Schlafparalyse – die besten Beiträge

Zum Glück ging er nur eine halbe Stunde.

Ich bin irgendwie traumatisiert davon, ich überlege sogar heute nicht zur Arbeit zu gehen weil es mich so mitgenommen hat.

Was sagt ihr dazu?

Ich träume auf der einen Seite bin ich in meinem Elternhaus. Auf der anderen Seite bin ich in meiner eigenen Wohnung wo ich auch wirklich bin . Und mit gezieltem Augenöffnen weiß ich das ich zuhause bei mir bin. Aber wenn ich dann wieder einschlafe befinde ich mich wieder in meinem Elternhaus. Ich weiß das ich den Traum beenden kann aber es zerrt sehr an meiner Psyche und meinem Schlaf?

Ich war früher bisschen Esoterisch auf dem Weg und hab früher geglaubt das es die 7 "Chakren"(diese feinstofflichen, Bunten Energiezentren im Körper)

Das glaube ich jetzt nicht mehr daran aber ich hatte i.v. damit unerklärbare Erlebnisse.

Einmal war es wie wenn mein Drittes Auge irgendwie aufgehen würde ich lag mit gesenkten Kopf auf dem Tisch und plötzlich hat die Stirn extrem vibriert und dann hatte ich so eine art Vision(eine ziemlich düstere) wo ich eine Person gesehen hab die irgendwas gesagt hat(weiß ich nicht mehr was)

Dann ist einmal (gefühlt) mein Herzchakra aufgegangen(es hat so vibriert und sich irgendwie geöffnet)

...Das hat meine Ausstrahlung und mein Verhalten daraufhin soweit verändert das mein Arbeitskollege mich voller Begeisterung gefragt hat was mit mir passiert ist.

War das alles Einbildung oder gibt es Chakren wirklich? Es hat sich alles so real angefühlt

Ich möchte wirklich sehr gerne Luzid träumen, jedoch habe ich angst nicht zu wissen ob es wirklich ein Traum ist ode nicht, nicht aus dem Traum rauszukommen oder eine Schlafparalyse zu bekommen. Kann mir wer tips/ hilfe geben?

Hey, ich bin 13 und hatte gestern Nacht einen echt komischen Traum. Ich hab geträumt, dass ich in einem Traum im Traum im Traum bin, also so richtig verschachtelt. Am Ende hab ich geträumt, wie ich in meinem Bett liege und mir ganz schnell mein T-Shirt ausziehe und wegwerfe. Dann bin ich wirklich aufgewacht – und mein T-Shirt war wirklich aus, und ich lag genau so da wie im Traum. Jetzt hab ich voll Angst, dass irgendwas mit meiner Seele passiert ist oder ich irgendwie nicht richtig in meinem Körper war.

Seitdem hab ich Angst vorm Einschlafen. Kann mir jemand erklären, was da los war und wie ich wieder ruhiger schlafen kann?

Wenn ja, erzählt mal

Oder sind Träume eurer Meinung nach einfach nichts als eine unterbewusste Verarbeitung des Erlebten ?

Weil viele sind ja davon überzeugt, dass Träume eine Botschaft in sich tragen.

Ich muss sagen, ich hab in den meisten Fällen nur Schwachsinn geträumt. Oder das was ich wirklich erlebt habe. Aber ich finde man kann sich dadurch auch besser selbst verstehen.

Alpträume hatte ich auch oft.

Aber ich hab auch tatsächlich manchmal so Sachen geträumt, die dann am Tag danach wirklich tatsächlich passiert sind ! Also richtig crazy shit !

