Stress – die besten Beiträge

Mir ist das schon so aufgefallen: Könige, Politiker, Künstler, die jeden Tag unter Stress stehen und jeden Tag viele Termine haben, die werden oft sehr alt.

Aber Leute, die mit 67 in Rente gehen, sterben oft kurz später.

8 Monate/Hündin.

Ich würde das Problem gerne lösen solange sie noch jung ist, das Problem ist aber dass man dafür den Grund für den Stress rausfinden muss aber ich den nicht weiß.
Sogar im Garten ist sie total gestresst und aufgedreht, obwohl sie den seit dem ersten Tag bei uns kennt. Beim Züchter war sie auch oft im Garten.

Im Haus ist sie meistens normal. Auch da hat sie mal Momente wo sie total aufdreht, beruhigt sich dann aber schnell wieder. Draußen nicht so wirklich. Ich will sie auch mehr auslasten aber es ist echt schwer sie auszulasten wenn sie draußen mit dem Kopf nicht bei mir ist. Dann kann man nicht viel mit ihr anfangen. Ich probiere mich mit ihr draußen zu beschäftigen, zu trainieren oder einfach entspannt im Garten langzulaufen aber es bringt nichts. Auch der Tierarzt hat gesagt, dass sie grundsätzlich kein eigensinniger Hund ist, sondern sie vermutlich nur so gestresst von der Außenwelt ist, dass sie in einen Tunnel kommt und es nicht schafft sich zu kontrollieren. Eigentlich ist sie super anhänglich und schlau. Ich versuche dann auch ruhig zu bleiben und mich nicht selbst zu stressen.

Wie kann man ihr den Stress nehmen und wie geht man am besten mit ihr um? Was könnte man probieren um die Ursache rauszufinden? Vielleicht ist das ja ein allgemeines Problem wo Dinge grundsätzlich falsch laufen?

Ich habe die Hoffnung auf Hilfe von Trainern schon fast aufgegeben, weil es dort selten wirklich was gebracht hat. Aber ich würde natürlich auch da nochmal Hilfe holen.

ich habe mir gerade den film haunted hill angesehen und wort wurden die gestörten mit elektroschocks und folter therapiert und ich frage mich ob das auch in wirklichkeit so ist?

Weil ich mit meiner Katze reise, wäre es gut, wenn der Zug nicht so voll wäre. Ich weiß auch nicht, wie es aktuell mit Corona aussieht (ob allgemein weniger Leute unterwegs sind).

Hallo!

Es geht um ein problem, das mir etwas den Kopf schräg stellt.

Es geht darum, das meine jüngere beste freundin mir erzählt hat,mit der ich seit klein an befreundet bin, dass welche schulfreunde (die ich schon eher einfach nur als Klassenkameraden eher sehe, aber ich nie die energie oder mut(?) gehabt habe mich von den zu trennen) wie die einen von der gruppe gesagt hat als sie meine jüngere Freundin gesehen hat: och ne nicht die. Und meine jüngere freundin hat es mitgekriegt und hat zu ihr schlange gesagt bevor sie wegegangen ist. nun ist in der gruppe Theater wie sonst was. ,,Stina" ist zur info meine jüngere freundin und ich werde "Anna lena" oder "Anna" genannt. Es kommen jetzt viele screenshots. wer sie sicht trotzdem alle durchliest: Danke.

zur info mit dem: wir haben immer etwas gemacht als du alleine warst. sie sind immer auf dem klo gegangen. sie sind immer in einer karbine gegangen und haben sich dort unterhalten. Ich wollte nicht mit rein, da ich das nicht angenehm finde mit anderen in einer toiletten karbine zu sein. dasswegen habe ich immer vor dem Toiletten gewartet. Irgentwann habe ich gesagt: nein ich möchte nicht mehr mit ich stehe dort nur draußen und gut ist. Ich gehe auch immer hinter der gruppe her.

sie hatten dann gefragt warum ich bei ihr stehe.

das war das letzte. wenn ihr wirklich die ganzen screenshots euch angeguckt habt: danke. Ich würde mich freuen,die Kommentare von euch zu lesen.

