Overthinking – die besten Beiträge

Betrifft wirklich jeden Themenbereich, egal ob Sport, Schule, Soziales, Freunde, Politik, Internet etc.

Freue mich auf jeden konstruktiven Beitrag!

Woran habt ihr gemerkt, dass jemand auf euch steht, ohne dass diese Person es direkt zu euch gesagt hat/bzw. offensichtlich war?

ich hatte jetzt schon öfter was mit Typen und wurde nie wirklich feucht weil in meinem kopf immer wenn es dazu kommt so viele sachen schießen wie z.b. was wenn es jetzt wieder nicht richtig reingeht (die situation hatte ich leider oft mit schmerzen verbunden) etc.

hat jemand tipps wie man diese gedanken irgendwie stoppen kann, denn so hat man leider kein erfülltes s*x leben

Guten Morgen an alle,

Ich habe mal eine Frage macht es überhaupt Sinn ich als overthinker eine Beziehung mit einer Frau zu führen? Vor allem weil ich noch extrem eifersüchtig dazu bin? Grüße und danke im voraus

Also ich fühle mich echt mit allem alleine.

mit meinem Overthinking, Mit meiner Angststörung und alles mögliche.

es ist echt ein doofes Gefühl.

Aber bin ich wirklich alleine? und was kann man dagegen machen??

Letztens haben wir mal wieder geredet, als wir uns gesehen haben und irgendwie kamen wir auf das gute alte Thema "Covid". Er ist zur Info ein paar Jahre älter als ich. Ich und er redeten weiter über wie homeschooling war und was da alles passiert ist, als man zuhause bleiben musste. Es war ziemlich lustig und dann meinte ich, dass es auch unnötig war sich immer anzuziehen, nur damit man vor der Kamera halbwegs gut aussieht. Man ist ja sowieso immer zuhause geblieben. Dann meinte er, dass er auch nur immer in Joghinghosen uterwegs war. Dann sagte er aber auch, dass er meistens nur ein Oberteil anhatte und nur in Boxershorts war, weil man mit der Kamera sowieso nur den Oberkörper sehen konnte. Jetzt frage ich mich, wieso er das dazu erwähnt hat?

Es gibt ein Mädchen, bei der ich langsam nichtmehr weiß, was ich empfinde. Wir haben uns vor 1,5 Jahren kennengelernt und sind uns nähergekommen, dies ist aber nichts ernstes geworden, da beide von uns zu diesem Zeitpunkt noch nichts ernstes wollten. Ich denke aber die ganze Zeit an sie…

Ich weiß aber nicht ob dies einfach nur der Drang ist eine Freundin zu haben oder ich mich an die damalige Zeit zurückerinnere und diese Zeit wieder mit ihr haben möchte oder ob ich verleibt bin. Eventuell rede ich mir das alles auch nur ein…

Mir kommt es so vor, als ob beide irgendwie noch etwas empfinden, beide wollen den Kontakt nicht abbrechen, sobald man sich jedoch sieht läuft man ohne jegliche Beachtung aber weiter. Haben auch mal wieder geschrieben, aber für beide ist das denke ich komisch.

Ich möchte sie auf keinen Fall verletzen aber auch irgendwie selber nichts starten, da ich Zweifel habe…

Ich schwanke die ganze Zeit zwischen, dass es passt und das kein Kontakt die bessere Wahl wäre.

Ich denke mit ihr reden ist die einzige Lösung? Möchte sie aber nicht verlieren bzw. dass jeder den anderen hasst…?

Oder halte ich an etwas fest was schon längst vorbei ist… ich weiß nichtsmehr.

Ich danke euch!

Ein Freund von mir hat etwas komisches über ein anderen Freund von mir gesagt.
Der andere Freund sagt, dass es nicht stimmt und der andere sagt, dass es stimmt. Es steht Aussage gegen Aussage und jetzt weiß ich nicht wem ich glauben soll. Darüber mache ich mir schon seit Tagen Gedanken und habe nur Unklarheit im Kopf. Mir fällt es auch deswegen sehr schwer einzuschlafen weil ich so viel darüber nachdenke. Was soll ich tun damit ich nicht mehr nachdenken muss?

Hallo, wie oben schon beschrieben, habe ich immer mal wieder das Problem zu viel zu „overthinken“.

Ich habe das nicht immer, sondern eigentlich nur auf Beziehungsebene. Nicht im Job, nicht mit Familie oder Freunden etc.

