Psychotherapie – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

ich mache aufgrund traumatischen Erfahrungen eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ( und Stabilisierungstechniken von der Traumatherapie). Aktuell gehe ich noch alle zwei- drei Wochen zu meiner Therapeutin. Und in der Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist es ja so, dass PsychotherapeutInnen schweigen/ abwarten und dass man als Klient Themen einbringt. PsychotherapeutInnen sind in dieser Therapieform nicht so proaktiv. Meine Therapeutin hat aktuell viele Patienten und wegen der Corona Situation können bei Patienten mit Vorerkrankungen Therapien nicht abgeschlossen werden, weil sie momentan nicht kommen und ihre Therapien nicht via Videotelefonie weiterführen. Aus diesem Grund ist es noch ungewiss mit den regelmäßigen Terminen, das beunruhigt mich auch. Jetzt komme ich nochmal zum Thema. Ich finde es etwas schwierig, dass meine Therapeutin nicht so proaktiv ist, wie ich es in der Verhaltenstherapie kenne, weil wir uns alle zwei- drei Wochen sehen. Und ich war seit Januar nur 7 mal bei ihr. Ist es bei euch auch so und kennt das jemand auch. Es wäre hilfreicher, wenn das Verhalten auf die Stabilität der Beziehung angepasst wird. Vor ein paar Sitzungen hatte sie sich in einer Situation bewusst entschieden, proaktiver als sonst zu sein. Das fand ich sehr hilfreich. Und dann habe ich mich auch gesehen und verstanden gefühlt. Ich finde meine Therapeutin aber sympathisch und versuche mich zu öffnen, wenn die zeitlichen Abstände nicht so groß wären, ist das nochmal anders. Als wir die Übung mit dem inneren sicheren Ort gemacht haben, habe ich mich darauf einlassen können. Und sie war proaktiver. Demnächst wollen wir das den inneren sicheren Ort für das innere Kind gestalten.

Liebe Grüße

Hi.

Ich bin w/14 Jahr und habe eigentlich alle Symptome von Depressionen, aber mir wird oft gesagt, dass das nur die Pubertät ist. Weiß jemand von euch vielleicht, ob das sein kann? Und ja ich bin in Therapie, hab aber bis jetzt noch keine Diagnose, weil ich zuerst bei einem Psychotherapeuten war, der (noch) keine Diagnose gemacht hat und bei meiner neuen Therapeutin war ich erst 2x.

Danke schonmal.

Hallo,

ich bin bei einem Psychotherapeuten in Behandlung und er meinte, ich soll ihn anrufen, wenn es mir nicht gut geht.

Jetzt frage ich mich, ab wann es mir so zu sagen schlecht genug geht. Ich will ihn nicht mit meinen Alltagsproblemen naja belasten, wobei das das falsche Wort ist. Also ich will ihn nicht wegen Bagatellen zwischen unseren Stunden anrufen.

Wie habt ihr das gemacht, falls ihr das Gefühl kennt. Ich weiß, es ist sein Job und ich nerve ihn nicht mit meinen Problemen. Ich will ihn nicht wegen Kleinigkeiten anrufen.

Hallo, ich bin w, noch 16 Jahre alt und gehe seit Anfang des Jahres zu einem Psychotherapeuten. Dazu habe ich mich entschieden, da ich einfach das Gefühl hatte mein Leben nicht wirklich unter Kontrolle zu haben.

Ich habe zum Beispiel sehr große Probleme damit, mich in der Schule mündlich zu beteiligen und auf andere Menschen zuzugehen und bin allgemein in vielen sozialen Situationen und der Gegenwart bestimmter Menschen überfordert. Das hatte dann unter anderem die Folge, dass sich meine Freunde von mir distanziert haben (oder umgekehrt, ich habe keine Ahnung, was passiert ist) und ich eigentlich jeden Tag zuhause sitze und mich mit mir selbst beschäftige. Ich war auch noch nie richtig auf Partys und werde eigentlich auch zu nichts eingeladen, und wenn das dann doch mal der Fall ist, sitze ich meistens still irgendwo alleine, rede mit niemandem (weil mich niemand anspricht), denke, dass mich alle hassen und fange dann meistens aus Überforderung an zu weinen.

Dass ich aus Überforderung weine, passiert mir glaube ich relativ oft, z.B. in der Schule oder auch wenn ich Praktika mache. Das ist mir sehr unangenehm und ich fühle mich dann unglaublich kindisch und lächerlich. Ich glaube, ich bin generell wegen meines seltsamen Verhaltens relativ unbeliebt (oder vielleicht bilde ich mir das auch bloß ein, weil ich einfach das Verhalten anderer Personen zu persönlich nehme, ich habe keine Ahnung).

Außerdem glaube ich, über einen längeren Zeitraum das Derealisationssyndrom gehabt zu haben (keine Ahnung ob diese Info irgendwie relevant ist, mein Therapeut meint, das könnte eventuell mit einer Angststörung in Verbindung stehen).

