Schlafparalyse – die besten Beiträge

Luzides Träumen ist ein komplexes und wenig erforschtes Thema, das oft verschwiegen oder als Fake abgestempelt wird. Doch ich versichere euch, luzides Träumen ist Realität unzählige Male habe ich es erlebt. Wenn ihr wissen wollt, was ich alles erlebt und gemacht habe, oder wenn ihr selbst einmal einen luziden Traum haben wollt, könnt ihr mich gerne kontaktieren.

Kurz zusammengefasst bedeutet luzides Träumen, dass man einen Zustand erreicht, in dem man im Schlaf sein Bewusstsein in den Träumen erlangt, für diejenigen, die nicht wissen, was ich meine.

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage: Könnte luzides Träumen gefährlich sein? Wie gesagt, man weiß kaum etwas darüber, und es geht weit über unseren Verstand hinaus, weswegen ich mir über mögliche Gefahren Sorgen mache und überlege, es wieder zu tun.

Es könnte ja sein, dass man dort feststeckt und nie wieder herauskommt, oder dass man in die "Backrooms" gelangt. Vielleicht übernimmt irgendein Wesen aus der Parallelwelt deinen Körper in der realen Welt. Was weiß ich, wie viele Theorien ich schon gehört habe. Wie gesagt, mir macht es Angst, weil der menschliche Verstand damit nicht klarkommt beziehungsweise das nicht versteht. Aber was meint ihr, könnten luzides Träume eine Gefahr sein?

Immer wenn mein Freund um 4 30 zur Arbeit geht werd ich kurz wach und verabschiede ihn. Jedoch jedes Mal wenn ich dann einschlafen will hab ich so schlimme Albträume ich wache auf Schlaf wieder ein und träume den Traum einfach weiter ich weiß nicht was ich machen soll ich fühle mich so als würde ich verrückt werden

Ich hatte einen Traum wo meine Cousine meinem Bruder zur Verabschiedung ein Bussi gegeben hat. Mir hat sie im Traum zur Verabschiedung stattdessen nur die Hand gegeben- darüber war ich frustriert und enttäuscht. Ihr Freund war auch da, er hat aber nur neben ihr gesessen. Davor gab es scheinbar ein Fußballspiel wo ich als einziger für die eine Mannschaft war- der Rest der anwesenden Menschen waren alle für die andere Mannschaft. Was bedeutet der Traum- im echten Leben habe weder ich noch mein Bruder etwas mit meiner Cousine zu tun.

Hallo,

ich hab eben etwas zu luzidem Träumen recherchiert, da ich es wieder trainieren wollte. (Konnte ich mal, jetzt iwie nicht mehr.)
Naja jedenfalls hab ich gelesen, dass es dadurch eine erhöhte Wahrscheinlichkeit gibt/geben kann, eine Schlafparalyse zu haben.
Stimmt das?! Hab jetzt bisschen Angst, weil ich schonmal eine hatte :')

Danke vorab und hoffentlich kann jemand helfen

Hey, also es ist sehr schwierig zu erklären, aber ich wollte es trotzdem mal probieren, weil ich wissen möchte, ob es noch jemandem so geht.

Es ist mir jetzt schon öfter passiert, dass ich immer wieder in meinem Traum aufgewacht bin und dachte ich wäre wirklich wach, aber dann immer wieder gemerkt habe, dass ich doch noch träume. Nach einer gewissen Zeit merke ich dann, dass ich träume und versuche mich zu zwingen wirklich aufzuwachen, was aber nur dazu führt, dass ich denke ich bin wach und dann das gleiche wieder von vorne losgeht.

Es ist sehr unangenehm, weil ich dann beim Aufstehen gar nicht das Gefühl habe überhaupt richtig geschlafen zu haben.

Erst gestern ist es wieder passiert. Aber dazu kam noch, dass ich meine Arme nicht anheben konnte und schwer Luft bekommen habe und bis jetzt noch nicht weiß, ob das in echt auch so war oder ich das nur geträumt habe. Ich denke vielleicht, dass ich abgeknickt lag und meine Arme ein bisschen taub geworden sind und ich das deshalb geträumt habe, aber ich bin mir nicht sicher. Als ich irgendwann dann richtig aufgewacht bin war mein ganzer Rücken nass geschwitzt.

