Psychotherapie – die besten Beiträge

Habe vor 1 Jahr eine art Therapie angefangen und das war eher von außen, statt von mir selbst... Deshalb nahm ich Termine eher selten war und sagte öfter ab. Nun wurde mir bewusst, wie falsch es war und das ich es nun wirklich will und brauche. So klar war es mir noch nie. Allerdings steht jetzt im weg, dass die Therapeutin sagt die Arbeitsbeziehung ist dadurch belastet und sie würde mir empfehlen es woanders zu versuchen, wenn ich bereit bin. Sie blieb dabei freundlich und verhielt sich nicht anders als sonst. Das Lief über SMS und Brief, weil ich auch selten telefonisch erreichbar war.

Ich würde es nun anders machen und meine Fehler korrigieren. Habe mich auch endschuldgt. Per SMS. Ich erhielt keine Reaktion.

Verstehe ich auch, denn es wurde alles gesagt. Ich selbst sehe es ein und würde es so nicht wiederholen!!! Wie bekomme ich sie jetzt zurück? Sie hat es nicht selbst entschieden, sondern im Team. Sie hat auch nix gegen mich persönlich. Ich muss die Frau zurück bekommen und es besser machen. Bitte spart euch Dinge wie "versuche es woanders" "selbst schuld" oder sonstiges. Ich sehe es ja ein. Wie kann ich es wieder gut machen? Wie wird es mir gelingen die vom Gegenteil zu überzeugen? Auf sms reagiert sie nicht mehr. Sollte ich anrufen? Einen Brief schreiben? Das Gespräch suchen? . Habe überwiegend SMS mit ihr geschrieben und sie eigentlich nie angerufen, weil ich jetzt Angst habe sie würde bei ihrer Entscheidung bleiben, kann ich mich immer noch nicht überwinden sie anzurufen. Ich würde es aber tun und mich überwinden. Nur ob es sich lohnt?

Was empfiehlt ihr mir? Welchen Rat habt ihr? Wie gehe ich nun am besten vor?

Hey Leute,

hätte gerne eure Meinung zu etwas.

Ich (weiblich) stehe auf frauen. Meine Psychotherapeutin weiss das auch. Ich finde sie recht heiss und von ihr kommen auch immer wieder so kleine fetzen dass man auch von ihr denken könnte dass sie auf mich steht. Soweit ich weiss hat sie aber einen Mann. Ich würde mega gerne mal mit ihr einen Kaffee trinken gehen oder abends ein glas Wein bei ihr zb. Habt ihr eine Idee wie ich das anstellen kann? Ihre Mailadresse habe ich. Derzeit bin ich nicht bei ihr in Behandlung, sehe sie aber jeden Tag da ich dort bei einer anderen therapeutin bin. Ich weiss übrigens auch wo sie wohnt.

Hoffe ihr habt Ideen.

Grüsse

ps. Mit meinem physiotherapeut hat das früher mal geklappt, da er eben facebook hat und ich ihn da einfach angeschrieben hatte. Das war easy.

Wie kann ich meinen Therapeuten klar machen, dass es mir (auch) wichtig ist, über die Verliebtheit in ihn zu reden, ohne das Wesentliche aus den Augen zu lassen? Wenn ich das nicht könnte, würde ich mich nicht wohl fühlen und könnte mich nicht konzentrieren. Und darf man nicht über alle Gefühle reden?

Guten Abend,

ich halte mein Psychotherapeut für einen tollen Menschen. Kann ich das sagen oder geht nicht? Manchmal wilk ich sagen, Sie sind guter Mensch. Darf man ja nicht das sagen?