So psychic mäßig

Ich bin heute Morgen plötzlich aufgewacht und in meinem Kopf ist die Erinnerung, dass jemand mir die Frage stellt: „Möchtest du in den Ruhestand - sei ehrlich“

Es ist alles dunkel, ich kann mich an nichts sonst erinnern! Es fühlt sich so an als seien es Worte, die mich aus dem Schlaf begleitet haben, als sei die Frage mir beim Aufwachen gestellt worden, so dass ich erst im Wachzustand antworten konnte. Ich hatte auch das unmittelbar Bedürfnis zu antworten. Mein Herz raste und ich fühle mich seit dem total unruhig, als würde gleich etwas passieren.

Die Frage wurde mit Nachdruck gestellt aber ich kann mich an keine Stimme oder sonst irgendwas erinnern. Ich habe eher das Gefühl eines leeren Nichts. Ich empfinde trotzdem diese Frage als aufdringlich, nicht die Frage selbst, sondern wirklich wie diese Frage gestellt worden ist. Wenn ich in mich hinein fühle ist aber alles irgendwie neutral - total komisch!

Ich kann mich gewöhnlich nie an Träume erinnern, schlafe immer schnell ein und schlafe durch. Gewöhnlich wache ich wie „resetted“ auf.

Ich bin 36 und mit meinen Job zufrieden, wurde gerade erst befördert. Das Thema Rente spielt für mich keine Rolle. Ich habe mich früh für später finanziell abgesichert. Ich bin im Moment im hier und jetzt und denke nicht über den Ruhestand nach.

Kann jemand hierzu etwas hilfreiches sagen?
Kennt jemand diese Art des Aufwachens oder die Bedeutung? Gibt es aus der Traumdeutung einen Hinweis?

Danke! 🙏🏼

Luzides Träumen ist ein komplexes und wenig erforschtes Thema, das oft verschwiegen oder als Fake abgestempelt wird. Doch ich versichere euch, luzides Träumen ist Realität unzählige Male habe ich es erlebt. Wenn ihr wissen wollt, was ich alles erlebt und gemacht habe, oder wenn ihr selbst einmal einen luziden Traum haben wollt, könnt ihr mich gerne kontaktieren.

Kurz zusammengefasst bedeutet luzides Träumen, dass man einen Zustand erreicht, in dem man im Schlaf sein Bewusstsein in den Träumen erlangt, für diejenigen, die nicht wissen, was ich meine.

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage: Könnte luzides Träumen gefährlich sein? Wie gesagt, man weiß kaum etwas darüber, und es geht weit über unseren Verstand hinaus, weswegen ich mir über mögliche Gefahren Sorgen mache und überlege, es wieder zu tun.

Es könnte ja sein, dass man dort feststeckt und nie wieder herauskommt, oder dass man in die "Backrooms" gelangt. Vielleicht übernimmt irgendein Wesen aus der Parallelwelt deinen Körper in der realen Welt. Was weiß ich, wie viele Theorien ich schon gehört habe. Wie gesagt, mir macht es Angst, weil der menschliche Verstand damit nicht klarkommt beziehungsweise das nicht versteht. Aber was meint ihr, könnten luzides Träume eine Gefahr sein?

Immer wenn mein Freund um 4 30 zur Arbeit geht werd ich kurz wach und verabschiede ihn. Jedoch jedes Mal wenn ich dann einschlafen will hab ich so schlimme Albträume ich wache auf Schlaf wieder ein und träume den Traum einfach weiter ich weiß nicht was ich machen soll ich fühle mich so als würde ich verrückt werden

Ich hatte einen Traum wo meine Cousine meinem Bruder zur Verabschiedung ein Bussi gegeben hat. Mir hat sie im Traum zur Verabschiedung stattdessen nur die Hand gegeben- darüber war ich frustriert und enttäuscht. Ihr Freund war auch da, er hat aber nur neben ihr gesessen. Davor gab es scheinbar ein Fußballspiel wo ich als einziger für die eine Mannschaft war- der Rest der anwesenden Menschen waren alle für die andere Mannschaft. Was bedeutet der Traum- im echten Leben habe weder ich noch mein Bruder etwas mit meiner Cousine zu tun.

