Psyche – die besten Beiträge

Ich hätte einen großen Bruder doch er war ein Sternenbaby das leider schon im Bauch starb heißt ich konnte ihn nie kennenlernen ich besuche sein Grab nicht allszu oft und manchmal...da vergesse ich das er existiert in solchen Momenten fühle ich mich immer schuldig also bin ich ein schlechter Mensch?

Ich bin im Praktikum beim Bfw. Ich merke ich schaffe nicht mehr das was gefordert wird. Dennoch meinen Ärzte und so weiter, dass ich noch arbeiten soll. Was kann ich tun? Ich bin echt am Ende. Habe Gdb von 30. Früher war ich Lagerlogistiker und Fachabturient.

Ich hab mich zu sehr in menschlichen Beziehungen verloren und allgemein in anderen Dingen, dass ich mich selbst vermisse, aber weiß auch nicht wie ich diese Person, die ich war zurück kriege.

Das Problem ist, dass ich sie auch gar nicht mehr zurück kriegen kann, da ich heute komplett andere Interessen hab. Durch andere Interessen und dadurch, dass ich chronisch krank wurde ist heute alles anders als damals. Wie weiß ich wer ich jetzt überhaupt bin? Ich versteh auch nicht mehr was eigene Identität ausmacht. Keine Ahnung, ob das ne psychische Krankheit ist.

Hey zusammen,

ich hoffe, jemand kennt sich damit aus:

Mein Vater hat sich nach vielen Jahren plötzlich bei mir gemeldet (wir hatten so gut wie keinen Kontakt) und will jetzt meine Geburtsurkunde. Er meinte, das braucht er für die Rente.

Ich bin bei meiner Mutter aufgewachsen mit meinem Stiefvater, sie haben mich komplett beide großgezogen. Mein leiblicher Vater war eigentlich nie da.

Jetzt frage ich mich:

Kann er mit meiner Geburtsurkunde Kindererziehungszeiten oder Rentenpunkte bekommen – obwohl er mich nicht erzogen hat?

Und: Kann das meiner Mutter später schaden, wenn sie in Rente geht? Sie arbeitet nämlich noch ca. 12 Jahre.

Bzw. entstehen da für mich und meiner Mutter irgendwelche Nachteile? Weil für Geld hat der schon einiges gemacht...

Außerdem hat mein Vater mit seiner neuen Frau zwei leibliche Kinder. Ich vermute, er versucht jetzt irgendwie, durch unsere Geburtsurkunden mehr Rente rauszuholen. 😅

Geht das überhaupt? Oder wird das alles geprüft?

Wäre super dankbar für ehrliche Antworten – ich will sicher sein, dass meiner Mutter nichts verloren geht. 🙏

...

Z.b "du lügst ständig" oder "du bist faul" und dann rastet der aus

Jeder hat gute und schlechte Tage unsere Psyche ist oft eine Achterbahn.

Diese Umfrage soll zeigen, wie es uns wirklich geht ehrlich und ohne Urteil. 

Und was ist da bitte im Kopf schiefgelaufen

Ignoranz definiere ich als Leugnung klarer Tatsachen.

Zur Verdeutlichung, was gemeint ist, ein Beispiel:

Man sieht ein farbiges Bild, behauptet aber, es sei schwarzweiß, auch ohne, dass man farbenblind ist.

Ich war gerade mal wieder in der Öffentlichkeit unterwegs und hab mal wieder gemerkt, wie extrem unwohl ich mich dabei fühle. Ich wiege fast 200kg auf 1.72m, bin also schon sehr übergewichtig und die Blicke sind echt extrem. Ich werd die ganze Zeit angestarrt und teilweise kommen auch blöde Kommentare, was die denken ist klar, aber mich interessiert immer wie die Starrer denken. Sonderlich positiv offensichtlich nicht, aber wie würdet ihr zb denken wenn ihr mich sehen würdet?

In manchen Ländern ist Obdachlosigkeit sozusagen Illegal. Aber Bringt es was diese Leute dann einfach in Gefängnisse zu stecken? Die kommen ja irgendwann wieder raus, und sind dann wahrscheinlich wieder auf der Strasse, es hilft ihnen ja nicht wirklich oder?

Es gibt auch Leute die sagen alle Obdachlose sind eh nur Psychisch krank, darum soll man sie einfach in einer Irrenanstalt wegsperren. Aber stimmt das? Und würde das nicht zu noch mehr Kosten führen?

Theoretisch, zynisch gesagt wenn man sie einfach für immer wegsperren würde, wären sie statistisch gesehen ja nicht mehr Obdachlos. Und es gibt genau Leute die solche Dinge vorschlagen, weil sind ja eh nur "verrückte".

Aber stimmt das wirklich? Gerade in den USA z.b., sind es doch sicher nicht nur "verrückte"? Man hat das ja schonmal versucht damals mit "Mental Asylums", oder auf Deutsch Irrenanstalten, und die waren schreckliche Orte.

Wollen wir das wirklich wieder zurück, wäre das eine Lösung?

