Schlafparalyse – die besten Beiträge

Seit ungefähr 3 bis 4 Jahren leide ich unter einer Art Schlafparalyse. Zunächst habe ich das Problem ignoriert, da ich damit umgehen konnte, aber mittlerweile interessiert es mich, welche Erfahrungen andere damit gemacht haben. Bei mir tritt dieses Phänomen nur auf, wenn ich auf dem Bauch schlafe und kurz davor einschlafe. In diesem Zustand spüre ich keine Berührungen, höre oder sehe nichts. Ich vermute, dass dies daran liegt, dass meine Augen geradeaus gerichtet sind, während ich auf dem Bauch liege. In letzter Zeit tritt die Schlafparalyse immer häufiger auf und ich bin unsicher, wie ich damit umgehen soll. Während dieser Paralyse spüre ich keine Halluzinationen oder sehe nichts. Falls jemand Lösungen kennt oder ähnliche Erfahrungen gemacht hat, würde ich mich über einen Antwort freuen.

Hallo, leider finde ich im Internet nichts dazu,

ich hatte letzte Nacht den Traum, dass mitten im Raum auf einmal schwarzer dichter Nebel ist wo ausschaut wie eine Türe durch die man nicht durschauen kann. Ich hatte das Gefühl zu ihr hingezogen zu werden, aber hatte ziemliche Furcht/Angst davor weshalb ich mich selbst versucht habe aufzuwecken. Meine Freundin meinte auch ich habe am ganzen Körper gezittert/gezuckt und laute von mir gegeben als würde mir jemand weh tun.

vlt kann mir jemand von euch damit helfen der sich auskennt.

vielen dank schonmal im Voraus

Hallo Leute,

Vor gut einigen Tagen hatte ich geträumt das mein Zeigefingernagel in der mitte durch geschnitten war und sich mit dem Fleisch abgetrennt hat und meine Mutter mich irgendwie ignoriert hat.

Heute bin ich gegen 3 völlig KO aufgestanden da ich geträumt habe dass meine Mutter meinen rechten Zeigefinger auf der Oben Seite von knochen bis Fingerspitze durchgeschnitten hat und mein Finger 2 Hälften hatte.

Ich weiss nicht was los ist aber ich finde Traumdeutungen sehr ibteressant. Welche Deutung könnten diese Träume haben?

Ich hatte letzte Nacht denn Traum das aus meinem Handy irgendein Gas kam und sich dann mein Kopf auf geblasen hat

Gegoogelt habe ich schon aber habe keine genaue Traumdeutung gefunden

Was könnte der Traum bedeuten?

Ich hatte so einen schönen Traum und ich möchte nicht von ihm aufwachen. Wie kann ich ewig darin bleiben?

Ich hatte heute Nacht einen Albtraum.

Ich hatte das Gefühl jemand ist über mir und greift mich und rüttelt mich wach. Bin dann aufgeschreckt und habe die Augen aufgerissen.

Da war aber keiner. Wohne auch alleine.

Was kann das bedeuten. Hatte das schon mal jemand?

So sehr erschreckt, das ich aufgewacht bin.

Und auch schweissgebadet war.

Welche Bedeutung kann so ein Traum haben?

Hey Leute,

kann mir jemand erklären, was man dagegen machen kann?

Vielleicht mal als Hintergrund: Ich bin psychisch gerade echt durch, weil so viel passiert ist und alles ziemlich belastend ist.

Aber was mich beschäftigt, ist, dass ich immer mit Hörspielen, Traumreisen oder ähnlichem einschlafen muss. Das Problem dabei ist, dass ich zurzeit extrem viel träume. Es fühlt sich an, als würde ich jede Nacht durchgehend träumen.

Aber das sind keine „normalen“ Träume, glaube ich. Morgens wache ich auf und habe nur Bruchstücke im Kopf, die keinen richtigen Sinn ergeben, als wären es keine echten Träume. Total verrückt.

Zum Beispiel habe ich mir an einem Tag ein Brötchen gekauft, und in meinem Kopf habe ich dann den Fetzen, dass mein Vater die Hälfte davon gegessen hat. Es sind wirklich nur so komische Fetzen, die ich mir nicht erklären kann und wo ich mich dann in diesem Beispiel fragen muss. War das echt oder war das nur ein Traum.

