Psychotherapie – die besten Beiträge

Hallo.

Mich würde Mal interessieren ob man durch eine Psychotherapie seinen Charakter positiv verändern kann, wenn man negatives an sich entdeckt.

Zum Beispiel Schadenfreude, sich für andere freuen können, nicht mehr so viel Bestätigung von außen suchen, usw.

Wer kann einem den Richtigen Weg im Leben zeigen?

Kann es der Psychotherapeut sein?

Meine Eltern tun es nicht.

Sie lassen mich einfach machen und mich hinfallen, meine eigenen Erfahrungen sammeln usw.

Alleine der Geruch ist ja schon widerlich. Meine Mutter sagte zu mir es wäre wie anderes Rindfleisch.

Allleine der Geruch widert mich schon an.

Ehrlich gesagt, kriege ich kein Stück an mein Mund geführt. (Dabei sei das teures Edelfleisch).

Frage: Wieso schmeckt das meiner Mutter und ihrem Mann?

Mein Therapeut hat die Therapie mit der Begründung abgebrochen, dass ich nach 1,5 Jahren keinen einzigen Fortschritt gemacht habe und dass sich die Ängste verschlimmert haben. Jetzt will er die Therapie in größeren Abständen (alle 4 Wochen, dann evtl 6 Wochen) ausschleichen lassen. Der Gedanke daran macht mir Angst. Die jetzige Umstellung von wöchentlich auf 14-taegig macht mir schon zu schaffen und es ist schon 2 x vorgekommen, dass ich mich bei ihm gemeldet habe, um einen vorzeitigen Termin zu bekommen, weil ich die Ängste nicht mehr aushalten konnte. Er hatte aber angeblich keinen Termin mehr frei. Will er, dass ich es lerne, die Angst auszuhalten? Und wie lange dauert üblicherweise das Ausschleichen? Wie viel Termine sind dafür vorgesehenen?

Ich habe gerade in ein Buch von Rainer Sachse (Psychotherapeut) gelesen, dass eine Person die unter der Selbstunsicheren Persönlichkeitsstörung leidet, nur verändern kann wenn er lernt Initiativ zu werden.

Stimmt das? Aber wir sind ja meist passiv.

Ich habe eine Überweisung mit diesem "Dringlichkeits-/Übereisungscode" darauf und wollte online einen Termin beantragen, da bei mir in der Umgebung die Suche nach einem Facharzt mit freien Plätzen immer der Horror ist. Das ging nicht, da "Psychiater/Psychotherapeuten nur telefonisch vermittelt werden". Gut, also rufe ich da an und mir wird gesagt, da kann man mir nicht helfen?? Dass die für psychologische Probleme den Service nicht anbieten, obwohl mein Psychotherapeut und deren Website das ausdrücklich sagen?

Hat das seine Richtigkeit, oder wurde ich da gerade eiskalt abgeschoben?

Wie gehe ich mit seiner Abfuhr um? Gerade bei dem Krankheitsbild?

Entscheidet der Therapeut allein, in welchen Abständen die die Sitzungen stattfinden, oder hat der Patient auch ein Mitspracherecht? Sind auch z.B. 4-woechige Abstände möglich, wenn der Patient einen nachvollziehbaren Grund angibt?