Ich war bis vor kurzem in einer sehr netten Kennlernphase, wo eigentlich alles gestimmt hat. Und von heute auf morgen hat sie alles beendet, mit den Worten dass sie nicht bereit für eine Beziehung sei.

Jetzt gehen mir die ganze Zeit Gedanken durch den Kopf, das ich ihr nicht genug Aufmerksamkeit gegeben habe, oder das ich irgendwas falsch gemacht habe. Was aber eigentlich niemals der Grund sein kann.

Ich habe sie schon einiges gefragt & möchte sie nicht weiter nerven. Sie meinte schon, dass es nichts mit mir zu tun hat. Aber trotzdem kann ich nicht aufhören dadrüber nachzudenken, was ich falsch gemacht habe.

Hat jemand Tipps darüber hinweg zu kommen, oder am besten das gesamte overthinken loszuwerden?

Und wie geht ihr damit um?

Servus zusammen,

ich hätte eine kleine Frage an euch bzw. evtl. habt ihr ja Tipps.

Ich bin ein richtiger Overthinker und mache mir eig. über alles Gedanken. Aktuell studiere ich an einer Hochschule und hab dort ein Mädchen kennengelernt, mit dem ich mich auch sehr gut verstehe. Ich sehe sie jeden Tag und sie sitzt neben mir und wir schreiben auch echt viel.

Nur typisch für einen Overthinker mach ich mir über alles Mögliche Gedanken. Wenn sie mal länger braucht zum Antworten, ob ich zu schnell bin, was sie sich wohl bei welcher Nachricht denkt usw.

Das Problem ist, ich weiß das dieses Overthinken absolut ungesund ist und mein Kopf sagt mir ja, es bringt alles nix und ich kann es nicht abstellen.

Hat da evtl. jemand schonmal ähnliche Erfahrung gemacht bzw. weiß, was dagegen hilft?

Liebe Grüße

Hey wahrscheinlich kennt ihr das wenn man overthinkt und sich viele Sorgen macht um die Zukunft etc. Habt ihr Tipps um einen freien Kopf zu bekommen ?

Ich (15 jahre alt) und er (16 Jahre alt)sind seit ca. 6 Monaten zusammen. Seit letzen Monat wird er oft sauer auf mich ignoriert mich und antwortet spät ( wir haben eine Fernbeziehung). Ich bin ein overthinker und habe Depressionen.

er folgt vielen Mädchen auf Tiktok usw obwohl ich sagte das ich es nicht mag wenn er dies tut wenn ich ihm darauf anspreche meint er nur „ du denkst die ganze Zeit das ich fremdgehe“ .Er meinte er wird sich verändern doch ich sehe keine Veränderung. Wenn ich auf ihm sauer bin wird er automatisch auch sauer und sagt er will Schluss machen. Ich aber bettel wie ein Hund es nicht zu tun weil ich ihm sehr liebe. Dies passiert leider zu oft. Jedoch wurde ich noch keinmal blockiert nur ignoriert. Als ich ihm gesagt habe das ich selbstmord Gedanken habe meinte er „dann mach es doch wenn du mich nicht liebst“. Er wurde mal sehr sauer auf mich und meinte ich soll sterben und als ich traurig wurde meinte er ich überreagiere.

Seit letzter Zeit hat er nur Zeit für mich am Abend. Wenn ich ihm frage was er macht meinte er nichts. Ich habe paar seiner „secret“ Account gefunden wo er das gleiche Mädchen auf jeden der Accounts folgt. Ich hab ihm angesprochen und er meinte nur er schreibt mit ihr nicht und er benutz den Account nicht. Als ich ihm auf diesen Account folgen wollte wurde ich blockiert und änderte den Username.

viele Male wollte er Schluss machen aber ich wollte das nicht weil ich emotional an ihm gebunden bin und meine Laune hängt an ihm ab.

Was mich verletzt ist das niemand weis das er mich als Freundin hat weil er meint seine Freunde machen sich über ihm lustig wenn er eine Freundin hat.

sorry für die Rechtschreibfehler usw. bin jetzt nicht so gut in deutsch xd

ich freue mich über jede einzelne Antwort hier und ein Danke voraus an alle :)

Um es kurz zu fassen: Aufgrund eines Schulproblemes, das im h sehr belastet, verliere ich momentan meine Motivation zum Lernen, usw. sehr. Eigentlich bin ich sehr gut in der Schule, lerne viel usw…

Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Soll ich trotzdem lernen? Wenn ja, wie soll ich das alles vergessen?