Ich bin 17 Jahre alt und mache gerade mein Abitur. Mir geht es psychisch schon lange nicht gut, das hat mit meiner Familiengeschichte zu tun. Mit meiner Mutter habe ich keinen Kontakt. Mein Vater, mit dem es auch sehr schwierig war und ist, da er sich wegen Depressionen nicht gut um mich gekümmert hat, hat vor einiger Zeit Darmkrebs diagnostiziert bekommen. Gestern hat er mir in einem Familienberatungsgespräch erzählt, dass er vermutlich noch ein, höchstens zwei Jahre zu leben hat. Man merkt, meine Situation ist nicht einfach. Gerade bin ich ziemlich fertig. Ich habe zwar in nächster Zeit mehrere Termine in meinem Beratungshaus und ich habe auch schon bei mehreren Psychologen angerufen, aber bis ich einen Termin bekomme kann vermutlich dauern. Und ob ich nach einen Erstgespräch angenommen werde, ist sowieso nicht klar. Nach meiner Vorgeschichte nun zu meiner Frage, ist es möglich für mich so kurzfrististig eine Auszeit von der Schule zu nehmen, bestenfalls mit Therapeutischer Unterstützung? Denn ich muss mich mit 17 gerade darauf gefasst machen Halbwaise zu werden, was aufrund meiner vorherigen destabilen psychischen Verfassung schwer ist, ich bin einfach fertig mit den Nerven. Ich kann mich im Moment wirklich nicht darauf konzentrieren zu lernen, aber halbherzig im Unterricht sitzen wird mit meine Noten zerstören. Hat Jemand Vorschläge an wen oder was ich mich wenden kann? Ich suche Hilfe. Danke im Vorraus.

Hallo,

Ich habe mal eine Frage und hoffe das mir jemand diese beantworten kann.

Vor 2 Jahren bin ich freiwillig (nach einem Rat von einer Freundin) zu einer ambulanten Gesprächstherapie zu einer Psychiaterin gegangen. Dort war ich 4 Sitzungen und schon ab der Ersten Sitzung meinte Sie ich soll ein Medikament nehmen. Naja einige Wochen später bin ich wieder hin und meinte ich vertrage es nicht, also ein anderes Medikament. Dann dasselbe noch einmal und wieder ein Medikament. DAS Medikament habe ich auch nicht vertragen und sollte es selbstständig absetzen. Allgemein  habe ich an diesem tag diese Ganze Sache auch beendet, da es für mich nicht notwendig gewesen ist und es mir nie wirklich so schlecht gin, dass ich diese gebraucht hätte.

<Nun zu der eigentlichen Frage, ich habe mich bei der bundespolizei beworben und gesehen das eine Psychotherapie ein Ausschlussgrund ist, also bin ich erneut zu der guten Dame und habe sie deshalb befragt. Sie meinte das es nie eine richtige Therapie gewesen ist, sondern nur eine ambulantes Gespräch.

Ebenfalls wären die Diagnosen nie gesichert, sondern nur eine Verdachtsdiagnose, welche sich dann ja relativ schnell als nicht bedenklich herausgestellt haben.

Die gute Dame meinte nun das ich bei der Bewerbung weder Vorerkrankung, noch das mit den Sitzungen angeben soll, da es wiegesagt nur ein Verdacht war, der nicht bestätigt wurde.

Wie soll ich nun damit umgehen? soll ich es wirklich nicht angeben und mir den Vorteil nehmen oder lieber angeben? Hat es für mich einen negativen Nachteil oder soll ich auf die Ärztin hören?

ich bin komplett verwirrt was diese Situation angeht.

Hey,

Also ich habe immer jeden Dienstag bis 17 Uhr Sport in der Schule, doch ich habe jetzt Termine zu meiner Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie bekommen, die nun ab nächste Woche jeden Dienstag um 17 Uhr wäre. Ich brauche etwa eine halbe Stunde zu meinem Termin und ich frage mich ob ich nun auch ohne Attest dann früher gehen kann?

Ich habe meine Psychologin schon gefragt ob sie auch andere Termine hat, aber sie keine anderen mehr frei...

Habt ihr eine Ahnung was ich machen kann?

Frage steht oben. Hattet ihr zB. schonmal eine Psychische Krankheit, habt euch dann Hilfe geholt, hat euch das geholfen, oder nicht. Ich bin selbst in Therapie, und muss leider sagen das mir das nicht soo hilft. Eure Erfahrungen ?

