Stress – die besten Beiträge

Hallo,

ich muss diese Woche meine Leistungskurse wählen. Ich bin immer eine einser Schülerin in Mathe gewesen, jedoch habe ich Angst, im Leistungskurs abzurutschen.
Könnt ihr den Leistungskurs in Mathe empfehlen?

Freue mich über jegliche Hilfe!

Guten Tag,

Ich habe ein 8 monater alter kater er macht Geräusche Beim atmen war auch schon zweimal mit ihm beim Tierarzt deswegen gewesen. Und manchmal schläft er hinter der Vorhänge. Kann es auch Anzeichen sein das er gestresst ist. Weiß nicht mehr wie ich mit ihn umgehen soll.

Mit sein Spielzeug spielt er und wir spielen auch zusammen.

Hallo ihr lieben,

unzwar geht es hauptsächlich um meine Mutter die mir ständig Stress macht weil ich mit 21 noch kein Führerschein habe. Bei jeder Gelegenheit kommt sie damit an "ja dann kannst du ja dann und dann dein Führerschein machen" obwohl ich ihr schon etliche Male gesagt habe das ich mein Führerschein nicht mehr probieren werde. Bin in meiner Letzten Fahrstunde ausgerastet und hab den Fahrlehrer angeschriehen, hätte fast geheult weil alles zu viel war. Meine Mutter begreift einfach nicht, das ich für in Führerschein nicht emotional stabil genug bin. Ich bin selbst fest davon überzeugt das wenn ich ein Auto und Führerschein hätte ich gegen irgendeinen Baum rase oder so etwas in der Art. Wie kann ich meine Mutter am besten davon überzeugen das ich nie den Führerschein machen werde?

Hey ihr süßen Mäuse, ich bin jedem dankbar der diesen Text liest und sich für mich Zeit nimmt mir zu antworten !:)

seitdem ich mit meinem Freund zusammen bin, mischt sich meine mama regelmäßig in die Beziehung ein und redet ihn schlecht. Was ich aber absolut nicht nachvollziehen kann! Mein Freund ist wirklich toll ich bin sehr glücklich mit ihm und wir sind auch überzeugt davon dass wir mal heiraten und eine Familie gründen. Nach unserer Ausbildung wollen wir auch zusammen ziehen. Wir haben schon den Ersten gemeinsamen Urlaub in Planung dieses Jahr. Er ist immer für mich da. Bei ihm fühl ich mich zuhause. Ich könnt so viel tolles über ihn erzählen!

Das habe ich auch meiner Mutter und trotzdem sieht sie nur die negativen Seiten nutzt alles mögliche gegen ihn was er eventuell falsch macht und redet ihn schlecht( übrigens ich bin 17 und er ist 18) meine Mutter hat ihn sogar schon beleidigt weil er als ich mit ihr mal telefoniert habe im Hintergrund sowas reingerufen hat wie ,,pack den Alkohol weg‘‘ um mich halt was zu ärgern:D sie hat gesagt er würde sie verarschen und er wäre behindert und so ein Mist! Sie ist total ausgerastet obwohl er mich nur ärgern wollte. Sie hat sogar schon Verboten das er zu mir nachhause kommt.

ich muss dazu sagen dass ich genrell kein Gutes Verhältnis zu ihr habe, sie war schon immer sehr fies zu mir hat mich früher mit Gegenständen abgeworfen wenn sie sauer auf mich war, hat mich krank genannt wenn ich was falsch gemacht habe. war nie für mich da wenn. Ich Hilfe Gebraucht habe, sie gibt mir immer für alles die Schuld usw da gibts noch so viel mehr ! Aber darum gehts ja jetzt nicht direkt. Man muss nur wissen das meine Mutter ne sehr komische Art und Persönlichkeit hat 😅

es verletzt mich total was sie über meinen Freund sagt. Und sie lässt es einfach nicht sie sagt jedesmal etwas schlechtes. Jeder andere ist davon überzeugt das wir ewig zusammen bleiben nur sie nicht! Ich versteh es nicht gibt es hier jemanden der ähnliche Erfahrungen gemacht hat? Wisst ihr was ich tun soll und kann?

Hallo Zusammen

Laut Google bezeichnet man das was ich hab als Skin Picking, auch wenn dies eine etwas atypische Form davon ist.

Und zwar kratze ich seit ca. 6Wochen meist unbewusst unebenheiten wie zb. kleine Pickel (meist am Rücken oder Decoltee) auf.

Ausserdem beisse ich mir seit ca. 2 Wochen auch meist unbewusst Haut in meinen Backen ab...allgemein im Mund.