Um einen Antrag auf Therapie zu stellen hat man mir vorerst eine soziale Phobie diagnostiziert, diese Diagnose ist jedoch „nicht in Stein gemeißelt".

So, und jetzt zu meiner Frage und weshalb ich mir bei der Sache gerade unsicher bin: 1. Geht es mir seit Corona relativ gut, das könnte natürlich auch daran liegen

11-.

Hallo,

ich habe heute mit jemanden über meine Probleme geredet und er meinte, es wirkt auf ihn, dass ich mich selber aufgebe.

Jetzt frage ich mich, woran man das fest macht.

Ich kann ihn übrigens nicht fragen, wie er das gemeint hat, weil das ein Telefonat mit der Telefonseelsorge war.

Ich möchte gerne Psycho Therapeut werden am liebsten in einer Furensik (weiß nicht wie das geschrieben wird) ist es sehr schwierig so etwas zu werden und was muss ich studieren oder können??

Wenn eine Frau halbwegs attraktiv ist, braucht Sie sich eigentlich nur in eine Ecke setzen und lächeln. Darauf springt so gut wie jeder Mann an.

Ein Mann muss relativ aktiv werden um eine Frau anzuwerben. Quasi, ihr den Hof machen.

Frage:"Warum können Männer nicht passiv flirten?"

Und wie kann man aufhören, in Gedanken ständig um sich selbst zu kreisen, z.B. als Perfektionist?

Hallo Leute,

Ich gehe seit Anfang November zu einer Therapie. Seitdem sind 1 Beratungsgespräch, 6 Probe Sitzungen und jetzt letztendlich heute die 13. Sitzung. Ich war also schon 20 Mal bei meiner Thera, also über ein halbes Jahr. Es wurden mir 90 Stunden von der KK genehmigt & 13 sind erst aufgebraucht.

Ich habe aber nicht das Gefühl, dass mir die Therapie hilft. Bzw. das Gefühl, das sie mir schon genug geholfen hat.

Nun möchte ich die Therapie eigentlich gerne abbrechen. Es liegt nicht an meiner Thera, mit der komme ich gut klar. Aber es ist immer ein sehr weiter Weg dorthin und es belastet mich an den Tagen wo ich hin muss schon morgens. Es nervt mich und es hilft mir nicht mehr.

Kann ich das einfach so abbrechen oder entstehen mir Nachteile?

Ich habe gelesen, dass man danach 2 Jahre bei der gleichen Thera keinen Platz bekommt. Das wäre mir jedoch egal, da diese eine Kinder- und Jugendtherapeutin ist & ich nun schon fast 20 Jahre alt.

Außerdem habe ich gelesen, dass man mit der Thera ein Abschlussgespräch machen kann, sodass die Therapie als beendet erklärt wird. Stimmt das?

Ich möchte auch nicht wechseln, da es mir nichts bringt.

Die letzte Zeit habe ich immer Trinkgeld gegeben und mir ist aufgefallen das Kellner sehr unterschiedlich darauf reagieren. Manche sagen sehr freundlich Dankeschön und sind auch zutiefst dankbar.

Dann gibt es aber noch solche, die es einfach hinnehmen und sind völlig Regungslos. Als wenn Sie es einfach erwarten würden. Das ärgert mich besonders wenn ich über 10% gebe. Nicht einmal ein: "Danke, sehr Aufmerksam" kommt den über die Lippen.

Bin ich zu empfindlich oder ärger ich mich zu Recht?

Was macht mehr Spaß: MMA oder Krav Maga?

Halloo,

meine Psychotherapie wurde sich schon beendet und ich vermisse total sehr mrinen Therapeuten, was kann ich tun? Wird er auch über mich denken, dass es Schade ist dass ich nicht mehr komme?

Ich würde gern ihm selten schreiben, aber so kann ich ihn stören. Was habt ihr nach der Therapie gemacht?

Hallo zusammen,

warum fällt es Menschen schwer, die frühkindliche Traumata ( Gewalt) von Eltern erlebt haben Augenkontakt/ Blickkontakt in der Psychotherapie zu halten, wenn sie in ihrer Kindheit keine Nähe erfahren haben. Oder wenn der Kontakt in der Kindheit fehlte, der in der Therapie entsteht. Ich hoffe ihr versteht, was ich meine. Ich mache gerade eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie-+ Traumatherapie. In der Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist es ja so, dass PsychotherapeutenInnen warten und Raum für Gefühle und Gedanken geben. Demnach entsteht meistens auch Stille.

Und man wird auch angeschaut, auch wenn man nichts sagt. Es fällt mir schwer, das zuzulassen und auszuhalten und sage dann etwas ( dass es mir schwer fällt/ das unangenehm ist)ich unterbreche das meistens. Ich muss mich dann ablenken. Wir haben diese Woche geschaut, woran das liegt. Und meine Therapeutin wollte genauer wissen, warum es mir so schwer fällt es auszuhalten. Und dann habe ich erstmal gewartet. Meistens wenn ich dann überlege und dabei nichts sage, diese Stille zulasse, kommt ein Gedanke. Ich habe ihr dann gesagt, dass ich in der Kindheit fast/ bis gar keine Nähe erfahren habe und dieser Kontakt gefehlt hat.

