossener und habe angefangen alles zu hinterfragen und habe gemerkt, dass es einen Haufen falscher Gesichter gibt, was dazu führte, dass ich kaum noch mit Leuten redet habe, die ich nicht gescheit kenne, oder Allgemein sehr still geworden bin.

Wenn ich Fremden in meinem alter begegne, suchen sie oft Stress, weil ich wohl wie ein leichtes Fressen aussehe und oft verspüre ich den Drang denen mal auf's Maul zu hauen, aber dann denke ich mir, dass diese Person bestimmt irgendwelche Probleme im Leben hat, weshalb sie so drauf ist und mir dann leid tut.

Vor einigen Jahren, hatte ich schon die Situation, in der ich eine Person geschlagen habe, weil sie es darauf angelegt hatte und im Nachhinein hatte ich solche Schuldgefühle und gehe seitdem immer Menschen aus dem Weg, die Stress suchen.

Vor kurzem ist Jemand mich Grundlos angegangen und hat mich beleidigt und mich angepackt, ich gehe den Leuten natürlich aus dem Weg, aber ich lasse mich nicht von Fremden anfassen, also habe ich Ihn auch angepackt, das hat ihm scheinbar nicht gefallen und dann wo ich es nicht bemerkte, hat er angefangen auf mich einzuschlagen, woraufhin ich Ihn mir gepackt habe und Ihm zwei Fäuste gegeben habe.

Danach war Schluss, aber seitdem spiele ich mit dem Gedanken, ob ich mir nicht vielleicht zu vieles gefallen lasse.

Ich möchte keinem etwas schlechtes, aber ich merke selber, dass es mir nicht gut tut, wenn ich alles in mich hineinfresse.

Ich würde mich über jede Antwort freuen, danke !

Ich habe letzte Woche nem Jungen auf dem Klo einen Handjob gegeben. Er hat das dann allen rumerzählt und nun bin ich die Schl@mpe der Schule... Ich bin mit meinen Nerven echt am Ende. meine Freunde wollen nichts mehr mit mir zu tun haben und sogar meine BFF sagt sie gibt sich nicht mit solchen Schlampen ab.

Ich habe überlegt zum rumerzählen, dass der Junge mich dazu gezwungen hat und es in richtung sexuelle Nötigung geht. Doch habe es nicht gemacht, weil ich sein Leben nicht auch noch zerstören wollte.

Nun machen mich auch alle anderen Jungs an und fassen mir an den Arsch und so. Aber trotzdem machen sie sich lustig über mich!!!

ich brauche wirklich hilfe bin mit meinen Neren am Ende!

Hallo. Ich habe langsam die Nase voll. Ich gehe in die achte Klasse und jeden einzelnen Schultag gehen mir meine Mitschüler auf die Nerven. Sei es, weil meine Haare länger als bis zu meinen Ohren gehen oder ich Mal etwas anhabe, was nicht jeder "normale Mensch" anhat, wie z.B ein Shirt mit längeren Ärmeln.

Ich lass mich normalerweise nicht von solchen Leuten unterkriegen. Bei denen ist es aber nicht so, dass sie sich höchstens eine Woche lang einen Spaß erlauben, sondern sie hacken jeden Tag darauf rum und versuchen sogar schon krampfhaft darüber zu lachen, um Bestätigung von den anderen zu bekommen. Sie lassen keine Sekunde aus, um auf eine Person unnötig rumzuhacken, so als würden sie sich mehr um die anderen sorgen, als um sich selbst. Die können nicht mal richtig sprechen und das mein ich ernst. Das ist doch nicht mehr normal oder? Was kann ich machen?

Hallo. Mein Name ist Rebecca, mache momentan mein Abitur, was schon ziemlich stressig ist, aber auch meinen Führerschein für den ich noch bis Juli Zeit habe. Ich habe den theoretischen Teil bereits bestanden, hänge aber im praktischen Teil. Ich bin nie zuvor gefahren und mit Eltern oder Freunden zu fahren lässt sich kaum einrichten, da meine Eltern immer arbeiten und ich zudem auch in der Schule bis 16/17 Uhr bin. Ich habe schon 9 doppelstunden und eine Einzelstunde absolviert. Die letzten 2/3 std waren eigentlich unnötig, weil ich wegen Klausuren total unkonzentriert war und dementsprechend gefahren bin, grundlegend kann ich eigentlich alles, mein Fahrlehrer sagte auch, dass ich bloß schlecht fahre wenn die konzentration nicht da ist. Die Sache ist bloß ich habe immer so einen Druck auf mir lasten , weil ich keine Tausenden von Euros habe und ich daher alles richtig machen möchte um endlich Sonderfahrten ( autobahn usw) anzufangen. Er sagte mal es sei für uns beide zu gefährlich wenn ich wieder unkonzentriert werde. Daher hab ich seit November bis jetzt eine Pause eingelegt. Eben habe ich mir einen Termin geben lassen für nächste Woche und es grault mir schon jetzt davor.

