Selbstwertgefühl – die besten Beiträge

Mein Freund und ich (weiblich, 18) sind seit 6 Monaten zusammen und haben seit ca 2 Monaten regelmäßig sex. Das Problem ist, dass er es gerne im hellen mag weil er mich dabei sehen will. Ich habe aber extreme komplexe was meinen Körper angeht und fühle mich in hellen echt unwohl. Ich weiß, dass er mich liebt und mich schön findet aber ich kann mich da einfach nicht entspannen. Habt ihr eine Idee was da helfen könnte?

Hey, mir ist die Frage wirklich sehr sehr peinlich, also bewertet sie bitte nicht, sondern beantwortet sie einfach. Also, immer wenn ich masturbiert habe, und wenn der penis wieder erschlafft, schäme ich mich. 'Das ist doch ekelhaft' 'Warum machst du sowas' denke ich mir dann. Habt ihr manchmal das selbe Gefühl? Kann man was dagegen machen? Danke :)

Guten Tag Community,

Meine Frage ist ob alle Menschen so strukturiert sind, dass sie z.b. ein kleines Selbstwertgefühl anderer Menschen ausnutzen um denjenigen ein wenig unterzubuttern, eigene Vorstellungen, Pläne, Ideen durchzusetzen oder denjenigen sogar persönlich abwerten um sich selbst stärker, schöner, schlauer, schlagfertiger oder, oder, oder zu fühlen?

Es geht mir hier mehr um eine freundschaftliche, statt geschäftliche Beziehung

Wird das manchmal auch ausprobiert, wie weit man gehen kann? Wie fies man werden kann bis der andere was sagt? Findet ihr das normal oder fällt das schon in die altbekannte Kategorie "schlechte Freunde"? Haben Menschen das Recht dazu andere in ihrem Denken zu bestätigen, dass sie weniger wert sind? Muss sich jeder selbst vor solchen Angriffen schützen? Wie ist eure Meinung dazu? Interessiert mich sehr!

Hey Community,
Also die Geschichte ist etwas eigenartig und kindisch aber es stört mich. Eigentlich stelle ich die Frage auch nur weil ich nicht noch ein Mädchen verletzten will indem ich ihr die Liste zeige.
Also meine Freundin hat heute von einem Jungen aus ihrer Klasse eine Liste bekommen, auf welcher alle Mädchen aus der Stufe aufgelistet und bewertet wurden (nach Aussehen: Arsch,Gesicht,Brüste) ich saß zufällig daneben und er frage sie nach ihrer Meinung dazu. Er sagte nach dem Sport hätten alle Jungs das in der umkleide gemacht. Natürlich hat mich das auch etwas verletzt aber schlimmer finde ich wie fies sie zu einer Freundin von mir waren. Meine Freundin und ich haben schon gesagt wie eklig das ist und dass sie nicht so aufs äußere achten sollen ect. ,aber sie fühlen sich im Recht. Natürlich sind solche Listen Kindergarten und es verstört mich auch dass die Jungs die das gemacht haben 15 sind aber es nervt mich dass sie nicht bestraft werden. Wenn wir das gleiche machen sind wir nicht besser, wenn wir es jemandem sagen werden sie "öffentlich"  bestraft und es sehen vielleicht noch mehr Mädchen die Liste was ich nicht unbedingt möchte weil viele wirklich runtergemacht wurden.
Wie kann man ihnen klarmachen dass sowas nicht ok ist?
Eure gesamte Meinung ?
Oder ein Rat?
Danke schonmal für hilfreiche Antworten:)

ich (w/18) habe einen Jungen kennengelernt. Da ich schüchtern bin habe ich eben erst beobachtet. Hatte das Glück ihm durch Zufall an fast jeder Ecke zu begegnen (Stadtfest). Nachts gingen meine Freunde heim und ich saß etwas entfernt noch da. Er kam her und wir haben uns unterhalten.

Irgendwann später haben wir rumgeknutscht und er ging gut zur Sache. Wir hatten keinen Sex aber dennoch ging es für mich recht weit.

