Schlafparalyse – die besten Beiträge

Guten Morgen, leider konnte ich nichts dazu finden.

Gestern bin ich gegen 21:40 ins Bett gegangen, als ich geschlafen habe und angefangen habe zu träumen, hat der Traum sich so gezogen und sich angefühlt als wenn ich schon 6-8 Stunden geschlafen hätte. Als ich wach geworden bin, musste ich leider zu meinem entsetzten feststellen, dass es erst 23:50 war als ich wach geworden bin.

Ich habe gefühlt das ganze Internet durchforstet, doch konnte nichts zu diesem Phänomen finden.

Hatte jemand von euch so so etwas ähnliches oder kann mir das jemand erklären?

Liebe Grüße

Kent

Mir ist gestern etwas super komisches passiert. Es war so komisch, dass ich es nichtmal richtig erklären kann.

Gestern war ich sehr lange wach, da ich einfach nicht müde war, doch ich habe mich irgendwann dazu entschlossen mich jetzt einfach hinzulegen und meine Augen zu schließen. Als ich meine Augen zu gemacht habe und quasi in diesem 'Übergang' zum Schlaf war habe ich die ganze Zeit ein mega lautes Rauschen und Piepen in meinem Kopf gehabt. (Immer erst als ich meine Augen geschlossen habe und versucht habe einzuschlafen) Als ich dann endlich eingeschlafen bin, habe ich geträumt, dass ich nicht normal laufen kann und ich bin quasi in meinem Traum zusammengebrochen, weil sich alles so angefühlt hat als wäre ich auf Drogen oder so.

Davon bin ich dann echt schockiert aufgewacht und habe versucht wieder einzuschlafen, doch dann hab ich wieder dieses Rauschen gehabt, aber dieses mal viel extremer. Ich war irgendwie am Schlafen, doch auch halb wach und dann hat es sich so angefühlt als würde mein ganzer Körper vibrieren und zittern und als ich versucht habe mir mit meiner Hand ins Gesicht zu schlagen (um wieder klar denken zu können) konnte ich mich einfach nicht bewegen oder meine Augen öffnen. Egal wie oft ich es probiert habe es ging einfach, ich habe so hektisch geatmet und mein Herz hat so dermaßen geklopft, weil ich solche Panik hatte. Ich habe dann versucht mich auf meine Atmung zu konzentrieren und wieder ruhiger zu atmen und dann bin ich wieder 'aufgewacht'.

Ich hatte danach wirklich solche Angst wieder einzuschlafen, weil ich sowas wirklich noch nie hatte. Weiß jemand was das gewesen sein könnte und wovon das kommt?

Ich habe heute Nacht Luzid geträumt und würde es jetzt gerne öfters machen bzw. Jetzt erstmal immer weiter.geht das automatisch wenn ich den ganzen Tag über Reality checks mache?

Hallo habe gelesen das jeder eine schlafparalyse bekommen kann seit dem kann ich nicht mehr schlafen 😖 hatte noch nie eine kann ich einfach eine bekommen in dem ich nur rumliege oder wie passiert sowas??

Hi, ich habe geträumt, das ich einen Weg im Dunkeln lang gehe. Es war wie ein Schacht, der 2-3 Meter breit war, aber kein Dach hatte. Ich konnte den dunklen Nachthimmel sehen. Aber die ganze Zeit waren mehrere stimmen, eine Frauen stimme die gaschriehen hat, mehrere stimmen die irgendwas gesagt haben, ich kann mich nur an ftobi und wrik, was gesagt wurde. Die Stimmen wurden dann immer lauter. Aber ich bin sehr langsam gegangen. Der Schacht hatte kein Ende. Nach einer Zeit war da eine tür an der seite, wo Lisa draufstand. (Lisa ist eine aus meiner Parallelklasse , in die ich verliebt bin) ich betrat das Zimmer, doch niemand war da. Die wände waren zudem mit Blut verschmiert. Ich hatte vor, das Zimmer zu verlassen, doch ich habe eine sehr tiefe Stimmer gehört. Ich habe mich unter dem Bett versteckt. Auf einmal geht der Boden vom ganzen Zimmer kaputt, und ich falle von einem Berg. Kurz bevor ich Lande, bin ich jetzt aufgewacht, im schweiß gebadet...

