Prüfungsangst – die besten Beiträge

Ich bin seit diesem Schuljahr in der 11. Klasse eines Gymnasiums in Bayern und es macht mich leicht fertig: Der Druck ist enorm. Ich muss gute Noten haben sonst wird mein Abitur nicht gut genug. Wenn es nicht gut genug ist kann ich vielleicht nicht das studieren was ich will (oder die Wartezeit ist zu lang). Und selbst wenn mein Schnitt gut ist dann könnte ich Pech haben und trotzdem kein Platz bekommen. Ich habe heute meine erste Klausur geschrieben und ich hatte wegen meiner Panik einen Blackout. Jetzt stressen ich mich voll wie ich das wieder ausgleichen soll. Außerdem ist der Zeitaufwand für Schule zu extrem: Vormittags in der Schule, Nachmittags in der Schule und danach Referate vorbereiten und Lernen lernen lernen. In der Zukunft möchte ich Psychologie studieren. Bei einer Beratung wurde mich gesagt dazu muss ich genau meinen Weg wissen und das es hart ist mit einer Aufbau einer Praxis etc. Ich bin erst 16 und verzweifle durch Zukunftsängste ...

Hallo :) ich bereite mich gerade für den Einstellungstest bei der Polizei/Berlin vor und bin extrem nervös ich habe Angst das ich den Test nicht bestehe ich wollte schon immer Polizistin werden das ist mein absoluter Traumberuf und ich weiß nicht wie ich mich am besten vorbereite kann mir jemand ein paar Tipps geben ich will diesen Test unbedingt schaffen :(

Danke im Voraus:)

2026 schreibe ich mein Abi. Allerdings plagt mich eine Angst die sich schon mein Abi lang mit sich zieht. Sie Angst zu Unterpunkten.

Erst in der letzten Bio Klausur sah ich mein Ende und befürchtete 0 Punkte, aber dann wurden es 11 Punkte.

Overthinke ich ?

Um sofort klarzustellen, ich habe keinen Täuschungsversuch unternommen. Wir mussten dieses Semester 3 online Prüfungen schreiben. Hierbei mussten wir unseren Bildschirm übertragen, Kamera und Mikrofon aktivieren + vor der Prüfung den Raum einmal zeigen.

Nach der Prüfung hab ich folgendes in den Informationen zur Prüfung gelesen:Toilettengänge im üblichen Umfang und von üblicher Dauer (im Verhältnis zu einer 90-minütigen Klausur) sind erlaubt. Ungewöhnlich lange und häufige Toilettenpausen können geahndet werden (bis hin zu einer Abmahnung wegen Täuschungsversuchs). Zudem soll man nicht länger auf eine Stelle starren.

Ich bin während den 3 Prüfungen jeweils für 3 Minuten auf die Toilette gegangen. Zudem schaue ich meistens beim nachdenken auf eine Stelle. Dies mache ich aber nicht bewusst. Kann mir das als Täuschungsversuch ausgelegt werden? Wie gesagt, ich hab nicht Versuch zu betrügen, ich habe nur Angst dass mir das am Ende so ausgelegt wird.

Hey, ich würde gerne meinen Schulabschluss nachholen und das über die externen Prüfungen machen.

Habt ihr Erfahrungen damit, wie bereite ich mich richtig auf die schriftlichen sowie mündlichen Prüfungen vor? [NRW]

Danke im Voraus

Hallo Leute ich habe bald in 4 stunden meine mündliche Prüfung ich bin echt aufgeregt ich hab alles auswendig gelernt aber habe Angst alles zu vergessen ist es normal oder denke habe nicht genug gelernt?

Viele meinen, das sei quasi unmöglich.

Hallo zusammen,

ich habe bald eine mündliche Prüfung in der Schule, bei der ich eine Karikatur analysieren und erläutern muss. Ich habe allerdings Schwierigkeiten damit, sowas gut zu machen und weiß nicht, wie ich dabei genau vorgehen soll.

Habt ihr Tipps, wie man eine Karikatur am besten analysiert?

Zum Beispiel:

Worauf sollte ich als Erstes achten?