Hallo,

ich wollte um Rat bitten - vielleicht würde sich ja jemand den Brief meiner Mutter durchlesen. Ich habe meine Mutter mit meinen Gefühlen anhand eines Briefs endlich konfrontiert (mithilfe psychologischer Unterstützung, die ich seit langem erhalte). Es ging darum, dass sie immer mehr geklammert hat von Jahr zu Jahr (ich bin 27) seit meines Auszugs mit 18. Das Problem ist: sie war sehr gewalttätig in meiner Kindheit, wenig reflektiert, hat mich psychisch richtig fertig und mir oft Angst gemacht (von regelmäßigen Morddrohungen bishin zu Suiziddrohungen). Mein Selbstwert ist auf ein Minimum durch sie geschrumpft und ich habe noch Alpträume, da ich halt jahrelang ihr Sündenbock war. Wir haben sonst keinen in unserer Familie, dadurch ist das nie jemandem aufgefallen. Sie hat sich mittlerweile eine eigene Wahrnehmung geschaffen und dreht alles „schön" zurecht. Sagt anderen (und sogar mir), wie gut wir damals alles gemeistert hätten, klammert sich an mich und macht mir schlechte Gewissen, um mich näher an sich zu binden (da sie spürt, dass ich mich distanziere) und nicht mit ihr knuddeln möchte usw. Nun war es an der Zeit, ihr meine Grenzen bewusst zu machen und ich habe sie mit der Vergangenheit in diesem ehrlichen Brief konfrontiert, sie gebeten, meine Grenzen zu akzeptieren, sich psychologsiche Hilfe zu suchen, damit das Miteinander besser wird, mir nicht mehr das Gefühl zu geben, dass ich für sie (ihr Glück) verantwortlich sei. Ihre Antwort gibt mir Rätsel auf und daher würde ich mich freuen, wenn jemand den Brief lesen würde und mir seine Meinung dazu sagt. Nur so viel: sie hat geschrieben, sich von nun an aus meinem Leben heraus zu halten, also therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, meine grenzen von nun an zu respektieren, wurde nicht erwähnt.Sie scheint nicht an sich arbeiten zu wollen und ich glaube, sie versucht mich erneut nur um den Finger zu wickeln. Gern hätte ich auch andere Meinungen, bevor ich ihr Unrecht tue.

Ich hatte schon 3 probatorische Sitzungen, bei denen jetzt 2 Diagnosen gestellt werden konnten, die aber thematisch in zwei völlig unterschiedlichen Schwerpunkten liegen und eigentlich nichts miteinander zu tun haben und auch nicht irgendwie zusammenhängen (nach dem Motto " Weil Diagnose A auch Diagnose B").

Ich würde eigentlich gerne bei dem Psychologen bleiben, bei dem ich jetzt die probatorischen Sitzungen gemacht habe. Er würde sich dann aber nur auf eine der beiden Diagnosen konzentrieren können, weil bei der anderen nicht sein Schwerpunkt liegen würde.

Meine Frage ist jetzt, inwieweit ein anderer Psychologe mit beiden Schwerpunkten mit den beiden Diagnosen gleichzeitig arbeiten könnte, oder ob der sich letztlich auch erst mal nur auf eine Behandlung von einer Diagnose festlegen würde, weil man die Zeit der Therapie braucht, um eine Diagnose ordentlich zu therapieren. Denn in diesem Fall könnte ich ja auch bei meinem jetzigen Psychologen bleiben.

Ich hoffe, die Frage war verständlich und mir kann jemand weiterhelfen.

hi

ich bin auf der Suche nach einem Psychotherapeuten/Psychiater kn der Nähe von Mainz. Sollte gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad erreichbar sein.

ich hab einen in Wiesbaden gefunden zu dem im am liebsten gehen würde, aber man braucht fast ne Stunde dahin...

Wenn es geht, sollte er sich mit Jugendlichen auskennen.

Seine Angebote sollten Angststörung, Adhs, Autismus, Zwangsstörung etc sein.

Ich hab halt auch schon gesucht, aber find iwi keinen von dem ich so einen guten Eindruck habe wie dem in Wiesbaden.

Vielleicht kennt ja hier zufällig jemand einen und kann ihn empfehlen...

Danke

Dadurch das ich sehr oft jetzt in der Gastronomie bin, reizt es mich mal selbst als Kellner zu arbeiten.

Was braucht man dafür? Vielleicht wäre es auch die perfekte Konfrontationstherapie meine Schüchternheit zu überwinden.

