Stress – die besten Beiträge

Hallo,

Kommt bzw. kamt ihr gut mit eurem Fahrlehrer bzw. eurer Fahrlehrerin klar?

Ich hatte bis jetzt 3 verschiedene:

• Der erste Fahrlehrer war relativ ruhig und hat mich manchmal zum Spaß geärgert. Bei dem hatte ich aber auch nur Automatik letztes Jahr.
• Die zweite Fahrlehrerin war ganz lustig und hat mich immer "Mausi" genannt. Manchmal ist sie auch etwas lauter geworden, aber meistens war sie nett.
• Der dritte Fahrlehrer, bei dem ich jetzt Schaltung und Automatik mache, ist okay. Allerdings haut er oft Sprüche raus und fährt aus der Haut. Zum Beispiel meinte er zu mir, obwohl ich noch bei der Fahrlehrerin war und ihn nicht kannte: "Na, du siehst heute aber motiviert aus!" (Davor hatte ich nur 2 Stunden Schlaf). Die ersten beiden Fahrstunden mit ihm waren ganz gut. Er nennt mich immer "Große" und hat mich motiviert. Die letzten beiden Fahrstunden waren aber nicht so toll: Mir ist an der Ampel am Berg mehrmals der Motor abgesoffen. Dann ist er durchgedreht und hat rumgemotzt. Er meinte: "Nur von dir hängt es ab, ob die Fahrstunden scheiße werden!" Ich habe versucht, ruhig zu bleiben. Später meinte er beleidigt, ich hätte "Jaja" gesagt. Ich habe mich aufs Fahren konzentriert und konnte mich nicht erinnern, sowas gesagt zu haben.

Ich habe jetzt schon zugesagt, bei dem 3.Fahrlehrer zu bleiben und es bis zum Ende durchzuziehen, weil die anderen zurzeit sehr beschäftigt sind. Ich hoffe, das war keine Fehlentscheidung. Ich bin nicht mehr so empfindlich wie früher (ich wurde damals in solchen Situationen schon ohnmächtig), aber an dem Tag war ich dann richtig frustriert und habe an mir selbst gezweifelt.

LG!

Ich habe durch meinen Inneren Stress irgendwie schon viele gesundheitliche Probleme mittlerweile aber ich weiß absolut nicht wie ich diesen chronischen Stress loswerde. Brauche wirklich Hilfe.

Ich weiß nicht woran der Stress liegt, weil mir kein direkter Stressfaktor einfällt.

Wie kann ich diesen Stress loswerden?

Was hilft?

Hi zusammen,

Meine Freundin ignoriert mich seit einiger Zeit. Habe ihr vor mehr als einer Stunde Sachen bei Instagram geschickt und vor bissl mehr als ner halben was bei WhatsApp.

Sie ignoriert mich die ganze Zeit, heißt sie ist bei Insta online (und nein, ich stalke sie nicht, aber man sieht das halt relativ einfach). Als ich sie heute Mittag getroffen habe kurz, war alles mega und sie hatte echt gute Laune und jetzt plötzlich verhält sie sich so. Heute Mittag hatte ich nicht viel Zeit und sie wollte überlegen wo wir uns Sonntag treffen wollen und dann schreibt man ihr dazu und jz... Nichts...

Sind im Moment im Vorabi Stress und sie woll eigentlich viel lernen. Aber sie hat wahrscheinlich keine Motivation dazu, ist lieber bei Instagram, kriegt aber dabei so schlechte Laune, das sie nichts schafft und jetzt krieg ich das halt ab. Find ich ziemlich traurig ehrlich gesagt.

Naja hab jz erstmal auch was vor, mal schauen ob sie bis später dann geantwortet hat.

Ich bin nicht direkt sauer, aber ich verstehe es nicht und weiß jetzt natürlich nicht, ist. es meine Schuld oder nicht und ahh. Generell ist bei ihr im moment nen auf und ab. Mal total lieb usw und im nächsten Moment brauch sie Ruhe. Weiß nicht was ich wann richtig mache 😅. Sie macht sich glaub ich sehr viel Stress mit der Schule, schafft aber gar nicht alles was sie sich vornimmt und wird dadurch unzufrieden..

Tipps? Für mich wie ich damit umgehen soll? Und für sie?

Weiß jemand was ich vor meiner praktischen Fahrprüfung nehmen kann, um beruhigter zu fahren? Also keine Dr*ge, sondern sowas wie pflanzliche Tropfen zB.