Heute habe ich ihn wieder gesehen. Wir sind herumgelaufen haben uns abends ein ruhiges Örtchen gesucht. Ich weiß nicht was in dem Moment mit mir los war aber ich habe mich hingegeben und mich von ihm anfassen lassen etc. Es kam so halb dazu ihm einen runterzuholen aber mir ging es dann doch zu weit. Ihr müsst wissen ich bin noch Jungfrau und es einfach irgendwo mit einer fast fremden Bekanntschaft zu machen (was er wollte) kam nicht in frage.

Nachts haben wir uns wieder gesehen. Ich war sauer auf ihn, da er scheinbar seinen Freunden davon erzählte und ich den Ruf als B*tch weg hatte. Dennoch ich habe mich gehen lassen und es ging fast schon zu weit. Ich bin aprupt aufgesprungen und total verwirrt und wie versteinert nach hause.

Fühle mich einfach jetzt so dreckig und billig.

Ich habe nichts gegen knutschen aber sowas ging dann in der Situation dich zu weit. Bin wie aus einer Art Trance aufgewacht. Also zuerst habe ich es schon genossen aber dann auf einmal...

Was nun ?

Hallo,

in letzter Zeit bekam ich desöfteren von Personen zu hören, ich sei komisch. Ich fragte sie wieso sie der Meinung sind. Darauf meinten sie dann, die Gründe dafür seien, dass ich gar kein Spaß verstehe, sehr genau sei oder immer mehrfach nachfrage, ob ich etwas falsch gemacht hätte oder ob er/sie sauer auf mich sei, wenn jemand mir gegenüber mal Vorlaut werde oder auch einfach nur sage, er hätte kein Bock auf mich. Zudem wirke ich etwas ängstlich, sei extrem ruhig und ernst, was man vor allem an meinem Gesichtsausdruck sehr zu erkennen sei.

Woran kann man genau einen komischen Menschen erkennen? Und ist es sehr schlimm, komisch zu sein??

Danke im Voraus

Da ist sicher jemand, der euch so falsch vorkommt, oder man mag ihn einfach nicht. Und ihr habt kritisiert oder etwas Negatives kommentiert, ohne Neid oder Absicht haben zu streiten. Und dann ist da jemand ( egal ob Gesprächspartner oder Drittperson) nicht so zufrieden und antwortet gleich: „Du bist nur neidisch. Weisst/Kannst du besser? Wenn nicht dann halt doch die Klappe bla bla..“ Ich glaube, jeder von uns hat seine eigene Meinung.Ich bin kein Besserwisser und es ist auch kein "fertig machen". Ich hab nur versucht zu helfen oder meine Meinung offenbart. Nur weil ich nicht berühmt, mächtig, reich oder schön bin, darf ich mich nicht äussere?

Gibt es psychologische Erklärungsansätze wieso sich so viele  feiern, weil sie Techno hören?

* wieso kann man das nicht hören, ohne es dabei unbedingt nach außen auszustrahlen?* (durch Kleidung, Turnbeutelsprüche oder Instagram Biografien)

Meine Ansätze :
-wenig Selbstwertgefühl
(Zugehörigkeit zu Techo muss nach außen präsentiert werden, um zu zeigen, dass man besonders ist)
-Gruppendynamik
-Andersartigkeit

Hallo Leutis,

(das Thema nervt bestimmt viele und bitte deswegen um etwas Verständnis!)

ich bin 16 Jahre, ein Mädchen und habe sehr oft große komplexe wegen meiner Nase. (Sie ist sehr lang) Es gibt Zeiten, da fühle ich mich schön und meine Nase sich auch nicht soo groß an, aber dann kommt irgendwann immer etwas was mich wieder runter zieht und ich fühle mich hässlich!

Mit meinen Eltern und Freunden kann ich nicht darüber sprechen, das ist so ne Art Tabu-Thema...

