Selbstwertgefühl – die besten Beiträge

Oder gibt es Menschen, die ein niedriges Selbstwertgefühl, aber ein hohes Selbstbewusstsein (und das NICHT scheinbar) besitzen? Macht meine Frage überhaupt Sinn?😂

Denn, während Selbstwertgefühl unser ganzes Ich betrifft, betrifft Selbstbewusstsein lediglich das Vertrauen in unsere Stärken. Denn mir sind schon einige Menschen begegenet, bei denen ich mir diese Frage gestellt habe. Also, kann es sein, dass jemand unter besonderen Umständen (z.B. Im narzisstischen Sinn, vulnerabel fragiler Typ) viel Selbstbewusstsein hat, aber kein Selbstwertgefühl? Oder kann man das gar nicht so differenzieren?

BITTE MIT BEGRÜNDUNG!

Oder eher, dass man einfach zu schwere Fehler gemacht hat wenn es drauf ankam?

weil bei mir stand halt dass es ein schwerer Fehler war (der zwar nicht von mir ausging, aber ich wurde ja geprüft) und das bedeutet für mich dass ich es generell noch nicht gut genug kann.

Warum ist das so?

Was meint ihr zu diesem Spruch?

Ich bin ein Mensch der sehr viel mit sich machen lässt, ich denke mal weil ich viel Mitgefühl habe und mich sehr gut in andere hineinversetzen kann. Aber bedeutet das dann immer direkt das ich mir selbst nicht genug Wert bin?

Ich war nie wirklich glücklich im Leben und jetzt wo ich es eigentlich sein müsste stell ich es in Frage zu einen Seite weil es noch nicht perfekt ist bzw. Es noch nicht das vollständige Glück ist was ich mir wünsche. Das schlimmste ist aber das ich zum andern wieder alles in frage stelle weil ich denke über alles genau und immer wieder nach, in Bezug auf eine person, ich stelle Taten von der person in frage und fühl mich hintergangen und ausgenutzt allein bei Kleinigkeiten oder Dingen die manchmal sogar positiv gemeint waren weil er sich Sorgen machte. Natürlich dachte ich wieder das er es nicht gut mit mir meinte sondern kein bock auf mich hat und ich hab wieder Vorwürfe geschoben. Ich mache mir eigentlich alles selbst kaputt. Und ich hab auch wirklich ein mangelndes Selbstwertgefühl/selbstbewusstsein und mach mir selbst auch immer Vorwürfe das ich überhaupt nicht gut genug sein könnte dafür das mich eine person so sehr mag.

Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich nicht mehr über alles den ganzen Tag ununterbrochen nachdenke und in frage stelle? Und ist es normal das ich so misstrauisch gegenüber einer Person bin und dann versuche auch beweise zu finden die mein Misstrauen bestätigt?

Hallöchen

ich bin weiblich und wie schon erwähnt 19 Jahre alt.

Mein leben lang eigentlich schon, muss ich mir immer wieder anhören wie jung ich doch aussehe und dass mir das kaum einer glaubt. Die Leute nehmen mich aber dann auch weniger ernst. Ich merke häufig, dass ich immer noch wie ein Kind behandelt werde. Und gerade in dem Alter möchte ich einfach mal ernst genommen werden. Ich weiß ja selbst dass ich was jünger aussehe, aber trotzdem ist es in diesem Alter nicht direkt ein Kompliment, wenn man immer gesagt bekommt, wie jung man aussieht. Ich habe seit neustem meinen Führerschein und gestern meinte mein Vater im Auto neben mir: „das Mädchen hat bestimmt so doof geguckt, weil sie dachte, seit wann fahren Kinder denn Auto?“. Das war wirklich erniedrigend. Ich komme damit klar, wenn ich was jünger aussehe, aber diese Kommentare machen es mir wirklich schwer weiterhin zu akzeptieren, dass es nun mal so ist.

das ganze nagt echt an meinem Selbstwertgefühl und ich fühle mich oft nicht dazugehörig, zb in der Schule. Ich habe mich noch nie irgendwie dazugehörig gefühlt, weil ich schon von klein auf diese Kommentare bekommen habe.

ich schätze es gibt kein Wundermittel um älter auszusehen, aber hat jemand vielleicht einen Tipp wie ich mit solchen Kommentaren umgehen soll? Oder generell damit umgehen kann, dass ich so jung aussehe? Irgendwie kann ich nicht die schöne Seite am jung aussehen sehen, weil mein Umfeld es auch nicht wirklich als ein Kompliment ausdrückt, sondern sich auch oft darüber lustig macht oder mich schräg anschaut...ich fühle mich besonders dadurch, einfach nicht dazugehörig in dieser Gesellschaft und schäme mich.