Mich würde interessieren, ob es jemandem genauso geht und was man vielleicht dagegen tuen kann.

ich bin mit Halsschmerzen vom rauchen eingeschlafen

ich hab geträumt dass mich mein bruder erwürgt und bin aufgewacht mit den schmerzen weil ich halluzieniert habe dass er auf mir drauf ist und ich konnte mich paar minuten gar nicht bewegen und habe nur geschrien.

dann habe ich gemerkt dass der kabel vom kopfhörer so eng an meinem hals gebunden war und dass ich so eingeschlafen bin.

ich bin ohne Kleidung aufgewacht und mein bein und hals haben geblutet.

dann bin ich eingeschlafen

dann habe ich geträumt dass ich ersticke und meine mom ruft nicht Krankenwagen. ich ersticke vor ihr

dann bin ich wieder aufgewacht und hab noch Halsschmerzen und ich weiß nicht ob das mit meinem Kopfhörer nur geträumt war

Ich bin heute morgen aufgewacht mit einem Weinkrampf wie ich ihn schon lange nicht mehr hatte. Ich hab von einer Freundin geträumt die ich irgendwie schon lange nicht mehr gesehen habe welche mir aber damals mitunter durch eine Depression geholfen hat. Wofür ich ihr sehr dankbar bin!

Jedenfalls zu meinem Traum

Ich hatte geträumt dass ich irgend etwas falsch gemacht / falsch verstanden habe, (es war keine böse Absicht!) ich weiß nicht mehr was oder um was es ging.

Jedenfalls hab ich dann geträumt wie meine Freundin total ausgerastet ist. Mich beschuldigt hat und mir Vorwürfe gemacht hat, wie man so dumm sein könnte! (oder war ich das selbst!?)

Jedenfalls war es ganz merkwürdig, so wie ich es von ihr gar nicht kenne, es war als würde meine Freundin die Worte benutzen die mir wären meiner damaligen Depression durch den Kopf schwirrten benutzen.

Als ich dann aufwachte musste ich erstmal realisieren dass das nur ein Traum war, dass ich im Bett liege und nicht wirklich geschähen ist.

Ich habe plötzlich ganz doll angefangen zu weinen.. Aus Erleichterung? Oder weil ich dachte es hätte etwas zu bedeuten?

Natürlich würde ich so etwas nie über meine liebe Freundin denken!!

Hat jemand so was auch schon mal geträumt?

Moin Leute,

Ein Freund von mir hat gefragt ob ich recherchieren kann aber ich habe leider nix zu diesem Thema gefunden. Ich hoffe hier kann mir eine/r weiterhelfen. Danke schon mal im Voraus.

Ich habe dies gestern mal versucht.

Ich habe mir immer wieder eingeredet dass ich meine Träume kontrollieren kann, dass ich mich von meinem Körper trennen werde und versucht mir ein Seil vorzustellen an dem ich mich aus meinem Körper herausziehe.

Aufeinmal fühlte ich so ein komisches Gefühl, mein ganzer Körper kribbelte als ob irgendwas passieren würde.

Dann stand ich auf und als ich mich umdrehte saß dort meine Schulliebe, die ich mir in dem Moment vorgestellt habe.

Ich konnte den Traum schon irgendwie leiten, jedoch habe ich gemerkt dass Personen zum Beispiel nicht das gemacht haben was ich genau wollte.

Sie haben es verneint. Dann nahm alles seinen Lauf und wurde ziemlich zufällig. War es doch nur ein normaler Traum, und welche Tipps könnt ihr mir noch geben um einen luzidem Traum besser zu erreichen.

Hey, ich hatte gestern Nacht einen Traum an den ich mich leider noch erinnern konnte... kann jemand mir helfen zu sagen warum ich das geträumt habe? Der Traum handelte davor das ich und 3 Freunde auf einen Gerüst iüziemkich weit oben in der Luft standen und es am einstürzen war... 2 meiner Freundinnen sind hinuntergesprungen und gestorben, ich und eine andere haben uns versucht festzuhalten.

Wir wurden dann auch gerettet und dann wurde anscheinend festgestellt das ich ein Trauma davon hätte und dann kam irgendwie Leute aus meiner Klasse und haben mich ausgelacht deswegen...

Dann bin ich aufgewacht.

Normalerweise mache ich mir nichts aus Träumen aber ich habe in letzter Zeit öfters träume wo jemand stirbt... kann mir bitte jemand helfen?

Ich hatte eine Schlafparalyse (nicht das erste mal) und habe aber zum ersten Mal eine schwarze Gestalt gesehen, besser gesagt sie lag neben mir und ich habe nur seinen Arm um mich gesehen. Ich hatte aber keine Angst, ganz im Gegenteil es hat mir sogar irgendwie gefallen… Was sagt ihr dazu? Ist das normal ? 

Okay also ich bin grad am heulen weil es einfach nur schlimm war.

Ich habe seit einiger Zeit manchmal eine Schlaf Paralyse. Die bemerke ich immer, wenn ich vorher ins Bett gehe und aufeinmal komisches vibrieren/Kopfbrummen bekomme. Genau wir vorhin um 5 Uhr morgens.

