Stress – die besten Beiträge

Hallo, Ich bin 20 und werde und fange wegen einem blöden Fehler ein Semester später, sprich im SoSe 22 mein Studium an. Ich bin dann Ende 20. Ich habe mal geschaut. Wenn alles gut läuft, habe ich mit 24 meinen Bachelor und 26 meinen Master.

Ist das zu spät?

Kann ich meine Studienzeit eventuell um ein Semester verkürzen? Weil ich möchte das Semester, was ich nun "länger" machen muss irgendwie wettmachen. Dann wäre ich 23,5 Jahre alt.

Ich werde beim Studienbeginn auch schon in ein Studentenwohnheim gezogen sein und durch mein hohen baföggeld müsste ich nicht mehr arbeiten gehen, was es mir erlaubt mich komplett auf das Lernen und die Uni zu konzentrieren, was eine Verkürzung möglich macht.

2 meiner Freunde werden ihren Bachelor mit 21 haben und ein anderer guter Freund hat seinen 1 Jahr früher als ich, also mit 23 bzw 25.

Ich fühle mich irgendwie mega alt und es macht irgendwie verrückt zu sehen dass ich im Vergleich zu meinen freunden so hinterherhänge. Ich zerbreche mir tagtäglich sehr den Kopf darüber, weil ich unter anderem mit meinen freunden möglichst zeitgleich studieren wollte.

Kann mir da jmd helfen?

Hey!

Ich hab im August 2021, also frisch mit einer Ausbildung als RA-Fachangestellte angefangen.

Doch ich hab das Gefühl, dass mich diese Ausbildung sehr unter Druck setzt, vorallem weil ich dort die einzige Auszubildene bin und alle Aufgaben machen muss. Auch werde ich nicht ganz gerecht behandelt, d.h. obwohl ich mich anstrenge und wirklich super verantwortungsvoll bin, wird nach Fehlern gesucht.

Dadurch, dass ich vor einem Jahr noch unter einer schweren Depression und anderen psychischen Problemen die ich jetzt nicht unbedingt aufzählen möchte litt, kommt alles wieder hoch. Auch war ich in einer psychiatrischen Klinik aufgrund schlimmer Gedanken (SV, etc..)

Ich kann nicht mehr richtig schlafen, ich habe jeden Tag Kopfschmerzen und ich breche sogar ab und an zusammen. Hört sich super krass an, ist es auch.

Ich weiß nicht, was ich jetzt tun soll, denn ich will diese Ausbildung eigentlich garnicht mehr tätigen, da ich „reingezwungen“ wurde und das überhaupt nicht der Bereich ist, den ich „erlernen/ausüben“ möchte.

Ich weiß auch nicht, ob man dafür seinen Chef ansprechen muss. Falls ja, wird das sehr schwer für mich sein, denn mein Chef nimmt mich leider nicht ernst, weshalb ich nicht mit ihm darüber sprechen kann.

Zudem bin ich Minderjährig, weshalb ich wirklich nicht weiß, was ich tun kann. Nebenbei bemerkt habe ich seit der Depression bis heute eine Psychologin, mit der ich bald wieder einen Termin habe.

Hallo,

Ich mache jetzt mit 25 meinen Führerschein nach. Bisher hatte ich nur 2 Fahrstunden und morgen die nächsten beiden.

Ich bin bisher immer mega aufgeregt. Ich hoffe, dass das mit der Zeit nachlässt. Mir wurde gesagt, dass ich zu weit rechts fahre (Richtung Bordstein) und verkrampft bin. Ich kenne jemanden Nahestehenden, der in den Gegenverkehr gekommen und gestorben ist, aber ich denke daran nicht, sondern mache das automatisch. Ich bin generell aufgeregt, nervös und unruhig, nicht nur im Auto. Das war damals auch in der Schule so oder in anderen Situationen im Alltag.

Wie war bzw. ist das bei euch vor den Fahrstunden? Lässt das mit der Zeit nach? Es gibt z.B. Leute, die generell Angst vor dem Autofahren haben, auch wenn sie schon einen Führerschein haben.

LG!