Ich weiß, dass meine Nase groß ist! Ich bekomme immer wieder mal Sachen zu hören: dass der Schatten meines Profils aussehe wie eine Hexe. Eine Freundin meinte, dass meine Nase "zu" groß für mein so schmales Gesicht sei. Meine noch sehr kleine Kusine, die ich eigentlich auch sehr mag, die aber kein Blatt vor den Mund nimmt, sagt: "deine Nase ist aber grooß, oder?" Ich habe eine etwas jüngere Schwester und einen kleinen Bruder, beide mit kleiner Nase. Wir Geschwister werden ständig verglichen! Das habe ich so satt!! grrrr..... Und ich muss mir da manchmal Sachen anhören, Puh! z.B. meine Oma, sagt zu meiner Schwester "ach, du bist soo Hübsch!!" und dann sieht sie mich an und sagt: "ja, ähm und...(kurze pause) und du kannst ja gaaanz toll basteln!!" Das meinte Oma gar nicht böse, aber es hat mich sehr verletzt! Ich hab meine Oma eigentlich sehr gerne. Ich bin ganz ehrlich: ich beneide da meine kleine Schwester, sie hat ein wirklich hübsches Gesicht und bekommt öfters Komplimente.

wenn jemand zu mir sagt: "ich finde deine Nase ist schoon nicht klein, aber sie passt zu dir" fasse ich das auch als Beleidigung auf. Vielleicht versteht ja jemand warum...

Von Schönheitsoperationen halte ich eigentlich nicht so viel, ganz davon abgesehen, dass es sehr teuer ist, hätte ich Angst, mich selbst nicht mehr wieder zu erkennen und ich wüsste auch nicht, was ich meiner Tochter, wenn ich später einmal Kinder habe, sagen würde, hätte sie meine große Nase geerbt...und so weiter.

Ich weiß, man soll sich so akzeptieren, wie man ist, aber das fällt mir gar nicht leicht.

Wenn du mir einen guten Rat und /oder Tipps geben willst und/oder es dir vielleicht ähnlich geht oder so würde ich mich sehr über Antworten freuen!!! :) Und vielen Dank, fürs durchlesen!<3

Viele liebe Grüße von Petrowa

Hallo, ich bin fast 16 Jahre alt und habe seit ca. meinem 4. Lebensjahr mittelmäßige bis starke Augenringe. Ebenfalls sind meine Augen wie abgeschwollen..wenn ich lache sehen sie total dick aus. Ich habe mal gelesen, dass das auch eine Folge von Krankheiten sein kann. Sollte ich mal zum Arzt gehen? Ich schäme mich so sehr für meine Augenringe..ich fühle mich so hässlich durch sie...Bitte helft mir...

Hallo Community, ich bin 30 Jahre alt, und bin ein Narzisst! Ich habe meine Ehe zerbrochen und ich habe es nicht "gemerkt". Ich mache schon eine Therapie und bin in einer Selbsthilfegruppe. aber ich meine das es zu wenig ist, denn ich will mich ändern und das alle in meinem Umfeld es sehen und merken! Aber ich möchte das es meine Ex Frau es sieht. Denn ich habe sie damit kaputt gemacht! Und das ist das was mich am meisten wehtut! Ein Narzisst würde sagen, das Sie schuld sei, und jetzt soll sie damit leben. Aber ich kann das nicht mit mir ausmachen! Sie hat Fehler gemacht, aber wieso? Genau, weil ich so war ich war! Ich mache ihr keine Vorwürfe! Ich kann sie nur nicht so leiden sehen! Möchte ihr und mir helfen! Ich möchte sie nicht Verlieren!

Hat jemand viel.einen guten Rat oder hat schon selber gute Erfolge gehabt?