-Nero (er/ihm) Ich bin trans (ungeoutet) und möchte mich den nicht outen.

Mein Freund und ich sind ein halbes Jahr zusammen wir hatten Höhen und Tiefen und meistens war es zu schön um wahr zu sein. Er hat mich über alles geliebt und vor 2 Tagen war alles super zwischen uns bis er heute Abend mir gesagt hat dass er nichts mehr fühlt.

An dem Tag davor haben wir uns ein bisschen gestritten und man konnte an seiner Reaktion merken dass er mich immer noch liebt. So wie ich ihn kenne redet er nicht immer über seine Probleme und er behält das manchmal lieber für sich und da dachte ihr mir dass es wahrscheinlich was damit zu tun hat da er auch viel Stress hat und dann auch noch mit mir gestern (Was eigentlich am Anfang der Beziehung viel mehr war als jetzt die Tage) dass er deswegen so kalt geworden ist und nichts mehr spürt da „sein Kopf explodiert ist“

Ich war am Boden. Habe versucht mit ihm zu reden,ihn zu drücken und zu küssen,habe alles versucht. Und er hat mir offen und ehrlich gesagt dass er nichts spürt und den Tag über gucken wollte ob die Gefühle kommen oder nicht und er sagte dass er mir das heute Abend sagen würde was er auch gemacht hat nachdem ich ihn darauf angesprochen habe.

Er hatte versucht sich unsere Bilder anzugucken,hat mich einmal geküsst den ganzen Tag über aber trotzdem sagte er dass er nichts spürt. Er meinte er hatte ein komisches Gefühl dabei mich zu küssen und dass er das im Moment alles nicht verarbeiten kann da viele Gedanken in seinem Kopf rumfliegen. Als wäre der kalt geworden doch trotzdem hat er versucht lieb zu mir zu sein und hat auch gesagt dass er keinen Fehler machen möchte,in dem er mich nach Hause schickt da er es nachher bereuen wird. Obwohl er ehrlich gesagt hat „Ich spüre nicht mal Trauer da du jetzt vor mir weinst,ich fühle mich nicht schlecht“

Dann haben wir doch entschieden dass wir uns erstmal für ein paar Tage nicht sehen dass er mal guckt ob es besser wird weil er mir selber erzählt hat dass er sich nicht sicher ist ob er wirklich Gefühle verloren hat,da er es noch nicht kennt.

Ich brauche echt Hilfe,diese Person ist mir zu wichtig und ich würde ihm gerne helfen da ich weiß dass sowas nicht zu ihm passt und dass er nicht einfach mich so einfach gehen lassen würde.

Was denkt ihr? Kann man wirklich so schnell Gefühle verlieren durch Stress,da er alles in sich reinfrisst? Kann man die Gefühle wieder bekommen? Sind sie für immer weg oder nur für die kurze Zeit weil ihm das alles zu viel ist?

Danke schonmal!

Ich bin 16 Jahre alt und mache momentan eine Ausbildung als RA-Fachangestellte. Dienstags und Donnerstags bin ich in der Berufsschule.

Leider konnte ich mich seit ich denken kann aufgrund mehrerer Probleme nie so richtig konzentrieren und ich hab auch eine starke soziale Phobie, was mich selbst echt sehr stört.

Ich musste in den alten Schulen die ich besucht habe, jedes mal bescheidsagen, dass ich psychisch nicht stabil bin und was man da tun könnte. In meiner letzten Schule die ich besuchte, sagte ich dies meiner Klassenlehrerin und sie sorgte dafür, dass ich anstatt z.B. Vorträge vor der ganzen Klasse zu machen den Lehrern diese einfach abschicke etc.

Jetzt hat die Ausbildung begonnen und ich hab das Gefühl, dass das viel zu viel aufeinmal ist. Ich komm leider nicht mit, ich sitze zu Hause und verzweifle, weil ich aufgrund meiner sozialen Phobie und dem Druck nichts schaffe.