Hallo, die Frage wurde zwar schon mehrfach bei anderen beantwortet jedoch finde ich keine passende zu meiner Frage. Es geht um meinem Freund. Er und ich sind jetzt fast ein Jahr zusammen und bisher gab es auch keine Probleme. Zur Information wir führen eine Fernbeziehungen, haben uns aber schon mehrmals gesehen. Letztes Wochenende hat er sich schon sehr seltsam verhalten und wollte auch mit mir Schluss machen, weil er grad sehr viel Stress hat. Ich konnte ihm aber am nächsten Tag davon überzeugen nicht Schluss zu machen und hab ihm auch Tipps zur Stressbewältigung gegeben, er nimmt auch unsere Beziehung ernst, was mir Hoffnung gab, jedoch ist heute dasselbe Spiel. Er antwortet ganz kurz und angepisst. Auf die Frage ob alles gut sei (wir hatten eine kleine Diskussion) hat er mit ja 100% geantwortet und sogar den kleinen Fingerschwur gegeben. Jedoch schrieb er wieder das er wegen allgemein allem gestresst sei, was für mich keinen Sinn macht da gestern noch alles gut war. Ich weiß echt nicht weiter und ich hab Angst das er heute Abend Schluss machen will. Ich kann ihn nicht verlieren

Ich bitte um Hilfe

Meine Fall Managerin vom Jobcenter macht mir ständig Druck mehr arbeiten zu gehen, obwohl ich seit mehr als 10 Jahren unter Depressionen und Verfolgungswahn und manchmal koks Konsum leide. Ich war früher schon in Selbsthilfe Gruppen 1jahr, Psychiatrie 3 Wochen und beim Gutachter der mich schon 2-3x krankgeschrieben hat! Ich habe nebenbei seit 8 Jahren noch eine selbstständige Tätigkeit angemeldet, aber kann diese nur 1-2x pro Woche machen. Mehr schaffe ich nicht und das sagte ich ihr mehrfach! Warum kapiert sie das nicht?

Ich brauche viel Ruhe und Abstand von Menschen, damit ich Energie tanken kann und ich keine selbstmordgedanlen bekomme und um nicht mehr Drogen zu nehmen. Ich sagte ihr das meine kleine Tätigkeit ausreicht und selbst manchmal 1x pro Woche auch schon auf Arbeit abgesagt habe, weil ich nicht raus konnte. Ich war auch schon mal vor Ort bei ihr eingeladen, weil sie nicht immer anrufen wollte und Sie mich mal live kennenlernen wollte, aber da kam ich dann voll gekokst an und bin fast umgekippt und bin während des Gesprächs aufgestanden um am Fenster frische Luft zu schnappen. Warum checkt Sie nicht das es mir nicht gut tut mit Menschen?

Hallo

ich habe seit der 6. Klasse ein Crush auf einen Mitschüler aus der Parallelklasse. Wir sind jetzt in der Oberstufe, machen nächstes J ahr Abi, mir fällt nur nach und nach auf dass dieser crush oder das Gefühl von der 6. Klasse nie weg war, ich es vielleicht nur verdrängt habe. Ich erwische mich dabei dass ich ihn angucke und seine nähe suche(nicht stalkerhaft oder so).

Wie kann ich dagegen ankämpfen oder was kann ich dagegen machen? Kennt ihr das dass hr euch über längeren Zeitraum in jemanden verguckt habt?

ich habe als jugendlicher negative erfahrungen mit mädels gemacht, weil ich nicht zu !streng" genug zu ihnen war sondern eher ein softi und deshalb haben sie mich fies behandelt, aus diesem grund habe ich mich nun zu eine agresiven bad boy entwickelt, der alle frauen immer repektlos und als objekte behandelt! Wie kann ich nur damit zurecht kommen?

Bitte durchlesen!

Hey Leute,

ich weiß nicht was mit meinem kleinen Bruder los ist. Er ist jetzt 10, bald 11, ist also neu in die 5. Klasse gekommen. Er geht auf das selbe Gymnasium wie ich. Am Anfang lief alles normal, doch in letzter Zeit wirkt er irgendwie komisch.

Es hat damit angefangen, dass er von fünf ,,Freunden" in der Umkleidekabine gemobbt wurde. Er ist dann in die Dusche gegangen, hat geweint, und wurde 10 Minuten später von seinem Lehrer gefunden. Der Lehrer hat ihn getröstet und den Mobbern einen Tadel gegeben. (Ein Tadel ist sowas wie ein Strafpunkt. Wenn man drei dieser Punkte in einem Jahr bekommt, wird man von der Schule geschmissen.) Soweit ich weiß, sind sie jetzt wieder befreundet und es ist alles gut.

Letzte Woche gab es einen Elternbrief, dass er schon zum dritten Mal in einem Fach die Hausaufgaben vergessen hat. Das hat unseren Eltern natürlich gar nicht gefallen, und wie erwartet hat er Ärger bekommen. (Ich glaube das war Handyverbot oder so.)

