Schlafparalyse – die besten Beiträge

Hallo, bin m/19 und ich weiß, dass man Halluzinationen bekommt, wenn es einem in manchen Fällen nicht gut geht, oder man es selbst hinzufügt. Beispiele brauche ich keine zu nennen.

Ein Traum ist auch etwas, das man sich einbildet im Schlaf, und es gibt ja Fälle, wo der Körper reagiert, wie Schlafwandel, Sprechen im Schlaf usw.

Dann müsste das Schlafen die gesündeste Variante sein, um Halluzinationen zu bekommen.

Wäre es akkurat zu behaupten, dass das Träumen eine Art Halluzination ist?

Ja oder Nein? Und warum?

Ich hab davon gehört das es so was gibt, und das das ziemlich angsteinflösend sein soll. Darum Frage ich mich: wie kann man sleep paralysis loswerden?

Ich glaube ich hatte eine schlafparalyse sowas hab ich öfter aber dieses mal hatte ich das erste mal das gefühl als ob ich erwürgt werden würde das problem war ich habe nix gesehen wie als würde man mir die augen zu halten ich habe nur gespürt wie ich erwürgt wurde aber ich hab den druck gespührt es war so fest das ich Kopfschmerzen bekommen habe ich wollte mich wehren in der paralyse aber als ich es geschafft hatte meine hand zu bewegen war alles weg da wusste ich das ich wach war und versuchte mi h wieder schlafen zu legen aber ist es normal dass man bei einer schlafparalyse starke schmerzen bekommt und ist es möglich dass man sie mehrmals hintereinander bekommen kann

Leute ich glaub ich werd gaga ohne Witz ey😭

Hatte die Nacht von Sonntag auf Montag eine Schlafparalyse und der Dämon hat mich so gegen meine Matratze gedrückt und mir so zugeflüstert, dass er mich umbringt und sowas halt.. hatte richtig Schiss in der Buckse und dann war er weg.

Und jetzt kommts! Dann hab ich den einfach vermisst und er kam halt zurück und hat das selbe wieder gemacht!!! Irgendwie hatte er was😖😖 Ich dachte mir dann so “Ja, okay erzähl mir mehr😍” und dann war er von mir angewidert und ist verschwunden😭😭😭😭😭🖕🖕🖕

Nicht mal der will mich. WAS MACHE ICH!!! Und heute hab ich erfahren, dass mein Krasch sich ne FAKING Glatze machen hat lassen und jetzt bin ich kurz vorm Burnout, Leute ich meins ERNST!! Ich bitte euch Schlaulinge um Hilfe, ich kann so nicht weiterleben..habe Crush auf meinen Schlafparalysendämon..

Ich hab ne frage habt ihr Erfahrungen mit gruseligen schlafparalysen.Ist das schlimm? Ich habe nämlich Angst das es bei mir passieren kann aber ich schlafe nich auf dem Rücken.Ich habe so Todesangst das es bei mir passiert wie kann ich die Angst loswerden. Ich habe viel über schwarze Männer mit roten Augen gehört das macht mir Angst. 👀💀 Bitte Hilfe ❤! Danke für alle Antworten ❤

Hab die in letzter Zeit wieder häufiger

Ich bin gerade aufgewacht in einem Zustand der sich wie ein Halbschlaf angefühlt hat und mein Bein hat sich sehr komische angefühlt.

Ich konnte mein Schlafzimmer sehen weil ich die Augen offen hatte aber habe in Halbschlafzustand rumgelegen.

Jetzt ging der Scheiß erst richtig los. In schneller Geschwindigkeit ist ein Gesicht auf der Wand gegenüber aufgetaucht das echt aussah und rot geglüht hat und dann sofort direkt auf mein Gesicht zugeflogen. Mein Herz hat extrem schnell angefangen zu schlagen alter habe ich mich erschreckt aber erst als das Gesicht mich getroffen hat konnte ich aufstehen und mein Reflex hat mich aufspringen lassen.

Als das Gesicht eingeschlagen ist hat sich das angefühlt als würde jemand euch eine Hand in das Gesicht klatschen. Das tat nicht weh aber war extrem unangenehm.