Nun weiß ich aber nicht, wie es in Berufsschulen ist.. soll ich da auch meine Klassenlehrerin drauf ansprechen? Ich weiß auch nicht, wie ich das sagen soll.. ich habe Angst, was sie sagt. Das Problem ist einfach, dass ich unter einer ganzen Klasse voller fremder Leute sitze und mich seit dem 1. Schultag nie gemeldet habe. Habt ihr Tipps, wie ich das irgendwie regeln kann?

Danke im voraus. Ohne meine soziale Phobie wäre das alles natürlich viel leichter.

Ich möchte mich gerne ein zweites Mal mit einer sehr guten Freundin treffen und wir beide haben leider nur unterschiedlich Zeit. Deswegen wollte ich mal fragen was man da machen kann. Also ich hab sie gefragt ob sie morgen Zeit hat, da muss sie aber lernen, Freitag hat sie vielleicht (eher unwahrscheinlich Zeit) und am Wochenende hat sie gesagt, dass sie gar keine Zeit hat.

Es besteht großes Interesse beiderseits und wir haben uns diese Woche auch schonmal getroffen. Ich möchte jetzt auch nicht aufdringlich wirken und sie jeden Tag fragen ob sie Zeit hat.

Sollte ich lieber noch eine Woche warten und sie dann nochmal fragen oder sollte ich sie fragen ob sie nicht doch irgendwann Zeit hat und was machen will. Ich möchte mich unbedingt nochmal sehr bald mit ihr treffen, da das letzte Treffen sehr schön war. Oder einfach nur abends facetimen? Und nur ab und zu treffen.

Bisher habe auch immer nur ich nach einem Treffen gefragt, sollte ich warten bis sie mich auch mal fragt oder ist sie vielleicht einfach zu schüchtern?

Guten Morgen,

seit nun mehr als 4 Tagen kämpfe ich tagtäglich mit Übelkeit ohne jedoch zu erbrechen. Meine Vermutung ist, dass die Übelkeit psychischer Natur ist. Nun ist es so, dass meine Lebensqualität enorm unter der Übelkeit leidet und ich wahrscheinlich zeitgleich zunehmend unter Stress stehe, obwohl ich diesen ja eigentlich abbauen möchte. Ich nehme aktuell Vomex A, welches die Beschwerden "maximal" ein wenig lindert. Nun weiß ich nicht wie ich aus diesem Kreislauf entkommen soll. Dinge aufzuschieben wäre fatal, da ich in 2 Monaten zwei Prüfungen schreibe und die Arbeit kann ich selbstverständlich auch nicht einfach aussetzen. Ich persönlich fühle mich auch gar nicht gestresst.

Nun meine Frage an Euch: Wie kann ich so schnell wie möglich in meinen gewohnten Alltag ohne Übelkeit zurückkehren ohne unmittelbar dem Stress verfallen? Mein Körper/Psyche lässt es derzeit auch gar nicht zu, sich eine Auszeit zu gönnen.

Ich freue mich sehr über Eure Antworten!

Hallo,

Schaut ihr ASMR-Videos auf YouTube? Und falls ja, welche Richtung?

Ich habe immer Probleme mit dem Einschlafen, aber so richtig entspannend ist das für mich nicht. Dennoch schaue ich es ab und zu. Wie ist es bei euch?

LG!

Hallo,ich besuche die Q1 (11 Klasse) der gymnasialen Oberstufe (NRW)und ich habe vor wenigen Tagen eine Klausur in meinem Leistungskurs geschrieben.Jedoch lief die Klausur so schlimm,sodass ich das schlimmste Ergebnis(Note) erwarte.Ich fühle mich zur Zeit sehr schlecht,da mir meine Noten sehr wichtig sind und es somit meinen Durchschnitt sehr runterziehen würde,da meine vorherige Klausur auch nur mit 9 Notenpunkten bewertet wurde :((Kann ich trotzdem z.B ein Durchschnitt von 1,0 erreichen(ich meine damit mein Abiturzeugnis),oder ist das jetzt unmöglich?

