Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Balance finden-Konstant gestresst?

Hallo- ich möchte kurz fragen, ob dieses Problem noch jemand von euch kennt. Oft habe ich Phasen in denen ich mich knechte um meine Ziele zu erreichen und kein Links/ Rechts kenn, alles andere vergesse, Soziallleben vernachlässige und anschließend aber wiederum in eine komplette Leere falle und oft Dinge aufschiebe, um sie am letzten Drücker immens gestresst zu meistern (nicht nur mit ein bisschen sondern auf Höchstleistung) das galt bei mir sowohl für Schule als auch für Arbeit. Wenn ich eine Aufgabe bekomme die unschaffbar scheint, bin ich Meister darin mich dafür vollkommen auszunehmen und finde einfach keine Balance - ich bin nicht ,,konstant gut“ sondern immer auf Höchstleistung bevor es Unschaffbar wird, dennoch immer geistig gestresst bevor ich es dann wirklich anpacke und ich weiß einfach nicht wie ich Ruhe/ Balance hier reinbringe um einfach ruhig dahin arbeiten zu können. Habe auch schon überlegt, ob es damit zusammenhängt, dass ich mich selbst immerwieder klein rede und mir nichts zutraue, bis kurz vor knapp gestresst bin und anschließend aber richtig performe, dennoch bin ich eben konstant unter Stress und denke immer ich schaffe etwas nicht…. kennt das jemand?…Es raubt mir einfach immens viel Energie da ich immer das Gefühl habe einfach nur zu brennen, kurzzeitig zu lodern um dann draufzukommen ich habe mich verbrannt und wiedermal alles andere um mich rum vergessen weil ich so in meinem Stress war. Meine Beziehungen leiden darunter und ich möchte einfach kein einseitiges Leistungstier sein jedoch habe ich echt keinen Dunst wie ich hier rauskomme…Immer wieder Angst, Stress, Angst, bevor ich Dinge richtig angehe und mich dann aber eben komplett verbrenne.

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Soll ich zum Abiball gehen, obwohl ich mich unwohl fühlen..?

Hey,

ich bin gerade total unsicher, ob ich zum Abiball gehen soll und wollte mal fragen, wie ihr das sehen würdet.

Ich habe kein gutes Verhältnis zu meinen Eltern, deshalb würden die auch nicht mitkommen. Höchstens könnte mein Bruder mitgehen, aber das fühlt sich irgendwie auch komisch an, weil fast alle mit ihren Eltern kommen. Ich habe die Sorge, dass es unangenehm wird, wenn mich andere darauf ansprechen oder ich mich einfach deplatziert fühle. Was höchst wahrscheinlich ist und andere meine Situation ja auch gar nicht nachvollziehen können.

Das war bei meinem Mittelschulabschluss schon ähnlich – alle hatten Familie dabei, ich stand irgendwie daneben und hab mich einfach unwohl gefühlt. Ich hab nur so mittelmäßig Lust, den Abend mitzuerleben, schließlich ist es ein Abschluss, aber gleichzeitig weiß ich, dass ich mich wahrscheinlich wieder fehl am Platz fühlen werde. Und am Ende nach paar Tagen es mich eh nicht juckt ob ich da war oder nicht, aber sowas sind ja auch auf der anderen Seite Erinnerungen.

Außerdem müsste ich mit Eltern von Freund:innen an einem Tisch sitzen, was mir auch eher unangenehm ist. Ich bin nicht komplett allein – es kommen auch 4 Leute aus meiner Klasse nicht, aber die haben andere Gründe.

Was denkt ihr?

Verpasse ich was, wenn ich nicht gehe? Oder ist es okay, wenn ich mir das einfach spare?

Ich bin echt hin- und hergerissen.

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