Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Wie findet ihr diesen Text?

Hey, ich habe einen Text über meine Gefühle geschrieben und will ihn einfach gerne mitteilen. Ihr müsst ihn nicht lesen oder könnt ihn lesen ohne zu antworten. Aber vielen Dank an jeden der in liest<3

Ich fühle mich so schlecht. Ich mach's keinem mehr Recht. Nicht Gott, nicht meinen Freunden, und vor allem nicht mir. Ich hab einfach keine Kraft mehr. Nicht körperliche, sondern keine psychische Kraft, glaube ich zumindest nicht.

Warum fiel es mir früher so einfach? So einfach, nicht zu viel oder zu wenig zu essen. So einfach, genug Sport zu machen oder aufzuräumen. Warum ist das für mich so schwer? Warum liege ich nur im Bett herum? Zerstöre meinen Körper, meinen Kopf, mein Selbstbewusstsein und meine Beziehung zu Gott und meinen Liebsten immer mehr.

Ich fühle mich so schwer. Und es gibt keinen Grund. Keinen Grund warum ich so bin wie ich gerade bin. Ich habe keinen schweren Schicksalsschlag erlitten, oder psychische Krankheiten. Bin ich einfach faul? Liege im Bett wie eine dicke Sau.

Ich fühl mich nicht gut. Schon so lange nicht mehr. Das, was mich früher erheitert und erfüllt hat, tue ich nicht mehr. Und das, ohne eine gute Rechtfertigung. Ich mache es einfach nicht mehr, und das fällt mir so schwer.

Ich fühle mich hässlicher als damals, fühle mich dümmer als damals, fühle mich schwächer, nutzloser und wertloser als damals. Ich bin nichts mehr. Alles was mich ausgemacht hat, hab ich aufgegeben.

Ich bin so neidisch, auch wenn das eine Sünde ist, ich bin neidisch auf jeden der es schafft produktiv zu sein, auf jeden der es schafft, auch nur 10 Minuten lang einen Spaziergang zu machen und auf jeden der es schafft, auch nur für ein paar Minuten seine Bibel zu öffnen. Auf jeden, der die Welt mit leuchtenden Augen genießen kann. Auf mich, auf mein altes Ich, die all dies konnte, und es doch aufgegeben hat.

Selbstbewusstsein, Gedanken, Psyche, mentale Gesundheit

Unterentwickelte Gesichtknochen?

Hallo, ich bin 17 und habe folgendes Problem, ich bin leicht „unterentwickelt“, was körperliche männliche Symptome angeht. Das hängt wohl stark damit zusammen, dass ich von 13-16 mich sehr ungesund ernährt habe, wenig bewegt habe und generell die Pubertät nicht „ausgenutzt“ habe sondern sie bei mir verlangsamt habe wenn man das so sagen kann. Mir fehlen unteranderem dichte Knochen wie auch im Gesicht. Mein Schädel hat eher die Form eines weiblichen‘ statt so wie er sein sollte, ausgeprägte Kieferlinie etc. Ich bin mir dem Problem bewusst geworden und achte seit 2 Monaten auf eine komplett gesunde Lebensweise, ich decke alle wichtigen Nährstoffe ab die bei der Entwicklung helfen (Zink, Kalzium,Magbesium..)zudem mache ich Kraftsport, gehe in die Sonne und spaziere jeden Tag. Gibt es noch die Möglichkeit dass mein Gesicht irgendwann eine bessere Form hat? Ich weiß ich bin 17, heißt, noch in der Entwicklung aber da ich mich fast meine ganze Pubertät so gehen lassen habe, habe ich Zweifel. Ich sehe auch das Potenzial, wie „gut aussehend“ ich sein kann da ich logischerweise immer etwas besser aussehe durch die gesunde Lebensweise, sodass ich jede Woche minimale Verbesserungen in der Haut, der Haargesundheit und weiteres sehen kann. Deshalb meine Frage, habe ich noch die Chance mein genetisches Potenzial zu entfalten wenn ich dranbleibe? Es geht mir hauptsächlich um „Männlichkeit“

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