Hallo,

ich hab eben etwas zu luzidem Träumen recherchiert, da ich es wieder trainieren wollte. (Konnte ich mal, jetzt iwie nicht mehr.)
Naja jedenfalls hab ich gelesen, dass es dadurch eine erhöhte Wahrscheinlichkeit gibt/geben kann, eine Schlafparalyse zu haben.
Stimmt das?! Hab jetzt bisschen Angst, weil ich schonmal eine hatte :')

Danke vorab und hoffentlich kann jemand helfen

Hey, also es ist sehr schwierig zu erklären, aber ich wollte es trotzdem mal probieren, weil ich wissen möchte, ob es noch jemandem so geht.

Es ist mir jetzt schon öfter passiert, dass ich immer wieder in meinem Traum aufgewacht bin und dachte ich wäre wirklich wach, aber dann immer wieder gemerkt habe, dass ich doch noch träume. Nach einer gewissen Zeit merke ich dann, dass ich träume und versuche mich zu zwingen wirklich aufzuwachen, was aber nur dazu führt, dass ich denke ich bin wach und dann das gleiche wieder von vorne losgeht.

Es ist sehr unangenehm, weil ich dann beim Aufstehen gar nicht das Gefühl habe überhaupt richtig geschlafen zu haben.

Erst gestern ist es wieder passiert. Aber dazu kam noch, dass ich meine Arme nicht anheben konnte und schwer Luft bekommen habe und bis jetzt noch nicht weiß, ob das in echt auch so war oder ich das nur geträumt habe. Ich denke vielleicht, dass ich abgeknickt lag und meine Arme ein bisschen taub geworden sind und ich das deshalb geträumt habe, aber ich bin mir nicht sicher. Als ich irgendwann dann richtig aufgewacht bin war mein ganzer Rücken nass geschwitzt.

Mich würde interessieren, ob es jemandem genauso geht und was man vielleicht dagegen tuen kann.

ich bin mit Halsschmerzen vom rauchen eingeschlafen

ich hab geträumt dass mich mein bruder erwürgt und bin aufgewacht mit den schmerzen weil ich halluzieniert habe dass er auf mir drauf ist und ich konnte mich paar minuten gar nicht bewegen und habe nur geschrien.

dann habe ich gemerkt dass der kabel vom kopfhörer so eng an meinem hals gebunden war und dass ich so eingeschlafen bin.

ich bin ohne Kleidung aufgewacht und mein bein und hals haben geblutet.

dann bin ich eingeschlafen

dann habe ich geträumt dass ich ersticke und meine mom ruft nicht Krankenwagen. ich ersticke vor ihr

dann bin ich wieder aufgewacht und hab noch Halsschmerzen und ich weiß nicht ob das mit meinem Kopfhörer nur geträumt war

Ich bin heute morgen aufgewacht mit einem Weinkrampf wie ich ihn schon lange nicht mehr hatte. Ich hab von einer Freundin geträumt die ich irgendwie schon lange nicht mehr gesehen habe welche mir aber damals mitunter durch eine Depression geholfen hat. Wofür ich ihr sehr dankbar bin!

Jedenfalls zu meinem Traum

Ich hatte geträumt dass ich irgend etwas falsch gemacht / falsch verstanden habe, (es war keine böse Absicht!) ich weiß nicht mehr was oder um was es ging.

Jedenfalls hab ich dann geträumt wie meine Freundin total ausgerastet ist. Mich beschuldigt hat und mir Vorwürfe gemacht hat, wie man so dumm sein könnte! (oder war ich das selbst!?)

Jedenfalls war es ganz merkwürdig, so wie ich es von ihr gar nicht kenne, es war als würde meine Freundin die Worte benutzen die mir wären meiner damaligen Depression durch den Kopf schwirrten benutzen.

Als ich dann aufwachte musste ich erstmal realisieren dass das nur ein Traum war, dass ich im Bett liege und nicht wirklich geschähen ist.