Ich merke es meist erst währenddessen, und mache dies daher meist anfänglich unbewusst, kann aber sobald es mir bewusst wird was ich tue, dennoch nicht lassen ubd mach weiter.

Ich weiss gabz genau dass das mit Stress zu tun hatt, da ich mein Leben lang schon mit Zwangsstörungen zu kämpfen hatte.

Dennoch weiss ich nicht genau was mir nun gegen diesen "Zwang" helfen kann, da ich es wie erwähnt unbewusst mache als Reaktion auf enormen Stress. Welcher ich gerade aktuell nicht minimieren kann.

Daher auch meine Fragw; kennt jemand Technicken um das zu vermeiden, oder was allgemein dagegen geholfen hatte?

Vielen Dank für alle Tipps

Früher war dieses verhalten bei den männern ganz normal, wieso wird es heute so verurteilt?

Hallo Freunde ,

Eigentlich steht es schon oben ich bin überfordert mit meinem Leben. Ich habe sinnlosen Stress wegen nichts vergesse regeln die ich schon tausendmal missachtet habe mache fehler immer und immer wieder ich will einfach im bett liegen und nichts tun obwohl ich das schon tue aber ich habe das gefühl das es nicht so ist . Was ist das und wie kann man das lösen ?

Danke für jede hilfreiche Antwort

Mache eine Ausbildung zum maler und lackierer Sekt 2.5 Jahren und jeden Tag beim aufstehen ist mir kalt sehr müde und ich habe Kopfschmerzen ist dass normal? Muss erstmal klar kommen was überhaupt passiert

Hi Leute,

Ich studiere im ersten Semester Wirtschaftsinformatik and er Universität Leipzig, und bin jetzt kurz davor meine ersten Klausuren zu schreiben (in 2 Wochen ist die erste)...

Grundsätzlich habe ich über das Semester hinweg schon super viel gemacht, dh ich habe eigentlich jede Vorlesung nachbereitet und immer auch laufend viel mitgelernt...

Seit einiger Zeit bin ich jetzt neben den Vorlesungen die weiterhin stattfinden aber ziemlich in der Klausurenvorbereitung drin, und habe durchgehend Prüfungsangst :/

Vor allem Mathematik macht mir irgendwie Sorgen, und ich habe Angst dort nicht zu bestehen. Dazu habe ich jetzt in der Vorbereitung das Gefühl, als würde ich kein Ende des Tunnels sehen... Was ich damit meine ist, dass ich Gefühlt 100 Stunden Wochen schieben könnte, und trotzdem weiterlernen könnte. Irgendwie überschlägt mich die Stoffmenge und ich weiß nicht so ganz wie ich damit umgehen soll, und das obwohl ich bereits während des Semesters mehr gemacht habe als die meisten anderen...

Und dazu kommen jetzt auch viele Symptome dazu, die ich mir vor dem Studium eigentlich vorgenommen hatte nicht zu machen... Da ich eigentlich nur noch Universität, Lernen, nach Hause gehen, Klavierspielen und Schlafen im Kopf habe, vernachlässige ich Dinge die ich mir davor fest vorgenommen habe anders zu machen...

Was ich damit meine, ich ernähre mich zb in letzter Zeit sehr ungesund (koche fast nicht mehr selber, gehe immer in die Mensa und mache mir zu Hause irgendwelche Fertiggerichte weil ich wenn ich um 22:00 zu Hause bin keine Lust mehr habe zu kochen). Dazu trinke ich sehr viel Mate (mit viel Koffein) und esse auch sehr viel Süskram (viel mehr als ich sollte).

Und Schlafprobleme habe ich jetzt auch irgendwie... Zwar schlafe ich eigentlich immer genug und meine Schlafqualität ist jetzt auch nicht schlecht oder so, aber mein Schlafrythmus ist total verschoben und vor 2 Uhr kann ich einfach nicht mehr ins Bett gehen, egal was ich mache. Habe schon diverse Dinge wie EInschlafmeditation oder auch eine Schlaftablette probiert, das hat aber leider alles nicht geholfen...

Irgendwie schwebt bei mir durchgehen die Angst mit, dass ich eine Prüfung nicht bestehe und meine Familie damit enttäusche... Meine Schwester ist fast mit ihrem Studium fertig und hat super Noten. Mein Bruder ist sehr erfolgreich was seine Ausbildung angeht. Irgendwie habe ich total Angst davor dass ich dieses Semester eine Prüfung nicht bestehe und ich die alle dann enttäusche.

Ich weiß dass mein derzeitiger Lebensstil absolut ungesund ist und ich müsste ihn unbedingt ändern... Ich würde gerne wieder mit Sport anfangen und auch regelmäßig selber kochen, aber gerade komme ich einfach nicht dazu.