Hat jemand eine Ahnung, was das sein könnte oder was man dagegen tun kann?

Ich habe schon wieder sehr schlimm geträumt.. Die letzten Tage war eigentlich ziemlich gut mit meinen Träumen & heute war es so schlimm das ich aufgewacht bin und geweint habe…

Mein Freund lag neben mir ich hab mich an ihn rangedrückt & geweint..

In meinem Traum hat er mit ganz vielen Frauen geschrieben & mich angelogen usw.. Er hatte auch keinerlei Emotionen ich war ihm einfach sch.. egal.. & im Traum habe ich das gespürt. Ich war außer mich vor Wut bin im Traum richtig durchgedreht.. Dann bin ich irgendwann einfach aufgewacht ich hab ihn angeschaut mich an ihn gedrückt & geweint..

Er hat mich gefragt wieso ich weine & was los ist ich hab dann gesagt ich habe richtig schlimm geträumt schlimmer als sonst..

Er sagte einfach nur : Das wird niemals im Leben passieren.

Angst Traum schon wieder 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Hey seit dem ich Jesus innerlich wirklich als Gott angenommen habe und es mir immer noch psychisch wie physisch sehr schlecht geht und ich an Verwirrung leide höre ich nachts veräterische Stimmem in meinem Kopf die ABER erst begannen als ich Nachts angefangen habe zu Jesus Christus zu beeten wegen meine körperlichen Symptomen. Ich höre am Tag keine Stimmen. Ich habe auch im Halbschlaf angefangen Jesus zu preisen einfach weil ich nicht schlafen kann wegen Empfindungsstörungen damit ich Ruhe bekomme und dann sind aufeinmal die veräterischen Stimmen im Halbschlaf gekommen die gelästert haben und alles verneinten und ich hab dann weiter gebeetet im Halbschlaf das Jesus der Herr und Gott von Israel ist und dann hat sich mein Mund geöffnet und irgendwas wollte rausgezogen werden und hat höllisch wehgetan in der Brust und es hat mich in der Schlafparalyse auch irgendetwas ständig angesprungen. Ich habe Angst das wenn ich Exorzismus in einer schlafparalyse an mir vollführe das ich dann sterbe. Und nein ich habe nichts organisches wie nen Tumor (hab das schon so oft überprüfen lassen) oder auch so keine Schizophrenie

Ich bin um 3 Uhr morgens aufgestanden wegen einem Alb Traum

Der Traum war komisch ich war in einem Zimmer glaub ich ich kannte das Zimmer nicht es war etwas altmodisch die Bettwäsche war weiß und hell braun das Zimmer gab mir eine dunkle aura etwas war komisch ich war im bett drin und fühlte mich etwas unwohl ich stand auf und die Wende waren aus Stein wie bei einem alten Schloss war alles finster irgend wie ich war normal gekleidet ich ging raus aus dem Zimmer und plötzlich rannte mir ein Mann hinterher der mir Angst gemacht hatte er sah gruselig aus seine Haut war leicht grau oder Toten weiß ich kannte denn Mann nicht grade als ich wegrennen wollte kam von der anderen Seite eine Frau entlang gelaufen auf mich sie hatte auch Toten weiße haut überall waren alte gemelde dann attackierten die zwei mich und ich wachte plötzlich auf es war glaub ich 03:35 oder 03:45

Danach oder davor das weiß ich nicht mehr ganz genau hatte ich noch einen Traum der war viel mehr romantisch über einen Typen denn ich grade kennenlerne wir hatten Händchen gehalten und er hatte mir gezeigt das er mich als Hintergrund hat als Speer Bildschirm

Ich habe heute Nacht von einer Küche geträumt die sehr gebrannt hat, die soll öfters mal gebrannt haben, dann sind die Türme umgekippt. Ich fand den Traum angsteinflößend, weil die Kirche so ein heiliger Ort ist. Weiß jemand was das bedeutet? Ich muss auch sagen das ich generell sehr schlecht geschlafen habe, weil ich Angst vor den heutigen Tag habe.

