Overthinking – die besten Beiträge

Hallo liebe Community,

ich habe mich gestern ca. 1,5h mit einem Kerl an der Uni unterhalten. An sich haben wir ganz gut geredet, ich bin mir aber nicht ganz sicher, ob er mein Typ ist oder nicht. Jedenfalls sagte er gerade noch (passend zu einem Thema) als Witz: "Ja, war schön, dich kennenzulernen." Er wirkte dabei sehr entspannt und schien nicht, das Gespräch beenden zu wollen. Aber zu dem Zeitpunkt sind mir die Fragen/Gesprächsthemen ausgegangen und ich wollte auch langsam nach Hause, also habe ich seine Worte als Möglichkeit gesehen, das Treffen zu beenden. Ich aufgesprungen und habe gesagt: "Okay, na das ist dann wohl das Abschlusswort." Er war sichtlich überrumpelt wegen meiner abrupten Vorgehensweise, meinte mehrmals verwirrt "Abschluss?". Ich habe dann gemeint, dass ich gehen muss. Dann sind wir zurück zur Bibliothek gelaufen (wo wir uns ursprünglich kennengelernt haben) und als ich meine Sachen geholt habe, meinte ich: "Bis ... irgendwann?", weil ich nicht wusste, was ich sagen soll. Er hat dann gesagt: "In der Bib?" Und ich: "In der Bib." Ich war so nervös, dass mir einfach nichts Besseres eingefallen ist in dem Moment. Jedenfalls hat er mir dann paar Minuten nach dem Treffen geschrieben: "Gutes Gespräch, definitiv kein Wiederholungsbedarf". Zuerst habe ich mir nichts Schlechtes bei gedacht, weil ich davon ausgegangen bin, dass das Ironie war (es würde auch zu seinem Humor passen), aber mittlerweile sind 20h vergangen und er hat sich nicht mehr gemeldet.

Ich weiß nicht, ob ich ihn daten wollen würde, aber ich fand an sich, dass wir uns schon gut verstanden haben und ich fände es eigentlich auch schön, wenn wir weiterhin ab und zu so reden würden. Aber ich mache mir gerade echt Sorgen, dass ich irgendwie unhöflich war und er deswegen auf Distanz gegangen ist. Sollte ich mich bei ihm melden oder das ganze erstmal ruhen lassen? Vielleicht sehe ich ihn morgen nochmal in der Bib, aber heute war das nicht der Fall.

Hallo, ich denke sehr viel nach und mittlerweile schadet es auch meiner Beziehung. Meine freundin und ich sehen uns paar tage nicht wegen schule und ich Ausbildung und so. Wieso denkt mein kopf das sie kein bock mehr auf mich hat wenn sie mich paar tage nicht sehen kann und manchmal auch zeit für sich selber braucht. Ich vermute es hat viel mit meiner vergangenen Beziehung zutun weil ich da nur ausgenutzt worden bin und Treffen vereinbart worden sind die 2h davor abgesagt worden sind. Meine liebe und nähe wurde einfach ausgenutzt alles. Seit dieser Beziehung overthinke ich zu viel und ich will das es aufhört weil es einfach meiner jetzigen Beziehung stört und auch in anderen Bereichen wie in der Arbeit. Meine Freundin meinte ich solle aufhören mir alles einzureden aber wie geht das als overthinker? So das ist gefühlt unmöglich vielleicht versteht jemand was ich meine und kann helfen.(gerne auch privat schreiben) ich danke an jeden

Eine Freundin fragt mich gar nicht mehr, ob wir etwas zusammen unternehmen wollen. Ich habe sie einmal gesehen, aber sie hat nur unmotiviert "Hallo" gesagt. Ich habe sie motiviert und freundlich begrüßt.

Beim letzten Treffen (vor diesem Geschehen) ist etwas passiert, bei dem sie genervt von mir war. Aber später in diesem Treffen haben wir uns wieder super verstanden und alles war wie immer. Vor ein paar Tagen bin ich zu ihr gegangen, um zu fragen, ob wir zusammen etwas machen können. Aber niemand war zu Hause.

Wir treffen uns normalerweise jede Woche.

Habe ich etwas falsch gemacht? Ich denke ständig darüber nach und es zerstört meine Laune, weil ich wissen will, was mit ihr los ist. Wenn ihr mir jetzt sagen wollt: 'Triff dich mit ihr und sprich mit ihr darüber.' Nein! Wenn sie ein Problem mit mir hat, ist es ihre Aufgabe, mir davon zu erzählen, damit ich mich verbessern kann. Ich kann nicht immer jedem nachlaufen. Außerdem habe ich ja schon versucht, mich mit ihr zu treffen, aber es hat nicht geklappt. Wenn das geklappt hätte, hätte ich mit ihr darüber gesprochen.

Bitte helft mir, ich fühle mich schlecht.