Hat irgendjemand von euch Tipps wie ich mich jetzt in der Situation weiter verhalten soll bzw. was ich tun soll ? Vielleicht war / ist jemand in einer ähnlichen Situation und möchte ein wenig mit mir schreiben ?

Ansonsten freue ich mich über jeden Tipp :)

heyoo, bei mir ist das so: wenn ich mega stress habe, dann geht mein appetit weg. heute war das auch so. ich hatte so viel stress, das ich mich zwingen musste zu essen. weil garnichts essen ist auch nicht gut! ist das normal?

Hi ich habe folgendes Problem: ich fühle mich dauerhaft gestresst wenn ich unter Menschen bin und kann nicht mehr als 2 oder 3 Tage am Stück unter Menschen sein (mit Freunden oder Familie treffen usw) Woran kann das liegen, ich bin mir sicher, dass es keine Sozialphobie ist, weil ich nicht Angst vor irgendetwas habe, es stresst mich nur tierisch. Wenn ich viele soziale Kontakte hatte dann muss ich mich 1-2 Tage zurückziehen um ,,die Akkus" wieder aufzufüllen. Erklärung meiner Lebenssituation: Ich bin regelmäßig aufgrund von Depressionen krank geschrieben und mittlerweile seit einem halben Jahr am Stück nicht mehr auf Arbeit gewesen. Kann es daran liegen, dass ich durch dauerhafte Krankschreibung sehr isoliert bin? Dann ist es ein Teufelskreis, weil ich ja auch nicht wieder arbeiten kann wenn mich Menschen stressen.

Hi zusammen

Seit der Gehirnblutung vor 6 Jahren, bin ich immer mehr psychisch und emotional sehr erschöpft. Kann einfach nicht normal schlafen. Der Cortisol-Spiegel ist sehr erhöht, der Testosteronspiegel sehr niedrig. Wurde gemessen. Mit der Ernährung kenne ich mich sehr gut aus. Nur das Problem ist die Bewegung, soll ich dauernd, was machen oder mich eine Zeit lang ausruhen?

Für mich gefühlt ist fast ganz Deutschland abgenervt.

Stress wegen Corona.

• Ständig neue Verordnungen und Einschränkungen.
• Gerade die Studenten haben ihre Einkommensmöglichkeiten in der Gastronomie verloren.
• Stress wegen Kontaktbeschränungen.
• Stress wegen Befürworter.
• Stress wegen Gegner.
• Hohe Inflation, alles wird teurer.
• Mietpreisexplosionen.
• Dann sollen wir jetzt gendern.
• Klimasituation ist nach wie vor ungeklärt.
• Von der Politik kommt nichts.
• Stress auch `wegen Migranten.

Ich (12)habe eine Problem: Wenn ich unter dollem Stress stehe oder in der Schule was falsch mache, also wenn die Lehrer negativ mit mir reden, muss ich immer anfangen zu weinen. Das stört mich und irgendwie hab ich das nicht richtig unter Kontrolle.

Ich bin eher schüchtern und möchte etwas nicht gleich sagen wenn mir irgendwas weh tut etc. Immer wenn ich etwas falsch gemacht oder wichtiges vergessen habe, kommt so das Gefühl kurz vor dem Weinen. Die Leute um mich rum wollen mir helfen und reden auf mich ein und dann plötzlich platzen die Tränen heraus das kann ich irgendwie nicht steuern.

Bsp.: Ich hatte im Unterricht starke Kopfschmerzen, wollte nichts sagen, alle reden auf mich ein=geweint

Bsp.2: ich treffe mich früh mit meinen Freunden wir fahren gemeinsam zur Schule. Einmal bin ich zu spät gekommen die haben mich alle angemeckert=geweint

Bsp.3: Hab ein wichtiges Dokument vergessen, lehrerin sagt ich darf ohne das Dokument nicht in den Unterrichtsraum, sie hat mich ins Sekretariat begleitet und ich musste wieder anfangen zu weinen.

Mir ist das auch immer peinlich. 😐

Vielleicht liegt es daran, dass ich eher nicht so auffalle und die ganze (negative) Aufmerksamkeit dann plötzlich auf mir liegt?

Kennt ihr das und habt ihr einen Tipp wie man das steuern kann?

Hey ihr lieben!

Ich habe nächste Woche eine Mathe Prüfung und wenn's nach meiner Lehrerin glaube ich geht sollte ich das ganze Wochenende durchlernen ich möchte allerdings mir morgen einen Tag Auszeit nehmen allerdings ohne schlechtem Gewissen!

Meine Mathe Lehrerin ist aber relativ Streng mit mir und ich verspreche es euch ich Lüge euch nicht an die hasst mich! Ich wollte morgen Skifahrn gehen weil ich das jeden Samstag mache um abzuschalten weil es mein Hobby ist und mich beruhigt!