Er hat mir jetzt gerade eben erzählt, dass er heute einem Nervenzusammenbruch in der Klasse hatte. Er sollte irgendwas vor der Klasse Vortragen, wobei er davon garnichts wusste. Er hat dann angefangen zu weinen. Er wollte, dass ich unserer Mutter nichts davon erzähle. Ob diese Nervenzusammenbrüche schonmal vorgekommen sind, weiß ich nicht.

Ich habe heute auf seinem Handy gesehen, dass er oft so Sachen googelt wie ,,Tipps gegen Stress in der Schule" oder ,,was tun bei Stress in der Schule".

Ich möchte nicht, dass es ihm schlecht geht, oder im schlimmsten Fall krank wird. Wisst ihr was ich tun kann, um ihm zu helfen?

Liebe Grüße

Heute Leute,

kennt ihr noch gute Tipps um Demenz kranken Leute zu beruhigen?

Normalerweise kümmert sich meine Mutter um meine Oma, aber meine Mutter hat seit Tagen hohes Fieber und daher kümmere ich mich. Das ist natürlich für alle Strss pur.

Das Problem: ich kenne natürlich die festen Routinen und Kleinigkeiten meiner Oma nicht, habe ich natürlich früher nie drauf geachtet.

Jetzt gerade wurde ich 3h fast dauerhaft angeschrien, weil ich entweder Dinge "falsch" gemacht habe oder sie mich mal wieder nicht erkannt hat und dachte ich sei ein Einbrecher.

Egal was ich mache, es ist falsch. Nicht mal den neuen Müllbeutel habe ich ihrer Meinung nach richtig in dem Mülleimer getan, bekommt sie mit steifen Fingern aber auch selber nicht richtig hin.

Mein Oma war nie ein einfacher Mensch, wenn auch zu mir als Enkel meist sehr liebevoll, jetzt wird sie ständig zur Furie.

Und wie es so schön ist: sie vergisst warum sie sauer war, spürt aber noch die Wut, denkt darüber nach warum sie sauer sein könnte und wird durch irgendwelchen alten Kram noch wütender... nur durchbrochen wenn sie endlich mal einschläft und dadurch die Gefühle unterbrochen werden. Aber sie geht natürlich nicht schlafen, ehe ich den Haushalt fertig habe und dabei muss sie gut aufpassen, dass ich ja alles richtig mache.

Da es um die Firma wo ich arbeite gerade schlecht steht und wir massig Überstunden schieben um sie zu retten, kommt diese zusatz Belastung natürlich extrem ungelegen. Anders gesagt: ich bin nervlich echt am Ende und hoffe jeden Tag, dass meine Mutter endlich wieder fit genug ist um das zu übernehmen. Zumal ich mich parallel auch noch um sie kümmere, einkaufen, etwas notdürftig den Haushalt und zum Arzt bringen wenn Termine sind.

Durch die Überstunden und den zusätzlichen Fahrtweg zu beiden habe ich natürlich auch keine Zeit tagsüber mal den tagsüber unterstützenden Pflegedienst abzupassen für Tipps und meine Mutter will ich nicht noch mehr belasten, die macht sich sich schon genug Sorgen um ihre Mutter und mich, dabei soll sie sich auf sich konzentrieren.

Habt ihr Tipps, außer zu versuchen ruhig zu bleiben und sie wenn was negativ war abzulenken? Leider klappt ablenken kaum, seit sie mich meist nicht mehr erkennt, davor ging es mit schönen Geschichten aus meiner Kindheit, aber mit einer Fremden will sie nicht über Privates reden, was gehe mich an was sie früher mit ihrer Enkeltochter tat...

Ich bin wirklich für jeden Tipp dankbar.

Also wenn ich schlechte Noten habe bekomme ich eine geklatscht wenn mir was runterfällt und bei anderen Dingen bin m13 und habe so ein drang zurück zu schlagen darf ich das

Habe seit gestern Streit mit dem Vermieter. Keine Ahnung habe keine Lust zu Streiten mit Deppen. Daher ziehe ich einfach aus er will das ja gut ist. Ich habe noch keine daher wäre das für mich erstmal eine Option.

Ich bin gerade ein bisschen verwirrt... Meine Freundin hatte letze Woche Mittwoch noch einen Termin. So und ihr bester Freund war auch da. Er ist auch ein sehr guter Freund von mir. Ich selber war auch noch ein bisschen mit zwei Freunden unterwegs.

