Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Heyy,

heute beim Bewerbungsgespräch ist mir klar geworden, dass es in vielen Berufen wichtig ist selbstbewusst aufzutreten. Das fällt mir aber nicht immer leicht, weil ich denke, dass ich nicht so schön oder klug bin wie andere. Ich frage mich gerade, ob Extrovertierte mehr im Leben schaffen und deshalb auch mehr erreichen als introvertierte Personen.

Vielen Dank schon mal :)

Hallo ihr Lieben,

ich habe eine Problem und frage mich, ob andere Ähnliches erlebt und Tipps geben können.
Ich habe seit ich denken kann den Drang anderen Menschen zu gefallen. Nicht auf eine gesunde Weise, sondern so, dass es meine eigene Persönlichkeit geschluckt hat. Jetzt Anfang 20 weiß ich nicht was ich will, wer ich bin, was mich interessiert. Was kann ich tun um nicht nur nach den Vorstellungen anderer und deren Wünschen sondern meinen zu leben. ( bzw. auch eigene zu entwickeln) ?

Wie bereits aus dem Titel abnehmbar, werde ich aufgrund meines Aussehens immer von fremden Menschen auf der Straße ausgelacht.

Wie soll ich damit umgehen ?

Ich bin gern extravagant und auffällig.

Hat jemand damit Erfahrungen? (Als Mann)

Ich habe das Gefühl, wirklich krankhaft von Narzissmus und Perfektionismus betroffen zu sein.

Beispiel: Ich möchte in jedem Aspekt meines Lebens besser sein als alle anderen – intelligenter und so weiter.

Das überträgt sich sogar auf mein Äußeres. Ich möchte besser aussehend, muskulöser, definierter und proportionaler sein.

In Beziehungen bin ich ein toller Partner, aber im Hinterkopf strebe ich ständig danach, besser als der Ex-Partner zu sein.

Jetzt wird es richtig krankhaft: Selbst mit meiner Intimgröße bin ich nie zufrieden, auch wenn ich mit 15 cm im Durchschnitt liege, gebe ich mich nicht zufrieden. Ich habe einen krankhaften Drang, unbedingt überdurchschnittlich zu sein und besser als jeder andere zu sein.

Langsam realisiere ich, was für ein Charakter-Typ ich wirklich bin und das ist einfach nur krankhaft.

Es ist nicht so, dass ich anderen damit schade. Für andere bin ich einfach nur ein sehr zielstrebiger Typ, aber ich tue mir damit absolut keinen Gefallen.

Hat jemand Tipps?

Irgendwie sind die Eltern ja mitverantwortlich dafür wie eine Person aussieht. Allerdings haben sie keinen Einfluss darauf, welche Gene vererbt werden. Zudem sieht man Menschen die gut aussehen, aber hässliche Elterm haben.

Wie schon oben beschrieben bin ich so naiv, aber warum ?

Ich versuche mein bestes mich auch mal durchzusetzen aber im nach hinein entschuldige ich mich wieder und nehmen die Schuld auf mich.

Ich möchte das so aber nicht mehr und möchte gerne daran arbeiten und wissen wieso das so ist.

Kann mir wer vielleicht sagen woran das liegen könnte das ich so bin und wieso ich nichts daran ändern kann?

Ich weiß oft nicht, wie ich mit meinen Gefühlen umgehen soll. Es fühlt sich an wie eine ständige Achterbahn – mal bin ich total offen, verständnisvoll und hilfsbereit, dann denke ich wieder, ich bin eine schlechte Freundin.

Ich kann selten Nein sagen, helfe oft anderen, gebe Geld aus oder mache Dinge für sie, einfach weil ich mich sonst schlecht fühle. Ich stelle die Bedürfnisse anderer fast immer über meine eigenen und merke dabei oft gar nicht, wie wenig Raum ich mir selbst gebe.

Gleichzeitig bekomme ich von meinen Eltern manchmal zu hören, ich sei egoistisch – was mich total verwirrt, weil ich eigentlich das Gegenteil von egoistisch sein will.

Ich frage mich: Warum bin ich so? Bin ich einfach zu sensibel, emotional oder konfliktscheu? Oder steckt da vielleicht etwas Tieferes hinter – zum Beispiel etwas Psychisches? Ist das normal oder sollte ich mir ernsthaft Gedanken machen?

Ich hab in den letzten Jahren sehr viel an meinem Körper gearbeitet, bis ich gute Muskeln, sichtbare Bauchmuskeln, einen scharfen Kiefer und reine Haut habe. Jetzt gehe ich jede Woche in die Sauna und sitze da nackt rum, aber nicht aus sexuellen Gründen, sondern einfach weil ich eine Dekoration sein will bzw. dass ich den Leuten, wenn sie mich bemerken, positiv auffalle, wie ein schönes Gemälde.

bin selber asexuell also habe wirklich kein Interesse daran andere nackt zu sehen oder sowas gerade deshalb frage ich mich ob es Narzisstisch ist, es fühlt sich an als würde ich den Menschen mit meinem Aussehen ein geschenkt machen (bin aber auch kein Supermodel nur über dem durchschnittlichen Körper)

Hab einfach gar kein Selbstbewusstsein und hasse mich selber

Was kann ich da machen?

Ich fühle mich oft falsch, als würde mit mir was nicht stimmen. Habe das schon in seit der Kindergarten.

