Selbstwertgefühl – die besten Beiträge

Es geht um meine Freundin, würde gern Eure Meinung wissen und was ihr tun würdet.

ich bin 36 und sie 30 und wir sind seit fast vier Jahren zusammen und verlobt.

folgende Situation,

meine Freundin legt großen Wert auf ihr Äußeres, sie schminkt sich eher viel und hat auch eine Wimpernverlängerung.

Ich würde sagen ihr Make up ist nicht immer Alltagstauglich, kurz gesagt immer eher mehr.

Eigentlich stört mich das nicht, aber leider fällt mir häufig auf das wenn sie sich unbeobachtet fühlt, doch mal kurz in die Richtung anderer Männer guckt die in dem Moment oft auch gucken.
In mir löst das irgendwie eine Verletzung aus und ich fühl mich dann scheisse.

Ist ihr Verhalten in Kombi mit viel Schminke in euren Augen normal?

Hey,

ich meine mal gelesen zu haben, dass es psychologisch gesehen gesünder ist, wenn man sich denkt, dass man etwas besser ist als andere, ich bin mir aber nicht mehr sich wann und wo ich das gelesen habe und wie der Wortlaut genau war. Damit meine ich nicht arrogant zu sein oder überheblich und andere runter zu machen.
Sondern, dass es gesünder ist sich zu denken ich bin in xy besser als xy (aber ohne darauf rumzureiten oder es laut auszusprechen), anstatt sich ständig zu denken ich bin schlechter als andere.

Hat das zufällig schonmal jemand so oder ähnlich gelesen und weiß mehr darüber?

Moin,

Kann man mit gutem Gewissen mit Menschen befreundet sein, die wegen geringem Selbstwert andauernd über andere lästern und sie abwerten?

Ist es dann nicht wahrscheinlich, dass diese ,,Freunde" auch schlecht über einen selbst reden?

Ich habe in der Schule sehr verlästerte Kameraden. Ich versuche das immer zu stoppen und sage, dass ich das nicht gut finde. Es geht mir mittlerweile auch auf die Nerven. Hat man es denn wirklich nötig, sich über jeden und alles lustig zu machen?

Was meint ihr?

Grüße

Also ich bin halt 14 und einfach 1,76 groß oder so :< und ich sehe halt auf zB Aufnahmen immer so scheisse aus weil ich so groß bin, oder meine Beine sehen so dünn aus...dabei bin ich nicht untergewichtigt oder so :( und es tut mir halt immer richtig weh, wenn ich andere Mädchen sehen, die irgendwie normal groß sind, mega hübsch und dann auch noch irgendein Talent haben wie zB turnen oder so :c und wenn ich sowas sehe fühle ich mich immer richtig hässlich und so......wisst ihr vllt was man dagegen machen kann?.

Hallo Gemeinschaft,

ich habe derzeitig ein, für mich, sehr großes Problem, aber ich fange mal am Anfang an.

Ich bin mit meiner Partnerin etwas länger als 1 Jahr zusammen und wir wohnen nun seit ca 3 Monaten in einer gemeinsamen Wohnung.

Bisher haben wir eine Fernbeziehung geführt und uns auch mehrere Wochen nicht gesehen.

Jetzt ist es so, dass das Verlangen auf Sex immer mehr abnimmt, auch durch den Alltag denke ich, aber auch, weil ich leider zu früh komme und sie nicht befriedigen kann. Das war jedoch nicht immer so, sondern erst, seitdem wir zusammen wohnen.

Ich habe mit ihr darüber gesprochen und für sie ist diese Situation auch frustrierend. Sie macht mir keine Vorwürfe, hat aber letztens gesagt, dass sie "böse gesagt" für diesen kurzen Zeitraum auch keine Lust hat sich auszuziehen und hinzugeben.

Ihre Lust lässt demnach nach und der Druck bei mir steigt dadurch deutlich an. Beim Sex denke ich leider auch oft daran "Bitte noch nicht kommen". Das macht es sehr schwierig für mich. Ich will sie ja befriedigen und setze mich dadurch einem extrem starken Druck aus. Jedoch muss ich auch sagen, dass ich sie nachdem ich fertig bin, bisher nicht mehr weiter stimuliert habe (Zunge oder Finger). Das war sicherlich auch nicht ganz korrekt und macht mir ein total schlechtes Gewissen.