Ich muss nächste Woche eine Präsentation von 10 Minuten zu einer Projektarbeit bei mir in der Schule halten. Ich bin 15 und gehe in die 9te Klasse.

Die Projektarbeit beinhaltet eine Mappe, mit der ich schon fertig bin und eine Präsentation. Sie ist EXTREM wichtig und hat schon einiges an Stress verursacht, weil sie sehr Umfangreich ist und man sie schon fast als Wissenschaftliche Arbeit zählen kann. Ich habe die ganze Zeit Zweifel was meine bisherige Arbeit angeht und ich habe echt Angst. mit der Redezeit bin ich gerade mal bei 3 Minuten. Was kann ich machen?

Ich bin m (20) und schon lange glücklich in einer Beziehung. Wenn ich aber eine Zeit lang richtig unter Druck stehe und gestresst bin, dann verliebe ich mich oft in andere Mädchen meines Umfelds. Ich verstehe nicht, warum mir meine Psyche das antut. Kennt das jemand oder kann mir Tipps geben, wie man sich schnell „entverliebt“, sodass man sich nicht so zerissen fühlt?

Ich bin echt am Verzweifeln. Mein Freund arbeitet Vollzeit, macht nebenbei eine Umschulung und arbeitet zudem noch auf dem Hof seines Vaters mit. Und letzteres stellt mittlerweile ein Problem dar. Früher war es so, dass er unter der Woche normal arbeitete und Samstags dann auf dem Hof mit. Zuerst nur halbtags, dann von 7 bis 18 Uhr. Im Urlaub hat er auch immer auf dem Hof mitgearbeitet. D. h. wir hatten nur den Sonntag und Feiertage in denen wir z. B. kleine Ausflüge machen konnten. Die haben wir meist nicht gemacht, weil er die Zeit zur Ruhe brauchte. Seit 2 Monaten allerdings arbeitet er jetzt auch Sonntags und Feiertags. Dieses Wochenende sah ungefähr so aus: Freitag fahren wir abends nach der Arbeit kurz zu Verwandte, auf eine Geburtstagsfeier. Doch wir müssen nach 15 min. wieder gehen, weil er wieder arbeiten muss. Er arbeitet bis 1 Uhr früh. Dann um 8 Uhr beginnt er wieder zu arbeiten bis 18 Uhr. Danach sofort ins Bett. Am nächsten Tag um 8 Uhr aufstehen, wieder arbeiten, bis 19 Uhr. Kurz schlafen. Um 22 Uhr wieder bis 1 Uhr arbeiten. Dann hat er sich wieder hingelegt. Um 2 Uhr nachts kuschelt er sich zu mir her, er kann nicht schlafen, er braucht jetzt meine Nähe. Um 3 Uhr schläft er endlich tief ein, muss aber um 5:30 Uhr wieder raus in die Arbeit. Er ist mittlerweile total fertig, es nagt an seiner Gesundheit. Diese 1 h in der Nacht, ist diese Woche die einzige Zeit gewesen, die wir gemeinsam hatten. Sein Vater ist mittlerweile seit fast 72 Stunden wach und am arbeiten, nur mit einmal dazwischen 4 h schlafen. Wenn beide so weitermachen, werden sie nicht alt werden. Was kann ich dagegen tun? Mein Freund arbeitet nur auf dem Hof mit, weil er nicht möchte, dass sein Dad kaputt geht...

Hallo ich bin Lia,

ich wollte mal fragen ob das normal ist. Also bei mir sind halt Interessen oder Leidenschaften eher einfach nur Phasen. Das Einzige, was wirklich immer gleich bleibt ist, sind die Menschen um mich herum und, dass ich Musik liebe. Aber dann hab ich halt mal ne Phase, wo ich mich extrem für Naturwissenschaften interessiere und dann nach n paar Monaten kaum noch. Oder dann hab ich halt ne Phase, wo ich fast nur noch SlipKnot höre und nach nem halben Jahr fast gar nicht mehr. Ist das normal?

Es verwirrt mich halt nur und stresst mich auch iwie, da ich dadurch nur noch mehr das Gefühl habe, dass ich mich selbst iwie verliere. Wisst ihr viellicht, ob man da was gegen machen kann?

