Overthinking – die besten Beiträge

Hallo Zusammen! denkt ihr die Art von Menschen haben recht, die viele andere für dumm halten und generell sehr ehrlich sind und darüber nachdenken, ob dieser Gedanke der selbstbetitelung zum Schlaukopf gerechtfertigt ist?

Von Heute auf morgen war die Hoffnung einfach weg

|Auch wenn ihr mit Theater keine Ahnung habt, diese Frage bezieht sich nicht direkt darauf. Deshalb gerne lesen, auch wenn ihr mit Theater nichts am Hut habt•|

Hallo, ich möchte mich eventuell bei einer Theateragentur bewerben.

Dazu habe ich 2 Fragen:

1.

Heißt das, das man sich im Moment nicht Bewerben kann, oder kann man sich trotzdem bewerben, aber es werden eher Kids aus Berlin gesucht?

2.Auf der Website hab ich nichts über Voraussetzungen gefunde. Soll ich eine Email schreiben und fragen ob es welche gibt? (Evt. Habt ihr Ideen wie man das formulieren könnte?)

Die Fragen sind jetzt etwas dumm, aber ich mache mir bei sowas immer Gedanken Drüber ob ich die Leute jetzt damit nerve oder so. Deshalb wollte ich mal nachfragen ☺️

Danke für • nette•🤍 Antworten

Liebe Grüße 👋🏻

ich weiss dass er mich mag.

wir schreiben täglich alle seine freunde sagen dass er mich mag er hat mir erzählt dass seine eltern denken dass er mich mag.Alle meine freunde fragen mich ob wir zusammen sind.

er hat betrunken zu mir gesagt dass er mir helfen bin weil ich ihm wichtig bin.

wir sind in einer freundesgruppe und gestern hat mich sein bester freund gezwungen ihn zum abschied zu umarmen.es war richtig schlimm.
ich hab ihn so umarmt und er hat mir heute morgen gesagt:sorry dass es so rüberkam als wollte ich dich nicht umarmen war biessschen überrascht.

jap.keiner macht den ersten schritt

ich weiß die Frage gibt es schon, aber ich fand die Antworten semi hilfreich (sorry)

Zu mir sagen Freunde immer mach dir nicht so einen Kopf, du denkst schon wieder zu weit, …

Aber wie höre ich damit auf? Mir hilft nichts und ich kriege davon so heftige Kopfschmerzen. warum kann ich meine eigenen Gedanken nicht kontrollieren?

Hi, habe eine Frage...

Ich bin ein Overthinker, denke kompliziert und Perfektionist.

Ebenfalls schlecht organisiert...

Wie kann ich das "ausschalten"?

Möchte einfach besser werden im Bereich Organisation, welche Tricks kann man nutzen für bisschen Organisationsentwicklung.

Mache gerade eine Kfz-Mechatroniker Ausbildung und möchte aus meinem Leben was machen deshalb braucht man auch Organisation dazu.

Schlagt vor!

Hallo liebe Nutzer von Gutefrage.net

Mein Anliegen ist wie oben beschrieben das ich zu viele Gedanken habe und ich mich nur noch darauf fokussieren kann.Es gibt kein Tag an dem ich nicht über meine Gedanken nachdenke.Das geht seit ich damals Drogen genommen und danach viel erlebt habe.Ich bin 22 Jahre alt und weiß nicht mehr weiter.Ich vergesse auch immer das ich mir Gedanken mache.Es sind nur Sorgen und Ängste die ich habe.Ich weiß das durch das viele nachdenken vllt es dazu erst kommt.Aber allein der Gedanke an den ganzen anderen Gedanken macht mich verrückt.Ich kann auf Arbeit nichts tun und ohne vorher darüber nachzudenken.Es ist schon zwanghaft.Gibt es da evtl Tipps wie ich wenigstens kurz damit aufhöre.Weil auch in meinen Träumen verfolgt es mich

LG Julien

Hey ich bin W13 und war glaub ich noch nie richtig verliebt. Ich hatte schon Beziehungen aber ich weiß irgendwie nicht ob ich meine Ex-Freunde als nur Attraktiv gesehen hab oder ob ich verliebt war könnt ihr mir vielleicht beschreiben wie es sich anfühlt richtig zu lieben dann wäre ich glaub ich nicht so kritisch mit mir selbst.