Hallo,

Mir ist heute Nacht etwas total komisches passiert und ich bin ein bisschen besorgt. Im Vorraus muss ich sagen, dass ich komplett Gesund bin, außer das ich eine leichte Allergie habe. Durch die Allergie sitzt manchmal meine Nase komplett zu, das kann ich aber schnell durch Nasentropfen beheben und dann geht es mir wieder für paar Stunden gut. Gestern vor dem Schlafen gehen, habe ich noch einmal Nasentropfen genommen, damit meine Nase beim Schlafen nicht zu sitzt. Dort war noch alles gut, aber dann mitten in der Nacht (ca. 2 Uhr) bin ich aufgewacht, auf Grund meiner verstopfen Nase. Ich habe keine Luft mehr bekommen und konnte nur noch durch den Mund atmen. Es hat sich zumindest so angefühlt als wäre ich aufgewacht, aber trotzdem war ich immer noch halb im Schlaf. Ich habe dann nach den Nasentropfen gegriffen und mir das Zeug in die Nase gespritzt. Ich habe dann gewartet bis es wirkt, aber es ist nichts passiert. Ich weiß das ich wach war, aber im selben Moment habe ich dann von Stimmen und schwarzen Schatten geträumt. Sie haben mir das atmen verboten und mich immer wieder in so eine Art schwärze gerissen. Meine Nase war noch stärker verstopft und ich hatte schon leicht Panik. Ich habe dann nochmal nach den Nasentropfen gegriffen und diese eingenommen. Aber es war das selbe, meine Nase saß noch schlimmer zu als zu vor. Ich habe dann versucht zu Schnupfen, aber nichts kam raus. Ich habe meine Nase dann nicht mehr "gefühlt", sondern konnte nur noch durch den Mund atmen. Die Stimmen und schwarze Umrisse sind nicht weggegangen, sie waren überall um mich. Ich habe dann schließlich das Licht angemacht. Die schwarzen Umrisse waren weg, aber die Stimmen blieben. Ich habe es dann nochmal mit den Nasentropfen versucht, aber wieder erfolglos. Sonst haben sie immer funktioniert und ich hatte nie ein Problem damit. Ich hatte Panik und habe mir dann neue Nasentropfen geholt und diese eingenommen. Diese haben direkt gewirkt und alles war vorbei, plötzlich war ich wach und musste erstmal realisieren was passiert ist. Ich konnte dann wieder ganz normal Luft kriegen und bin schlafen gegangen.

Nochmal: Mental und Körperlich bin ich gesund. Sowas habe ich noch nie erlebt. Ich hatte noch nie Probleme mit Nasentropfen, die haben immer bei mir gewirkt. Aber vorallem hatte ich so eine Situation in der Nacht noch nie.

Kann mir einer sagen was das ist? Ist das eine Schlafparalyse oder etwas anderes...? Kann es etwas übernatürliches sein? (Eigentlich glaube ich an sowas nicht, aber nach dieser Nacht, bin ich mir nicht mehr sicher)

LG

Normalerweise vergisst man ja sein Traum nach 5 min oder so

Aber wo ich 5 war hab ich von toy Story geträumt die haben mich gejagt und danach verg***gt

Heute Nacht hatte ich es nach einer länger Zeit wieder.Ich bin aus dem Schlaf aufgewacht,und habe eine Spinne oder soetwas gesehen,das direkt neber mir krabbelt.Ich bin schnell aufgestanden,um festzustellen,dass da garnichts war.Und was ist das?

Ich hab heute morgen relativ intensiv Meditiert und bin dabei nochmal eingeschlafen und habe dann einen echt merkwürdigen Traum gehabt den ich am Körper sogar gespürt habe. Ich habe geträumt dass ich von einer Kreatur verfolgt und im Endeffekt hinten in den Rücken gebissen wurde.. exakt zur selben Zeit als ich im Traum gebissen wurde habe ich dieses Gefühl in meinem Rücken richtig gespürt als wäre das gerade wirklich passiert. Es war jetzt natürlich kein richtiger Schmerz, so wie es in echt gewesen wäre, aber ich habe so ne Art Elektroschock oder Verkrampfung genau an der selben Stelle wahr genommen & konnte mich auch erstmal gar nicht bewegen weil mein Rücken wie gelähmt war.

mein Bewusstsein war also so zwischen Traum und doch irgendwie da und ich hab sogar gewusst dass es nur ein Traum ist und ich jetzt nur irgendwie aufwachen muss damit der „Schmerz/ diese Lähmung im Rücken“ wieder vergeht. Was dann auch 2 Sekunden später so passiert ist als ich mich aufgesetzt habe. Danach war nur noch für 1 Minute so ein leichtes Kribbeln zu spüren..