Also ich konnte meine therapeutin nie so wirklich leiden sie hat eher das Gegenteil von helfen bis jetzt bewirkt. Leider waren keine andere Therapeuten verfügbar. Wir haben bis jetzt nur 1 oder 2 mal über den Tod meiner Mama gesprochen. Als ich suizidgefährdet war habe ICH mich selbst aus dem tiefen Loch rausgeholt. Ich bin damals mit Kind und Kegel zu meiner Freundin nach Belgien gefahren(8 Stunden fahrt) und hatte das ganze vorher mit Kinderarzt und Hebamme abgesprochen. Mein kleiner war 6 Wochen alt. Als ich meiner Therapeutin davon erzählt hatte meinte sie nur: dass ich jetzt Mutter bin und das Kind an erster Stelle steht und nicht mehr ich und dass das doch so stressig für mein Baby wäre. Wtf? Was für eine Therapeutin sagt soetwas? Ich hatte ihr dann gesagt, dass die Hebamme und die Ärztin meinten, dass es kein Problem sei und es jetzt sogar einfacher wäre zu reisen, weil er noch so klein war. (Meine Hebamme meinte nach dem Urlaub sogar, dass es mir gut täte und ich für meine psychische Gesundheit öfter wegfahren sollte. )Wir sind uns bei allem uneinig und ich hatte versucht zu wechseln aber es gibt keine anderen freien Therapeuten. Ich überlege einfach nicht mehr hinzugehen. Dachte es wird besser aber sie ist eine schlechte Therapeutin. Sie hat diesen Antrag ja ausch schon ausgefüllt und genehmigt bekommen. Ich dachte es wird besser wurde es aber nicht.

Was soll ich tun?

Hallo und zwar habe ich vor kurzem herausfinden können das mein Vater ein Narzisst ist er hat meine Mutter ja wirklich im Griff wenn ich das so sagen darf sie agiert bei meinem Vater wie eine Komplizien also sie ist Co Abhängig kann man sagen sie tut immer zu meinem Vater halten egal was ist nur selber hat sie eigentlich Angst mein Vater bedroht sie und es kam auch in meiner Kindheit was ich erlebt habe zu Körperlicher Gewalt an mir und meiner Mutter und das kann jederzeit wieder kommen ändern tun diese Menschen ihr Verhalten nicht sei es das meine Mutter gewürgt wird oder ich Nasenbluten durch meinen Vater habe . Wir beide können auch so gut wie keine Dinge sagen zu meinem Vater aus großer Angst. Narzismus kennt man ja ich brauche jetzt hier nicht explizit sagen was mein Vater alles noch macht die Liste ist lang. Nur will ich das sie und ich flüchten vor meinem Vater so dass er es nicht mitbekommt nur weiss ich nicht wie ich da vorgehen soll denn mein Vater zerstört meine Mutter und mich auch ich bin auch nicht die Selbstbewussteste ich möchte mich in Therapie begeben und ich bin der Meinung meine Mutter sollte auch eine machen sie ist nicht der liebevolle Mensch der sie eigentlich wäre oder ist man kann hier in diesem Umfeld nicht man selbst sein sonst ist man so gut wie tot. Ich weiss nicht an was man sich da wenden muss für Leute? Polizei oder Psychotherapeut? Und meine Mutter muss das erstmal Begreifen können und nicht versuchen zu leugnen. Was auch ein Problem wäre , weil ich kann diesen Menschen nicht mehr ertragen er hat so viel schaden hinterlassen und das tut er weiterhin.

Hallo,

es gibt ja die Methode "Familie in Tieren" bei dem ein Kind seine Familie als Tiere malen soll. Ich halte von der Methode relativ wenig und sie ist teils auch schon sehr veraltet, aber sie wird ja immernoch gerne verwendet.

Hab schon recherchiert, aber nichts konkretes gefunden, was mir weiterhilft. Gibt natürlich auch viele Faktoren, die da ne Rolle spielen, wie Farbe, Größe und wer neben wem gezeichnet wurde. Aber mir geht es hauptsächlich um die Deutung der Tiere und was es bedeuten könnte. Ganz konkret geht es um einen LEOPARD 🐆. Weiß jemand die Bedeutung eines Leopards oder hat jemand einen Link, bei dem man über die einzelnen Tiere etwas nachlesen kann?

Schöne Grüße

Mir geht dieses Sprichwort gewaltig auf dem keks als ein Mensch der kein Fahrrad fahren kann, ist das voll demotivierend.