Hey Leute, habe in vorherigen Fragen schon über meine F+ gesprochen. Für mehr Infos zur Situation könnt ihr da gerne nachlesen.

Kurz gefasst: bin seine erste F+ und er möchte keine Beziehung wegen seiner Ex, die ihn gestalkt hat. Er kommt da noch nicht mental drauf klar.

Er verhält sich mir gegenüber wenn wir uns sehen aber irgendwie so, als wären da von seiner Seite aus auch Gefühle.

Er meinte am Montag zu mir "Ich kann mich zum Wochenende hin mal melden, wenn was geht", weil ich ihn gefragt habe, wann wir wieder was machen.

Gestern haben wir uns bisschen über WhatsApp unterhalten (er schreibt generell nicht sooo viel und meistens liegen Stunden zwischen seinen Antworten). Seine letzte Nachricht hat er mir um 00:30 Uhr geschickt (wahrscheinlich war er wieder unterwegs, er fragt mich aber nie unter der Woche). Habe ihm heute morgen um ca. 6:30 Uhr geschrieben, dass ich gerne nochmal den Fortschritt in seiner Wohnung sehen will. Darauf habe ich bis jetzt (ca. 17:00 Uhr) noch keine Antwort bekommen. Er hat die Lesebestätigung von Anfang an aus, daher keine Ahnung ob er die Nachricht gesehen hat.

Mich regt es nur so unfassbar auf, dass ich das Gefühl habe ICH bin immer diejenige, die fragt, ob was geht, wann wir uns sehen etc und nur bei Nachfragen was kommt. Oder er halt einfach den ganzen Tag überhaupt nicht schreibt, obwohl wir uns die letzten Wochen JEDES Wochenende gesehen haben.

Ich hab auch seinen Pulli hier zuhause, den hat er mir letzten Samstag gegeben und meint er würde mir stehen.

Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Nicht mehr schreiben und warten ob und wann eine Antwort von ihm kommt? Komme mir langsam irgendwie bescheuert vor, weil ich nicht will, dass er denkt, dass ich zu sehr an der F+ hänge. Andererseits gibt er mir halt sooo zweideutige Anzeichen, wenn wir uns sehen.

Ich wäre für einen Rat/Tipp sehr dankbar.

Liebe Grüße

Hii ich habe ein Problem. (sorry langer text)

Ich habe einen Freund (wir sind beide 15) und manchmal ist er mega süß also er schickt mir süße Reels auf Insta und schreibt voll lieb und ist in echt auch mega süß und so aber manchmal habe ich das Gefühl, dass er irgendwie angepisst ist und mich nicht mehr mag.

Und ein Mädchen in meiner Klasse hat heute gesagt, dass sie seine Familie sympathisch findet und als mein Freund seiner Mutter erzählt hat, dass er eine Freundin hat (mich), hat seine Mutter (laut dem Mädchen) zuerst gedacht, dass das Mädchen seine Freundin ist und hat sich richtig gefreut. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass das Mädchen einen Crush auf meinen Freund hat, obwohl das eigentlich nicht sein kann, weil die beiden gut befreundet sind. Mein Freund redet auch öfters mit dem Mädchen und ich weiss auch nicht. Ich bin etwas eifersüchtig.

Was denkt ihr dazu? Mache ich mir zu viele Gedanken?

(Tut mir leid für den langen Text aber ich musste es irgendwie loswerden.)

Hi, mich halten viele Themen und Fragen wach. Eine davon betrifft meine (online) Freundin. Wir besprechen viele, auch sehr innige Themen, ich weiss nicht warum, aber ihr vertraue ich sehr viel an, obwohl ich weiss, dass keine "gute" Antwort zurückkommen wird. Denn sie ist nicht sehr gut im Trösten, Worte finden und aufmunternden Texten schreiben. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass sie mit vielen Themen (bspw. mental health) einfach noch nicht in Kontakt gekommen ist und das nicht versteht. Und ich öffne mich ihr, und eigentlich möchte ich dann tröstende oder aufmunternde Texte zurück kriegen, weil ich weiss, dass sie mich wieder glücklich machen kann, aber meistens kommen halt nicht solche Texte und keine wirklich tröstenden Worte weil sie das wahrscheinlich auch anders wahrnimmt als ich. Und ich frage mich ob ich einfach zu viel erwarte von ihr.