Ich habe mit ihr auch darüber gesprochen und gesagt, dass ich Angst habe, dass sie sich durch diese anhaltende Unzufriedenheit, die sexuelle Befriedigung irgendwann mal woanders holen könnte, weil ich es einfach nicht schaffe. Meine Beziehung möchte ich durch diesen Umstand nicht gefährden oder verlieren.

Da ich auch unter Verlustangst leide, wenig Selbstwert sowie Selbstbewusstsein habe und auch eifersüchtig bin, mache ich schon eine Therapie die mir dabei helfen soll, damit umzugehen.

Was kann ich tun, damit ich nicht mehr zu früh komme und meine Ängste bzw Selbstzweifel ablegen kann.

Vielen Dank schon mal.

Wie kann man sich davor schützen?

Ohne Therapie, mit Hilfe von Vertrauenspersonen, so möchte es die betreffende Person.

Um das Thema Therapie muss somit hier nicht dennoch diskutiert werden.

Die Person möchte es nicht.

Viele Frauen bekommen ja oft von Männer Komplimente sogar teilweise ungewollte oder welche in Richtung der sexuellen Belästigung. Manche behaupten ja sogar so gut wie jede Frau hätte das schonmal erlebt. Mir ist das aber noch nie passiert und auch wenn ich weiß dass das falsch ist, wünsche ich mir manchmal dass mir das auch passiert einfach um die Bestätigung zu haben das mich irgendwer „hübsch“ genug findet um mir wenigstens irgendwas anzügliches hinterherzurufen oder hinterher zu pfeifen. Ich würde mich dann wahrscheinlich auch erstmal eklig und unwohl fühlen, aber dann wüsste ich wenigstens dass ich dafür gut genug bin.

Wie kann ich aufhören mir dass dann doch irgendwie zu wünschen, wenn ich es ja eigentlich gar nicht will?

Ich hab mal so drüber nachgedacht. Ich eigentlich heißt es ja, dass Selbstbewusstsein leise ist und Unsicherheit laut. Das kann natürlich auch anders sein, aber, wenn man davon ausgeht, dass das stimmt, dann bin ich doch ganz schön selbstbewusst.

Aber das denken viele von mir nicht, weil ich mich „immer so klein mache“ anstatt „aufrecht“ zu gehen. 

Mit geraden Schultern und so. Aber ich finde, das ist auf Dauer halt einfach etwas anstrengend und muss mir das erst angewöhnen.

Ansonsten bin ich eher introvertiert und hab nicht viel Mitgefühl und halte mich halt lieber zurück, als das ich mich mitten rein in die Diskussion stürze. Außerdem finden mich viele uninteressant, weil ich nicht mitreden kann und weil ich online nicht so aktiv bin wie die alle. Das stört mich schon, weil es ist halt einfach mies, wenn man immer übersehen und als uninteressant angesehen wird. Außerdem bin ich auch nur ein Mensch und freu mich auch mal über n Umarmung. Die krieg ich aber nie. Also wirklich nie. Keine Ahnung warum. 

Ist auch egal. Jedenfalls hab ich’s halt nicht so mit Leuten

Also? Hat gebückte Haltung wirklich etwas mit Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu tun? Wenn man sich klein macht, um sich zu verstecken, dann wohl schon, aber wenn man einfach sich einfach nur klein macht (und auch kleiner ist), weil man es sich so angewöhnt hat?

Wenn ich stehe, steh ich da wie ein Opfer. Stimmt schon. Aber wie soll ich da denn auch sonst stehen? Ist nun mal ungewohnt anders zu stehen und zu gehen. Und nur weil ich wenig sage und mich kaum melde oder vor anderen spreche, obwohl ich meist die Antworten weiß?

Kennst Du Mobber oder hast Du selbst schon gemobbt?

Man sagt, Mobber haben wenig Selbstwertgefühl und versuchen sich durch das Niedermachen anderer zu erhöhen.

Doch wie kommt es dazu, welche sozialen Faktoren bringen Mobber hervor?