Eigentlich habe ich nur folgende Probleme:

Fahre zu dicht an parkenden Autos weil ich eher Angst vor dem ins Gegenverkehr reinfahren habe

und Kreisverkehre sind auch nicht meine besten Freunde, aber machbar.

Der Rest wie anfahren und dergleichen sind nicht problematisch, ist ja bloß Gewöhnung nur ich habe Angst aus diesem Stress Druck dass wieder zu vergessen weil ich mich nicht darauf konzentriere 😭

Hallo, ich bin 23 jahre, Männlich und Südländer. Ich habe in letzter zeit viele weiße haare bekommen.. was kann ich dagegen tun? Liegt es an der ernährung oder stress oder an was?

Hallo zusammen...

Seit ca. 2 Woche kann ich nicht mehr richtig schlafen...Und ich meine wirklich nicht schlafen.

Es dauert Stunden und trotzdem bin ich hellwach, OBWOHL ich total müde und erschöpft bin!

Ich kämpfe wirklich jede Mjnute darum einzuschlafen.. und trotzdem ist es am ende wieder 4-6 Uhr morgens...

Ich kriege , je später es wird, immer mehr und mehr Panik, weil ich nicht einschlafe.. Es macht mich nervös und ich weiß nicht mehr was ich tun soll...

Letztens musste ich mich, weil ich so verzweifelt war, in den schlaf weinen, nur dann war ich kaputt genug um endlich einzuschlafen...

Was soll ich bloß tun, sämtliche Tipps habe ich versucht und solche Schlaftabletten werde ich nicht nehmen, das möchte ich nicht, ich will nicht abhängig von ihnen sein..

Ich brauche hilfe, diese Sache macht mich echt fertig..

Weiß irgendjemand was zutun ist..

Ich weiß nicht was ich ihm schreiben soll ich will ihm einen langen und süßen Text schreiben aber weiß nicht was, also wir haben uns drüber gestritten das er mit mir sex haben möchte aber ich noch nicht bereit bin (ja ich bin Jungfrau) und er versteht es nicht und ich möchte ihm jetzt einen Text schreiben aber weiß nicht was ich schreiben soll

Hallo,

meine Mutter ist gerade abgehauen, weil wir sie anscheinend wie Dreck behandeln obwohl wir mehrfach ihr angeboten haben im Haushalt zu helfen und im allgemeinen behilflicher zu sein, aber selten hat sie mal die Hilfe von uns gefordert. Sie hatte jede Menge Gepäck dabei gehabt und hat mehrfach erwähnt das sie das Haus verkaufen will und uns auf die Straße setzen will. All die Jahre hab ich mich und meine Geschwister super mit meiner Mutter verstanden, viel gelacht, Spaß miteinander gehabt. Jetzt plötzlich sind wir ihr alle scheiß egal und hofft das wir unter der Brücke verhungern. Mein Vater und meine Mutter haben das Hausrecht, darf sie einfach das Haus verkaufen?

Desweiteren bin ich extrem hilflos was meine Zukunft angeht, ich bin 17 und möchte das arbeiten anfangen aber ich hab keine Ahnung wie ich das anstellen soll. In der Schule (Realschulabschluss) hat man uns auf das Leben vorbereitet. Meine Mutter hat mir versprochen dabei zu helfen, mir zu zeigen wie es geht. Jetzt!? wo sie weg ist!?

Was soll ich den jetzt machen!?

Guten morgen zusammen, wer sich den Text durchlesen möchte muss sich echt Zeit nehmen, ich bin 19 Jahre alt und Marokkanerin.. es geht darum dass ich seit einigen Jahre mit einem nicht Muslim zusammen bin. Wir üblich man liebt sich sehr und wir sind auch schon nicht im Kinderkram sondern wollen uns verloben. Der hat mir zudem auch schon einen Antrag gemacht. Wie ihr kennt, mussten wir immer ein verstecken spiel spielen wenn jemand von meiner Familie kam, dass er sich immer verstecken musste damit es keinen Stress gibt. Bei Marokkanerin ist dass immer so ne Sache, dass sie link und gerne quatschen selbst Leute die man einfach nicht kennt. Seine Eltern habe ich kennen gelernt bin auch nicht der gläubig allerdings meine Eltern. Mein Freund hat nun auf dem Tisch gehaut weil es ihm zu viel wurde und nicht mehr dieses verstecken spiel wollte. Silvester dieses Jahr habe ich dann meine Mutter angesprochen sie hat sowieso immer die Blumen gesehen und musste immer Lügen dass es von der Arbeit sei oder sonst was. Nun dann habe ich ihm von meinem Freund erzählt und habe auch gesagt dass die Eltern auch kommen wollten um meine „Hand zu halten“ die war total aggressiv fing an zu beleidigen dass ich eine s... sei und deren Ruf kaputt mache.. übrigens er ist ein Russe. Ich habe ihr alles mögliche versucht zu erklären aber es ging weder um mich sondern um die Leute die über die Eltern reden. Ich habe 0 Freizeit muss immer Lüge die rufen sogar bei mir auf der Arbeit an. Wenn ich frei habe darf ich nicht raus.. ich wurde gezwungen jemanden zu heiraten der einfach nachhause kam und mit niemand davon was gesagt hat.. ich bin eigentlich sehr geduldig und lasse mir viel sagen .. aber ich brauche echt eure Hilfe wie und was ich tun soll denn langsam bin ich am Ende ich habe sogar vom ganzen Stress Diagnosen bekommen und bin auch nicht immer in der Lage ohne extreme Kopfschmerzen zu arbeiten