Bitte nur ernst gemeinte Antworten:)

Danke

Hey, eine gute Bekannte von mir hat ein richtig cooles Paar Sneakers, die ich vor ein paar Tagen das erste mal an ihr gesehen habe. Ich bin voll der Typ für etwas ausgefallenere Schuhe und die haben mir richtig gut gefallen. Sie sind altrosa und sehr cool geschnitten.

Jedenfalls gehen mir diese Schuhe nicht mehr aus dem Kopf und ich habe sie mir jetzt auch gekauft. Meine Frage ist also die Folgende. Wie gehe ich damit um, dass ich die Schuhe ja praktisch habe? Die Schuhe sind schon etwas ausgefallener, sodass es schon ein sehr sehr großer Zufall wäre, wenn ich “einfach so” die Gleichen hätte.
Ich hab da ein paar Optionen zur Auswahl. Falls ihr andere Ideen habt, schreibt gerne :)

Option 1: Ich warte bis ich sie wieder mit den Schuhen sehe und mache ihr ein Kompliment dazu. Dann sage ich dass ich die Schuhe so toll finde, dass ich auch gern hätte und frage sie, ob sie ein Problem damit hat, wenn ich mir die auch kaufe. (Wenn sie ein Problem damit hat, dann hab ich wohl gelitten hahaha)

Option 2: Ich ziehe die Schuhe das nächste mal an, wenn wir uns sehen, tue so als wäre nichts und warte bis sie mich drauf anspricht, dass sie die gleichen hat. (Ich habe die bisher nur ein Mal an ihr gesehen, also denke ich dass sie die Schuhe auch erst neu hat.)

Option 3: Ich weiche der Konfrontation aus indem ich die Schuhe immer nur anziehe, wenn ich weiß, dass wir uns an dem Tag nicht sehen.

Ja, ich weiß ich denke zu viel nach. Mir ist nur sehr wichtig, was sie von mir denkt und ich möchte nicht komisch rüber kommen.
bin für jede Hilfe dankbar :)

Ignoriert ihr die Person, auch wenn sie dich anspricht? Oder würdet ihr die Zeit nehmen und mit der Person sprechen, so als wäre es was gewesen?

Mich beschäftigt die Frage sehr, weil ich normalerweise in der Stadt, wo die Person lebt, vermieden hatte. Nun habe ich endlich eine Wohnung gefunden, aber halt in der Stadt, wo die Person auch lebt.

Ich würde die Person aus dem Weg gehen wollen, und hätte ignoriert, selbst wenn die Person mich ansprechen würde. Aber in letzter Zeit sehe ich so Nachrichten darüber, wie Leute sich an ihre ehemalige Freunde deswegen rächen, und ich will es nicht dadurch provozieren, aber die Person hatte mich psychisch so fertig gemacht, dass ich einfach nichts mit der Person zu tun haben will.

Hallo, Ich bin 14/w und mein Freund 15 wir sind seit ungefähr 1/2 Monaten zusammen und gerade ist er im Urlaub