Die Therapie wurde noch einmal 36 x verlängert. Mein Therapeut sagt: Es müssen keine 36 x sein und die Therapie muss auch nicht gut enden. Wieso nicht?

Ich habe meine 2. Psychotherapie begonnen und merke langsam wieder wie so ein misstrauen eintritt wenn ich darüber nachdenke mit ihm über bestimmte sachen zu reden.

Liegt echt nicht an ihm, war bei der letzten Therapeutin genau so! Nur ist der neue mir sympathischer. Wie kann ich über meinen Schatten springen.. wenn ich über gewisse Themen reden muss oder will kommt so ein Gefühl hoch..es ist schwer zu beschreiben. Ich möchte reden aber ich bekomme manche Wörter nicht ausgesprochen obwohl ich es will. Mein gehirn reagiert panisch und ich bekomme angst und kann zwar reden aber wie gesagt nicht dass was ich eigentlich will.

Wenn ich damals gewusst hätte das ich eine ÄVPS habe und die Lehrer auch, wäre die Schulzeit dann besser gelaufen?

Hallo,

kennt Ihr das, dass Ihr iwas auf Tinder für das Mädchen oder Junge schreibt und dann schreibt sie/er nicht mehr zurück, obwohl sie schon interesse zeigte! Dann denkt man tausend Jahre darüber nach und geht von Kopf nicht mehr raus, warum hab ich den scheiß geschrieben?!

Das passiert oft bei mir und beschäftigt echt einife Stunden! Macht mich echt verrückt!

Wie kann ich sowas aus dem Kopf kriegen? Besonders wenn ich lerne, nervt das wahnsinnig! Kann gar nicht mehr Konzentieren!

Ich habe vor kurzem ein Test mit zwei guten Freunden gemacht. In diesem Test ging es um "Was siehst du in diesem Bild". Wir gingen durch viele Bilder mit deren Beschreibung und waren verblüfft das soviel tatsächlich übereinstimmt. Bis zu einem Bild. Das wäre dieses hier:

Ich erkenne auf diesem Bild eine Kuh, als ich das sagte meinte meine Freundin zu mir: "Ich kenne das Bild, wenn du eine Kuh siehst solltest du zum Psychater. Das Bild ist ziemlich berühmt."

Ich habe es leidergottes nicht Hinterfragt, aber bin neugierig ob das was sie sagte tatsächlich stimmen sollte. Fall sich jemand damit auskennt, würde ich gerne mal wissen ob sie recht hatte, oder ob es überhaupt nichts zu bedeuten hat. Die Persöhnlichkeiten würde ich gerne auch kennen. Danke im Vorraus!

Hallo, ich hatte am Donnerstag einen Termin mit meiner ehemaligen Therapeutin. Am Donnerstagabend ging es mir nicht gut und ich habe Ihr eine Mail geschreiben, weil ich war wirklich in einem Tief und da war mir leider alles egal. Sie hat noch gesagt, wenn was ist soll ich mich melden. Doch leider war ich sehr ehrlich. Ich habe eine total verzweifelte Mail geschrieben, in der auch Stand, das ich nur sie habe und sonst keinen anderen Gesprächspartner etc. Sie sollte schon längst antworten, sie antwortet immer spätestens am Montag. Ich habe auch in die Mail geschrieben, dass ich nicht weiß, ob ich die nächsten Tage überleben werde. Ich finde es sehr schade, dass sie nicht geantwortet hat und das zieht mich wirklich Runter. Kann ich das wieder gut machen, habt ihr einen Tipp? Das wäre Schade, wenn sich unsere Wege so trennen.