Hallo,

ich bin zur Zeit in der 12. Klasse (von 13(G9)) und bin seit der 10. Klasse immer total gestresst und kaputt in der Klausurphase - dieses Jahr wo es aufs Abi zugeht sogar noch mehr so dass ich danach sofort ne Woche krank im Bett lag und gar nichts mehr machen konnte.

Ich mach mir auch eig immer nen zeitplan so dass ich nicht alles zusammengestaucht im letzten moment lernen muss sondern dass ich genug zeit hab aber trotzdem bin ich dann immer so kaputt. Bei meinen Freunden ist das irgendwie nie so: die können selbst während der klausurphase noch ihren hobbys nachgehen und danach die ferien genießen und nicht so wie ich Weihnachten und Silvester nur krank im bett zu liegen.

Was mache ich falsch/anders? Ich krieg zwar auch oft gute noten aber ist ja auch blöd wenn ich sonst gar nichts mehr sonst machen kann. Ausserdem hab ich auch schiss nächstes Jahr wenn ich dann zusätzlich noch fürs abi lernen muss - wie gestresst bin ich est dann 🤕

hallo leute

ich hab ein problem, ich fühle mich daheim wie eingesperrt und kann nicht raus abends mit freunden oder sonst was..

wen ich raus gehen will dan nur mit leuten die meine eltern auch kennen anonsten muss ich daheim bleiben, ich wollte vorkurzem mit ein kumpels raus die meine eltern aber nicht kennen und dan hat meine mutter gemeint das ich daheim bleibe und mit niemanden raus darf.

und falls ich mal ohne denen ihr erlaubnis mal raus gehen sollte, werde ich nicht mehr in die wohnung rein gelassen und muss draußen bleiben.

ich weiß nicht was ich machen soll? ich werde im sommer 20 und werde daheim eingesperrt und darf mit niemanden raus? mir geht denen ihre ängste so dermaßen auf die nerven.

was kann ich tun?

Ich hab den Prof auf dem Campus gesehen und umgab nach einem Termin gefragt. Es geht um die Studienarbeiten, die er betreut. Der Prof hat gemeint dass es am besten ist dass ich ihn ne Mail schreibe. Das war sehr schnell und hektisch. Das war am 19.12.17. der Prof hat bis Do. 21.12 met geantwortet und hab dann ne weitere E-Mail gesendet. Der hat immer noch nicht geantwortet und das macht mich irgendwie sehr besorgt. Kann es als was negatives genommen werden ? Ich meine vlt ist er net zufrieden weil ich sehr langsam mit der Arbeit bin ? Oder weil ich mich seit schon lange nicht gemeldet ?! Oder er hat einfach keine Zeit ?! Ist es typisch dass man nach Silvester einen Urlaub nimmt ?

Die Sache ist die: ich mache mein Abi bald und ich muss halt viel dafür lernen. Versteht sich. Aber ich brauche auch Geld, da meine Eltern meinen, ich solle selbstständiger werden. Das heißt ich muss mir einen Nebenjob suchen. Abet ich müsste auch mal langsam zur Fahrschule weil ich glaube dass das hinterher im Studium mega stressig wird wenn ich da erst meinen Führerschein mach weil ich DANN ja auch noch mal nebenbei arbeiten muss um mir ne eigene Wohnung zu finanzieren. Also was haltet ihr davon ? Bzw was ratet ihr mir ?

Alles auf einmal - geht das eurer Meinung nach klar ? Oder wird das stressig ?