Hallo, ich bin selbst Brillenträgerin aber mach das nie. Mir ist aufgefallen dass viele Leute wenn sie genervt sind so bisschen aggressiv ihre Brille abmachen.. wieso ist das so? Ist das so eine Art wie „ne kein Bock mehr diese Welt zu sehen“ oder wie soll ich das nun verstehen?

Hallo liebe Community,

ich bin 14 Jahre alt und habe aktuell Sorgen. Ich habe eine hohe Stimme, die ich aber auch tief stellen kann. Ich spreche auch eigentlich tief, nur in der Schule nicht, weil es mir da unangenehm ist, vom einen auf den anderen Tag eine andere Stimme zu haben. Ich weiß aber auch nicht, ob ich im Stimmbruch bin, weil beide Stimmen normal und gleichbleibend (etc.) sind. Die hohe Stimme ist mir andererseits auch unangenehm, weil ich etwas größer bin als Andere und es dadurch ein etwas komisches Erscheinungsbild ergibt. Ich würde mich über Tipps (o. ä) freuen.

V.

Man dadurch Stress erleidet

Hallo mache eine Ausbildung als Maler und lackierer und bin im dritten lehrjahr morgens beim aufstehen zitter ich mir ist kalt obwohl die Heizung an ist außerdem bin ich tod müde habt ihr Tipps?

Meine beste Freundin ist seit einem Jahr in einer Beziehung und hat sich eigentlich super mit der Mutter ihres Freundes verstanden bis zu einem gewissen Zeitpunkt.. die Mutter ihres Freundes hat sich zu sehr in deren Beziehung eingemischt, jetzt stellt die Mutter meine beste Freundin immer schlecht da, redet ständig schlecht von ihr usw.. Ihr Freund hält zwar zu ihr aber sie selber ist ein sehr sehr sturer Mensch und ist auf die Mutter ihres Freundes nicht mehr gut zu sprechen. (Was irgendwo auch logisch ist. Und nein es ist nichts passiert damit die Mutter ihres Freundes so schlecht redet/denkt)

Wie kann man am besten mit sowas umgehen ? -Ignorieren tut sie ja aber irgendwie fällt ihr das echt sehr schwer mit so nem falschen Menschen in ihrem Umfeld zu haben. (Ist ja seine Mutter)

danke im Voraus für die Tipps.

ps: er hat seiner Mutter auch öfter gesagt das sie damit aufhören soll aber leider ohne Erfolg.

Hey,

das ist ja im moment ne ziemlich große Sache auf YouTube nach dem er vor einer Woche ein Video hochgeladen hatte, wo er zu gab dass er seine damalige Freundin (Gina) geschlagen habe.

Jetzt hatte er ja zugegeben dass das Video Fake war damit er seinen "Gegnern" auf YouTube eins auswischen kann.

Seid ihr auf KuchenTVs Seite oder findet ihr er ist damit zu weit gegangen?

https://www.youtube.com/watch?v=LmS51ztY3oA

Hey,

ich habe in letzter Zeit nur noch schlechte Noten obwohl ich am Tag 4 Stunden lerne.

Die Lehrer drücken einem zur Zeit alles rein an Schularbeiten, was nur geht, und ich kann einfach nicht mehr. Was soll ich bloß tun? Bitte bitte ich brauche wirklich Hilfe😥In Mathe stehe ich auf einer 5, in Physik auf einer 4 und in Latein auch und in Französisch auch, damit kommt man noch durch aber....

Liebe Grüße

Joana

Hallo zusammen,

1. wieso wird in der Oberstufe das Notenpunktesystem plötzlich genutzt? Das ist doch irgendwie sinnlos, oder nicht? Ich meine es gibt noch nicht mal die Noten 1,5/2,5/3,5/4,5/5,5!
2. Außerden was bringt diese 15 Punkte(1+) Sache? Bei uns führt das nur dazu, dass man mit 14 Punkten(1) unzufrieden ist. Z.B. mündlich sind 15 Punkte übelst schwer zu erreichen. Wieso dann?