Schlaflosigkeit – die besten Beiträge

Halllo,

in einem vorigen Post hatte ich geschrieben, dass ich e coli im Urin habe, die sind zwar nicht schlimm, man sollte sie aber wegmachen. Ich habe jetzt von einem Arzt OFLOXACIN bekommen. In der ersten Nacht konnte ich nicht einschlafen, hatte Nachtschweiß und habe nur ein wenig geschlafen. In der zweiten Nacht konnte ich NULL schlafen, obwohl ich so müde war von der Nacht zuvor. Ich nehme ab und an Doxepin zum schlafen selbst die haben nicht gewirkt, dazu wieder innere Unruhe und Nachtschweiß. Jetzt steht das alles bei den Nebenwirkungen dabei, Würdet ihr die auch absetzen und lieber nach Ostern noch mal hin und nach was neuem fragen? Ich habe jetzt Angst, dass das so weitergeht. Ich habe keine Schmerzen beim Urinieren oder sonstige Beschwerden.....aber vor dem Medikament hab ich bisschen Schiss...oder ist das eher Zufall?

Da neben meiner Wohnung eine Eisenbahnbrücke saniert wird (ungefähr 20 Meter Luftlinie genau schlafzimmerseitig) war heute kein Schlaf drinnen, nicht Mal 5 Minuten.

Muss um 8 Arbeiten. Jemand Tipps außer Kaffee und Energy Drinks? Hab schon den 5 Kaffee intus.

Frischluft spielt sich leider auch nicht da ich in einem Supermarkt angestellt bin der im Keller eines Einkaufszentrum liegt.

Mir obliegt leider die Getränke Abteilung heute kommt Lieferung und ich muss zur Arbeit. (Krankschreiben ist keine Option)

Hab nur etwas Kreislauf Beschwerden.

Jemand Tipps um den Tag zu überstehen?

Was denkt ihr? Ich liege die ganze Nacht wach und es ist echt belastend

Frage steht oben. Bei mir ist es aufgrund den Ferien und Langeweile

Es ist 2 Uhr

Hi liebe gutefrage-Leute,

Schonmal im Vorraus mein Problem: Ich könnte diese Nacht von Sonntag auf Montag kaum schlafen und habe mies verpennt.

Es begann Sonntagabend so gegen 22 Uhr. Ich wurde müde, hatte aber noch Durst, weshalb ich noch kurz in die Küche ging. Dort machte ich mir einen Kaffee, gab noch etwas Honig dazu und trank ihn aus. Da ich wie gesagt müde war, legt ich mich so gegen 22:30 Uhr ins Bett um zu schlafen, schließlich musste ich am nächsten Morgen (Montag) wieder früh aufstehen. Soweit, so gut. Problem war nur, ich konnte nicht mehr einschlafen. Mit der Langweile begann ich ein Buch zu lesen, etwas zu zeichnen, Rucksack für Montag zu packen usw. Nach einiger Zeit war es dann 2 Uhr frühs und ich lag noch immer hellwach in meinem Bett und starrte die Decke an. Ich war dann noch bis ca 3 Uhr wach bist ich endlich einschlafen konnte. Und große Überraschung, am nächsten Tag habe ich bis 9 Uhr verpennt, dabei sollte ich 6:40 Uhr aufstehen, somit kam ich zuspät zur Schule.

Nun meine Frage: Kann es an der Tasse-Kaffee liegen, dass ich kaum schlafen konnte? Falls ihr Ideen oder eine Antwort auf die Frage habt, schreibt diese gerne in die Kommentare.

LG, PizzaOnFire

Steht ihr an Wochenenden bzw. freien Tagen direkt auf wenn ihr wach seid? Oder bleibt ihr dann manchmal noch lange im Bett liegen und beginnt den Tag langsam?

Ihr habt am Folgetag nichts vor.

Wie viele Stunden müsst ihr wach im Bett liegen, damit ihr das Schlafen in jener Nacht aufgebt?

Hey, ich bin 16 und kann seit 2 Wochen nachts nicht einschlafen, wenn dann schlafe ich zwischen 4 und 5 Uhr morgens ein aber muss dann wieder um 7 Uhr aufstehen. Ich mache dieses Jahr meinen Abschluss und ich kann mich durch den Schlafmangel nicht konzentrieren und mir wird auch öfter schwindlig seit 1 Woche was kann ich dagegen tun?

ich bin jetzt wach und gehe gleich duschen und ihr?

Habt ihr vielleicht gute Tipps oder Ideen?

Hallo

ich habe seit mehreren Tagen das Problem das ich morgens einfach nicht aufstehen kann. Ich stelle mir mehrere Wecker und werde meistens auch geweckt aber wenn ich auf wache ist es meist schon 10 Uhr. Wenn ich dann Leute in mein Umfeld frage wieso sie mich nicht geweckt haben sagen sie das sie mich mehrmals geweckt haben aber ich kann mich gar nicht dran erinnern.
Es fühlt sich einfach so an als hätte ich durchgeschlafen obwohl ich ja schon wach war. Ich habe eigendlich immer genug Schlaf und ein guten Schlaf. Weis jemand villeicht woran das liegt oder hat Tipps ?

An alle m/w,

wie lange schlaft ihr?

Ich kann zur Zeit nachts schlecht schlafen, werde immer wieder wach!

Ihr entscheidet

Der Körper macht das manchmal automatisch, wenn man frei hat aber nach dem aufstehen ist man trotzdem noch sehr lange müde