Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Ich suche etwas, das mich in mehreren Bereichen stärkt. Etwas, das meine körperliche Fitness verbessert, mein Denken und meine Sprache fördert, und meine Bildung voranbringt. Es soll fordernd, inspirierend und langfristig hilfreich sein. Es kann Sport sein, es kann Sprache sein es kann wirklich alles sein. Ich bin geduldig und diszipliniert.

Wenn du Ideen hast, bin ich offen für alles, was mich wachsen lässt.

Die sagen vorallem Mädchen dass ich mich „fühle“ obwohl ich Leute nicht schlecht behandele und ein sehr unsicherer Mensch bin

Ich kann echt nicht mehr. Auf dem Profilbild das bin ich.

Alle Menschen haben etwas was sie einzigartig macht außer ich.

An mir ist alles falsch. Angegangen von Nase bis hin zu Mund ist alles schrecklich.

Dazu mein Körper mit 1,82 nur und 70 kg.

Meine Eltern sahen gut aus.

Warum haben denn die Gene entschieden komplett abzuweichen ?

Ist es, weil Schönheit von innen kommt? 🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️

Ich merke oft, dass ich mich gut fühle, wenn ich Anderen etwas gebe. Wenn ich meiner Schwester z.B. eine Wärmflasche gebe weil sie Regelschmerzen hat, dann fühlt sich das besser für mich an als wenn ich mir z.B. ein neues Videospiel kaufe.

Ich denke, dass das auch der Grund ist warum viele Menschen eine Familie gründen. Weil sie eine Art innere Erfüllung darin finden sich um Andere zu kümmern.

Was denkt ihr.

Ich bin m13 und Leute kucken mich immer wieder komisch an oder lachen über mich da bin ich mir zu 100% sicher zum Beispiel ein Mädchen vor mir kuckt mich an und macht über mich ich habe keine aufällige Frisur oder Kleidung ich bin dadurch ganz schön verunsichert was soll ich tun und woran kann das liegen

Bitte

Ich fühl mich eigentlich ganz wohl in meiner Haut – aber jeder hat ja eine andere Wahrnehmung. Bin neugierig auf deinen Blickwinkel. Wie findet ihr mich so? Und wie alt schätzt ihr mich?

Hi, wenn ich die Klinge nur in der Hand habe, fühl ich mich echt wohl. Andere nehmen z.B. ein Kuscheltier in die Hand und ich eben das und dann fühl ich mich wohl. Ich muss mich nicht direkt selbst verletzen, ist das ein gutes Zeichen? Eigentlich ja schon, weil ich es dadurch ja nicht aktiv tue, oder?

Mein Kopf platzt ich hab richtige Komplexe obwohl ich schon viel erreicht habe und einiges geändert habe

Ich kann nicht mehr an was vernünftiges denken

Hallo liebe Leser,

ich trage dieses Gefühl jetzt seit vier Jahren mit mir herum seit ich 13 bin.

Ein stiller Kampf, den ich mit mir selbst führe. Nicht wegen Jungs, nicht wegen anderen. Sondern nur ich. Ich lache immer drüber, wenn man Witze über meinen falschen Körper macht und tue so als würde es mich nicht interessieren

Ich habe eine extrem flache Oberweite. So flach, dass es manchmal weh tut, in den Spiegel zu schauen. Und das Schlimmste ist In meiner Familie ist das eigentlich untypisch. Alle Frauen meine Schwestern, meine Cousinen haben genau den Körper, den ich mir so sehr wünsche. Schlank, . Sanduhrfigur, schöne Hüfte, volle Brust, hübsches Gesicht.

Und ich? Ich bin 160 cm groß, wiege 53 kg und alles sitzt an den falschen Stellen. Mein Körper ist „skinny fat“. Kein Bauch, kein Po, keine Brust oder na ja, fast keine. Körbchengröße A.

Meine kleine Cousine ist 14 und hat schon ein D-Körbchen bei 50 kg auf der gleichen Größe.

Meine Schwestern sind genauso. Und sie sagen es mir auch: dass ich flach bin, dass es im Bikini einfach nicht gut aussieht.

Aber sie mussten es mir gar nicht erst sagen. Ich habe es längst gespürt.

Jedes Mal, wenn ich mit Freundinnen unterwegs bin, spüre ich diese Unsicherheit, dieses Loch in mir. Ich ziehe mich ständig mit den Augen aus.

Ich weine. Immer wieder. Manchmal drei Mal in der Woche.

Ich hasse mein Spiegelbild. Ich hasse es, mich zu zeigen. Ich hasse meinen Körper besonders meine Brust.