Ich hab richtig Angst, dass ich die Liebe meines Lebens nicht finden werde. Es kann ja sein, dass ich die mit 60 Jahren noch nicht gefunden habe. Was mache ich dann? Ich bin so picky was das angeht mein toxic trait ist, dass ich Jungs nicht küssen kann oder allgemein sexuelle Dinge mit denen nicht machen kann, wenn ich mir keine Zukunft mit denen vorstellen kann. Ist ja alles schön und gut, aber meine Freunde haben schon alles mit 17 gemacht. Klar soll man abwarten, aber ich seh mich schon mit 60 immer noch so, bin ich ehrlich. Wobei ich tbh lieber den Worten einer Frau als die von einem Mann glauben würde. Idk ich hab den Junge einfach noch nicht kennengelernt, ich dachte mir noch nie "wow der ist total mein Type und den will ich küssen" oder so. Ich fand noch nie eine Person zu 100% attraktiv, was ist wenn ich diese Person niemals finden werde? Mein Ex ist total sauer geworden, nur weil ich den nicht küssen wollte... Aber ich hab mich da nicht gesehen, null. Ich wollte meinen ersten Kuss auch nicht an den verschwenden. Naja die Entscheidung hat mir dann ein Mädchen abgenommen als sie mich einfach ohne zu fragen geküsst hat, auf den Mund. how dare she ??

Ich weiß übrigens nicht, ob der Beitrag Sinn ergibt, aber ihr könnt mir ja maybe Tipps geben

Ich bin leider sehr oft am overthinken, kann auch sein dass ich mir umsonst Gedanken mache... aber glaubt ihr, dass es Mädchen gibt die nur aus "Mitleid " zu einem Treffen ja sagen? Also wir haben schon ein paar mal geschrieben bevor ich sie gefragt habe und da sah es immer so aus als hätte sie Interesse. Andererseits ist sie immer sehr nett und deswegen denk ich mir dass sie vielleicht zu nett ist um nein zu sagen. Was meint ihr?

Ich habe einen starken crush auf eine aus meiner Klasse und sie zeigt auch gewisse Interesse an mir.

Nur mache ich mir ständig Kopf, dass sie mich hässlich findet oder komisch findet oder ich sie doch eh nie bekommen werde

Ihre Freundin meinte heute zu mir ich hatte voll den Glow Up weil ich meinen Style geändert habe und weil das ungewohnt aussah haben die generell den ganzen Tag etwas gelacht aber so spaß mäßig

Als die Freundin das sagte sagte mein crush irgendwas (hab ich nicht verstanden) und fing dann so an zu lachen so für sich etwas und ich denke jetzt deswegen sie denkt ich hatte keinen Glow Up sondern das ich hässlich bin oder so man 😔

Hi Leute ich versuch mich kurz zu fassen

Seitdem ich damals mal für meine Nettigkeit ausgenutzt wurde mache ich mir ständig Kopf um dumme unnötige Sachen.

Ich habe in der neuen Klasse viele Freunde (wir kennen uns alle seit einem Jahr) und sind eine stabile Geschlechter gemischte Gruppe… wir lachen, reden viel etc…

Nur ich mache mir ständig Kopf das die mich insgeheim komisch finden, über mich lästern… Jeder Blick, jedes Wort (auch das ich sage) gibt mir zu denken und ich denke direkt negativ. Tief im inneren weiß ich es macht keinen Sinn, aber trotzdem kämpfe ich ständig gegen mich selber.

Ich meine wieso sollten die mit mir reden wenn die mich komisch finden und alles?

Auch bei meiner Freundin war das so. Bereits in er kennlernphase war ich so am overthinken und in der Beziehung tu ich es trotzdem. Ich verderbe mir jeden Tag die Laune dadurch wobei doch alles gut ist. Die mögen mich, dass weiß ich aber irgendwie ist tief im inneren ständig was was das bezweifelt… Nur weil ich mal einen komischen Blick oder so bekommen habe aber die reden ja trotzdem mit mir…

Ich habe schon überlegt in Therapie zu gehen aber weiß nicht ob die Therapeuten für sowas unnötiges da sind und der sich dann überhaupt ständig das gleiche hören möchte?