Jetzt frage ich mich ob das wirklich funktioniert dass man schmerzen im Traum erleben kann, weil ich eigentlich dachte das man schmerzbefreit ist im Schlaf vor allem wenn man es nur träumt.. und für die spirituellen Leute: war das eine Art Luzides Träumen bzw vielleicht sogar Astralreisen, weil ich das so bewusst im Körper wahr genommen habe?
Ich bin einfach nur mega verwirrt weil ich so ein krasses Empfinden im Körper während dem Schlaf noch nie hatte.. wäre sehr dankbar über hilfreiche Antworten :)

Ich kann es total verstehen, dass Leute Angst vor der Schlafparalyse haben und wünsche es keinem, der dadurch nur gequält wird.

Allerdings hatte ich in meinem Leben auch schon zwei und ich war vom ersten Mal an hell auf begeistert. Ich wusste nicht ganz was los war aber habe diesen Zustand mit Interesse bewundert. Beim zweiten Mal konnte ich mich fallen lassen und lag schwerelos in einem Raum aus warmen Farben, die ein Gefühl der Geborgenheit entfachten. Ich wollte diesen Zustand so lange wie möglich erleben aber konnte mich dann recht schnell aus der Bewegungslosigkeit befreien. Schade eigentlich. Und jetzt warte ich schon seit Jahren sehnsüchtig auf das nächste Mal.

Denkt ihr oder weiß jemand, womit welchen Methoden so etwas provoziert werden kann?

Hallo zusammen,

ja, diese Frage wurde öfter gestellt aber ich möchte meine genauer erläutern und mir Meinungen dazu holen.

1)ich hatte, als ich noch zuhause gewohnt habe, vor ca. 5 Jahren eine schlafparalyse. Ich sah mich in meinem eigenem Bett liegen, gerade auf dem Rücken und meine Arme lagen gekreuzt auf meiner Brust, wie Menschen im Sarg. Dann fuhr ich wieder in meinem Körper, konnte mein Zimmer sehen (meine Tür war einen Spalt offen und im Flur brennte das Licht). Dann spürte ich, dass etwas von links auf mich zu flog, es flog von links vor zu meinem Gesicht (ich konnte kein Gesicht erkennen, es war aber eine Frau und sie hatte Haare vor ihrem Gesicht) und dann hatte sie versucht mich zu greifen, am Hals (sie hatte sehr lange Fingernägel, so lang, dass diese schon gebogen waren, so 30cm!).

Ich habe währenddessen versucht nach meiner mama zu rufen und aufzustehen aber es ging einfach nicht. Dann, bevor diese Frau mich greifen konnte, kam meine Mama in mein Zimmer und dann konnte ich direkt auch wieder sprechen und mich bewegen. Ich habe gefragt ob sie mich gehört hatte aber sie sagte nein, wieso? Ich wollte nur etwas in dein Zimmer bringen. Nun gut, danach hab’s Knoblauch unter meinem Kissen (aberglaube von Mama) und seitdem kam diese Frau auch nie wieder. 

2) Ich bin mit meinem (Ex)Freund zusammen gezogen, wir hatten einen großen Flur, welches wir dann zum Esszimmer umgestaltet haben. Wir hatten alte Türen (Glas) und Vorhänge davor. Ich hatte nachts also sowieso immer Angst um auf die Toilette zu gehen, fühlte mich immer unwohl. Irgendwann hatte ich einen schlimmen Traum gehabt. Ich habe vor unserer Wohnungstür einen Mann (sah aus wie eine Wasserleiche, so aufgequollen etc) auf der Treppe sitzen sehen, dieser hatte ein totes baby mit Blut und dreck überströmt in seinen Armen. Er schaute mich die ganze Zeit an, und wollte mir das Baby in meine Arme geben. Ich habe es aber nicht genommen. Irgendwann wurde ich von selbst dann wach, dieser Traum kam zwei mal vor. 