Ich hatte vor ein paar Monaten beim Bücken Kopfschmerzen an genau einer Stelle und war vor Panik überzeugt das ich einen Hirntumor habe. Ich war beim Arzt, mittlerweile ist das von alleine weg aber vol Googeln weiß ich das Hirntumore Halluzinationen auslösen können. Scheiße, jetzt habe ich wieder Angst. Mein Tag ist ruiniert

Ich glaube normalerweise nicht an Geister aber kann es sein das dort etwas in der Wand ist? Man kann das nie wissen.

Ich hatte sowas noch nie in meinem ganzen Leben

Hallo ich habe seit Tagen jede Nacht Albträume worum es darum geht das ich irgendwo mich verstecken muss und irgendein machtvolles Wesen mich versucht umzubringen.

Ich wache jede nach schweißgebadet auf.

Weiß jemand woran das liegen könnte ?

Hatte jetzt bereits 2x das Phänomen das ich im Traum angeschrien wurde & nach dem aufwachen für einige Sekunden Bewegungsunfähig war.

Einmal detailliert die Träume (sind etwas komisch :D)

Im ersten Traum hat der Bruder von Michael Scofield aus Prison Break mich bei meinem alten Kindergarten angeschrien, im Traum bin ich immer weiter an sein Gesicht gegangen & er hat immer lauter geschrien. Dann aufgewacht, Bewegungsunfähig.

Im gestrigen Traum war ich Zuhause auf meiner Einfahrt mit einem mir unbekannten kleinen Mädchen was anscheinend bewusstlos war. Hab versucht sie aufzustellen, was auch irgendwie geklappt hat, in dem Moment hab ich aber direkt gemerkt dass das eine schlechte Idee war & sie hat angefangen zu schreien. Aufgewacht, Bewegungsunfähig.

Hat wer eine Erklärung dazu??

Ist ein bisschen beängstigend.

Hallo, ungefähr seit einer Woche hab ich wirklich nur noch Albträume nachts ich geh ins Bett träume etwas meistens komplexe Storys die halt was mit Morden und so zu tun haben straight aus einen Horrorfilm dann wach ich 1h später auf komplett nass geschwitzt.

Und das geht dann die ganze Nacht so ich schlafe höchstens 1 bis 2h träume in dieser Zeit extrem gruselige und verstörende sachen und wache schweißgebadet auf.

Bin gerade auch aus so einem Traum erwacht und das war das 2te mal diese Nacht. Grad hab ich geträumt das ich mit einem Kumpel einen Roadtrip gemacht hab und wir ständig verfolgt wurden bis das auto leer war und dann kamen gruselige Typen wollten uns töten

Hab keine Lust mehr woher kommt das und was kann ich dagegen tun?

Ich hab davon gehört, auch das sie immer grusilig sind.

Ich denke ich hatte sowas heute früh. Auf einmal habe ich meine Augen aufgerissen und war 4 sek noch am schlafen aber wach es war kein Traum.

Es fühlte sich aber an wie Träumen obwohl die Augen auf waren.

Ich sah jemanden an mein Bett sitzen ( siolette und Haare und in den 4 sek hat sie sich aufgelöst.

Hatte aber garkeine Angst weil mein Hirn mir gesagt hat.

Ach das ist doch die aus der Serie die ich schaue. Hab das auch 0 infrage gestellt das das nicht normal ist das da jemand sitzt. Es war eher so ein beruhigendes gefühl als wäre jemand vertrautes am Bett und hatte extremes Gefühl der Geborgenheit.

Denkt ihr das war eine Schlafparalyse? Oder muss die gruslig sein

Guten Tag .

Ich habe gestern Nacht geträumt von so Holz teile im rechteck und am Ende stand so ein simbole vom Toastbrot und ich musste das so irgendwie finden und am Rechteck Ende hin machen und dann hat sich so mäßig ein Rechteck dazu getan und wurde dann auch länger, der Traum ging länger aber ich kann mich nicht mehr an alles erinnern weil da waren noch mehr Zeichen und ich glaub Wasser war auch dabei ,währe froh wenn mir jemand helfen kann danke.

Komplizierte Frage:

Vor zwei Wochen hatte ich geträumt dass ich gut im bett geschlafen habe, aber Der Traum war in ein Traum aber auch in einen Traum. So Traum A1 und B2 und es ist immer so:

A1 dann B2 wieder A1 danach B2 und so weiter.