Ich möchte Euch mal erklären, wieso ich mit meinem Leben häufig ziemlich unzufrieden bin. Es ist so: Ich bin grundsätzlich ein netter, lieber, höflicher Mensch, welcher sehr viel Nächstenliebe in sich trägt. Trotz alledem schaffe ich es aber nicht, dass mich Leute richtig mögen und dass ich das erhalte, was ich gerne möchte. Ich bin wirklich ein Mensch, welcher zeigt, dass ich, wenn ich jemanden besonders mag, denjenigen richtig gern habe. Ich schreibe zum Beispiel an solche Leute gerne viel und hoffe, dass ich so Pluspunkte erhalte. Im Endeffekt endet es aber so gut wie immer mit einer Enttäuschung - an welcher meistens hauptsächlich ich Schuld bin. Wenn das mal nicht so ist, dann kann ich aufgrund meiner depressiven Art nicht wirklich glücklich sein, obwohl ich eventuell ein Lob oder Ähnliches bekommen habe. Jetzt möchte ich zum wichtigen bzw. hauptsächlichen Thema kommen: Ich mache alles falsch und enttäusche voll viele. Es ist genauer gesagt so, dass ich viel falsch mache und damit Leute enttäusche. Manchmal ist es zum Beispiel auch so, dass ich dadurch irgendwen richtig verletze. Prinzipiell möchte ich immer das Beste für jeden, aber selbst bin ich so gut wie immer unglücklich. Ich gebe mir viel Mühe beim Schreiben und Reden mit Menschen, aber mache immer irgendetwas falsch und am Ende habe ich es das ein der andere Mal richtig vermasselt. Es ist schrecklich! Ich wünsche den Leuten das Beste, strenge mich für anderen an, gebe mein Bestes - doch am Ende habe ich nichts erreicht und das Schlimmste an der Sache: Mein Depressionen werden immer schlimmer, obwohl ich im Grunde niemanden etwas getan habe. Ihr versteht womöglich nur die Hälfte, aber ich will gemocht werden, aber bin zu unfähig dafür. Ich verschlimmere das Leben anderen Personen, anstatt ihnen etwas Gutes zu tun. In manchen Fällen erreiche ich zwar das, was ich will, aber meistens ... Oft werde ich am Anfang von fremden Personen gemocht, aber sehr häufig enttäusche ich diese. Das Freundefinden fällt mir ebenfalls sehr schwer. Das liegt aber eher an meiner Schüchternheit. Außerdem hat das mit der "Frage" auch wenig zu tun. Ich wollte einfach nur noch mal sagen, dass ich trotz Höflichkeit u. Ä. keine Anerkennung bzw. Freude am Leben bekomme. Mein Ziel ist in den meisten Fällen das Zurückbekommen meiner Lebensfreude. Am Ende erreiche ich aber meistens das komplette Gegenteil. Ich hasse mich, mein Selbstwertgefühl ist sozusagen am Boden, ich verliere die Lust ... Es soll aufhören! Ich versuche seit drei Jahren auf verschiedenen Wegen meine Lebensfreude zurückzubekommem, aber kriege es nicht hin. Ich brauche etwaig Hilfe; Freunde, Eltern u. Ä. können mir nicht helfen, da ich ihre Komplimente o. Ä. nicht wahrnehmen kann, da mein Selbsthass zu groß ist. Ich habe gefühlt jetzt schon mein ganzes Leben verkackt. Egal was ich mache, ich mache es falsch. Das meine ich überwiegend zwar bei Menschen, aber bei anderen Dingen auch. Ich bin erst 19, aber habe gefühlt mein Leben schon zerstört.

Die Beschreibungen, die ich per Google fand habe ich nicht ganz verstanden.

Ich will es aber unbedingt wissen, weil ich es für die eigene Entwicklung nutzen möchte.

Es geht um Überkompensation.

Ist es z.B. Überkompensation wenn ich mich größer mache als ich bin oder zwingend versuche eine dominante Körpersprache zu haben, um andere damit indirekt zu beeinflussen?

Nennt mir bitte noch weiter einfache Beispiele!

Es liegt mir sehr am Herzen das zu erfahren.

Danke. :)

Ich will was sagen trau mich aber nicht wie kann ich mich überzeugen mal wie ein Wasserhahn zu reden und nicht wie stilles Wasser :D

Hallo, es geht um meinen Bruder. Wir sind Zwillinge (14) und ich habe mich geritzt (also früher aus sucht, aber jetzt nicht mehr) Am Ende war er mit Schuld deswegen. Er beleidigt mich immer, als Hue, fett, hässlich, unnötig, scheie,... Warum? Keine Ahnung, aber das ist auch noch nicht alles. Er schmeißt zB mit Schuhen nach mir, schmeißt mir Töpfe auf den Fuß, schlägt mich, macht Sachen von mir kaputt.. Anfangs habe ich das meinen Eltern erzählt, da kam aber immer nur raus, dass er seinen Gründe hatte, das keine Absicht war oder nichts. Mein Vater ist mehr auf seiner Seite und meine Mutter hält sich raus. Mittlerweile lass ich alles von meinem Bruder über mich ergehen und bin einfach still. Mein Selbstwertgefühl sinkt dadurch auch immer mehr.. Kann man das, was er macht als Mobbing bezeichnen?