Hi , hab Angst vor Geistern, zwar nicht so intensiv, wie der, von dem ich gerade gelesen habe, aber so, daß ich nicht in den Keller, Dachboden gehe oder wenn ich alleine Zuhause bin, bekomme ich auch Riesenangst, auch wenn es nur 3 Minuten ist.

Auch in der Nacht verdecke ich mit meiner Decke jede einzelne Lücke und Beine, Augen, da ich ich Mal was von Schlafparalyse gehört habe.

Meine Eltern meckern auch manchmal mit mir, dass ich nicht überall das Licht anmachen soll…

Manchmal ist dann so stark die Angst, dass ich lieber bei jemanden bleibe; das geht leider nicht immer und manchmal ist das so, dass ich mich traue alleine zu sein oder mal schnell durchs dunkle Zimmer was holen.

Ich würde gerne einfach nochmal schlafen und mich gemütlich ins Bett legen ohne die Angst zu haben, dass ich eine Schlafparalyse oder so bekomme oder sehe.

Auch das alleine sein stört mich massiv, besonders weil meine Eltern und Freunde noch nie von der Angst gehört haben und nicht aud die Idee gekommen sind, dass ich so Angst vor Geistern habe.

Ich hoffe, jemand hat ein guten Rat, dass ich vielleicht die Angst ein bisschen überwinden kann.

halli hallo, ich habe schon seid dem ich 11 bin schlafparalysen und seid einigen Monaten sogar jtz mehrfach die woche. Manchmal sogar mehrere hintereinander.. ich finde es langsam nicht mal mehr so schlimm aber das ist nicht normal oder? Da meine Freunde auch nie welche haben machen sie sich darüber auch ein wenig witzig ich wollte nur mal wissen an was das liegen könnte. ^^

Hey Ich habe eine Frage. Ich hatte heute Nacht einen Traum und da Träume bei mir schon von klein auf wirklich immer einen Hintergrund hatten, wollte ich fragen ob diese Interpretation richtig sein könnte .

Also in meinem Traum war ich irgendwie in so einem Lager. Es war eigentlich wie ein Ferienlager oder so ähnlich. Doch es wurden jede Wochen drei Menschen umgebracht heimlich in der Nacht.

Ich hatte erfahren das ich mit meinen 2 besten Freunden von meinem Bruder umgebracht werden sollen. Also plante ich die Flucht. Ich hatte vor mit dem Zug heimlich nachhause zu fahren ohne jemanden davon zu erzählen. Es drehte sich in meinem Kopf alles nur darum. Ich versuchte jeden zu überreden das wie nicht ermordet werden sollen, doch keiner hörte zu.

Ich packte meinen Geldbeutel in meine Tasche und ab da bin ich aufgewacht. Ich habe im Traum wie ein echter Mensch gedacht und Gefühle gehabt.

Was denkt ihr darüber?

Meine Interpretation wäre das diese Tabletten von meinem Hund welche ich häufig einnehme doch gefährlicher sind als ich glaube und ich dadurch immer kurz vorm Tod stehe...Aber keine Ahnung.

Was denkt ihr ? Bitte antwortet ich bin echt verzweifelt.

Also ich habe gestern geträumt das ich mit meiner Mutter und meinem Vater und einer anderen Frau auf einer Bühne war.

Meine Mutter hat mit meinem Vater etwas vorgestellt und ich habe im Hintergrund mit der Frau gesessen.

Dann habe ich eine richtig große, gruselige Spinne gesehen die auch sehr aggressiv war und sie ist auf mich zu gekrabbelt ich habe zu der Frau geschriehen das da eine Spinne ist aber ich konnte mich nicht weg bewegen und dann hat die Frau gesagt "ohh das ist eine sehr giftige Spinne" während sie weiter auf mich zu krabbelte

Daraufhin spürte ich wie mein ganzer Körper anfing zu zittern und auch sehr stark dann bin ich aufgewacht auf dem Rücken und mein ganzer Körper von oben bis unten hat stark gezittert ungefähr eine halbe Minute nachdem ich aufgewacht bin hat es aufgehört und während ich so gezittert habe konnte ich mich auch nicht bewegen.

