Schlafstörung – die besten Beiträge

Hey ich habe eine Frage

Vorletzte Nacht hatte ich einen Traum und er ist noch immrt nicht aus meinem Kopf. Die ganze Zeit wiederholt er sich in meinem Kopf und vor meinen Augen. Ich kann es schlecht beschreiben aber ich versuche einfach mal den Traum wiederzugeben :

Ich war in einer Klinik, Klinik für Essstörungen. Ich war dort aufgrund von Magersucht und ich hatte eine Freundin, ihren Name weiß ich nicht aber das Gesicht habe ich noch genau vor Augen. Sie war ausserdem unfassbar dünn, dünner als ich es je war und sein werde. An einem Tag mussten wir Mittag essen und sie verweigerte es weswegen die PEDs ein Fortimel gaben

Erinnerunglücke

Sie lief irgendwo lang und ich sah sie von unten. Ich sah wie ihr Schwindelig wurde aber konnte nichts so richtig machen, sie versuchte sich zusammenzureißen aber scheiterte und kippte bewusstlos um. Als einer der PEDs und ich nach oben gestürmt kamen lag da das *ausge0tze* Fortimel und das dünne Mädchen-meine Freundin. Der Ped nahm sie behutsam hoch und trug sie raus. Ich sehe noch immer ihren Knochigen, dünnen Körper vor mir als wäre die Szene Realität gewesen.

Später erfuhr ich das sie gestorben ist..

Das ist der Traum und er geht mir einfach nicht aus dem Kopf. Die ganze Zeit wiederholt sich die Szene wie sie umkippen und anschließend mit ihrem dürren Körper weggetragen wird vor meinem inneren Auge. Es fühlt sich so an als hätte ich es wirklich erlebt.

Weiß irgendjemand was dieser Traum aussagt? Kann mir bitte jemand weiterhelfen?

Ich träume ständig in der Nacht von krieg ,woher kommt das und wie geht es weg ?

Wir sind im Zug auf den Weg nach Hamburg.

Zug fährt relativ zügig- merkte man Vorallen in den Kurven. Als ob man auf der Flucht wäre.

Plötzlich musste der Zug halten und wir standen am anderen Ende der Welt gefühlt im nirgendwo.

Es gab keine Ansagen und keiner wusste was los ist. Wir wussten nur das wir kurz vor Hamburg waren.

Plötzlich kam ein zugbegleiter und hat unsere Personalausweise kontrolliert und eingescannt sowie unsere Bücher.

Ich daraufhin hab danach die Winterjacke angezogen in der Hoffnung die Fahrt geht gleich weiter.

Dann hast du draußen im Schnee neben den Gleisen gesehen das ganze viele Polizei Trupps mit Spürhunden den Zug und die Umgebung abgesucht haben und alle im

Zug haben Panik bekommen.

Plötzlich stand mein alter Chef in meinen Abtei und ist durch die Reihen gegangen und hat jemanden angesprochen wo man vergessen habe das Buch einzuscannen. 

Kurz darauf fuhr der Zug in Schrittgeschwindigkeit nach Hamburg.

Allerdings endete die Fahrt im nirgendwo in Hamburg wo kein Bahnhof oder sonst was ist. Alle mussten aussteigen und über lebte schienen von den Gleisen runter. Von dort aus war eine Bushaltestelle aber es fuhr kein Bus erst ab 17 Uhr und es war einnlaufender Vormittag. Keiner konnte uns sagen wie man zum Hauptbahnhof kommen kann.

Googlemaps meinte die nächste U Bahndtation sein 30 min Fuß Matsch entfernt….

Dann bin ich aufgewacht.

Morgens vor 06:00 Uhr, Mittags von 09:00 bis 15:00 Uhr und Abends nach 20:00 Uhr sollen die besten Zeiten sein, weil da am wenigsten Menschen sind. Zu welcher Zeit geht ihr aber? Könnt ihr auch bestätigen, ob zu dieser Zeit viel oder wenig los ist?