Welche Fragen sollte ich mir stellen, um den Inhalt zu verstehen?

Wie kann ich die Bildsprache richtig deuten?

Gibt es eine bestimmte Struktur, nach der ich vorgehen kann (wie Einleitung, Hauptteil, Schluss)?

Ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr mir gute Tipps oder sogar eine Art „Schritt-für-Schritt-Anleitung“ geben könntet, damit ich sicherer in die Prüfung gehen kann!

Danke schon mal im Voraus! 🙏

hallo Zusammen , ich habe sehr schlimme Prüfungsangst und muss Nächte Woche als erste aus meinem Seminarkurs Kolloquium halten. Deshalb würde es mir besser gehen wenn ich schon einmal so typische fragen üben könnte. Darum wollte ich fragen was ihr so für fragen bei eurem Kolloquium in der schule gefragt wurdet

vorab danke für antworten

Hey Leute, ich hab heute in der Schule so ne mündliche Prüfung ich muss halt Bewerbungsgespräch mit meinem Lehrer spielen. Auf soll ich am besten achten?

Hallo zusammen,

ich habe morgen eine Nachklausur. Falls ich diese Klausur verhaue, gibt es nur noch einen mündlichen Verbesserungsversuch, danach war‘s das mit meinem dualen Studium.

Ich muss ehrlich gestehen, dass ich nicht genug gelernt habe, was aber auch gesundheitlichen Problemen geschuldet ist. Ich bin dabei die Übungen durchzugehen und merke einfach, dass nicht alles sitzt und ich mehr Zeit und Ruhe brauche. Ich bin selten so verzweifelt gewesen.

Ich hasse es Dinge aufzuschieben, erst recht Prüfungen, aber ich weiß nicht, ob es diesmal die richtige Entscheidung wäre. Falls ich aufschiebe, gibt es natürlich noch weitere Prüfungen die ich parallel schreiben muss.

Wart ihr schonmal in so einer Situation und habt ihr Tipps?

Hey Leute, habe morgen meine mündliche Prüfung arbeite im Einzelhandel und mache den Kaufmann. Leider hab ich dummerweise auch die Abschlussprüfung teil ll nicht bestanden 45/50 Punkten, weshalb ich in die Nachprüfung muss. Aber nun ist morgen erstmal meine mündliche Prüfung. Ich habe so dermaßen Angst davor nicht zu bestehen. Wie war eure Prüfung so? Vorallem hat meine Zentrale natürlich auch genau die Themen ausgewählt die ich gar nicht kann, und einfach nicht in meinen Kopf wollen… wie denkt ihr hoch ist die Chance das man dort durchfällt ? Danke euch im Vorhinein!

ich habe eine wichtige Frage zur Gerechtigkeit in der Ausbildung:

Warum dürfen Azubis in schulischen Gesundheitsberufen wie Ergotherapie oder Physiotherapie ihre Abschlussprüfung nur einmal wiederholen (also zwei Versuche insgesamt), während Azubis in dualen Ausbildungen (z. B. Handwerk oder Pflege) die Abschlussprüfung zweimal wiederholen dürfen (also drei Versuche)?

Das erscheint mir unfair – gerade in Berufen, wo viele mit Prüfungsangst, psychischen Belastungen oder Sprachbarrieren zu kämpfen haben. Insbesondere, weil viele Arbeitsgeber in Gesundheitsbereich von Fachkräftemangel sprechen.

Gibt es dafür eine gesetzliche Grundlage? Und wurde das schon mal politisch diskutiert?

ich habe eine weitere Frage zur Bewertung in der Ausbildung:

In dualen Ausbildungen (z. B. Pflege, Handwerk, Industrie) werden meines Wissens nach die Vornoten aus der Berufsschule mit den Noten aus der Abschlussprüfung verrechnet.

In schulischen Gesundheitsberufen wie Ergotherapie oder Physiotherapie scheint das aber anders zu sein:

Dort zählt nur die Abschlussprüfung (schriftlich, praktisch, mündlich) – egal, wie gut man vorher war. Die Vornoten spielen nur eine Rolle um in der Abschlussprüfung zugelassen zu werden ( in der Regel eine 4).