Danke im Voraus :)

Hallo zusammen,

meine beste Freundin ist mir sehr wichtig und auch hübsch. Das problem ist nur, dass sie sich selbst hässlich findet, sie mag ihre Oberschenkel nicht, ihre Nase, usw. Zudem interpretiert sie alles so, dass man sagt sie wäre hässlich oder man fände bspw. Ihre Nase nicht schön. Ich sage ihr sehr oft das sie sehr hübsch ist und einen tollen Körper hat, aber sie akzeptiert diese Komplimente nicht. Neulich war ich mit ihr im Wald spazieren und hab Fotos von ihr gemacht, so als “Selbstbewusstseins-Boost”, weil die echt schön waren. Alles was sie dazu gemacht hat war: *lacht* oder sagt: das ist doch nicht schön!

Auch ihre anderen Freundinnen finden sie hübsch, ich verstehe sie nicht. Okay, ich hab auch mal Bad Days, an denen ich mich nicht mag, aber sonst mag ich meinen Körper!!! Auch habe ich das Gefühl, dass ihr das in ihrer Familie nicht gesagt wird. Zitat: “Du bist doch eh die erste und einzige die das sagt.” Sie wohnt halt auch nur mit ihren Brüdern und ihrem Vater zusammen.

Habt ihr Tipps? Was kann ich noch machen? Woran liegt es, dass ihr Selbstwertgefühl bei unter null liegt? Wart/ Seit ihr in einer ähnlichen Situation?

Danke fürs lesen und im Voraus, eure A.

Mimimiiipost.

Mein Freund erwähnt jeden Tag das er Fett ist. "Ich bin fett" Er ist sehr schlank 185cm und wiegt 85 kg. Er ist sehr sportlich gebaut. Grr ich kann es nicht mehr hören. Ich verneine es immer und versuch ihn zu zeigen was wirklich "fett" bedeutet. Egal was ich sage. Er bleibt standhaft, nein er sei fett. Jeden Tag. Ich kann es nicht mehr hören. Mich nervt es und mich macht es sauer langsam. Was kann ich tun?

Hey,

Ich 21 und lesbisch merke immer wieder aufs Neue, dass ich mich zu schnell verliebe.

Ich hab mich zuletzt jetzt in eine Frau von tinder verliebt, die ich erst einmal getroffen hatte und seit ca nem Monat kenne.

Ich hab gefühlt nur noch von ihr gesprochen und hab immer aufs Handy geguckt ob sie mir geschrieben hat.

Also ja, man muss dazu sagen, dass ich lange nicht mehr mit jemandem geschrieben hatte, der so ähnlich wie ich ist. Aber dennoch...es ist ja trotzdem irgendwie nicht normal, wenn man alles außenrum vergisst und in seiner Traumwelt lebt. Und das schon so schnell.

Ich glaube ich hab auch ein falsches Bild von einer Beziehung, denn ich bin halt ein Mensch, dem Liebe sehr wichtig ist. Und hört sich jetzt vielleicht kitschig an, aber ich hab auch so ne Einstellung, dass ich meine zukünftige Freundin wie ne Königin behandeln möchte. Ich möchte sie zu der glücklichsten Frau machen.

So stelle ich mir halt ne Beziehung vor. Das ist irgendwie in mir drin.

Ich neige halt auch dazu mich selber zu vergessen und denke auch, wenn ich zu viel an mich denke, dass ich egoistisch wäre. Also ich stelle auch andere Menschen die mir nah stehen (und besonders wäre es bei meiner festen Freundin) über mich.

Ich will halt ein guter Mensch sein und eine gute Freundin, aber ich merke das ich am Ende die jenige bin, die auf sie Schnauze fällt.

Was kann ich dagegen tun?

Und woher kommt sowas?

Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

Ich sehe immer wieder, dass ich mich in etlichen Bereichen des Lebens falsch einschätze. Zum Beispiel denk ich in der Schule nach Prüfung oft, dass ich schlecht war, im Nachhinein war ich dann aber doch ganz gut. Ich unterschätze mich also ständig (wurde mir auch schon von einem Mitschüler gesagt) und mache mich selbst klein. Oft kann ich es dann gar nicht so richtig glauben und denke dann dass ich die Note ja eigentlich nicht verdient habe. Das liegt meiner Meinung daran dass ich zuhause nicht das Gefühl habe etwas Wert zu sein oder generell ein jemand zu sein. Dementsprechend ist mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl echt nicht gut. Das hat dann auch dazu geführt, dass ich seit Jahren keine Freunde und sozialen Kontakte habe. Was kann ich gegen das alles tun?

Wie finden Jungs solche Ringe bei Mädchen?

Mein Mann ist sehr kontrolliert und fühlt sich immer im Recht. Er ist Diplompädagoge... er diskutiert gerne und sagt immer, er habe die besseren Argumente... er wirkt auf mich sehr stark.