Liebe Grüße

lia

Hallo ihr Lieben, ich bin erst 21 und leider Migränepatient. Ich habe von 7 Tagen an 5 Tagen Migräne. Das belastet mich natürlich auch in der Arbeit sehr (bin Bürokauffrau)

Ich überlege nur noch 75 % zu arbeiten, um mir den Stress zu nehmen, was meine Migräne enorm erleichtern würde. Außerdem hätte ich dadurch mehr Zeit für meine Tiere, den Haushalt, kochen usw.

Was haltet ihr davon? Ist es ok als junger Mensch Teilzeit zu arbeiten oder bin ich einfach nur faul?

Hallo an alle,

Ich bin 20 und meine Freundin 21, sie ist sehr oft wegen Kleinigkeiten gleich eingeschnappt und zickig und erst recht sehr extrem wenn sie ihre Tage hat, wir sind seit ca. 3 Monaten zusammen und hatten oft so Streitigkeiten wegen nichts und dazu kommt noch das ich auch ein Sturkopf bin und nach mehrmaligen Anlauf es versuchen zu klären hab ich dann natürlich erst recht keine Lust mehr und dann kommt sie wieder an. Es nervt mich einfach und das hab ich ihr auch schon oft genug gesagt und das war auch schon oft Thema. Meine Mutter kriegt es ab und zu mit und hält natürlich immer zu meiner freundin genauso wie wenn ich mit meiner Mama streite hält sie zu meiner Mama. Irgendwie bin ich immer der Sündenbock und selbst wenn ich an einem Streit oder sonst was keine Schuld habe kann ich mir trotzdem sagen lassen das beide Schuld sind was für mich aber keinen sinn macht und meine Mutter ist eine Narzisstin, das macht das alles aufjedenfall noch weniger besser.

Bin komplett im Stress und das wird auch die nächsten Wochen nicht besser. Sitze hier jeden Tag nur noch nervös und weiß nicht wie ich damit umgehen soll.

Gibts irgendwelche Beruhigungsmittel die wirklich helfen die ihr mir empfehlen könntet?

Hallo miteinander,

Ich habe unter der heutigen Frage von Gutefrage eine interessante Antwort gelesen die mich zum Nachdenken gebracht hat.

Die Welt ist durch die ganze technologische Entwicklung ziemlich ins hetzen und in die Geschwindigkeit geraten. Das ist echt stressig und ungesund. Viele können sich ein Leben ohne Technik nicht mehr vorstellen und wollen das auch auf gar keinen Fall.

Um das gleich vorab zu nennen: ich rede hier nicht von überlebensnotwendigen Maschinen oder wichtige funktionen. Mir ist bewusst, dass Technik auch sehr wichtig ist und viel Fortschritt bringt vorallem im Gesundheitswesen und zur Herstellung.

Aber wäre es denkbar die Welt durch den Entzug mancher technischen Sachen oder extra Features zu entschleunigen? Versteht mich nicht falsch, ohne die Technik könnte ich diese Frage noch nicht mal stellen aber wäre es denn sinnvoll manches im Leben zu streichen? Geht das überhaupt? Wäre es dann sinnvoller die genuss Technik (ich nenne sie jetzt mal so) generell großräumig einzuschränken?

Früher hat es doch auch geklappt zum Beispiel Kinder gesund zu beschäftigen anstatt ihnen ein Tablet oder Fernseher vor die Nase zu setzen und 1000 Folgen coco melon oder paw patrols ansehen zu lassen. Die meisten Jugendlichen sind auch sehr viel am Zocken, Snappen, Videos drehen (TikTok) und surfen. Das wird doch auch wieder anders gehen können oder? Ist es in einer solchen Zeit überhaupt noch möglich sowas wegzunehmen und mal in die Welt 10-20 Jahre zurück zu spulen?

Das war jetzt sehr viel Text deswegen nochmal zu den Fragen:

• Kann man die Welt durch die einschränkung oder Entzug von Technik entschleunigen und entspannen?
• Ist das Sinnvoll?
• Geht das überhaupt noch?
• Wie würdet ihr sowas umsetzen wenn ihr das könntet?

Vielen Dank für Antworten!

War beim Arzt und hab ihn meine Situation erzählt. Er meint, dass man Gehirn gerade sehr überfordert ist und nicht richtig funktionieren kann. Ich habe die Schule abgebrochen, hab mich für Ausbildung beworben und es steht auch nicht sicher, ob ich es bekomme. Alles ist gerade durcheinander.