Naja zumindest hat meine Freundin mir dann geschrieben, dass die beiden jetzt noch essen zusammen gehen. War ich verwirrt, zumal meine Freundin ungern Geld ausgibt und das dann einfach so plötzlich... Naja hab ihr viel Spaß gewünscht und guten Appetit usw... Dachte jetzt die gehen vielleicht iwo zu etwas das ein bisschen mehr wie ein teurer Schnellimbiss oder so ist. Doch falsch gedacht: die waren in einem der besten Restaurants der Stadt.

Naja ich hatte dann irgendwie schlechte Laune, doch so ganz kann ich das auch nicht verstehen. Kann ja verstehen das die auch was zsm mal machen wollen. Aber mitten in der Woche spontan in ein sehr gutes Restaurant, fand ich komisch...

Aber iwie war noch nicht mal das Problem das ich denen nicht vertraue aber ich fands einfach komisch. Ich habs gehasst dass andere Gäste jetzt denken können das die beiden zusammen sind oder ähnliches.

Jetzt wieder ähnliches, die beiden haben sich für morgen verabredet. Sie wollen zusammen in eine gute Eisdiele... Wär ja auch alles gut, nur dass die beiden plötzlich so viel machen wundert mich. Im Jahr davor waren die einmal spazieren und einmal joggen zusammen und jetzt darf ich mir wöchentlich anhören, dass die sich dann treffen und hier essen usw... Zumal wenn ich das vorschlagen würde ich mir wieder anhören dürfte das ihr das Geld zu schade ist oder so...

Der beste Freund ist einer meiner besten Freunde... Sollte eigentlich besonders tolerant sein, aber bin bei ihm eher noch eifersüchtiger... Er hat auch ne freundin also mach mir unnötigerweise sorgen!

Findet ihr meine (ich muss es ja leider zugeben obwohls normal nicht meine Art ist) Eifersucht gerechtfertigt? Was kann ich machen?

Ich hatte vor einem halben Jahr sehr viel Stress. Seitdem ist mein immunsystem unten.
Gibts irgendwelche tipps um den stress abzubauen und das immunsystem auch wieder aufzubauen?

Hey,

ich studiere nun etwa seit 3 Wochen in Berlin und fühle mich in der Uni auch recht wohl, jedoch habe ich irgendwie das Gefühl dass das Studium nicht so wirklich was für mich ist. Bei wöchentlich 3 Vorlesungen bin ich nur an einer so wirklich interessiert, wobei ich bei den anderen fast am einschlafen bin. Noch dazu ist das Arbeitspensum enorm. So enorm dass ich in den letzten Wochen weder Zeit für Hobbys, Familie und teils Freunde hatte.

Ich weiß hierbei nicht mal wirklich ob ein Studium überhaupt was für mich, das ist das Problem. In der Schule habe ich immer auf den bestmöglichen Abschnitt hingearbeitet und den letztendlich auch mit 1,3 erreicht. Ich wusste jedoch nie wofür ich diesen brauche weil ich ein wirkliches Zielstudium anstrebte.

Jetzt sitze ich Tag ein Tag aus an endlos langen Texten sowie schwierigen Wochenaufgaben und Nacharbeiten.

Das Problem ist nicht das Abbrechen eines Studiums, sondern der switch von Uni auf Ausbildung da ich mir andauernd denke dass es verschwendet wäre mit einem so guten NC eine Ausbildung zu machen- wenn man doch auch Jura zum Beispiel studieren könnte.

Der Nc an sich sagt ja auch kam was aus, mein aktueller Studiengang hat einen 2er Nc und ich bin bis auf den Boden überfordert von den Anforderungen.

Geht es noch anderen so wie mir oder bin ich der einzige ?(in Bezug auf die Ausbildung)

Bzw. Sollte man so früh schon sein Studium abbrechen wenn man merkt jetzt schon überfordert und teils gelangweilt zu sein ?

Hi,ich hab ne 6 im Vokabeltest der 2. Fremdsprache geschrieben und weiß nicht wie ich es meinen Eltern sagen soll,da ich im letzten Vokabeltedt in einer anderen Sprache schon eine 4 hatte.

Ich bin dankbar für jede hilfe 😉

Hallo :)
Nach einer anstrengenden Woche wollte ich am Samstag ausschlafen, bis ich festgestellt habe, dass ein Powernap nötig wäre. Ich habe mich schließlich dafür entschieden und habe mich hingelegt.
Nach ca. 18 Stunden (!) bin ich endlich aufgewacht und bin wirklich sehr erholt. Ich bin sehr viel Stress ausgesetzt, weshalb ich in der Woche etwa 4 bis maximal 7 Stunden schlafe. Meistens mache ich ein Nickerchen im Bus :D
In letzter Zeit geht es mir psychisch generell schlechter, was sich auch auf meinen Schlaf auswirkt.