Er ist eigentlich kein Texter bzw. er mag es nicht aber schreibt mir trotzdem jeden tag was ich auch sehr schätze:) Ich liebe ihn echt sehrr und er weiß es nur ich habe bemerkt seit ein paar Tagen werden unsere Gespräche kürzer und er schreibt mir nicht mehr oft, wenn ich ihm schreibe antwortet er auch bisschen anders was mich unsicher macht. Ich habe ein komisches Bauchgefühl. Nicht in dem Sinne das ich ihm nicht vertraue oder so was in der art sondern, das Gefühl das es ihm nicht so gut geht oder er irgendwie genervt von mir ist und sich bisschen distanziert ich kann es nicht so genau beschreiben aber vielleicht kommt es mir auch nur so vor kann auch sein weil er so weit weg ist. Mir ist bewusst wenn man im Urlaub ist, ist man natürlich abgelenkt und schenkt dem Partner nicht so viel Aufmerksamkeit,..deswegen versuche ich nicht zu viel darüber nachzudenken. Gestern hatte ich auch das Gefühl das was nicht stimmt weil er mir nicht geantwortet hat also habe ich ihn dann gefragt ob alles in Ordnung wäre er meinte einfach nur Ja aber mein Gefühl sagt was anderes er hat sich jetzt nicht krass verändert oder so es ist nur mein Gefühl Ich weiß nicht ob da wirklich was dran ist oder ob ich einfach nur zu viel nachdenke.. denn
Ich muss auch zugeben mir ist aufgefallen das ich dieses Gefühl(das etwas nicht in Ordnung sei) irgendwie immer ehrlich jeden tag habe und das bei jedem obwohl alles okay sein sollte es macht mich schon langsam verrückt

Tut mir leid wenn der Text nicht ganz verständlich geschrieben ist aber ich hoffe trotzdem das ihr es versteht Denkt ihr ich sollte ihn noch mal fragen oder ist das normal ich möchte ihn nicht zu sehr drängen Kennt sich da jemand aus?

M/17 Hi ich brauche eure hilfe,

Ich ha ständig das Bedürfnis meiner freundinn zu schreiben am liebsten jede Minute und jeden Tag obwohl wir jetzt schon seit 3 Monaten zsm. Sind und ich will das eigentlich gar jciht weil ich weiß das es sie stört und alles aber ich hab so ein drang sie den ganzen tag zu zuspammen außerdem muss ich ständig alles overthinken und denke gerade nach was sie macht, ob sie scheisse baut oder ähnliches, ich denk drüber nach und werd direkt zu einem anderen menschen ohne es bewusst zu machen was kann ich tun?

Seit ich einmal Akne hatte (konnte sie loswerden) denke ich noch immer viel darüber nach. Ob ich jenes Essen kann, oder ob alte Pickelmale noch heilen werden, wieso ich betroffen war?
wie kann man diese Gedanken loswerden?

Ich (m/15) habe ein ziemlich großes Problem damit, dass ich mir einfach über alles viel zu viele Gedanken mache, was einen einfach nur in jeder Lebenssituation verunsichert und behindert. Irgendwie ist das so tief verankert, dass ich mir das nicht abgewöhnen kann, deshalb frage ich hier. Hat jemand Tipps oder vlt auch eigene Erfahrungen damit, was man tuen kann um sich dies abzugewöhnen?

Ich habe immer schon ein Problem mit meiner Psyche gehabt, was der genaue auslöser dafür ist hab ich mir nie Gedanken drüber gemacht, wurde dann zum Arzt geschickt der mich dann untersucht hat und gesagt hat das ich Hashimoto habe und das ein Grund dafür sein kann warum es mir immer schlecht geht.

Nehme jetzt schon 5 Jahre lang L-thyroxin und merke keinen Unterschied war immer zwischendurch Blut abnehmen und meine Werte haben immer gepasst..also kann es ja eigentlich nur ein psychisches problem sein das im Kopf anfängt.. und wo fängt man an , wenn man nicht genau weiss wie man da jetzt weiter machen soll. Ich hatte online Therapie die hat mir nicht weiter geholfen, ich habe das Gespräch mit Partner und Familie gesucht.. es wird immer gesagt ich bin zu sensibel und die phase geht vorbei aber ich fühle mich am ende, ich weiss gar nicht mehr wohin mit mir, niemanden zum Reden , ständig wird man nicht ernst genommen, es zerreißt mich.. ich habe keine schlechtes leben an sich, arbeit läuft super, tolle Leute der einzige Ort an dem ich mal lachen kann.