Bin aufgewacht und hab gemerkt dass ich mich nicht bewegen kann. So blöd wie ich bin hab ich die Augen aufgemacht und halt jemanden da stehen sehen, war übelst schlimm und hab sie wieder geschlossen. Nach einer Zeit aber es sich angefühlt wie ein Traum, denn auch wenn ich mich nicht bewegen konnte hatte ich es doch geschafft aber es fühlte sich iwi so an als würde es mein Körper nicht wirklich tun? Mehrere Male versucht aufzuwachen und bin immer wieder im Bett gelandet, als würde es sich wiederholen.

Ich hatte ehrlich einfach Angst, war das wirklich eine Schlafparalyse und kann das wieder aufhören? Hilfe wird dringend gebeten🙏🏼

Heyy. Also ich hatte letztens diesen traum mit meiner verstorbenen Oma der mich ziemlich verstört hat. Als ich meine Oma verlor war ich ungefähr 6-9 Jahre alt nun bin ich 18.

Ich hatte sie bereits schonmal in einem Traum gesehen aber dieser war besonders verstörend.

Ich kann mich nicht mehr ganz genau erinnern aber ich weiß das ich ihr Grab mit meiner Familie im Traum geputzt habe und sie die ganze Zeit daneben stand. Es stellte sich heraus das nur ich sie sehen konnte und ich hatte auch immer wieder versuch mit ihr zu reden aber es klappte nicht. Ich kann mich ziemlich gut daran erinnern das ich im Traum non- stop versucht habe nicht zu weinen oder auch geweint habe. Irgendwann dann mal hat sie mich zur Seite gezogen und hatte ein sehr emotionales Gespräch mit mir. Leider kann ich mich nicht daran erinnern was sie sagte ich weiß nur das es sehr wichtig und herzerwärmend usw war da ich die ganze Zeit versucht habe meine Tränen zu unterdrücken. Das einzige woran ich mich vom Gespräch erinnern kann ist das sie sagte ,,Du musst mich ruhen lassen.”. Aus irgendeinem Grund fand ich das verstörend und habe direkt angefangen zu weinen.

Ich bin dann direkt aufgewacht und mein Herz hat unglaublich schnell gerast sodass ich mich erstmal 5 min. lang beruhigen musste. Ich hatte dabei so eine Art von Schlafparalyse aber bin nachdem sich mein Herz wieder beruhigt hat direkt wieder eingeschlafen.

Dieser Traum lässt mich nicht mehr los. Kann mir jemand sagen was diesen Traum verursacht hat?😭 Eigentlich trauere ich nicht mehr stark um sie und bin eigentlich auch schon damit klar gekommen das sie nicht mehr da ist.

Eine Rückmeldung von jemanden würde mich echt freuen, danke.☺️

Hallo, ich w/16 habe jetzt schon zum 5 mal in 3 wochen schlimme schlafstörungen.

Beim einschlafen fühlt es sich so an als würde ich in einen Traum gezogen werden. Also ich hab so richtig das gefühl als würde meine Seele in den Traum gezogen werden und als würd ich hineinfallen. Im traum weiß ich, dass ich träume aber ich kann nichts machen. Die ganzen Leuten im traum beleidigen mich und wollen mich umbringen und wenn ich aufwache und meine Augen aufmache seh ich mein zimmer aber hör noch die stimmen aus dem traum. Wenn ich aufwache kann ich mich nicht bewegen.

Heute hatte ich wieder das selbe, nur als ich aufgewacht bin, bin ich wieder eingeschlafen und hab geträumt dass ich meine mutter anrufe und mich versuche an der wand hochzuziehen, weil ich mich nicht anders bewegen konnte. Es hat sich unglaublich real angefühlt. Immer wenn ich es dann geschafft hatte, bin ich wieder aufgewacht und konnte mich nicht bewegen. Egal was ich versucht habe ich bin immer wieder in den Traum gefallen. Aufgehört hatte alles als ich ein lautes Geräusch aus meinem Traum hörte und dann konnte ich mich endlich bewegen.

Ich weiß sehr verwirrend, aber wie kann ich das erklären?

Könnte es eine Schlafparalyse sein oder vielleicht doch etwas übernatürliches (in meinem Haus sind viele menschen gestorben). Bitte um hilfe im internet finde ich nichts🙏

Hallo ich konnte im Traum letzte Nacht ganz klar und deutlich lesen. Das ist mir noch nie passiert und ich habe mal gehört, dass das eigentlich selten bis unmöglich ist. Ich habe etwas religiöses geträumt und da war ein kleiner Zettel der als Asche runter fiel. Als ich ihn auflebte stand dort plötzlich auf der Vorderseite und Rückseite was drauf und ich habe ihn laut im Traum vorgelesen und weiß noch was dort drauf stand jetzt.
Ist das selten?