Es ärgert mich zutiefst das viele das als Selbstverständlich anzusehen. Und das,dann auch noch mit einem Sprichwort kommen:"Das ist wie Fahrrad fahren, dass verlernt man nicht!" 😡😡😡

Frage:" Warum gibt es solche Sprichwörter?"

Ich trat in Kontakt mit einem Mädchen, bisweilen schreiben wir seit 2 Monaten doch unser Verhältnis zueinander wurde sehr schnell eng. Ich fühle mich emotional verwirrt, ich vermisse sie, doch dieses typische flattern im Bauch verspüre ich nicht, ebenfalls herrscht keine Angst oder Ungewissheit darüber, ob sie mich auch so mag wie ich sie mag. Es ist als hätten wir mehrere Schritte gleichzeitig übersprungen, in paar tagen wollen wir uns zum ersten Mal treffen. Ich überlege ihr zu schreiben, ob wir die paar tage bis zum treffen nicht mehr schreiben sollen, vielleicht wird dies die Beziehung etwas ausbremsen bis zum Treffen... ich weiss nicht was ich tun soll, kann mir jemand helfen?? Danke im voraus!!

Folgende Situation:

Es kam Post von der Bundeswehr, ich soll einen Brief mit dem Titel ,,Arztsache“ ausfüllen.

Kann eigentlich alle Fragen damit beantworten, dass ich nicht an etwas leiden würde.

Nun da ist diese eine Frage: „Sind sie aktuell oder waren sie jemals in Psychotherapie?“.

Diese Frage müsste ich mit „Ja“ beantworten da ich es noch bin.

Ich war nie labil oder sonstiges, das hatte andere Gründe, gehe dort nur noch hin da dieser im Gegensatz zu anderen Menschen neutrale Bewertungen gibt zu dem was ich erzähle.

Aber wichtigeres: Ich hatte gelesen wenn man das mit „Ja“ beantwortet ist man eig schon durch das Bewerbungsverfahren (will im übrigen FWDL machen), auch wohl aus Erfahrungen derer denen es schon so erging. Das ist für mich allerdings keine Option, nun tendiere ich dazu das mit „Nein“ zu beantworten. Mein Therapeut meinte auch er wäre mir gegenüber absolut Loyal falls die BW Fragen stellen würden.

Nun meine Fragen:

• Wenn ich „Nein“ angebe, prüfen die das, bzw. können die das herausfinden ob es stimmt?
• Wenn ich „Ja“ sage und die Entbindung unterschreibe, bin ich dann echt schon durch das Verfahren?
• Könnten die bei der Kk nachfragen und die würden das sagen (Barmer)?
• Bin ja dann bei der BW-Kasse, erfahren die das dann?
• Oder bleibt das immer geheim solange ich nichts falsches sage?

Mir ist das ultra-wichtig, geht immerhin um meinen hoffentlich zukünftigen Job!

& hatte gelesen dass fristlose Entlassung droht bei falschen Angaben. Möchte auf der sicheren Seite sein. Kann nicht riskieren diesen Job nicht zu bekommen wegen sowas.

Therapeut meinte, das könne doch kein Grund sein mich nicht zu nehmen.

Geholfen ist mir im übrigen nur mit Antworten die wirklich etwas Aussagen & von Leuten die das wissen!

Ps: Zählen gezogene Zähne als Operation? Dann müsste ich das noch angeben.

Lg und danke :)

Ich habe in einer vorherigen frage schon einiges geschildert und um es jetzt einfach zu machen.

Kann ich einfach bei meiner Therapeutin anrufen und sagen dass ich nicht mehr hinkommen werde da ich die Therapie abbreche?

Ich bin 16 und meine Eltern wären damit einverstanden da die hintergründe geklärt sind.

Hallo liebe mitmenschen.

Ich bin seit 1 anhalb jahren in einer Psychotherapie.

Ich bin 16 Jahre Alt.