Ab dem Zeitpunkt wo ich nachhause komme geht alles Berg ab.. ich fühle mich nicht sicher, es kommt mir vor als würde ich für jeden nur funktionieren & wenn ich das nicht tue , sei es beim Partner oder Familie bekomme ich das zu spüren. Jetzt kann man leicht sagen, dann trenne dich von den Leuten die dir nicht gut tun aber wie soll ich das machen.. dann müsste ich mich von jedem abwenden, weil kein einziger von diesen Menschen jemals ein offenes Ohr für mich hatte und mich so klein reden das ich selber nicht mehr weisst was ich noch machen soll. Wenns ein ganz schlechter Tag war, dann bekomm ich sofort Panikattacken und muss mich übergeben, mein Partner schaut mir dabei zu & versucht noch bisschen Salz in die Wunde zu streuen & meint ich soll nicht heulen, ich bin erwachsen und ich bin selber schuld wenn ich aus jedem kleinen Ding was großes mache ,mir werden Sachen eingeredet das ich verrückt werde & so langsam glaube ich das er es nicht gut mit mir meint. Die ganzen Situationen machen mich fertig einfach, ich will niemanden was böses und irgendwie bin ich für die meisten gar nicht anwesend. Und dann kommt das overthinking.. und das macht mir in der Arbeit alles kaputt, der einzige Ort an dem ich mal ich sein darf , keiner schreit mich an, jeder lobt mich ist super zufrieden mit meiner Leistung & wenn das so weiter geht kann ich die arbeit vergessen.. es tut mir leid das der Text total durcheinander ist aber ich hab selber keinen Anfangspunkt. Was jetzt meine eigentliche Frage ist, in Situationen indem ich das gefühl habe hilflos zu sein , kurz vor einer Panikattacken stehe, was kann mir helfen da raus zu kommen? auf Dauer ist mir natürlich bewusst , kann mir nur eine Therapie & das aussortieren gewisser Menschen im Leben weiter bringen. Vielleicht hat jemanden auch damit zu kämpfen und hat Tipps für mich.

Mfg - Celina

Hey Leute,

ich war letztens auf Arbeit, in einer Situation, die mich sehr ratlos zurückgelassen hat, weil ich überhaupt gar nichts mit einer Aussage wie dieser anfangen kann. So, erstmal, ich bin M & 19, mache ein FSJ im Krankenhaus. Ich sollte einer Patientin dort, ein Wärmekissen austeilen. Ich hab geklopft, bin ins Zimmer rein. Es war ein Doppelzimmer und die Patientin hatte das Bett an der Türseite, also links. Sie saß auf dem Bett mit nackten Knien und Füßen (erwähne ich nur, weil ich es so detailliert wie möglich wiedergeben möchte). Ich habe gesagt ich gebe ihr das Kissen jetzt und sie meinte ich soll es aufs Kopfkissen legen. Sie saß auf dem Bett, mit den Knien zum Boden zwischen Decke und dem Anfang des Kopfkissens. Nun stehe ich von ihrer Position aus ganz Rechts am Ende des Bettes und lege das Wärmekissen hin. Dann sagt sie auf einmal zu mir: „du wirst jetzt bestimmt leuchtende Damenaugen bekommen“. Ich war kurz verwirrt und habe sie gefragt ob sie es nochmal wiederholen könnte, sie sagt es wieder. Nachdem ich sie bestimmt 10 Sekunden verwirrt angeschaut habe, sage ich dass ich nicht verstehe was sie damit meint, dann sagt sie „du verstehst es nicht“, ich bejahe und zum Schluss sagt sie „dann ist es glaube ich auch besser dass du es nicht verstehst“. Bin dann gegangen. Versteht mich nicht falsch, ich möchte diese Situation nicht überdramatisieren, ein Fass öffnen oder ähnliches. Ich möchte einfach nur wissen, was sie mir damit hätte sagen wollen, warum sie das gesagt hat, was es überhaupt bedeutet. Ich hab auch schon geschaut ob es irgendein Sprichwort sein kann, habe dazu nichts gefunden und niemand den ich danach gefragt hatte, wusste etwas. Ich denke über solche Dinge, die ich gar nicht verstehen kann einfach viel nach und so, ich hoffe ihr versteht was ich meine. Habt ihr über diesen Satz schonmal irgendetwas gehört oder habt ihr nh Idee was genau, der Sinn dieser Aussage ist? Egal was ich freue mich über antworten

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