Würdet ihr auch so sehen?

Servus es geht darum dass mich heute ein mädl eingeladen hat. Ich hatte aber keine Zeit und musste deshalb absagen. Danach war sie extrem bockig und will jetzt auch eig nix mehr. Wenn ich sie frage und sie lehnt ab isses okay aber wenn ich einmal keine zeit hab ist es so schlimm.

Habt ihr ne Idee was in ihr vor geht?

Lg

Hallo!

Ich habe vor 5 Monaten oder mehr aufgehrt zu rauchen. Ich hatte keine Sucht, doch ein Problem verfolgt mich. Um es klar zu machen: es bedeutet mir vieles, dass ich nicht rauche.

Jedenfalls habe ich momentan sehr viel Stress, Liebskummer und insgesamt bin ich am Boden zerstörrt. Ich schlafe momentan mehr und erinnere mich immer an verrückte Träume und merke, dass ich nur in diesen glücklich bin... Ich merke, dass wenn ich wach bin ich mesitesn unter Wirkungdieser Träume bin und offt sie viel mehr wahrnehme, als die realität. Ich weiß, dass ich das immer habe, wenn ich meine Realität wegdrücken will. Aber schon das zweite Mal kommt mir in solchen MOmenten nur ein Gedanke: ich vermisse die ZIgarette, als es mir so schlect ging und ich um 5am am Fenster war und alles sich beruhigte...

Es gab schon oft den Vorfall, dass ich mich ernsthaft so von der Realitätä distanziert habe, dass ich einfach vollkommen ein anderer Mensch wurde, aber ich bin wärend dessen glücklich...ich weiß nicht

wie kann ich das los werden? was ist das alles?

mein bruder lebt noch bei uns ( seinen eltern ) und ich bin schüler.

damals hat er nicht gearbeitet und jeden tag stress gemacht, heute arbeitet er zwar jedoch macht er immer noch stress, sucht streit, gibt anderen die schuld dafür was aus ihm geworden ist und das jeden wochenende ( er ist in der woche nicht da ) beleidigt nur rum, ist aggresiv und schreit wie ein idiot!

das geht schon seit jahren so, ich will endlich das mein vater ihn rauswirft, doch mein vater gibt ihn soviele chancen!! sowelche menschen werden sich nie ändern!! mein vater ist einfach blind! über meine mutter rede ich jetzt nicht, weil sie die eigenschaften meines bruders teilt und sie beide sich sehr ähnlich sind, ignoranten, imkompetente idioten, die sich über andere aufregen aber selber nichts hinbekommen! (man kann sagen, das sie beide arbeitlos sind, weil sie faul sind und meine mutter nicht mehr arbeitet. mein bruder ist sozusagen auch arbeitlos, weil er vor kurzem angefangen hat zu arbeiten und kein geld sparen kann.)

und ja ich weiß, das ich nicht auf Rechtschreibung und Grammatik geachtet habe, das liegt daran weil es schwer ist sowas zusammen zu verfassen und ich einfahc komplett abgefuckt bin!

ich möchte einfach meine ruhe und nicht in so einer assi wohnung aufwachsen! ihr solltet es schätzen in einer ruhigen familie aufzuwachsen

Wenn ich mehrere Aufgaben hab oder mehrere Leute was von mir wollen dann würde ich am liebsten die Flucht ergreifen, ich bin schnell unter Stress und hasse es wenn andere Anforderungen an mich haben bzw. Hohe auch und fange im schlimmsten Fall auch an zu Heulen , warum ist das so?

Wann merkt man das das Gehirn am Ende ist, also total überfordert ist. Und wie kann man sich erholen?

weil ich vor scham sterbe! was ist das nur?

Hallo, ich habe seit 6 Monaten nicht gezockt, da ich mich irgendwie mehr auf Schule und Beruf konzentrieren möchte. Jetzt merke ich das mir etwas fehlt, um das Leben doch mal am Sonntag oder Wochenende zu genießen mit zocken. Und es ist sogar nachgewiesen dass 40 Minuten zocken und nicht mehr sogar für das Gehirn gesund ist. Ich meine ich habe früher viel mehr gezockt (2 - 5) Stunden. Ja das war zu viel um ehrlich zu sein. Was meint ihr, sollte ich doch einbißchen mal zocken, um entspannen?, oder ist zocken einfach mal sinnlos, weil im Beruf brauche ich das doch nicht.