Das ging zwar nach 30 minuten. Habe aber keine ahnung wieso es so realistisch war.

Ich hatte heute Nacht/Morgen einen ultra weirden Traum..

Ich konnte sowieso nicht einschlafen, erst so ab 5 Uhr morgens.. Dann hab ich auf einem so zwischen 6 - 6:30 Uhr diesen verrückten Traum und konnte erst wieder einschlafen, als die Sonne langsam aufging..

Der Traum hatte quasi vier Akte..

Ich hatte wohl eine Freundin und viele Freunde, war so im Stress, dass ich meinen Geburtstag vergessen hab und die wohl eine Art Überraschungsfeier für mich abgehalten haben..

Da war dann ein Stand von einer japanischen Sängerin..

Die hab ich gleich erkannt und die war schon ziemlich alt und auf einmal rechts in dem Stand und dann hab ich mit der gequatscht..

Und auf einmal kamen deren Verwandte oder dergleichen, sie müsse den Zug erreichen..

Also geht sie zum Zug, ich folge ihr mit meinen Freunden..

Auf einmal wie so bei ner Pforte zum Himmel...

Zwei ,,Tore" erinnern mich an den Flughafen, an so kleine Gates, wo du dein Gepäck durchlässt und selbst quasi gescannt wirst.. Aber die haben wie einen Rolladen der zu is..

Und dann ging es irgendwie ums Gepäck, dass keines dabei sein darf irgendwie und wir haben es trotzdem zuerst durch gelassen..

Durch die Hilfe eines Mitarbeiter/Freundes können wirs doch wieder rausbekommen..

Auf einmal verwandelt sich die Sängerin quasi in einen älteren dicken Herren, der leicht durchsichtig ist und der erzählt mir dann, er ist im Bus/Zug gestorben, als er nur jemanden vorbei lassen wollte, der wohl schlechte Laune aus dem Casino hatte, die an ihm ausgelassen und ihn umgebracht hat..

Von einem kleinen Restaurant oder dergleichen wo ich saß (japanisch angehaucht), daneben ein Feld wo irwas angebaut wurde..

Frauen die dort lang liefen, im erst seichten Wasser, dann wurde es aber ruckartig tief und die vielen ins Wasser..

Ich hab die dann rausgerettet..

Daneben waren auf einmal Gleise.. Dann hab ich die ,,Räder" eines Zuges gesehen, da wurden dann von der Bevölkerung quasi Dankesgaben abgelegt..

Und dann war ich im Halbschlaf, auf einmal kommt literally der Kopf von Amaterasu auf mich zugeschwebt, hat mich quasi wie eine Umarmung im Griff, ich kann mich nicht bewegen und nix sagen..

Erst als ich die Worte Amaterasu stottere, wirds besser, der Kopf verschwindet langsam, wie wenn sich Neben auflöst und ich wache quasi ganz auf..

Richtig creepy..

Und ja, ich hab danach gegoogelt..

Es war Amaterasu..

Maybe nicht alles genau in der Reihenfolge..

Aber daran kann ich mich so erinnern und hauptsächlich an den crazy Schluss 😅

Ich hatte nicht zum ersten Mal eine Schlafparalyse.. Aber der Traum war schon crazy..

Zumal ich zwar Japan sehr mag, auch deren Popkultur, mich minimal mit der Geschichte des Landes auskenne und auch nur in Bruchstücken mit der Mythologie/Gottheiten (zumeist eher aus Anime/Games).. Allerdings war ich halt noch nie dort und hab mich auch nur selten über Amaterasu informiert.. Dass ich da gleich den Kopf der Gottheit, direkt aus diesem einen berühmten Bild vor Augen hab, erschließt sich mir entsprechend nicht wirklich 😅

Vielleicht ist jemand in der Thematik ja mehr drin als ich und kann mir sagen, ob dass vielleicht irgendetwas zu bedeuten hat?

Ich bin eigentlich Christ und glaube auch an Gott (weswegen ich allerdings nicht ausschließe, dass es wohlmöglich auch mal andere Götter oder dergleichen gegeben haben könnte)

Moin,

Habt ihr schonmal einen luziden Traum gehabt? Habt ihr schonmal Erfahrung damit gesammelt? Wie kann man am besten lernen Klarzuträumen und was waren eure besten Träume bzw. Erlebnisse in euren Klarträumen?

