Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hallo zusammen. Ich habe immer so Phasen wo ich mich recht hübsch finde und mit mir zufrieden bin, und dann gibt es diese Phasen wo ich sehr unzufrieden mit mir bin, ich gucke Stunden lang in den Spiegel und hoffe das andere mich nicht so sehen wie ich mich sehe, es ist als würde ich in ein tiefes Loch fallen. Besonders schlimm ist es wenn ich mit einer bestimmten Freundin unterwegs bin, ihr wurde schon oft hinterher geschaut, Komplimente gemacht und es stehen mehrere Jungs auf sie. Oder wenn wir uns mit anderen Jugendlichen treffen bin ich meistens immer in einer Ecke weil ich mich nicht traue andere Leute anzusprechen weil ich Angst habe das sie mich komisch finden. Ich will kein Mitleid oder so erregen, ich wüsste nur gerne was ich dagegen tun kann und wie ich lernen kann mich selbst zu lieben und selbstbewusster zu werden. Und wie ich diese doofe Eifersucht weg kriegen kann. Ich wäre für jede Hilfe dankbar

Hey ich bin wieder in einer Phase wo ich mich sehr hässlich fühle deswegen ritze ich mich oft und ich fühle mich sehr unwohl wegen meines aussehen ich weiß aussehen ist nicht alles mal ist es mir auch egal aber ich möchte einfach schön werden auch vonn meinem körper aus hat jemand ahnung was man machen kann

Ich vergleiche mich ständig mit andere Frauen vor allem mit Stars .

die Tochter von Monica ballucci ist so hübsch , ich würde so gerne so aussehen , aber leider bin ich einfach zu hässlich im vergleich zu ihr bin ich einerseits ein niemand und einfach hässlich. Sie hat Geld, sie ist reich , aus eine reiche Familie und ich bin einfach arm und dazu noch hässlich.

Ich wünsche mir auch so zu sein , so hübsch , erfolgreich und reich , aber es wird leider nie so sein 😭😔 und das macht mich traurig , wütend , weil ich einfach nie so seien kann und hässlich.

Denkt ihr wirklich ich soll damit aufhören , und dazu sehe ich auf der Straße in der Stadt so wunderschöne Frauen , aber ich werde nie so sein 😭😔

Ich merke, dass ich oft automatisch „Ja“ sage, obwohl mir etwas eigentlich gar nicht passt – einfach, weil ich helfen will oder niemanden enttäuschen möchte.

Geht’s euch ähnlich? Oder habt ihr Strategien, wie ihr euch in solchen Momenten nicht überrumpeln lasst?

Hallo, bin m/20 und ich möchte mich von meinem eigenen Ausbrennung und Stress mit Muskelverspannung retten und versuchen mich abzulenken und positiv an mir selbst zu denken.

Es ist irgendwie ein Gefühl, sowie als wäre ich fokussiert an eine unbefriedigte Liebe, mit der man gerne eine Beziehung eingehen würde, aber sie es nicht akzeptiert. Sowas hatte ich öfters in der Schule.

Also, was kann ich machen um positiv und optimistisch zu denken?

Ich will gerne auch mich mit besseren Dingen beschäftigen. Und ich will glücklicher werden.

Ich(14 jahre in 6 tagen 15 jahre alt(nicht ärztlich aber wahrscheinlich seit 2-3 jahre depressiv) würde gerne wissen was kann ich haben wenn mir kaltschweißig wird ich anfange mich bedrückt zu fühlen slso und gefühlt wie ein hund hechelnd athme in manchen situationen möchte ich der menschenmenge nur noch entfliehen möchte und mir (manchmal/nt immer) schwindelig wird

Währe echt nett wenn jemand weiß wie man helfen kann

Hallo ich bin W 20 Jahre alt und schon seit ich denken kann, sehr unglücklich aufgrund meiner Zahnlücke.. ich fühle mich sehr unwohl und mache mir immer Gedanken darüber, was andere über sie denken.. nun hier meine Frage, sieht sie wirklich so hässlich aus, wie ich sie empfinde ? Bitte nur ehrlich antworten, danke.

Ich denke fast immer kritisch, ich hinterfrage alles, ich sehe immer das negative, ich bin immer skeptisch. Ich versuche alles aus 100 Perspektiven zu sehen.

ist meine haltung hier gut auf dem bild ?

Ich bin 0% Selbstbewusst, das zählt im Volksmund als schwäche,

wenn ich mir manche menschen anschaue die sind so selbstbewusst und haben Selbstvertrauen durchsetuzungs Vermögen ,

wie schaffen die das ?

wie kann ich mich ändern ?

Gibt es Leute, die ungeschminkte Personen schöner finden oder hat IG alle schon der Realität entzogen?

Sonnige Grüße :)

Gerne auch mit Bild. Aber ich habe keinen Nasenfetisch oder sowas. Mich interessiert es halt einfach

Kann es leider nicht so ganz genau beschreiben, aber nachdem Masturbieren fühle ich mich komisch.

Als hätte ich kein Selbstbewusstsein und würde mich nicht mögen, weil ich mal eine Zeit lang damit aufgehört hatte und es noch in Erinnerung so war, dass es viel besser war.

Trotzdessen ist es für mich sehr schwer, damit aufzuhören. Auch weil viele "Influencer" sagen, dass es das Selbstbewusstsein weniger macht, stärkt es umso mehr meinen Gedanken darüber.

Auch an die, die wissen was ich fühle. Könnt ihr bitte über eure Erfahrungen erzählen und vielleicht auch wie man besser damit aufhört.

Wurde jemand öffentlich ausgelacht, kann das tief ins Selbstwertgefühl schneiden. Das innere Bild von sich selbst als würdige, respektierte Person wird erschüttert

Bitte hilft mir es ist sehr schräg von vorne und Ich weiß nicht woran es liegt aber man sieht es voll es ist sehr asymmetrisch kann Ich es ohne Nasen Op ändern?

Ich bin weiblich und Muslima.

Ich habe etwas in mir, was mich seit vielen Jahren stört und es mich unwohl fühlen lässt. Also es ist wirklich schlimm. Besteht die Möglichkeit es zu operieren auf halal?

Ich bin m/15 und früher also bevor ich 13 circa wurde war ich immer sehr offen, gesellig und gesprächig doch irgendwann mal kam so ein zeitpunkt wo ich aufeinmal introvertiert wurde ich fand es ja erstmal nicht so schlimm ist ja gut aber meine ganzen social skills sind verloren gegangen.

Ich weiß auch warum ich bin ein richtiger overthinker geworden ich denke tiefsinnig und über alles nach. Es ist nicht so das ich angst davor habe zu reden aber wenn ich dann mit jemanden rede bin ich irgendwie unlustig und der geprächsstoff ist immer sofort wieder weg

mit freunden geht es eh relativ leicht aber bei meiner familie nicht. Ich habe 2 geschwister die beide viel älter sind als ich und die reden nur über festivals und so wo ich sowieso nicht mitreden kann und meine eltern sind auch irgendwie nicht so beigeristert mit mir zu reden. Was soll ich tun wie kann ich mich in meine familie besser einbringen??