Ich denke ständig drüber nach und ich kann nicht mehr.

Ich habe immer schon ein Problem mit meiner Psyche gehabt, was der genaue auslöser dafür ist hab ich mir nie Gedanken drüber gemacht, wurde dann zum Arzt geschickt der mich dann untersucht hat und gesagt hat das ich Hashimoto habe und das ein Grund dafür sein kann warum es mir immer schlecht geht.

Nehme jetzt schon 5 Jahre lang L-thyroxin und merke keinen Unterschied war immer zwischendurch Blut abnehmen und meine Werte haben immer gepasst..also kann es ja eigentlich nur ein psychisches problem sein das im Kopf anfängt.. und wo fängt man an , wenn man nicht genau weiss wie man da jetzt weiter machen soll. Ich hatte online Therapie die hat mir nicht weiter geholfen, ich habe das Gespräch mit Partner und Familie gesucht.. es wird immer gesagt ich bin zu sensibel und die phase geht vorbei aber ich fühle mich am ende, ich weiss gar nicht mehr wohin mit mir, niemanden zum Reden , ständig wird man nicht ernst genommen, es zerreißt mich.. ich habe keine schlechtes leben an sich, arbeit läuft super, tolle Leute der einzige Ort an dem ich mal lachen kann.

Ab dem Zeitpunkt wo ich nachhause komme geht alles Berg ab.. ich fühle mich nicht sicher, es kommt mir vor als würde ich für jeden nur funktionieren & wenn ich das nicht tue , sei es beim Partner oder Familie bekomme ich das zu spüren. Jetzt kann man leicht sagen, dann trenne dich von den Leuten die dir nicht gut tun aber wie soll ich das machen.. dann müsste ich mich von jedem abwenden, weil kein einziger von diesen Menschen jemals ein offenes Ohr für mich hatte und mich so klein reden das ich selber nicht mehr weisst was ich noch machen soll. Wenns ein ganz schlechter Tag war, dann bekomm ich sofort Panikattacken und muss mich übergeben, mein Partner schaut mir dabei zu & versucht noch bisschen Salz in die Wunde zu streuen & meint ich soll nicht heulen, ich bin erwachsen und ich bin selber schuld wenn ich aus jedem kleinen Ding was großes mache ,mir werden Sachen eingeredet das ich verrückt werde & so langsam glaube ich das er es nicht gut mit mir meint. Die ganzen Situationen machen mich fertig einfach, ich will niemanden was böses und irgendwie bin ich für die meisten gar nicht anwesend. Und dann kommt das overthinking.. und das macht mir in der Arbeit alles kaputt, der einzige Ort an dem ich mal ich sein darf , keiner schreit mich an, jeder lobt mich ist super zufrieden mit meiner Leistung & wenn das so weiter geht kann ich die arbeit vergessen.. es tut mir leid das der Text total durcheinander ist aber ich hab selber keinen Anfangspunkt. Was jetzt meine eigentliche Frage ist, in Situationen indem ich das gefühl habe hilflos zu sein , kurz vor einer Panikattacken stehe, was kann mir helfen da raus zu kommen? auf Dauer ist mir natürlich bewusst , kann mir nur eine Therapie & das aussortieren gewisser Menschen im Leben weiter bringen. Vielleicht hat jemanden auch damit zu kämpfen und hat Tipps für mich.

Mfg - Celina

Ich befinde mich gerade in einer schwierigen inneren Lage. Ich habe Gefühle für eine Person aus meinem Umfeld, mit der ich viel Kontakt hatte. Sie ist gekommen und hat wunden geheilt und mir frieden gebracht wo ich nicht dachte das ich ihn brauche. Sie hat mich näher zu Gott gebracht und tut es immernoch.

Seitdem ist viel in mir passiert. Ich bete, ich mache Dua, aber ich bekomme keine klare Richtung. Mein Verstand sagt mir ständig, dass ich vielleicht dies oder jenes tun sollte vielleicht aus Angst, Panik oder dem Wunsch nach einer klaren Antwort.

Aber mein Herz ruft mir jedes Mal zu, dass ich es nicht tun sollte fast wie ein schrei der sagt “STOPP”

Ich finde keine Balance zwischen Verstand und Gefühl – und bisher kam kein klares Zeichen oder eine Erleichterung nach dem Gebet.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder einen Ratschlag, wie man islamisch mit so einer Situation umgeht und wie ich endlich herausfinde die richtige entschiedung zu treffen!!!