Ich finde die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sehr interessant und glaube, dass ich davon sehr profitieren werde. Es geht ja in dieser Therapieform viel um Beziehung und innere Konflikte, frühkindliche Erfahrungen, die man gemacht hat.

Ich freue mich über Antworten und den Austausch.

Liebe Grüße

Es hieß total spontan "wir machen jetzt ein IQ test".

Er weiß dass ich nicht dumm bin. Meinte, dass ich aufhören soll zu kiffen weil Menschen mit hoher Intelligenz viel anfälliger für Psychosen (durch Gras) anfällig sind. Aber da ich nur alle paar Wochen einen rauche, sehe ich da keine Gefahr

Hab in meiner Kindheit nen Test gemacht, kam 130 raus. Bin mir ziemlich sicher dass da irgendwas zwischen 100 und 120 rauskommen wird. Aber irgendwie juckt mich das nicht und ich habe eigentlich auch keinen Lust, den IQ Test zu machen

Ich hatte heute meinen ersten Termin bei einem Psychotherapeuten und in meinen Augen hat mir das heute rein gar nichts gebracht und ich brauch mal eure Meinung dazu.

Meine Mutter und ich sind zum Psychotherapeuten gegangen. Meine Mutter musste laut dem Arzt mitkommen. Eigentlich ist es doch so, dass man alleine mit dem Arzt redet, ohne die Eltern - oder? Naja, bei mir hat er einfach meine Mutter gefragt was bei mir los ist und meine Mutter hat einfach wie ein Wasserfall los geredet, ohne Pause. SIE hat ihm von meinen Problemen erzählt, aber nur die von denen sie auch etwas weiß und nicht von den Problemen, denen ich keinem erzähle. Die Sache ist halt, dass sie meinte, dass sie ehrlich sein will und hat dem Arzt dann von meinen Aggressionen erzählt, aber sie hat den Tag an dem ich mehrmals mit einem Suizidversuch gedroht habe, komplett tot geschwiegen. Jedenfalls habe ich jetzt das Gefühl, dass mein Psychotherapeut mich nicht, wegen dem was meine Mutter gesagt hat, ernst nehmen kann.

Erst am Ende hat mich der Therapeut gefragt ob ich noch etwas zu sagen habe und da hatte ich schon keine Lust mehr und hab einfach gesagt, dass ich gehen möchte und ich vermute auch, dass ich da schon ziemlich genervt und unfreundlich rüberkam. Ich habe jetzt einen Termin am 26. Mai und ich habe ehrlich gesagt keine Lust dort hinzugehen. Ich sehe den Sinn dahinter nichtmehr. Ich gehe doch nicht extra zu dem Arzt, damit ich mir anhören muss wie meine Mutter so tut, als würde sie meine Probleme kennen. Vor einpaar Stunden kam sie auch einfach zu mir und meinte, dass sie die Therapiestunde sehr befreiend fand und mich dann fragte, wie ich mich denn fühle. Ich habe ihr einfach gesagt das es mir nichts gebracht hat und ich da nichtmehr hin will, woraufhin sie sehr geschockt gewirkt hat.

Jetzt meine Fragen:

• Ist es normal, dass meine Mutter einfach ohne Pause los geredet hat?
• Wird das jetzt die ganzen Therapiestunden so weitergehen? Falls ja, was kann ich dagegen tun?
• Kann ich irgendwie mit der Therapie aufhören ohne das es komisch rüberkommt? Denn mir bringt es ja nichts, wenn ich dort nur hingehe um mir das Geschwafel meiner Mutter anzuhören.

Ich danke euch schonmal im Voraus und bitte spart euch einfach dumme oder verletzende Kommentare. :) Ich wünsche euch noch einen schönen Abend/Tag.

Hallo Leute,

ich habe am Montag einen Termin bei einem Psychologen und er meinte ich sollte eventuell ärztliche Vorberichte mitbringen.

Würden die Berichte, von der Psychologin wo ich vorher war reichen?

Oder was meint er für Berichte?

ich soll nächste woche für meinen ersten psychologen termin " ekg und labor" mitbringen.

werde morgen zum hausarzt fahren (brauche auch noch eine überweisung) aber was ist  ekg und labor? soll ich da sagen dass ich  ekg und labor brauche oder was wird da gemacht?

Hallo,

ich interessiere mich, wie offen und aufgeschlossen ihr beim Psychotherapeuten seid? Worüber könnt ihr nich mit ihm/ihr sprechen?

Guten Tag,

ich würde gerne eine Psychotherapie machen, u. a. weil mein Hausarzt mir dazu geraten hat. Es gibt dafür auch eine eindeutige Indikation.

Im Internet habe ich bereits einige Vorteile gefunden. Doch was für Nachteile gibt es bei einer Therapie?