Hallo mir ist aufgefallen dass ich die meiste Zeit sehr angespannt bin was mir sehr viel Energie raubt kennt jemand vielleicht gute Übungen oder Techniken um zu entspannen und die Entspannung auch dauerhaft ins Körper Gedächtnis einzutragen? Vielen Dank für die Antwort

Hallo zusmamen.. ich versuche mich kurz zu halten. ich W 28 Jahre..
Ich habe seit ca. 5 Jahren Hashimoto bis dahin alles okay.. ich habe aber auch seit ca 1 Jahr panikattacken und nangstzustände ( so dass ich kaum noch einkaufen gehene kann..bzw es geht wirklich nicht) ich warte nun seit 1 Jahr auf einen Therapieplatz ..bloß ein Therapeut hat mich aufgenommen.. 12-13 andere sagten von vorne rein ab.
Naja jedenfalls gehts mir immer schlechte ..psychisch als aus physisch.. ich bin heute morgen wieder aufgewacht und habe so herzrasen.. jede kleine bewegung ( heute waren es haareföhnen, welches direkt einen Puls von 130+ auslöste..sobald ich nur stehe ist es soooo angstrengend für mich, dass ich mich am lieben auf den Bodenfallen lassen würde.. Mein Blutdruck lag eben bei 149/99 usw.. MEin Kopf rattert und ich bekomme die angst vor der angst, oder die angst vor krankheiten, die angst gekündigt zu werden, ect nicht mehr aus meinen Kopf-gleichzeitig ist es mir alles scheiß egal.. Mein Tsh wert lag vor ca 3 Wochen bei 8,8..Meine Ärztin meinte das die symtome nicht daher kommen, da 8,8 okay ist ( was eigentlich nicht so ganz stimmt -ist schon etwas höher)..ich weiß gar nicht worauf ich hinauswill..aber jede kleine Bewegung bringt mein Herz so schnell zum schlagen..und wenn es die Bewegung nicht macht, dann tut es die Angst..ich fühle mich absolut kraftlos und ausgebrannt und vorallem auch hilflos- ich muss an der arbeit funktionieren und das will ich auch- ich konnte das jaahrelang gut verstecken ect.. aber es geht nicht mehr.. was soll ich tun- geht es jemanden ähnlich.. habt ihr einen rat
Ach ps: ich hatte schon 5 EKGs + Herzultraschall - alle unauffällig bis auf das eine Herzklappe nicht ganz schließt aber das wäre erstmal so kein Problem... laut arzt

ich habe vergessen wie alt ich bin 27 oder 26

Hi.

Also ich hatte in den letzten Monaten psychisch ziemlich zu kämpfen und habe es teilweise echt nicht mehr geschafft meine Zähne richtig oder überhaupt zu putzen. Das ist nicht gut, das weiß ich, aber ich arbeite daran mich wieder zu verbessern.

Jetzt habe ich allerdings heute einen Termin beim Zahnarzt und ich habe Angst was die sagen werden. Ich habe braune Stellen, bei den ich auf Karies tippen würde und generell sind meine Zähne und Zwischenräume deutlich gelb.

1. Habt ihr Ideen, wie ich dem Zahnarzt sagen kann, dass es halt schwierig war, ohne es wie eine Ausrede klingen zu lassen?

2. Wie schlimm steht's um meine Zähne? Also ist das schon sehr kritisch, oder noch nicht komplett hoffnungslos?

3. Habt ihr Ideen, wie ich es auch an schweren Tagen schaffe, mir wenigstens kurz die Zähne zu putzen? Hat da jemand gute Erfahrungen gemacht?

Danke schonmal im vorraus!

P.S.: ich weiß, meine Zähne haben auch nicht die beste Form, ich musste damals die kieferorthopädische Behandlung abbrechen, sollte ich wieder anfangen, oder sind das eher ästhetische Faktoren? (Soweit mandas beurteilen kann) und auf den Kauflächen sind auch so braune Spuren, aber davon habe ich jetzt leider kein Foto...

Diese gesellschaftlichen Schichten sind natürlich nicht klar getrennt, aber wo würdest du dich (gerne mit Einkommen) einordnen?

Bist du zufrieden?

Hallo,

ich habe seit einem Jahr Depressionen/ depressive Schübe ausgelöst durch das Trennen von meiner Freundin, Tod mehrere Familienangehörige und Bodyshaming.

es ist kräftezehrend und anstrengend. Ehrlich gesagt, mir geht’s dreckig und habe schon alles mögliche ausprobiert, damit es mir besser geht.

Was kann ich sonst machen? Bitte schreibt nicht, dass ich mit meiner Familie oder meinen Freunden reden soll… das bringt nichts und sie nehmen das nicht ernst.
Zur Info ich bin noch nicht 18, erst Ende diesen Jahres.

Vielen Dank für eure Hilfe 🫶

Hii

Ab wann sollte jemand in Therapie gehen?

Hilft einem eine Therapie wirklich?

Was wenn einem die Eltern nicht helfen wollen eine Therapie (odr ähnliches) zu suchen?

Ich denke ich sollte vielleicht in Therapie gehen. Lange wollte ich das nicht aber jetzt wäre ich bereit Hilfe anzunehmen. Ich habe mich darüber informiert was man machen kann, wenn man Hilfe braucht. Schlussendlich hiess es überall man solle mit seinen Eltern sprechen. Das habe ich dann auch getan. Ihnen ist es aber ziemlich egal, dass es mir scheisse geht. Sie meinen eine Therapie sei unnötig und mir ginge es nicht schlecht.

Habt ihr Vorschläge was ich jetzt tun könnte?

Vielen Dank für eure Antworten

Hallo,

ich habe das Gefühl, dass ich nicht sympatisch auf andere Wirke und würde das gerne ändern.

Allgemein würde ich gerne versuchen mich allgemein als Mensch zu verbessern.

Mein Problem ist dabei aber dass ich ganz genau weiß was alle meine Fehler/Probleme sind. Bzw. weiss ich zumindest ein paar Aspekte, die ich schon mal ändern muss.

Vielleicht hat Jemand damit Erfahrung und kann mir deshalb ein paar Tipps geben?