Jetzt wollte ich euch fragen würdet ihr an meiner Stelle morgen Zuhause bleiben und den ganzen Tag für die Mathe Prüfung lernen oder würdet ihr am Vormittag ein bisschen Schulzeug machen und euch dafür einen Tag Auszeit gönnen? Ich habe die ganze Woche jetzt mit meinen Mathe Nachhilfe lehrer gelernt und in der Schule allerdings klappte es bei meinen Mathe Nachhilfe lehrer auch um einiges Besser! Zu der Mathe Prüfung kommt im übrigen direkt und indirekte Proportionalität, Geometrie und Dreiecke Berechnen! Gemacht habe ich diese Woche mit meinen Mathe Nachhilfe lehrer Geometrie! (Geometrie ist allerdings glaube ich der groß Teil der Mathe Prüfung!

Liebe Grüße Max

Wir kannten uns schon lange und mochten uns gegenseitig im heimlcihen. Sie hat dann ihre Gefühle erzählt, hab auch meine und wir wurden glücklich für eine kurze zeit. Danach wurde sie immer kälter und kälter zu mir. Also kam sie auf die idee vor einiger Zeit mich zu verlassen, da sie gemeint hat, sie wäre nicht bereit für eine Beziehung und obwohl ich sie auf der Arbeit täglich gesehen habe, hat es mich nicht gestört sie zu sehen. Ist mittlerweile ein halbes Jahr her und mittlerweile ist sie mit einem anderen Angestellten zusammen, der länger bei uns arbeitet.

Was mich an der Sache stört ist, dass sie mit dem neuen BF in der 4°C Kälte Spazieren geht und obwohl ich mit ihr für ein halbes Jahr zusammen war hat sie nicht einmal einen Tag lang Zeit für mich genommen. Dazu hat sie mich an meinem Geburtstag verlassen und nicht Mal ein letztes Mal alles gute gesagt. Sie hat immer gemeint "ich fühle mich nicht gut" oder "für ein Date wäre es zu früh" und so weitere Ausreden. Auf der Arbeit hat sie mich auch meistens ignoriert aber hab sie letztens so stark am lachen gesehen mit ihr Partner, wusste gar nicht, dass sie so viel ihre Emotionen zeigen konnte da sie mit mir eher stur war.

Das alles lässt mich wie ein Narr fühlen, wertlos und unerfolgreich. Jedes Mal wenn ich sie am lachen sehe Frage ich mich, was ich falsch gemacht habe. Was wäre euer Tipp für mich? Wie kann ich mich besser fühlen?

Ps.: Hab schon angefangen an meine sozialen skills zu Arbeiten und lese Bücher darüber, damit ich nächstes Mal besser kommunizieren kann. Das Problem liegt an mir, so viel steht Fest.

Bei mit war es manchmal schon so, als ich noch kleiner war.

Wie war es bei euch so, vor allem als ihr jung wart?

Mein Bruder (20) mit Adhs behauptet , dass Menschen mit Adhs besser für den Job als Sanitäter geeignet sind , als Menschen ohne. Er sagt , dass sich dieser Stress in schlimmen Situation in denen man schnell und bedacht handeln muss positiv auf Menschen mit Adhs auswirkt und sie dadurch mit dieser Stresssituation besser umgehen können als Menschen die kein Adhs haben und diesen Job ausführen.

Ich dagegen kann mir das garnicht richtig vorstellen und wollte mal fragen ob das ein Experte in dem Gebiet bestätigen kann.

Hi, ich bin 13 und gehe in die 8. Klasse an einer Realschule. Mein Problem ist dass ich keine Motivation zur Schule habe, egal was ich mach die Schule kommt mit immer scheiße.

Mein Vater macht immer Stress und sagt dass ich den Abschluss machen muss obwohl ich weiß dass ich den niemals schaffen werde. Meine Noten sind auch schlecht (3, 4 und 5er) und keiner glaubt mir dass ich wirklich psychisch fertig bin.

Ich bin auch viel reifer als andere in meiner Klasse oder generell in meinem Alter und ich will einfach nicht in die Schule. Ich würde lieber abbrechen und eine Ausbildung anfangen damit ich wenigstens Geld bekomme. Ich hatte nie wirklich Lust in die Schule zu gehen und es geht mir auch nie besser.

Ich würde meine Freizeit viel lieber mit meiner Familie verbringen und mit Freunden morgens draußen sein aber ich komme nicht aus dem Stress wegen den ganzen Prüfungen.

Kann mir vielleicht jemand helfen eine lösung zu finden?