Ich weiß nicht wo ich anfangen soll,ich gehe drei mal in die Woche ins Fitnesscenter,achte auf meine Ernährung und habe somit elf Kilo abgenommen.Ich habe gut Geld gespart,so das es mir finanziell niemals schlecht geht.Ich kann Englisch sprechen und verstehen(nur mir fällt es schwer, meinen deutschen Akzent weg zubekommen.Ich bemühe mich so gut englisch wie möglich sprechen zu können,wurde aber trotzdem kritisiert).Ich lebe alleine,zahle Miete und Steuern,schmeiße denn Haushalt alleine,male gerne und spiele gerne Videospiele(wo ich auch online gegen andere recht solide bin).Zudem habe ich auch einen sehr guten Freund,der wie ein großer Bruder für mich ist und einen zweiten Freund der echt super und hilfsbereit ist.Trotzdem fällt es mit sehr schwer glücklich im Leben zu sein,Ich kriege von denn Mädels nur Körbe(ich bin ein sehr netter sowie zärtlichen Mensch der sich wirklich bemüht und es ernst meint)und ich weiß nich nicht mal was ICH falsch mache.Für jeden Fehler denn ich gemacht habe, wurde ich im ehemaligen Job nur angeschrien(obwohl ich immer nett war und gefragt habe)und immer wenn ich denke,jetzt habe ich endlich Selbstvertrauen und gebe Gas,muss nur einmal ein Rückschlag kommen und ich liege wieder.Andauernd muss ich mir anhören,warum ich keinen Führerschein habe,obwohl ich ihn als Stadtmensch nicht will(habe es vor Jahren versucht aber abgebrochen,weil ich gegen meinen Willen gezwungen wurde und es mich wegen Fahrangst fertig gemacht hat) und warum ich kein Macho bin(ich bin von Natur aus ein sensibler netter sowie zärtlicher Mensch,weshalb ein Macho sein auch nicht meiner Art entsprechen würde).Andauernd müssen alle mit mir schimpfen,was ich alles falsch mache,aber wirklich wertgeschätzt fühle ich mich sehr selten bis gar nicht.Mit meinem Selbstvertrauen habe ich auch so meine Schwächen,weshalb ich auch oft stottere und Unsicherheit ausstrahle(habe den. Eindruck ich werde deshalb verspottet).Darf ich überhaupt leben,oder bin ich ein verzogener dummer sowie heulender Mensch,der als Boxsack ander dient?.Zudem fühle ich mich immer schlecht wenn ich mich bemühe aber trotzdem kritisiert werde.Es kommt mir immer so vor,als würde ich alles falsch machen.Manchmal denke ich mir,ob die Welt ohne mich ein besserer Ort währe.

Ich weiß nicht mehr weiter und bin komplett verzweifelt und überfordert.

Mit verzweifelten Grüßen

Moritz

Ich habe mich früher nie mit Männlichkeit und solchen Themen beschäftigt – aber seit ein paar Monaten schon. Ich leide unter sozialen Ängsten und habe große Angst vor Konfrontationen, besonders in Bars oder wenn ich mit jemandem unterwegs bin, der mir wichtig ist.

Ich weiß, dass Schlägereien sehr böse enden können. Aber gleichzeitig habe ich das Gefühl, dass man nicht immer aus einer Schlägerei rauskommt. Was soll man dann tun? Die Situation deeskalieren? Aber wie genau? Bin ich dann feige – und kein "richtiger" Mann?

Ich mache seit zwei Jahren Kampfsport. Ich bin zwar nicht der Beste, aber ich bleibe dran. Trotzdem habe ich Angst, dass ich in einem Ernstfall mein Wissen vor lauter Angst nicht anwenden kann. Das passiert ja vielen.

Und was tun um ein richtiger "Mann" zu sein ?

Was macht ihr gegen Schulstress? Die Schule macht mich echt fertig vor allem, weil ich mich ständig vergleiche und die anderen so gut sind aber ich nicht so gut bin wie sie in manchen Fächern. Ich gebe mein bestes und ich hasse einfach die ganzen Menschen in der Schule die machen mir Angst, fühle mich ständig beobachtet. Ich hab auch Angst dass ich den Übergang von der 9. zur 10. nicht schaffe.

Ich (weiblich) war ein sehr prüdes Kind muss ich auch mal anmerken. In meiner Familie waren solche Themen immer mit Scham behaftet, auch wenn meine Eltern alles andere als verschlossen sind. Aber es war mir einfach immer unangenehm.

Seit eins bis zwei Jahren kann ich zumindest Begriffe wie Sex ohne „Zögern“ aussprechen, zumindest locker unter Freunden.

Ich selbst habe einen männlichen Freundeskreis. Irgendwelche Penis-Witze sind also immer dabei :D Aber ich selbst enthalte mich dann immer.

Bzw. ich sehe mich halt als Frau nicht dabei ebenfalls Witze zu bringen, weil ich es anders herum auch komisch fände. Aber es geht eher generell um Geschlechtsteile an sich.

Ich kann an sich aber mittlerweile über alles reden. Aber bei Geschlechtsteilen bin ich irgendwie so absolut verschlossen diese alleine schon auszusprechen. Geschweige denn anatomisch weiter ins Detail zu gehen (im Sinne von Schamlippen, Hoden, Eichel, usw.)

Wir reden im Freundeskreis auch viel über sexuelle Vorlieben, Masturbation, je nachdem auch mal über Menstruation. Also alles geht locker flockig. Aber wie gesagt, Geschlechtsteile sind so eine Blockade bei mir.

Kann man irgendwie sagen wieso? Ich komme mir ja selbst schon doof vor aber es geht nicht…

Ich nehme alles viel zu persönlich und ernst!