Hi Leute

Also ich soll einen Vortrag über einen Psychologen vortragen (also wenn Psychologe überhaupt die richtige Berufsbezeichnung ist) aber ich weiß nichts darüber ich kenn nicht mal den Unterschied zwischen einem Psychotherapeuten und einem Psychologen. Kann mir wer ein bisschen helfen? z.B braucht ein Psychologe eine Ausbildung und wenn ja wie lange dauert das? Halt noch mehr Sachen. Ich hoffe ihr könnt mir ein bisschen helfen

Hi! Ich bin 13 Jahre alt und habe ein Problem.

Unzwar muss ich zählen, wieviel mal ich mich dusche oder etwas anderes. Manche Sachen kann ich überwinden, wenn ich z.B zähle wie oft ich atme dann atme ich einfach so schnell bis ich nicht mehr zählen kann. Allerdings bei duschen ist es ja so, dass man es nicht jede Sekunde machen kann.

Aber es gibt auch Fälle bei anderen Leuten z. B dass sie ihre Schritte zählen müssen sonst denken sie es passiert was schlimmes. Allerdings ist es mir egal ob ich zähle oder nicht nur mein Gehirn macht es automatisch und das ist das Problem. Viele Menschen die eine Zwangsstörung haben müssen eine Aktion durchführen weil sie Angst haben dass was schlimmes passiert ist aber bei mir nicht der Fall. Z. B muss ich dann auch nicht die Schritte zählen oder wie viele Äste der Baum hat. Nur mein Gehirn macht es automatisch. Bei vielen ist es auch so wenn sie die Aktion machen fühlen sie sich erleichtert aber ich fühle mich dann schlechter wenn ich z.b sage jetzt habe ich mich seit Dienstag 4 mal geduscht. Und es geht dann immer so weiter bis ich versuche es zu unterdrücken was mir nicht gelingt. Viele haben auch eine Ursache dafür z. B in ihrer Kindheit. Bei mir ist es einfach so durch den Sinn gekommen zu zählen wenn mich etwas genervt hat. Ungefähr vor 3 Jahren hat das begonnen als meine Eltern im Auto Musik gehört haben was mich genervt hat und so habe ich langsam angefangen zu zählen.

Aber es passiert auch nur wenn ich daran denke. Letztes Jahr (2019) habe ich nicht viel darüber gedacht und habe tatsächlich einen ganzen Jahr lang nicht gezählt.

Deshalb wollte ich fragen: Habe ich eine Zwangsstörung?

Danke fürs Lesen

LG Frostyyyplayman

Manchmal machen wir in unserer Kampfsportschule zu Beginn manche Spielchen.

Und wenn wir dann Teams bilden, zum Beispiel 4 gegen 4 bin ich kaum integriert.

Ich bin meistens außen vor. Irgendwie fühle ich mich dann wie früher in der Schule als Außenseiter.

Warum ist das so?

Ungewöhnlich oder nicht?

Hallo,

ich hatte gestern auf der Arbeit ein belastendes Ereignis, war heute beim Durchgangsarzt und dieser hat mich nur für heute krank geschrieben, mich wegen posttraumatischer Belastungsstörung zu einem Psychotherapeuten geschickt.

Kann dieser auch eine Krankmeldung ausstellen? Kann mir die nächsten Tage erstmal nicht vorstellen arbeiten zu gehen. Habe morgen den Termin beim Therapeuten, nur will mein Arbeitgeber schon mal Bescheid wissen ob ich die Woche noch komme.

Danke

Hey, derzeit ist es so das ich kaum etwas um mich herum mitbekomme. Das heißt ich kann nichts wirklich fühlen oder wenn muss ich meine Gefühle erahnen. Das ganze macht es in der Therapie ziemlich schwierig Worte zu finden da mein Kopf ebenfalls oft einfach nur leer ist obwohl ich weiß da müsste etwas ganz großes sein, nur kann ich dies nicht erklären und weiß daher nie was ich in der Therapie erzählen soll. Hat jemand Tipps was ich sagen kann oder wie ich damit besser umgehen kann oder auch die Therapie besser/ angenehmer für uns gestalten kann? Sonstige Anmerkungen sind auch gerne erwünscht. ☺️