Vorher hatte ich sowas noch nie und ich muss auch dazu sagen ich habe sehr angst vor spinnen sogar bei kleinen Zitterspinnen habe ich ein bisschen angst

Hallo,

ich hatte gerade einen sehr komischen Traum, dort dachte ich, jemand sei in meinem Zimmer und will durch den Balkon reinkommen - und dann bin ich aufgewacht, aber meine Zimmertür stand offen und meine Eltern haben mich „angeschaut“ also dunkle Gestalten und ich habe Hallo gerufen und das Licht angemacht, aber die Tür war zu - jetzt hab ich so Angst, dass wirklich jemand da stand, ich hatte so krasse Gänsehaut am ganzen Körper und erlebe gerade eine so intensiv bedrohende Angst, wie ich es noch nie nach einem Albtraum hatte (ich habe manchmal wochenlang, jede Nacht mind. einen davon).

So schlimm war es aber noch nie, ich konnte sogar für einige Sekunden einfach nur auf die Tür starren…

kann mir jemand sagen, was das war? Ein Albtraum oder eher ein Nachtschreck oder sogar eine Schlafparalyse? Mein Opa wird zudem heute beerdigt und es ist kurz nach Mitternacht gewesen - ich glaub eigentlich nicht an so nen Quatsch, aber denkt ihr, das war n Zeichen? Wieso fühlt sich das so unfassbar real an und wieso habe ich Gänsehaut bekommen und so eine extreme Angst verspürt?

Ich hatte heute Nacht eine Schlafparalyse, und es saß neben mir eine Gestalt, dann hab ich ein Bild von Jesus vor meinen Augen gehabt. Was bedeutet das?

Hallo zusammen,

vorgestern hatte ich eine eigenartige erfahrung beim einschlafen gemacht. Es war als ob ich eingeschlafen bin und doch wach war. Ich verspürte im Körper eine art elektrisches kribbeln welches sehr sehr unanagenehm war. Diese baute sich nach und nach auf und flkachte dann schnell ab. Ich war komplett gelehmt versuchte mit aller kraft aufzustehen konnte aber nicht mal einen kleien finger rühren. nach gefühlt 5- 10 secunden hat sich der zustand welche ich weggetreten beschreiben würde gelegt und kurz darauf hatte ich eine art von aufwachmoment. War dann wieder völlig normal.

Hat wer einen Tip für mich?

Hey, kurze Frage.

Immer wenn ich mit im Traum bewusst werde, kann ich den Zustand nie lange aufrecht erhalten.

Schin nach ein paar Sekunden merke ich, wie mein schlafender Körper aufwacht. Ich merke im luziden Traum, wie meine Auge zuckt und sich öffnet.

Ich affirmiere immer direkt meistens folgendes:

„Ich bin luzid, Ich werde immer luzider. Ich werde immer klarer und bewusster“

Habt ihr Tipps was ich machen kann, um nicht immer direkt physisch aufzuwachen?

Es ist auch schon mal vorgekommen, dass ich dachte ich wache nun wieder auf, jedoch war es nur ein neuer Traum, in dem ich dann unbewusst geträumt habe

Hallo zusammen bin gerade aufgewacht da ich plötzlich ein lautes piepen gehört habe und stark gezittert habe und einen sehr schnellen Herzschlag hatte außerdem hatte es sich so angehört als würde jemand schreien aber ich konnte mich nicht selber bewegen und auch nicht reden auch als versucht habe. Bitte nur ernste antworten

Weil ich ein Thema der Frage aussuchen sollte hab ich Traumdeutung gekommen weil es dem am nächsten kommt. Bitte jedoch beachten, dass es allerdings kein Traum war!

Bin vor einer stunde ca. wach geworden, mit einem komischen Erlebnis

ich lag im Halbschlaf im Bett, hab mich leicht hin und her bewegt, bis mir auf einmal eine stimme auffiel die eindeutig von rechts kam, hat sich angehört wie ein Radiosender möglicherweise auf englisch aber mit deutscher Betonung, am ende hab ich da irgendwas von "C N A" gehört wie cna im englischen aber in deutscher Aussprache. Während ich zugehört hab ist mir bewusst geworden wie ich langsam immer müder wurde und langsam ist mir dann richtig bewusst geworden - ich hab da kein Radio oder sonstiges stehen und hab unterbewusst beschlossen herüberzuschauen und nachzusehen, in dem Moment hat eine Betäubung in meinem ganzen Körper eingesetzt ich meine vom rechten Bein aus. Ich konnte kein Muskel rühren und die Stimme "aus dem Radio" wurde dann eindeutig tiefer und auch ruhiger als hätte Jemand das Programm gewechselt und das zusammen mit der physischen Paralysierung hat mir dann langsam ungewollt die Augen geschlossen, mein rechtes war schon zu und ich hab noch grade bewusst mitbekommen wie mein Hörsinn komplett ausgesetzt hat und ich dann auch eindeutig taub war. Kurz bevor ich dann komplett weggetreten war bin ich wie mit einem zucken wieder zu mir gekommen.