Ich finde das Thema sehr interessant und versuche auch derzeit mich mehr mit dem Thema zu befassen und vielleicht auch Mal Klarträumen zu können.

Ich habe es tatsächlich auch Mal versucht , jedoch hatte ich wahrscheinlich eine Schlafparlyse, bzw. Fast. Dabei habe ich die WILD Methode angewendet um luziden zu Träumen, plötzlich fing mein Körper an zu vibrieren und mein Herzschlag ist auf einmal mega schnell geworden, da hab ich dann abgebrochen und die Augen geöffnet weil ich Angst hatte, irgendwelchen Monster in einer Schlafparlyse zu sehen und mich nicht bewegen zu können.

Ich kann das nicht !

Ich bin auf der Couch eingeschlafen, auf der anderen Seite lag meine Freundin und hat TV geschaut.

Mein Traum:

ich war in einem weißen Raum mit der gleichen Couch, es waren 5 Personen dort meine Freundin mein Ausbilder und ein Arbeitskollege. Ich habe irgendwelche Zeichen auf den Wänden gesehen die ich mit einem Tablett fotografieren wollte.

Sahen sehr seltsam aus. Plötzlich hatte ich Hunger und habe mir einen Salat gemacht wobei mir eine fremde Frau die ich noch nie gesehen habe geholfen hat, die anderen saßen weiterhin auf der Couch und haben TV geschaut.

Plötzlich bin ich aufgestanden und hab mich von der Couch entfernt und war nichtmehr in dem Raum mit den weißen Wänden. Stattdessen war ich draußen es war leicht dunkel und sehr nebelig (alles war gräulich blau) und habe einen Mann gesehen den ich nicht identifizieren konnte und mich auf ihn fokussiert und plötzlich hat er ein Hirsch Geweih auf dem Kopf.

Während dessen habe ich neben mir ein krähen Geräusch gehört und bin dort hingegangen und wurde kopfüber umgedreht und zeitgleich die ganze Zeit das Geräusch gehört.

Ab dem Moment wo ich den (Hirsch Mann) gesehen habe hat es sich angefühlt als wäre ich unter Strom bzw. einen voll Körper Elektroschock. Meine Augen haben gezittert und konnte mich auch nicht bewegen.

Ich habe aus dem Traum stöhnende Hilfe Geräusche gemacht weil ich sonst nichts machen konnte und meine Freundin hat es mitbekommen und mich dann aus meinem Traum geholt.

Falls mir einer sagen kann was die ganzen Sachen zu bedeuten haben schreibt gerne eine Antwort und wenn ihr noch mehr Träume hören wollt schreibt es auch gerne rein.

Vielen lieben Dank!

Ich habe vor etwas längerer Zeit manchmal luzid geträumt, ohne das ich es jedoch mit Absicht versucht hatte. Mir wurde meist am Ende eines Traumes bewusst das ich Träume, das heißt der Traum endete nicht weil es mir bewusst wurde dass ich Träume sondern der Traum war gerade am zünde gehen und mir wurde auch bewusst ich wache gleich auf und blickte gedanklich auf den Traum zurück und wachte dann auf. Nun erzähle ich nochmal von einem luziden Traum der sehr komisch endete. Ich war im Traum in meinem Haus und wollte kurz duschen gehen, ich ging in mein Badezimmer, wo auf einmal ein Haufen Menschen und eine Opern Sängerin waren. Ich versuchte trotz der Leute zu duschen, ich glaube ich hatte meine Klamotten dabei noch an. Jedoch hat mich der schreckliche Gesang der Opern Sängerin so stark genervt das ich wieder auf mein Zimmer gegangen bin und nachgedacht habe. Dort wurde mir dann bewusst, ich Träume. Mein Gedankengang war nun, ich Träume luzid, also müsste ich doch die Fähigkeit der telikenese beherrschen. Also streckte ich meine Hand aus und versuchte die Decke zu öffnen indem ich sie auseinander nehme. Dies funktionierte leider jedoch nicht und die Decke fing nur leicht zu zittern an. Weil der Gesang der Opern Sängerin lauter wurde und mir klar wurde das ich obwohl ich momentan luzid träume ich meinen Traum nicht verändern kann. Strengte ich die Muskulatur in meinen Armen an, diese zitterten darauf hin, und bewegte sie zu meinen Augen hin um diese zu öffnen.