Immer wieder denke ich an diesen einen Jungen. Ich träume von ihm und immer wenn ich ein Bild von ihm sehe macht mein Herz Luftsprünge. Aber jedes mal wenn ich ihn sehe oder mit ihm schreibe frage ich mich ob ich gut genug bin und ob jemand wie er jemals etwas von mir wollen wird.

Ist das Normal?
Ist man jemals gut genug oder nicht gut genug für jemanden..? Kann man sich jemals gut genug für jemanden fühlen?

Hello :)

Am Körper kann man ja einiges ändern. Eine Sache die man nicht ändern kann; ist allerdings der Figurtyp... Weil ein Körper ja auch von Natur aus eben irgendwie aussehen muss.

Ich war schon immer jemand der oben sehr schmal und unten sehr breit ist. An sich nichts schlimmes. Allerdings habe ich an der Brust extrem abgenommen und habe jetzt das Problem dass ich mega unproportioniert aussehe...

Ich fühle mich unwohl, obwohl ich weiß dass ich nichts dafür kann, dass ich ein sehr breites Becken habe. Sowas kann man ja auch nicht wegtrainieren.

Was hat euch geholfen euch wohl in euren Körpern zu fühlen?

Ich habe mit 21 einen abgeschlossenen Bachelor mit sehr guter Note und direkt auch einen Job gefunden, in dem ich sehr glücklich bin. Dort erfahre ich viel Lob und Anerkennung. Mit meinen Freunden und meiner Familie läuft alles gut, es gibt keine großen Konflikte und ich bin zufrieden mit mir und meinem Körper, meiner Fitness und Gesundheit.

Also alles prima.

Meine Partnerin freut sich natürlich auch für mich, hat mir aber gestern gestanden, dass sie sich deshalb in gewisser Hinsicht unterlegen fühlt. Sie misst ihren Erfolg mit meinem und kommt dabei zum Schluss, dass ihr Leben insgesamt schlechter läuft als meins.

Ich finde, dass man unsere Erfolge gar nicht messen kann und auch nicht sollte. Sie ist in einer Ausbildung, hatte eine etwas ruckelige Schullaufbahn und hat deswegen nun mit 22 die Ausbildung begonnen, und ihre Noten sind auch hier nicht die besten. Sie ist einfach eher ein praktisch talentierter als ein akademischer Mensch. Ich finde beides gleich wertvoll und wichtig für unsere Gesellschaft, doch sie scheint meine Laufbahn als höherwertig zu betrachten. Es scheint sie auch zu stören, dass ich vermutlich mehr verdienen werde als sie.

Hinzu kommt, dass ihre Familie unsere Beziehung nur schwer akzeptieren kann, während ich bei meiner Familie schon mit 15 geoutet war und es für niemanden ein Problem darstellte. Wenn wir bei ihrer Familie sind, herrscht oft dicke Luft, während wir bei meiner Familie viel lachen, Brettspiele spielen und ausgelassener sein können.

Zuguterletzt ist sie kein Fan von ihrem Körper (den ich absolut umwerfend und anziehend finde). Sie hat Normalgewicht, aber eben ein kleines bisschen Speck hier und da, nichts Weltbewegendes. Egal wie viele Komplimente ich ihr mache und egal wie sehr ich sie bewundere, sie fühlt sich dennoch immer inadäquat im Vergleich zu mir. Dabei habe ich natürlich viele Fehler und Makel, die mich selbst an mir stören, die sie aber nicht zu sehen scheint und mich für perfekt hält, was absolut nicht stimmt.

Wie würdet ihr damit umgehen? Was kann ich tun, um ihr dabei zu helfen, ihr Selbstbewusstsein aufzubauen und mich nicht mehr als das Idealbild zu betrachten?

Zu unserer Situation: Wir sind seit 2 Jahren ein festes Paar und leben seit einem halben Jahr auch zusammen.

Mir geht es momentan voll Scheiße, wenn ich das mal sagen darf.

Immer, wenn ich mir bekannte Personen sehe, grüße ich die zuerst.

Ich komme mir minderwertig vor.

Außerdem habe ich wirklich ein vermindertes Selbstwertgefühl, aber ich versuche mich stark darzustellen.

Das klappt anscheinend aber nicht.

Kann mir einer sagen, was ich ändern kann?

Ich stelle die Frage nicht persönlich anderen, da mir so etwas beschämend vorkommt.

Hat jemand Tipps für mich, wie ich aufhöre mich mit Anderen zu vergleichen...und genug Selbstwertgefühl bekomme, dass ich mich nicht schlecht fühlen muss. Wäre um jeden Tipp dankbar.

Hallo,

habt ihr Tipps für mich wie ich mein Selbstwertgefühl verbessern kann ist momentan echt im Keller 😔😅