Was für eine Art Mensch sind Mobber, wie sind sie aufgewachsen? Sind sie eher reich und arrogant oder eher arm?

Werden behütet aufgewachsene Kinder zu Mobbern oder sind es sehr verwöhnte Kinder? Oder eher die, die streng erzogen wurden oder deren Eltern sich wenig gekümmert haben?

Welchen Mobbern seid Ihr begegnet und aus welchem sozialen Umfeld kamen sie?

Hatten sie echtes Selbstwertgefühl oder versuchten sie mit Mobbing über eigene Defizite hinweg zu täuschen?

Welche Defizite waren das?

Und kennst Du Mobber, die das Mobbing aus eigener Entscheidung sein ließen?

Was war der Anlass für das Umdenken?

Wie sieht es mit Empathie bei Mobbern aus? Besitzen diese welche?

Ich erbitte eigene Erfahrungen und keine Links.

Dankeschön.

Hallo,

also ich glaube jeder bekommt gerne Komplimente und freut sich darüber.
Aber wenn ich zb. ein neues Bild in meine Snapchat oder Instagram Story poste. Warte ich nur regelrecht auf den ganzen Ego Push und die Komplimente. Ich weiß das ich relativ gut aussehe aber bin dann enttäuscht wenn nicjt jedes Mädchen auf meine Story reagiert. Ich benutze Tinder, aber nur für die Aufmerksamkeit um Mädchen dazu zu locken mit auf Insta oder Snapchat zu folgen, damit mehr Leute meine Story sehen und ich somit mehr Komplimente bekommen. Ich weiß das hört sich ziemlich Crazy an aber es ist so unf belastet mich auch ziemlich, weil ich meinen Selbstwert auf die Aufmerksamkeit im

Internet reduziere. Ich habe im realen Leben ein Mädchen was mich gern hat und mir gestern auch ihre Gefühle gestanden hat. Aber trotzdem sind mir die anderen Mädchen auf Social Media wichtiger.

was soll ich tun?

lg Jonas

Guten Tag,

Es ist mir äußerst unangenehm über meine Behaarung zu sprechen, aber sonst hat niemand in meiner Familie oder meiner Freunde das Problem und ich kann mir sonst nirgends Rat suchen.

Ich bin w16 und hatte schon immer für eine Frau etwas mehr Behaarung. Liegt denke ich an der Genetik. Allerdings bis vor paar Jahren nie an für Frauen untypischen Stellen, also Brust, Bauch, Rücken & Nacken. Ich rede nicht von Flaum, den hat jeder, ich mein richtige Haare, die man auch sehen kann. Mit der Pubertät wurden die Haare z.B an Brust und Bauch dick und borstig, genauso wie der Damenbart, aber da hält es sich noch in Grenzen, weil es nicht ganz so viele sind. Aber der wird auch immer auffälliger, ich verzweifle.

Mir geht das richtig auf die Nerven, v.a. weil ich mir ja nicht immer meinen ganzen Körper rasieren kann und ich habs zwar versucht zu akzeptieren, aber ändert nichts daran dass es immer mehr wird und so kann ich ja nicht rumlaufen. Find ich unattraktiv.

Ist das denn noch normal? Kann das wirklich einfach die Gene sein, weil mein Vater z.B hat eher wenige Haare. Sollte ich meinen Hormonhaushalt untersuchen lassen, evtl. Hirsutismus? Mag halt nur nicht zum Frauenarzt gehen, damit die mir sagt, dass man da nichts machen kann. Vielleicht hat ja jemand sogar Erfahrung, wer weiß.

Viele Grüße

Mein bester Freund war 13 Jahre mit seiner Partnerin zusammen.

Beide sind eher emotional nicht so starke Persönlichkeiten. Er meinte sie immer beschützend und materiell versorgen zu müssen, trägt aber seit der Kindheit gravierende Selbstzweifel mit sich herum, hat ein sehr geringes Selbstwertgefühl und versuchte dies jahrelang durch Materielles, gutes Aussehen und Erfolg im Job zu kompensieren.

Er selbst wusste lange nicht, warum er sich innerlich so zerrissen, suchend, unzufrieden und schwankend in der Stimmung fühlte.