Ich will einfach auch Brüste haben. Ich will mich weiblich fühlen. Schön fühlen.

Aber ich fühle mich oft einfach nur wie ein Junge.

Habt ihr Tipps wie die schnell bis Sommer wachsen ? Habe gehört Fenchel Kamille oder sonst was bitte helft mir sagt nicht akzeptier es das kann ich seit Jahren nicht und habe kein Geld gersde für eine op bin erst 17

Hey Leute,

Ich habe eine PTBS und eine Sozialphobie. Die PTBS ist in der Therapie auch schon gut aufgearbeitet, wir sind gerade dabei, ein letztes Erlebnis noch einmal durchzugehen. Insgesamt bin ich auf einem guten Weg.

Aber in den letzten Wochen habe ich Gedanken, die mir richtig Angst machen. Gedanken wie: z.B. wenn ich gerade Gemüse schneide, kommt der Gedanke, ich könnte damit jetzt jemanden T*ten/ zertst*ckeln. Oder: wenn ich ein Feuerzeug in der Hand habe, kommt der Gedanke, dass ich dann das ganze Haus anzünden kann. Oder auch: „Was wäre, wenn ich meinen Tieren etwas antue?“

Und das Schlimmste ist: Ich will das alles auf keinen Fall. Ich liebe meine Tiere. Ich bin kein gewalttätiger Mensch. Ich würde das niemals tun, aber diese Gedanken kommen einfach und sie machen mir Angst. Was, wenn ich irgendwann so durchdrehe, dass ich es doch tue?

Ich bekomme auch immer wieder negative Gedanken über Menschen, die ich eigentlich mag. Z.B.: Wenn ein Familienmitglied, das nicht so schlank ist, Kuchen isst, denke ich plötzlich sowas wie: „Wie kann sie das essen, sie ist doch viel zu dick.“

Das macht mir total Angst, weil ich sowas eigentlich nicht denke oder fühle. Ich finde, jeder soll essen, was er möchte, und Aussehen sagt nichts über den Wert eines Menschen aus.

Ich habe noch nicht richtig mit meiner Therapeutin darüber sprechen können, weil ich etwas Angst habe, das anzusprechen.

Ich hatte schon den Gedanken, dass das vielleicht in Richtung Zwangsstörung geht, weil ich einige Dinge an mir beobachte z.B. Zwänge in Richtung Kontaminationsangst und auch sehr starkes Skinpicking, das mich schon seit Jahren begleitet. Wahrscheinlich habe ich sogar schon im Kindesalter erste Züge davon entwickelt.

ich bin damit gerade ziemlich überfordert und wollte mal fragen, ob es hier vielleicht Leute gibt die auch sowas haben oder was man dagegen tun könnte.

Ich war vorhin im Getränkemarkt an der Kasse und fragte die Verkäuferin ob ich hässlich bin, hatte eine Mundschutzmaske an. Sie daraufhin dann nur so, kann sie nicht beurteilen wegen der Maske... aber es ist ja nicht so das die Maske das ganze Gesicht bedeckt 🤷🏻‍♀️

Andere Menschen die ich frage sagen immer nein das ich nicht hässlich bin, verstehe also die Verkäufer nicht. Das hätte sie doch sehr wohl beurteilen können.

Könntet ihr beurteilen ob jemand hässlich ist mit Mundschutzmaske?

Hallo erstmal, mir ist bereits vor einigen Jahren aufgefallen das ich mich nicht wie ich selbst verhalte gegenüber anderen. Ich habe mir in den letzten Jahren eine ziemliche Fake Persönlichkeit erstellt, die eigentlich überhaupt nicht zu mir passt. Es ist total anstrengend und liebend gerne würde ich mich wie ich selbst verhalten, doch wie geht das? Ich habe bereits einige Male versucht ein wenig ruhiger zu sein, denn vor anderen bin ich immer laut und stelle mich ein wenig dumm, aber wenn ich dann mal ruhiger bin finden die Leute mich uninteressant oder langweilig und wundern sich warum ich auf einmal so still bin. Ich hab mir außerdem in den letzten Jahren so sehr angewöhnt viel zu reden, dass ich mir sogar schwer tue nur zu reden wenn ich mich danach fühle. Hat jemand Tipps wie ich ein Stückchen mehr ich selbst sein kann?

Um die Frage zu spezifizieren:

Wenn deine Freunde dir - ganz im Vertrauen - eine bestimmte Eigenschaft zuschreiben sollten: Welche sollte das dann sein?

Beispielsweise Ehrlichkeit, Humor, Nahbarkeit, Verlässlichkeit, ...