Ich bekomme regelmäßig den Albtraum, dass mich die Borg verfolgen und ich nicht entkommen kann. Nach einer langen Flucht in einer technisierten Umgebung werde ich immer assimiliert. Letzte Nacht konnte ich im Traum auf irgendeinen Gastank flüchten, wonach die Drohnen sich dort hinstellten und mich bis zum Ende angestarrt haben.

Meine Träume sind immer

sehr lebendig und irgendwie könnte da wirklich ein Zusammenhang zur realen Welt bestehen.

Guten Morgen,

als Kind und auch jetzt hatte ich solche Momente, wo ich zwar wach war, aber mich nicht bewegen konnte. Da gab es verschiedene Momente.

1. Ich konnte weder meine Augen aufmachen, noch mich irgendwie bewegen und das hat mir Panik bereitet. Deswegen habe ich mit aller Kraft versucht, mich zu bewegen und das hat auch geklappt. Wenn ich allerdings versucht habe, mich zu entspannen, falle ich zurück in die Paralyse.

2. Dasselbe wie oben, nur denke ich in diesem Fall, dass ich meine Augen aufmache und durch das Zimmer blicke und teilweise sogar mich aufrecht setze, aber das passiert nie so.

3. Das hier:

Es fing immer damit an, dass irgendjemand mit meiner Decke spielt, während ich so tu, als würde ich schlafen. Die Person nimmt meine Decke, sodass meine Beine nicht mehr unter Decke waren, schüttelt mich ein bisschen, legt die Decke über meinem Kopf etc.. Während der gesamten Zeit habe ich mich weder bewegt, noch meine Augen geöffnet. Aber ich habe unglaublich gezittert, mein Herz hat stark geschlagen und ich habe versucht, nicht unnötig laut zu atmen, weil ich so Angst hatte. Und in meinem Traum habe ich mich gefragt: Wer ist die fremde Person in meinem Zimmer? Wie hat sie es reingeschafft? Und sowas hatte ich als Kind ziemlich oft und das hat mir so Angst gemacht. Hier passierte noch etwas danach, aber ich kann mich nicht erinnern.

Klar, Träume fühlen sich manchmal zu realistisch an. Aber hier war ich mir zu hundert Prozent sicher, dass jemand in meinem Zimmer war und mir die ganze Zeit die Decke weggezogen hat. Vor allem, weil ich die kühle Luft an meinen Beinen gespürt habe, wenn die Decke weg war. Natürlich war auch das nicht real, aber war das eine Schlafparalyse?

Das ist übrigens nicht das erste Mal, als Kind hatte ich sie unglaublich oft. Als Erwachsene war das das erste Mal.

Eine die so ähnlich aussieht? Die meisten waren kein Jungfrau mehr. Die anderen hatten schon einen Freund, die andern wollt ich nicht. Hab Panikattacken usw.

Ich hatte heute Nacht einen Albtraum. Der Inhalt ist jetzt nicht so relevant, ich habe jedenfalls dort einen Zugang gelegt bekommen. Jetzt bin ich heute aufgewacht und bemerke gerade, dass ich an genau der Stelle einen blauen Fleck habe, und man sieht einen Nadeleintich. Wie zur Hölle ist das möglich?

Ich bin jetzt nach Hause gekommen weil ich jemanden abholen musste und jetzt habe ich das Problem dass wir schon fast 01:30 haben und ich um 04:00 aufstehen und zu Arbeit muss .

Jetzt die Frage was soll ich machen ich darf auch nicht verschlafen und werde doch mega kaputt sein hab ja nur noch 2,5 Stunden zu schlafen

Und dann werde ich so müde sein dass ich nicht aufstehen kann ..

Aber durchmachen schaffe ich auch nicht weil ich jetzt schon zu müde bin und dann noch 8 Stunden arbeiten muss ..