Also morgen ist ja Silvester und ich gehe mit einer Freundin mit und wir gehen auf eine hausparty wo ich die Leute nicht kenne außer sie halt .. eigentlich hab ich kein Problem damit auf Leute zuzugehen aber bei denen ist es anders weil sie als “cool” gelten und älter sind. Ich habe Angst dass ich nicht hübsch genug bin für die oder nicht cool genug und mich dann da unwohl fühle.
Was würdet ihr machen? Trotzdem hingehen und vielleicht wird es cool..(ich glaube auch gar nicht dass die so denken wie ich sage ich es mir nur selber einrede und mich dann unwohl fühle) und wenn es blöd wird einfach nicht nochmal danach mit denen aig eine Party gehen und denen halt eine Chance geben oder lieber nicht hingehen und zu einer langjährigen Freundin gehen und was mit den Nachbarn machen die ich kenne und mit denen ich auch befreundet bin..?
Möchte halt schon neue Leute kennenlernen und weiß gar nicht wie die so wirklich sind  aber die kennen sich halt alle untereinander und kommen etwas abgehoben rüber und hab Angst dass ich mich da einfach nicht wohl fühle..aber andererseits will ich auch wissen wir die wirklich sind.
Einfach hingehen oder lieber die sichere Variante nehmen?
Was sind eure Erfahrungen?

Hey
Erstmal paar Details zu mir und meiner bf: wir kennen uns seit 12 Jahren und sind seit dem eigentlich unzertrennlich. Wir gehen mittlerweile leider nicht mehr auf die gleiche Schule, wohnen aber im gleichen Dorf und haben eig mind 2 mal die Woche Kontakt gehabt. Nun ist es aber so dass sie mich null an sich heranlässt und mir nichts mehr erzählt( was sonst wirklich immer der Fall war). Nochdazu ist sie seit ca 3 Monaten mit Freunden ihrer Klasse jede Woche einmal in sog haisl( was mich damals noch sehr gekränkt hat, da sie mich da auch nicht teilhaben hat lassen)... wir haben uns jetzt seit ca 3 Wochen ned mehr gesehen und jeder Annäherungsversuch meiner Seits schlägt fehl Bzw sie reagiert oder antwortet eif nur sehr unpersönlich... ich weis echt nicht mehr was ich tun soll, da ich sie wirklich als beste Freundin sehe und sie mich kennt wie kein anderer. Sie ist auch nicht die Person die gerne über Probleme spricht und bei Konfrontation total abblockt, Bzw wenn ich sie darauf ansprechen würde, würde sie alles verleugnen... bitte helft mir, weil zu sehen wie wir uns immer weiter entfernen voneinander tut mir sehr weh

Hallöchen,

bei meinen Tieren steigt langsam der Stress-balken. Weiß jemand weshalb/wieso? Und wie kann ich den wieder runter bekommen?

Danke schon mal für die Antwort ^^

Also ich gehe 3-4 mal in der Woche ins Fitness Studio + 2 mal Fussball Training und Wochenende 1 Spiel ,weil ich 6-7 in der schule nur Bewerbung schreibe und auch Praktika mache und meine Freundin möchte das nicht ,weil sie meint ich beachte die gar nicht mehr. Ich hab dere angeboten Mal mit mir zu trainieren und ich muss es Ausgleichen. Ich war früher kräftiger. Ich trainiere seit 1 Monat im Fitness Studio und Fussball seit ich klein bin. Entscheidung mir ist Sport unheimlich wichtig. Ich hab zwar genug Zeit aber sie ist echt zickig.. mhm Angst aber Sport aufgeben möchte ich nicht... Was würdet ihr tun ??

Hallo ich habe gestern eine schlechte Note nach Hause gebracht, das Problem jetzt ist, dass er Extrem wütend auf mich ist, was kann ich tun, wie kann ich es schaffen, dass er wieder netter zu mir wird, nicht so genervt ist, es ist nur eine schlechte Note, dann wird beim nächsten mal eben mehr geübt denke ich.

Doch mein Vater sieht das anders. Er wusste so auch dieses mal, dass wir eine Klassenarbeit wiederbekommen würden, als er am Mittagstisch gefragt, hat wie es gelaufen ist, sagte ich: "Nicht so gut." , dann wurde er sehr laut und grob und sagte: "Zeig mir die Arbeit, zeig sie mir." , als ich sie ängstlich rausholte und er die Note sah, wurde er immer lauter, sagte somit: "Das hier ist eine Katastrophe, eine Katastrophe, du musst mehr lernen, oder willst du für den Rest deines Lebens bei der Müllabfuhr arbeiten?"

Ich sagte dann nur: "Ich habe gelernt, ich war nervös" , er hat mich dann angeschrien und gesagt: "DAFÜR GIBT ES KEINE ENTSCHULDIGUNG. SIE MAL DAHIN, DAS IST EINE 4 NUTZE DEINE ZEIT SINNVOLL UND SETZE DICH AUF DEN ARS...CH" 

Wie kann ich jetzt umgehen mit meinen Vater?