Ich habe plötzlich ganz doll angefangen zu weinen.. Aus Erleichterung? Oder weil ich dachte es hätte etwas zu bedeuten?

Natürlich würde ich so etwas nie über meine liebe Freundin denken!!

Hat jemand so was auch schon mal geträumt?

Moin Leute,

Ein Freund von mir hat gefragt ob ich recherchieren kann aber ich habe leider nix zu diesem Thema gefunden. Ich hoffe hier kann mir eine/r weiterhelfen. Danke schon mal im Voraus.

Ich habe dies gestern mal versucht.

Ich habe mir immer wieder eingeredet dass ich meine Träume kontrollieren kann, dass ich mich von meinem Körper trennen werde und versucht mir ein Seil vorzustellen an dem ich mich aus meinem Körper herausziehe.

Aufeinmal fühlte ich so ein komisches Gefühl, mein ganzer Körper kribbelte als ob irgendwas passieren würde.

Dann stand ich auf und als ich mich umdrehte saß dort meine Schulliebe, die ich mir in dem Moment vorgestellt habe.

Ich konnte den Traum schon irgendwie leiten, jedoch habe ich gemerkt dass Personen zum Beispiel nicht das gemacht haben was ich genau wollte.

Sie haben es verneint. Dann nahm alles seinen Lauf und wurde ziemlich zufällig. War es doch nur ein normaler Traum, und welche Tipps könnt ihr mir noch geben um einen luzidem Traum besser zu erreichen.

Ich hatte eine Schlafparalyse (nicht das erste mal) und habe aber zum ersten Mal eine schwarze Gestalt gesehen, besser gesagt sie lag neben mir und ich habe nur seinen Arm um mich gesehen. Ich hatte aber keine Angst, ganz im Gegenteil es hat mir sogar irgendwie gefallen… Was sagt ihr dazu? Ist das normal ? 

Heyy. Also ich hatte letztens diesen traum mit meiner verstorbenen Oma der mich ziemlich verstört hat. Als ich meine Oma verlor war ich ungefähr 6-9 Jahre alt nun bin ich 18.

Ich hatte sie bereits schonmal in einem Traum gesehen aber dieser war besonders verstörend.

Ich kann mich nicht mehr ganz genau erinnern aber ich weiß das ich ihr Grab mit meiner Familie im Traum geputzt habe und sie die ganze Zeit daneben stand. Es stellte sich heraus das nur ich sie sehen konnte und ich hatte auch immer wieder versuch mit ihr zu reden aber es klappte nicht. Ich kann mich ziemlich gut daran erinnern das ich im Traum non- stop versucht habe nicht zu weinen oder auch geweint habe. Irgendwann dann mal hat sie mich zur Seite gezogen und hatte ein sehr emotionales Gespräch mit mir. Leider kann ich mich nicht daran erinnern was sie sagte ich weiß nur das es sehr wichtig und herzerwärmend usw war da ich die ganze Zeit versucht habe meine Tränen zu unterdrücken. Das einzige woran ich mich vom Gespräch erinnern kann ist das sie sagte ,,Du musst mich ruhen lassen.”. Aus irgendeinem Grund fand ich das verstörend und habe direkt angefangen zu weinen.

Ich bin dann direkt aufgewacht und mein Herz hat unglaublich schnell gerast sodass ich mich erstmal 5 min. lang beruhigen musste. Ich hatte dabei so eine Art von Schlafparalyse aber bin nachdem sich mein Herz wieder beruhigt hat direkt wieder eingeschlafen.

Dieser Traum lässt mich nicht mehr los. Kann mir jemand sagen was diesen Traum verursacht hat?😭 Eigentlich trauere ich nicht mehr stark um sie und bin eigentlich auch schon damit klar gekommen das sie nicht mehr da ist.

Eine Rückmeldung von jemanden würde mich echt freuen, danke.☺️