Das bedeutet wenn Jemand ein 2er Durchschnitt in der schulische Ausbildung bei den Zwischenzeugnissen hatte und bei der Abschlussprüfung in einem Fach auf eine 5 steht, dann bleibt es bei der 5. Die gesamte Ausbildung war umsonst.

Stimmt das? Und wenn ja:

Warum ist das so unterschiedlich geregelt?

Ist das nicht unfair für Schüler an Berufsfachschulen, die jahrelang gute Leistungen bringen, aber wegen Prüfungsangst durchfallen?

Ich freue mich auf sachkundige Antworten oder Erfahrungsberichte – vielleicht gibt’s hier ja jemanden, der das durchgemacht hat oder sich mit Prüfungsrecht auskennt.

Ich freue mich auf Antworten oder Erfahrungen von anderen, die betroffen sind oder sich mit Prüfungsrecht auskennen.

Ich habe heute eine wichtige Prüfung. Mir ist sehr schwindel. Besonders wenn ich gehe. Ich habe auch Schmerzen im Bauch vor lauter Angst. Es ist mündlich und ich hatte noch nie eine mündliche Prüfung.

Was kann ich tun?

Hi, ich wollte mal fragen welche Beruhigungsmittel bei der Fahrprüfung gegen meine starke Nervosität helfen könnten.

Meine erste Prüfung habe ich leider nicht bestanden. Ich weiß welche Fehler es gab und arbeite daran allerdings ist Ansgt bei mir ein riesen Problem. Vorallem in der 2. Prüfung werde ich noch nervöser sein..

Mir hilft es nicht mich vorher zu beruhigen oder tier einzuatmen, ich war nämlich in der Fahrstunde direkt vor meiner Prüfung relativ heruntergekommen aber sobald der Prüfer kam und ich im Auto saß, sah es wieder ganz anders aus.

Ich würde es gerne diesmal mit Beruhigungsmitteln versuchen, welche die nicht vom Arzt verschrieben werden müssen also pflanzliche etc.

Habt ihr Erfahrungen und Empfehlungen?

ich nehme gerne tipps an was euch geholfen hat, aber bitte nicht sowas wie einfach vorher beruhigen, genug schlaf bekommen etc!

Vielen Dank! :)

Wie lief die Prüfung bei euch ab?

Step by step mal erklären bitte 😃

Ich weiß diese hat sich seid 2023 geändert.

Also bitte alle antworten die von 23-25 ihre mündliche absolviert haben.

Ich hasse es vor Leuten reden zu müssen.
Ich hab meine mündlichen Prüfungen sehr sehr bald. Ich will nicht, hilfe. Ich hab jetzt schon so Herzklopfen und Panik 😭

ich will nicht hat jmd Tipps?

ich glaube ich weine gleich ich will da nicht hin

Ich M17 bin völlig am Ende, mein Vater ist Alkoholiker und praktisch nie Zuhause. Ich habe morgen teilprüfung. Auch wenn ich 11 Monate Clean bin habe ich SSV Gedanken und weiß einfach nicht mehr weiter. Ich habe meine erste Beziehung ah 5 Monaten verloren, das schlimsste ist das nicht mla wer schuld ist, sie sagte einfach das ich super bin aber sie einfach nicht dazu fähig ist mit gefühlen und Verantwortung dieses Größenordnung umzugehen................

Ich habe diese macht von ihr geträumt und musste fast erbrechen als ich wach wurde, mind Kopf ist die ganze Zeit am rasen obs ihr gut geht weil sie auch lange unter SSV lit und oft sagte der einzige Grund warum sies nicht macht ist weil sie mich hat.

Morgen werden 25% meiner Lehrabschlussnote entschieden und ich weiß nicht mal ob ich genug Kraft haben werde um aus dem Bett zu kommen. Was soll ich tun?

Ich habe am Dienstag einen nächsten Termin bei meiner Therapeutin aber ich weiß Garnicht ob ich bis dann durchhalte. Alles fühlt sich so komisch fremd ahn