Hab ein paar Minuten nur da gelegen und darüber nachgedacht was gerade passiert war und hab auf die Uhr geschaut da waren es 03:17Uhr schätzungsweise ist das so zwischen 03:07 und 03:13 abgelaufen

Ich will nicht auf Geister hinaus oder sowas ich bin da eher Verfechter von modernster Technik die Anwendung ohne unser Wissen findet etc.

War ein mulmiges Gefühl dermaßen die Kontrolle zu verlieren und so wehrlos zu sein hat mich in dem Moment in Panik versetzt, und wenn ich über das warum dieser Sache nachdenke einen unnatürlich zum einschlafen zu bringen läuft mir ein Schauer übern ganzen rücken.

DAS WAR KEIN TRAUM ich kann mich exakt daran erinnern was ich in meinem Tiefschlaf kurz davor geträumt habe aber zu dem Zeitpunkt war ich nicht am schlafen

Hat jemand mal ähnliches erlebt?

Hallo :)

ich leide der Zeit unter Schlafstörungen, dazu gehört so etwas wie „waches“ Träumen, ich träume aber denke halbwegs klar und handle aktiv, z.b habe ich mir im Schlaf etwas übergezogen da ich der Meinung war das es zu freizügig sei bei der Arbeit ( im Traum habe ich gearbeitet).

Zusätzlich werde ich sehr oft wach, schaue oft auf die Uhr, habe Angst zu verschlafen und träume generell viel vom arbeiten und dem generellen Alltag oder Streit. Dabei nehme ich meinen Alltag garnicht schlimm war ich sogar recht zufrieden.

weiß jemand was Auslöser oder Wissenschaftliche Bedeutungen das hat oder wie man so etwas nennt, wie z.b das wache träumen ?

LG

Hi, es war so ich meine Bestefreundin, Er und seine Bestefreundin lagen auf einem Sofa. Er lag neben seiner Bestenfreundin anstatt neben mir und als ich mich aufsetzte hat er mit seiner Bestenfreunding rum gemacht.

Und als ich Wach wurde sah ich dass er mir noch nicht angerufen hatte wie jeden Morgen bevor er in die Schule ging. Er entschuldigte sich und sagte er hätte mit seinem Freund gesprochen und hätte es vergessen.

Was bedeutet dieser Traum und sind der Traum und die situation nur ein blöder Zufall?

Also im Traum drinnen natürlich! Was ist der Unterschied zum "normalen" Träumen

Also ich habe vor einpaar Tagen geträumt, dass ich wieder zum Internat zurückmusste, weil die Berufsschule doch noch nicht vorbei war

Das Zimmer sah aber komplett anders aus und es war die ganze Klasse in einem Zimmer

Wir haben viel miteinander geredet und gelacht und ich lag währenddessen die ganze Zeit auf meinem Bett (Hochbett, oben)

Als wir dann schlafen gehen wollten, habe ich etwas komisches unter mir gespürt und als ich die Matratze hochhob, um nachzuschauen, waren richtig viele lange schwarze und grüne Schlangen da. Zwischendrin auch einpaar Vogelspinnen.

Ich bin direkt runtergesprungen und habe alle aufgeweckt.

Niemand hat verstanden worum es ging und sie haben die Betreuerin gerufen.

Ich habe ihr dann erzählt, was auf meinem Bett ist, doch als sie nachgeschaut hat, war da nichts.

Niemand hat die Schlangen außer mir gesehen und die Betreuerin hat mich gezwungen mich schlafen zu legen

Ich habe geweint und mich gewehrt und als sie mich rauftragen wollte, bin ich aufgewacht

Kann den Traum irgendwie nicht vergessen, hat irgendwer vielleicht eine Idee, ob dieser Traum irgendeine Bedeutung hatte?