was ist mit mir?
komische frage aber ja.
ich kann keinen keinen jungen länger als 1 sek in die augen schauen bzw. kriege das gefühl von unwohl sein. Ich kann auch nicht richtige konversationen führen mit fremden.
Ich denke einfach, dass mein selbstbewusstes komplett im keller ist falls noch irgendwas davon vorhanden ist.
als beispiel ist eine freundin von mir heute umgekippt und ich konnte auch nur zusehen bis der erste geholfen hat. ich war wie erstarrt.
Was kann ich machen, damit sich das alles ändert und ich selbst verantwortung übernehme?