Ist das normal, dass ich so lange geschlafen habe? Liegt es eventuell an meinem Schlafmangel?
Danke für alle Antworten! :)

Es ist ganz merkwürdig.

Seit der Trennung erkenne ich meine Ex-Freundin nicht wieder (wir sind u.a auch Arbeitskollegen)

Um es kurz zu fassen, sie hat sich von mir getrennt.

Wenn ich mit ihr unterhalten muss oder sie mal zum Bahnhof fahren muss, kommt sie allgemein sehr überheblich (manchmal auch Männerdiskriminierede Aussagen, als wäre so, das jeder Mann sie angeblich manipulieren möchte) vor und hat dennoch gleichzeitig eine gleichgültige Einstellung bei zwischenmenschlichen Beziehungen - Wie eine Fremde, den ich flüchtig kenne.

Sie hat auch urplötzlich ihr Freundeskreis gewechselt. ( in den letzten 4 Wochen, hat sie jedene Woche einen neues besten Freund und ist auch wieder mit ihrem Ex zusammen)

Habe dem Kontakt jetzt so ziemlich abgebrochen, weil das mir ziemlich auf den Keks ging, finde es dennoch schade, da man die Person geliebt hat und ich sie garnicht mehr wiedererkenne.

Also ich m13 hab ein Problem in meiner Klasse ist einer der mich immer mit Flaschen und anderen Dingen haut ich will halt nicht zurück schlagen weil ich kein stress mit der schule und meinen eltern haben will außerdem ist er im Boxen also sind meine Chancen nicht so gut weiß wer wie ich es ihm klar machen kann? Und nein reden hilft bei dem nicht.

Hallo allerseits,

ich bin gerade echt am verzweifeln. Ich muss meine Theorieprüfung für die Ausbildung zum Zimmerer wiederholen, da ich zu dem Zeitpunkt wo die Prüfung eigentlich statt gefunden hätte Corona hatte.

Das war vor einem halben Jahr. Aktuell bin ich auf einer Wirtschaftsoberschule, auf dieser möchte ich innerhalb der nächsten zwei jahren mein Abitur machen. Eine abgeschlossene Berufausbildung und die Mittlere Reife ist eine Voraussetzung dafür, dass man die WO besuchen darf. Weil die Lehrer mich kennen wurde bei mir ein Auge zugedrückt, ich wurde dort angenommen mit der Bedingung, dass ich die Theorieprüfung meiner Berufsausbildung noch nachhole.

Die Prüfung ist nächste Woche von Montag bis Mittwoch, ich bekomme langsam echt Angst. Der ganze Stoff aus der Ausbildungszeit ist schon nicht mehr in meinem Kopf, ist ja schon ein halbes Jahr her. Dazu kommt das ich mich in den letzten Monaten schon auf die ersten Klassenarbeiten in der WO konzentrieren musste, da hatte ich also auch nicht viel Zeit zum lernen für die Theorieprüfung.

Ich zerbreche mir jetzt also den Kopf darüber, was passiert wenn ich in meinen Theorieprüfungen durchfalle. Ich kann mich kaum konzentrieren wenn ich versuche zu lernen, weil ich auch beziehungs mäßig ein paar Probleme habe.

Ich bin echt am verzweifeln und wollte einfach mal fragen, ob irgendjemand hier einen Tipp für mich hat, wie ich das alles bewältigen kann.

LG

Hallo zurzeit läuft es nicht gut bei uns. Ich bin mit dem dritten Kind schwanger. Und mein Mann ist einfach ein blödmann. Er guckt sich ständig andere Frauen an. Wenn ich sage das es mich stört, und frage warum er das nicht heimlich macht sagt er : er lässt sich das nicht verbieten macht was er will. So war er früher nicht. Dann kommt noch dazu das er mich versucht in jeder Situation schlecht zu machen. Gestern rufte seine Mutter bei mir an und fragte ob sie vorbeikommen kann, dann habe ich nur gesagt. Ich würde mich gerne etwas hinlegen weil es mir nicht gut geht. Gleich wurde wieder ein Fass aufgemacht. Und er flaumte mich an, was mir ein fällt seiner Mutter abzusagen. Das war aber nicht böse gemeint, mir ging es einfach nicht gut. Ich weoß einfach nicht weiter, fühle mich irgendwie gemobbt von ihm. Und habe das Gefühl das er mir mit Absicht weh tut