Und nein krankschreiben kommt nicht in Frage !!

Also was tun ??

Hi ihr :)

In letzter Zeit träume ich fast jeden 2 Tag, dass ich sexuell missbraucht werde oder belästigt werde. Ich hab seit 10 Monaten ungefähr eine Beziehung, - leider Fernbeziehung.. und seit ein paar Wochen träume ich entweder, dass er fremd geht oder ich eben belästigt/missbraucht werde. Ich hab ihm das erzählt, und er meinte, er würde sowas nie tun und sind ja nur träume. Ich kann auch nicht mehr so gut schlafen, das liegt daran, dass ich vor ihm von einem anderem Typen mit Narzissmus 1 Jahr lang erpresst und manipuliert wurde.

Am Anfang konnte ich deswegen überhaupt nicht mehr schlafen, bis ich meinen jetzigen Freund kennengelernt habe. Als er bei mir war, konnte ich Problemlos innerhalb von 10min einschlafen und konnte mich komplett wohl und sicher fühlen. Jetzt fangen aber wieder diese träume an, obwohl ich der festen Überzeugung war, dass es endlich ein Ende hat, weil ich damit abgeschlossen habe.

Wieso träume ich sowas, was kann das bedeuten und wie werde ich solche träume los? Mich belastet das ein wenig..

hey,

seit ungefähr 5 monaten hab ich ein richtiges problem.

wenn ich nachdem ich feiern war, schlafen gehe, dann träume ich das ich noch immer auf der party bin und kann dann irgendwie im schlafen nicht einschlafen.

ABER NUR WENN ICH ALKHOL GETRUNKEN HABE

ich weiß auch nciht richtig wie ich das erklären soll,

Heute war es aber am schlimmsten.

ich hab geträumt das ich auf der rückfahrt noch immer im auto sitz (im traum) und das ich auf toilette muss aber nicht gehen kann.

Dann wach ich heute morgen auf und mein ganzes bett ist nass.

wenn ich leuten davon erzähle sagen sie nur, ich wär bekloppt

ich weiß nciht was das ist, und ob ihr mich jetzt für bekloppt haltet aber es wird immer schlimmer und ich weiß nicht was ich tun soll.

Hallo

Hatte heute morgen eine Schlafparalyse beim aufwachen. Habe gemerkt wie etwas mich von hinten umarmt und fest zudrückt und gleichzeitig meine Hand welche über den Bettrand hinausragte packte. Ich habe mit allerkraft versucht zu sehen ob da wirklich eine Hand war und es war eine Frauen Hand mit gemachten Nägeln. Und nein ich hatte niemand neben mir im Bett. Weiss jemand was das bedeuten kann oder war es einfach eine weitere Schlafparalyse? War irgendwie ganz schön gruselig bei der Paralyse etwas zu sehen und zu spüren.

Hey,

seit mehreren Wochen passiert mir immer wieder dasselbe in meinen Träumen. Ich versuche das jetzt einfach mal ein bisschen genauer zu beschreiben.

also ich schlafe in meinem Traum und werde in meinem Traum wach, aber in echt schlafe ich noch denke dann aber das ich in echt auch wach bin. Ich bin dann immer halb gelehmt also kann meine Augen nicht richtig öffnen und mich nur total schwer bewegen.

Weiß jemand ob das irgendeine Bedeutung hat?

Ich habe einen so geilen Traum mit einer so tollen Story geträumt, aber ich bin aufgewacht und habe versucht, wieder zu schlafen, habe aber etwas anderes geträumt

Wie kannst man den Traum, den ich hatte, noch einmal träumen?

Ich will wissen, wie die Story endet

Ich habe schone viele Apps ausprobiert die mithilfe von Smart Watches die Schlafphasen messen können und ich hatte jetzt schon immer 0% REM-Phasen seit ich mit 14 Jahren angefangen habe zu messen, aber träumen(auch luzides Träumen) tue ich trotzdem, also was ist da los und ist das schlimm? Und kann man das irgendwie beheben?