dann bin ich aufgewacht, die Hände an meinen Augen wie ich sie gerade aufriss und mir zwei fragen im Kopf, wie konnte ich im schlaf meine Arme bewegen weil das ist nach meinem Wissen unmöglich und zweitens wieso konnte ich meinen Traum nicht kontrollieren, diese sind mir jetzt seit dieser Nacht im Kopf geblieben, wäre nett wenn sie mir jemand mal beantworten könnte.

Hallo, ich schilder mal kurz alles, wer kein bock hat zu lesen kann also direkt raus gehen ^^

Seit Jahren hab ich schon versucht luzid zu träumen, bei mir hat’s aber immer dann gehakt, dass ich zwar erkannt habe, dass ich am träumen bin, mein körper aber mäßig „vibrierte“ und ich direkt in eine schlaf paralyse gelangte, die ersten male war’s ganz gruselig, weil ich nicht wusste wie ich mich verhalten soll, mittlerweile hatte ich schon so viele min. 30 und sogar von der einen schlafparalyse aufgewacht und direkt in die nächste schlafparalyse, mäßig die erste schlafparalyse war gefühlt auch ein traum und erst als ich die zweite paralyse „überstanden“ habe, bin ich dann auch wirklich wach gewesen. Darauf hatte ich dann keine Lust mehr um zu erkennen ob ich gerade in einem Traum bin oder nicht, sogenannte reality checks habe ich deshalb bestimmt 1-2 Jahre nicht mehr gemacht. Von gestern auf Heute hatte ich aber ein traum, und rede mit einer person und dabei ist mir im Kopf gekommen: Ich träume gerade, ich weiß es! Bin weg gegangen von der Person und bin es diesmal ganz ruhig angegangen, irgendwie wusste ich, dass ich jetzt nicht in eine schlafparalyse verfallen werde, so weit hatte ich es noch nie geschafft. Und als ich mäßig alleine war, wollte ich wissen ob ich jetzt wirklich luzid träume und habe mich abheben lassen, also schweben besser gesagt. Es hat funktioniert und ich wusste sicher, es war ein luzider traum. Ich hab dann alles so ein bisschen ausprobiert, z.b auch fliegen aber irgendwie dachte ich mir die ganze zeit das bringt mir jetzt nicht viel, es hat sich nicht besonders krass oder schlecht angefühlt, es war dauerhaft ein neutraler zustand. Weil ich auch keine lust mehr hatte, wollte ich dann aufstehen, was nicht direkt ging aber nach ein paar „traum minuten“ ging es dann doch. Was ich noch alles im luziden traum gemacht habe, weiß ich tatsächlich garnicht mehr, weil es sich jetzt ähnlich anfühlt wie ein krassen traum den man hatte an dem man sich aber nicht wirklich an alles erinnern kann, mir sind nurnoch fetzen im kopf. Aufgestanden, wieder eingeschlafen und wieder im luziden zustand gelandet. Das gleiche dann nochmal. Aufgestanden- eingeschlafen wieder im luziden zustand. Dann bin ich nochmal aufgestanden, weil ich kein bock mehr hatte, ich hatte das gefühl, es war so anstrengend, ich war gefühlt erschöpfter als vorm schlafen gehen, bin dann bissle wach geblieben hab mir ein youtube video angeschaut und bin ziemlich schnell eingeschlafen. Vor ner stunde aufgestanden und gemerkt, wie schlecht mein schlaf allgemein war, hatte auch ganz vergessen, dass ich luzid geträumt habe und dann ist mir alles stück für stück eingefallen wobei ich sagen muss an 85% vom Traum kann ich mich nicht erinnern. Ich fand die experience also ziemlich überbewertet, hat mir nicht wirklich gefallen und auch wenig gebracht. An alle die es bis hier her geschafft haben mit dem lesen, was habt ihr für erfahrungen, könnt ihr verstehen was ich meine oder sagt ihr, ihr hattet eine ganz andere experience?