Also zu dem Thema, ich möchte die Therapie abbrechen. Ich bin eigentlich Glücklich und Zufrieden mit allem was meinem wohlbefinden betrifft. Ich komme mit meinem Problemen klar ich habe keine Depressiven schübe oder sonst irgendwas und schlecht fühlt sich auch mal jeder. Mir geht es bei diesem Thema nur wie ich sowas veranstalte dass ich nicht mehr zur Therapie muss. Ich möchte keine Antworten hören wie: Wechsel den Therapeuten oder sonst in der Art was sondern auch wenn es gut gemeint ist. Da soviele gerne direkt gleich einen was ausreden wollen oder zu was anderen bestimmen wollen muss ich dass wohl extra nochmal erwähnen. Wie gesagt mir geht es gut ich führe ein Glückliches und Zufriedenes Leben und brauche die Therapie nicht mehr und jetzt kommen wir zu dem "eigentlich gehts mir gut"

Ganz wichtig ist es mir nicht falsch verstanden zuwerden deswegen auch dieser spezifische Text. Ich gehe 2 mal die Woche zu einer Gruppentherapie. Diese zieht mich nur runter und macht mich antriebslos und lässt mich 1-2 Tage danach denken dass mir mein Leben egal ist und nein ich spreche nicht von suizid gedanken sondern das mir alles einfach egal ist. Ich fühle mich von der Gruppe akzeptiert und es ist alles gut dort ansich aber ich fühle mich dort wie in eine Schublade gesteckt und die Therapeutin ist keine Richtige therapeutin in mein Augen denn die Therapie stunden laufen ungefähr so ab: je nimmt sich ein stuhl setzt sich in Kreis, wir erzählen ein wenig 20 min. Später sagt auch mal die Therapeutin hallo und sagt wir sollen anfangen. Dann muss jeder sagen wie man sich fühlt und mit was für ein gefühl man hingekommen ist. Bei mir kommt dann immer den letzten 2 Monaten: Ivh bin Glücklich mit mir selbst und bin Zufrieden mit mein Aktuelles Leben. (Klar können Schickssalsschläge kommen die in meine Fall auch passiert sind weil 2 Familien angehörige verstorben sind aber selbst die haben nicht dazu geführt dass es mir schlecht geht dennoch bin ich selbst in der Trauerphase und danach noch bzw. Immernoch ein Glücklicher Mensch)

Nachdem die Runde fertig ist fragt meine Therapeutin ob jemand was anzusprechen hat und dann erzählen immer ca. 2 leute über ihre Probleme nachdem sie fertig sind Kritisiert die Therapeutin von denen alles redet ihnen ihre ziele raus und sagt dass sie Psychisch krank sind und zu nix in der lage sind (inkl. Mir)

Mir sagt sie dass ich depressiv seie und eine Anspassungsstörung habe und 2 Tage später sagt sie vor Wut dass sie nichtmal nh ahnung hat was mit mir ist. Schreit in die Gruppe dass sie mit jeden von uns die Therapie abbrechen kann wenn sie will und bla nun ich will die Therapie nicht machen weil sie mich nur aufregt und allgemein sein Zweck erfüllt hat aber dabei hat nicht die Therapeutin geholfen sondern die gruppe und meine Eltern sagen der hausarzt kann dass nur dabei können sie mir nichtmal sagen woher sie diese information haben.

z.B. wenn eine Person schwer traumatisiert ist. Und immer und immer wieder das Trauma thematisiert wird. Dadurch werden Personen doch jedes mal getriggert?

Oder oft geht es ja um die Dinge, die noch nicht so gut sind. Also bezogen auf das Verhalten. Das ist doch dann auch eher kontraproduktiv, wenn man immer nur die negativen Dinge thematisiert und den Patienten konfrontiert?

Ich kenne eben Jemanden, dem es nach dem Beenden seiner Therapie besser ging, als währenddessen. Und die bei ihm negativen Dinge, haben sich relativ schnell gelegt bzw. verbessert und waren nach nicht mal 2 Jahren komplett weg..

Ich habe oft das Gefühl, dass man bei Therapeuten gar nicht geheilt, sondern in dauerhafter Abhängigkeit gehalten werden soll. Damit denen nicht die Kundschaft ausgeht oder so. So bisschen in Richtung Stockholm Syndrom...Kann also eine Therapie kontraproduktiv sein?