Hallo,

ich hatte vor kurzem so etwas in der Art. In dem „Traum“ wurde ich von maskierten Menschen entführt und schließlich auch eingesperrt. Dann wachte ich im selben Traum auf und war voll tätowiert. Als ich nach unten auf meine Arme schaute, entfernte ein Mann meine restlichen Hautstücken (mit einem Cutter).
Während dem ganzen Prozess hatte ich Höllische Schmerzen.

Kann mir einer darüber mehr erzählen bzw. Was dieser „Traum“ bedeutet hat?

Ich kann noch mehr darüber erzählen, weil ich diese „Träume“ öfter habe und echt traumatisiert bin.

Ich habe heute geträumt das da 12 weiße Vögel erst in der fehrne flogen sind und in der Mitte war Gott.

Dann war da irgendwie ein paar Minuten später ,war der Bruder von einer Freundin die und ihre Mama da waren, Tod im Garten und ein Vogel stand vor der Türe und es sah so aus als hätte die Mutter schon gewusst was jetzt kommt weil ich glaube der Bruder war irgendwie krank

Ich habe jetzt voll Angst was das zu bedeuten hatte?

Stirbt irgendwer weil das hat sich nicht wie ein normaler Traum angefühlt?.

Hi,

Heute morgen bin ich relativ erschrocken aufgewacht. Ich habe in der Nacht einen total brutalen Traum gehabt. Darin ging es darum, dass ich irgendwie jemanden beschützen musste und jemand uns beide aber umbringne wollte. Letzte dlich waren wir in einem Hochhaus (zu dem zeitpunkt hatte ich schon mehrere "angreifer" getötet) bis dann so die letzten zwei oder drei Feinde kamen. Anscheinend kannten wir uns persönlich (gesicht sagt mir aber nichts), zumindest war der verbale Umgang so, dass es eine Vorgeschichte gegeben haben musste. Bei den letzten Lersonen wurde das Töten immer grafischer/brutaler, weil ich keine Waffe hatte, und letztlich uns mit einem Kugelschreiber verteidigt habe. Dem letzten "hauptfeind" habe ich dann den Kugelschreiber in den Hals gerammt und ich habe irgendwie das Gefphl, dass ich noch weiß, wie es sich angefühlt hat, als das Gewebe nachgegeben hat.

Zu mir: ich schaue keine sonderlich brutalen Filme ( nur halt das tylische Action-Film Niveau) habe vor ein paar Tagen Angel has Fallen geguckt, aber noch nie Probleme mit sowas gehabt. Auch geht es mir ansonsten psychisch gut.

Woher kommt also auf einmal ein so brutaler Traum?

Hallo, m13

letzte Nacht hatte ich einen seltsamen Traum. Ich war auf einem Fest, und plötzlich ist mir im Traum die Blase geplatzt. und das Gefühl hat mich den ganzen Tag nicht losgelassen. Jetzt frage ich mich, ob so ein Traum eine tiefere Bedeutung hat oder ob er einfach nur Zufall war. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder eine Idee, was dahinterstecken könnte? ich hab sehr viel angst das es passiert oder passiert ist ps war gradev schon pinkeln

Hallo. Ich habe seit dem 11ten Januar 2023 regelmäßig Albträume. Das letzte halbe Jahr ging es eigentlich, doch nun ist es wieder ganz schlimm. Ich merke es auch während dem Träumen das ich träume, aber ich kann nicht aufwachen. Die Hölle geht einfach weiter. Heute Nacht zum Beispiel habe ich gemerkt das ich einen Albtraum habe und sah mich plötzlich in meinem Bett liegen. Ich lag verkehrt Richtung Fußteil. Mein Freund lag neben mir, aber er war so kalt und abweisend, ich habe mich noch gewundert warum er bei mir übernachtet weil er das sonst nie macht. Plötzlich kamen 2, 3 Leute in das Schlafzimmer und sagten in deinem Haus spukt es, aufeinmal knallte meine Schranktür zu, indem Moment wollte ich mit aller Gewalt aufwachen, doch dann hielt mich mein Freund im Traum fest. Ich konnte einfach nicht aufwachen. Ich hatte so große Angst. Es sind dann noch weitere komische Dinge im Haus passiert an die ich mich aber nicht erinnern kann. Als ich dann endlich wach wurde war es 01.30 Uhr und ich war fix und fertig. Hatte auch Angst wieder einzuschlafen. Aber ich brauche meinen Schlaf

Darauf folgte sofort der nächste Albtraum

Und das habe ich jetzt jede Nacht. Also ganz bewusst. Ich bin total im Eimer

Kann mir jemand helfen???