Hey Leute, ich will mich kurz fassen. Ein Traum wiederholt sich immer wieder und jedesmal beim aufstehen macht es meine Laune kaputt.

Ich bin teilweise in einer Kleinstadt aufgewachsen. Dort gab es einen riesen Spielplatz mit einer Grünfläche. Jeden Tag gegen Nachmittag versammelten sich dort haufenweise Kinder, darunter ich und meine Freunde. 30 Personen auf den Fussballplatz waren also keine Seltenheit.

Ich habe, kurz gefasst, fast meine gesamte Kindheit dort verbracht und hatte eine wunderschöne Zeit. Nicht nur Kinder, viele Menschen waren da. Sie saßen, unterhielten sich, usw.

Nach und nach zogen immer mehr Menschen aus der Gegend aus und gingen in Richtung der Innenstädte. Es war so stark, dass dieser Park heute fast komplett leer und verlassen ist. Wie ein lost place.

Ich war selber lange nicht mehr dort, aber einfach dieser Gedanke, dass der Park meiner Kindheit einfach so verlassen und leer ist, macht einen schon sehr traurig.

Jetzt zum traum: im traum erlebe ich ständig, dass ich als erwachsener zum Park hinlaufe und dort plötzlich viele menschen sehe, so wie in meiner Kindheit. Manchmal träume ich sogar wie ich dort hinlaufe und dort fast niemand zu sehen ist.

Dann ist nach dem aufstehen meine Laune kommett kaputt.

Wieso träume ich so etwas? Was hat das zu bedeuten? Bitte um hilfe.

Ich träume pro Woche vielleicht 3-4 mal und mindestens ist 2 mal mein Crush dabei.

Bin ich schon obsessed oder ist das noch "normal"?

Ich war gestern Nacht am Handy, und dann wollte ich schlafen gehen. Ich have mich hingelegt, und bis 100 gezählt, da ich so besser einschlafen kann. Ich habe nicht gemerkt wie ich eingeschlafen bin, und in meinem Traum bin ich dann zu meinem PC gegangen und habe Youtube geschaut.

Ich dachte ich bin nicht am träumen, und hab deshalb in meinem Traum den PC ausgemacht und mir gesagt dass ich jzt wirklich schlafen gehen muss, doch dann sah ich eine schwarze Gestalt auf meinem Sofa, und wurde so an sie herangezogen. Es war so echt, ich habe geschrien, und ich kann das gefühl nicht beschreiben, aber mein Körper war wie gelähmt, inmitten einer Millisekunde habe ich aber realisiert dass ich träume und während ich noch in die schwarze Gestalt reingezogen wurde, hab ich versucht in meinen echten Körper zurückzukehren.

Ich wusste ganz genau wo ich eigentlich war und dass ich träume, konnte aber nicht raus aus dem Traum. Ich konnte mich nicht bewegen so sehr wie ich es versuchte. Schließlich nach 3 Minuten gelang es mir doch mich loszureisen. Konnte danach nicht mehr schlafen.

Was war das?? Eine schlafparalyse?

Hi,

Ich hatte gestern Abend echt schlimme Kopf- und Beinschmerzen. Ich habe im Kopf meinen Herzschlag laut gehört. Allerdings habe ich von Mama eine Tablette eine Schmerztablette genommen, sodass die Kopfschmerzen aufhörten.

In der Nacht hatte ich aber einen echt komischen, undefinierbaren Traum, und bin dadurch 5mal aufgewacht und musste auf Toilette und ständig etwas trinken. Ich wollte unbedingt etwas sinnvolleres träumen, aber es ging irgendwie nicht.

Weiß jemand, ob das normal ist, dass man durch einen komischen, undefinierbaren Traum ständig aufwacht.

Denn jetzt am Morgen fühle ich mich auch überhaupt nicht ausgeschlafen.