Hey Leute. Ich war heute in der Stadt und mir sind des Öfteren 2 Mädchen mit ihrer Mutter entgegen gekommen. Die beiden waren ungefähr mein Alter. An mir gibt es eigentlich nix komisches, hässlich bin ich auch nicht denke ich. Aber als ich da stand und diese Mädchen mich wieder so komisch von oben bis unten gemustert haben und sich anschließend angeguckt haben und gelacht haben war es vorbei. Ich wurde vor ca 5 Jahren in der Schule wegen meiner Kleidung und wegen eines Ausschlages im Gesicht gemobbt, seitdem reagiere ich empfindlich. Doch jeder der mich von damals heute sieht sagt ich habe mich von Grund auf zum Positiven verändert (äußerlich). Und jetzt habe ich durch die Therapie endlich wieder mehr Selbstwertgefühl und lasse mich eigentlich nicht mehr schnell unterkriegen. Aber die Mädchen haben das heute 3 mal gemacht. Vielleicht war meine Reaktion ein bisschen überzogen, da ich ins nächste Kaffee gegangen bin und geweint habe aber das hat mich ganz schön mitgenommen. Ich fühle mich in so Momenten so hässlich und ekelhaft. Ich hab nach sowas immer Panik wieder unter Leute zu gehen. Jetzt meine Frage: wie kann ich über soetwas stehen? Und warum machen Menschen das, sowas ist immer verletzend?

Hey😊 Mir (18,w) wird öfter mal gesagt,ich hätte zwar Selbstbewusstsein aber kein Selbstwertgefühl! Ich dachte immer das wäre das gleiche und bin deswegen verwirrt! 😮...also ich soll halt ( laut anderer Menschen)vom Auftreten und Verhalten her Selbstbewusst sein aber kein Selbstwertgefühl haben also mich selbst nicht als viel Wert sehen...das stimmt ja auch das ich mich selbst nicht so richtig wertschätze und z.B nicht wirklich glauben und verstehen kann das andere Menschen mich lieben, mögen etc...aber ich hab den Unterschied noch nicht ganz verstanden! Vor allem wie kann ich eine Selbstbewusste Person sein,wenn ich kein Selbstwertgefühl habe? Geht das eine ohne das andere?😳Würde mich sehr freuen wenn jemand mir das erklären könnte ich komme da alleine nicht weiter...

Seit ein paar Jahren schon, eigentlich schon immer, fühle ich mich als wär ich überhaupt nichts wert. Ich denke immer ich bin viel zu schlecht für Alle und fühle mich so unbedeutend. Auch wenn mir Leute ein Kompliment machen kann ich es nicht ernst nehmen und denke sie meinen das nicht so. Wie kann man sich gut fühlen? Was macht ihr, damit ihr euch gut fühlt? Habt ihr Tipps für mich? Danke schonmal für eure Antworten :) Sophia

folgendes, Ich fühle mich einfach nicht motiviert, um bewerbungen zu schreiben, weil mich sowieso keiner will, meine zeugnisse sind zu schelcht,

eben hat mein Bruder mir gesagt das ich Herruntergekommen bin und es nie zu was bringen werde, das hat mich schon sehr getroffen, meine eltern sagen immer ich soll machen und machen.. helfen mir aber nicht.

Ich habe oft selbstmordgedanken, weil ich weiß, ich werde es zu nichts bringen, in meinem späteren leben. :(

was soll ich machen?

Hallo, mein Problem ist, dass ich jeden einzelnen Tag zu Hause gammel und nichts anderes tue als zu zocken... Ich würd ja gern raus gehen, nur weiß ich einfach nicht, was ich tun soll, ich geh nicht in die Stadt (außer mir mal wieder n Game zu besorgen...), zudem auch mit wem... in der Schule/Klasse hab ich überhaupt nicht das Gefühl dass jemand mit mir was unternehmen möchte, werde unter anderem nie angeschrieben..., sonst habe ich auch keinen größeren Freundeskreis, ein Weg wär ja in ein Verein zu gehen, aber ich hasse Fußball und an andere Sportarten bin ich nicht interessiert, raus gehen Party machen hab ich auch nie gemacht, hier wieder auch mit wem? bin auch etwas zurückhaltend... Ich weiß einfach nicht was ich tun soll... Kann mir einer helfen?