Wenn er unglücklich oder hilfsbedürftig war, hat er nicht darüber gesprochen, sondern Dinge auf sie projiziert, so dass es häufig zum Streit kam.

Die Partnerin weiß um seine inneren Verletzungen nicht. Nach 13 Jahren Beziehung haben sie sich zunächst einvernehmlich getrennt. Er vermisst sie aber wahnsinnig und ist verzweifelt darüber, dass er ihr nie seinen wahren Bedürfnisse gezeigt hat.

Er möchte nun noch einmal mit ihr sprechen und im Gegensatz zu den bisherigen Aussprachen, wo nur oberflächlich an den Problemen gekratzt und nichts gelöst wurde, ihr klar machen, warum er so gehandelt hat.

Dass er durch seine eigenen Kindheitsverletzungen auf sie projiziert hat, anstatt sich mit seiner Kindheit und seinen Eltern auseinander zu setzen.

Dass er sie zurück wies, weil er selbst eine wahnsinnige Zurückweisung erfahren hat.

Wie kann er dieses Gespräch eröffnen und wie groß seht Ihr die Chance, dass sie sich darauf einlässt?

Wie gut seht Ihr die Chance, dass er mit seiner Vorgeschichte, er hat sein Leben lang sein wahres Ich hinter coolen Masken versteckt, und ihrem eher auch bedürftigen sanften Charakter eine gute Beziehung entsteht?

Würdet Ihr als Frau Euch auf ein Gespräch mit dem Ex nach der Trennung einlassen, in welchem er Euch das allererste Mal sein wahres verletzliches Ich zeigt, oder wäre das für den finalen Vollzug der Trennung irrelevant?

Ich bitte von Hassreden gegen diesen Mann abzusehen. Es geht mir hier um eine Problemlösung, nicht um die Verurteilung der Beteiligten.

Jemand wird für seine tollen Charaktereigenschaften gelobt und reagiert mit "Danke, das ist nett von Dir☺".

Ist das ein Zeichen von geringem Selbstwertgefühl?

Hallo,

Also, mir ist aufgefallen, dass in meinem Umfeld alle denken sie sind schlauer als alle anderen, dass sie vieles besser wissen, und auch wenn sie das nicht zeigen, spüre ich diese Arroganz.

Es ist klar, dass jeder sich schon einmal gedacht hat dass er schlauer als Einstein ist, und ich auch.

Aber nicht auf dauer, also so, dass ich etwas stolz war, und so etwas.

Aber ich verstehe das wirklich nicht mehr. Wieso hat nicht jeder so ein groß Selbstwertgefühl, dass er sich selbst schön findet, aber sich für den aller hellsten hällt ?

(Wer etwas schreibt um mich zu ärgern, soll nicht antworten

Lg

Ich habe auch bei mir selbst das Gefühl, dass wenn ich verliebt bin, ich eher dazu tendiere, nicht vernünftig zu denken, was mir einiges kaputt macht...

Ich möchte, wenn ich mich mit einem Mann treffe, einen Tag mal ohne Küssen z.B. auskommen. Und er versucht es auch. Aber im Endeffekt schmeiß ich mich gefühlt auf ihn...

Wieso also gibt es generell Frauen, die sich erniedrigen lassen und das noch ansprechend finden?

Hallo :)

Ich bin momentan bisschen am struggeln, deshalb habe ich hier ein paar Fragen.

1. Wie kann ich mein Selbstwertgefühl steigern?
2. Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren?
3. Das gibt mir schon seit langem zu denken somit ist die Frage für die Jungs/ Männer: Findet ihr auch Mädchen/ Frauen mit kleiner Oberweite &kleinem Hintern attraktiv? Bzw. könntet ihr euch eine Beziehung mit jemandem vorstellen, der von oben bis unten flat und (genetisch/ natürlich bedingt) dünn ist?
4. Wie höre ich auf ALLES zu überdenken& wie lerne ich, mir nicht alles so zu Herzen zu nehme?
5. Wie höre ich auf mir so sehr Gedanken darüber zu machen, was andere von mir denken?

Danke schon mal im Voraus für Antworten :)