3) Nun das, was mir seit einigen Monaten auffällt. 

Ich bin in eine Wohnung gezogen, alleine. Nachts, sobald ich schlafen gehe (ich habe immer mein Tablet mit zum Beispiel 13 fragen auf YouTube an, also nichts gruseliges) habe ich das Gefühl, dass mich etwas / jemand beobachtet. Ob Licht an oder aus ist, spielt keine Rolle. Wenn ich dann irgendwann eingeschlafen bin und mal nichts oder etwas normales träume dann wache ich auf, kurz bevor ich meine Augen aufmache sehe ich im Flur Menschen (ohne Gesichter) oder gestalten die zu mir schauen.
Nachdem ich dann mein Licht anmache, ist es nach ein paar Minuten weg, ich fühle dann noch etwas aber sehe nichts mehr. Weil ich das ziemlich oft träume, 3-4x die Woche habe ich meine Wohnung ausgeräuchert. Nachdem ausräuchern hatte ich das wieder geträumt, aber zwei Tage später war alles in Ordnung. Hielt aber nur 2 Wochen. Also wieder dieselben Träume, dass jemand im Flur steht und mich beobachtet.

Nun hatte ich gestern ein etwas anderen Traum, wo ich meine mama angerufen habe und sie gefragt habe ob ich langsam verrückt werde! Ich hatte wieder einen komischen Traum, wurde somit langsam wach und bevor ich meine Augen öffnete, sah ich ein Mädchen, welches mich beobachtet hatte. Sie hatte ein weißes, langarm Kleidchen an, lange Haare und stand direkt vor meinem Bett. Ihr Gesicht konnte ich nicht erkennen. ABER es ist das erste Mal, dass es ein Kind war und das es in meinem Zimmer stand. Ich habe mich so erschrocken und musste auch weinen. Ich hatte schmerzen in meinen Beinen gefühlt. Es hat auch 40 Minuten gebraucht, bis ich da drauf klar gekommen bin, bis ich keine Anwesenheit mehr gespürt habe. Mama hat für mich gebetet, ich konnte danach auch gut schlafen und träume nichts. Aber was passiert hier? In dieser Wohnung ist niemand gestorben, ich hatte meinen Nachbarn vor Einzug gefragt( er wohnt über 40 Jahre hier). 

Ich habe auch immer wieder neue blaue Flecken an meinem Körper, öfter an den Beinen aber auch mal an den Armen. Ich schalfwandle nicht aber mittlerweile frage ich mich ob das alles miteinander Zusammenhängt? Vor 3 Tagen habe ich 6 blaue Flecken bekommen. Ich habe mich auch nicht gestoßen.

Danke fürs lesen! Sollte ich das alles mal einem Arzt erzählen? Ich bin überfragt. Was habe ich nicht verarbeitet um solche Dinge zu erleben? Ich weiß es nicht.

Hey Ihr Lieben, ich weiss das nicht alles eine Bedeutung hat aber es hat sich alles so echt angefühlt..

Kurz und knapp: habe davon geträumt das ich im Flugzeug bin und es abgestürzt ist, ich es aber überlebt habe und nur extreme Brustschmerzen, Knieschmerzen hatte

Was bedeutet sowas? Ja, ich habe aktuell viele Gedanken und Ängste im Leben (sehe meine Tochter nicht etc) aber es war eigentlich kein "Albtraum" sondern es war einfach gefühlt: echt...

Hatte dann beim Aufstehen wirklich diese Brustschmerzen wie im Traum

Werde ich langsam paranoid oder ist das irgendwie doch eine Bedeutung?

Ich habe vor ein paar Jahren mal ein Video gesehen von einer Frau, die versucht gezielt einen luziden Traum zu haben, also so, das sie mit Absicht einen luziden Traum hat. Ich frage mich, ob man auch mit Absicht einen prophetischen Traum haben kann, also einen Traum, der die Zukunft vorhersagt