Hi, ich stelle selten solche Fragen aber zur Zeit geht mir echt ziemlich viel durch den Kopf. Ich schreibe dieses Jahr Abi und hab ausgerechnet jetzt ein Mädchen kennengelernt, nachdem ich seit Jahren single war. Wir lernen uns gerade kennen, sehen uns regelmäßig und es ist auch immer ganz cool. Da mir aber wie gesagt die Erfahrung fehlt kann ich das nicht so ganz einschätzen wohin sich das Ganze entwickelt, deshalb mache ich mir auch so viele Gedanken. Jetzt hat sie mir erzählt dass sie im Sommer mit einer Freundin nach Lloret geht, nicht direkt in den Ort, aber in ein Camp, das hat sie schon gebucht bevor wir uns kennengelernt haben. Ich hab über Lloret beziehungstechnisch nur Schlechtes gehört und mache mir deshalb noch mehr Gedanken. Sie freut sich sehr eine Jugendreise zu machen und ich will sie da nicht irgendwie kontrollieren, andererseits denke ich auch dass es wichtig ist dass sie weiß was ich denke. Nur finde ich es echt schwierig das anzusprechen, wie gesagt lernen wir uns gerade erst kennen, sind noch nicht ganz so weit, daher will ich lieber noch etwas warten, sie freut sich nämlich wie gesagt sehr. Dass ich mir zur Zeit grundsätzlich sehr viele Gedanken mache hilft da auch nicht wirklich weiter.

Ich veröffentliche bald ein Buch über Overthiking und bräuchte einige Meinunge zum Cover. Stimme gerne ab, welches Cover dich am meisten anspricht und teile mir anch kurz deine Gedanken dazu mit, falls du lust hast.

Danke für jede Unterstützung!

Hey Leute,

ich war letztens auf Arbeit, in einer Situation, die mich sehr ratlos zurückgelassen hat, weil ich überhaupt gar nichts mit einer Aussage wie dieser anfangen kann. So, erstmal, ich bin M & 19, mache ein FSJ im Krankenhaus. Ich sollte einer Patientin dort, ein Wärmekissen austeilen. Ich hab geklopft, bin ins Zimmer rein. Es war ein Doppelzimmer und die Patientin hatte das Bett an der Türseite, also links. Sie saß auf dem Bett mit nackten Knien und Füßen (erwähne ich nur, weil ich es so detailliert wie möglich wiedergeben möchte). Ich habe gesagt ich gebe ihr das Kissen jetzt und sie meinte ich soll es aufs Kopfkissen legen. Sie saß auf dem Bett, mit den Knien zum Boden zwischen Decke und dem Anfang des Kopfkissens. Nun stehe ich von ihrer Position aus ganz Rechts am Ende des Bettes und lege das Wärmekissen hin. Dann sagt sie auf einmal zu mir: „du wirst jetzt bestimmt leuchtende Damenaugen bekommen“. Ich war kurz verwirrt und habe sie gefragt ob sie es nochmal wiederholen könnte, sie sagt es wieder. Nachdem ich sie bestimmt 10 Sekunden verwirrt angeschaut habe, sage ich dass ich nicht verstehe was sie damit meint, dann sagt sie „du verstehst es nicht“, ich bejahe und zum Schluss sagt sie „dann ist es glaube ich auch besser dass du es nicht verstehst“. Bin dann gegangen. Versteht mich nicht falsch, ich möchte diese Situation nicht überdramatisieren, ein Fass öffnen oder ähnliches. Ich möchte einfach nur wissen, was sie mir damit hätte sagen wollen, warum sie das gesagt hat, was es überhaupt bedeutet. Ich hab auch schon geschaut ob es irgendein Sprichwort sein kann, habe dazu nichts gefunden und niemand den ich danach gefragt hatte, wusste etwas. Ich denke über solche Dinge, die ich gar nicht verstehen kann einfach viel nach und so, ich hoffe ihr versteht was ich meine. Habt ihr über diesen Satz schonmal irgendetwas gehört oder habt ihr nh Idee was genau, der Sinn dieser Aussage ist? Egal was ich freue mich über antworten

Ich brauche deine Unterstützung! Stimme bitte ab welches Cover dich am meisten anspricht!

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Betrifft wirklich jeden Themenbereich, egal ob Sport, Schule, Soziales, Freunde, Politik, Internet etc.

Freue mich auf jeden konstruktiven Beitrag!

Woran habt ihr gemerkt, dass jemand auf euch steht, ohne dass diese Person es direkt zu euch gesagt hat/bzw. offensichtlich war?

Hey Leute ich bin echt unsicher,ich lerne einen Jungen kennen der garkeine Erfahrung hat gestern habe ich meinen Kopf auf seine Schulter gelegt und er hat es kurz erwidert aber er hat Angst Sachen falsch zu machen.Außerdem habe ich Angst dass er es nicht ernst meint und nicht dazu stehen kann,da noch nie ein Mädchen an ihm interessiert war oder was wenn er garnichts von mir will und nur das Gefühl kennenlernen will. Er traut sich eigentlich echt kaum Schritte zu, vorallem weil er von unserer Freundesgruppe echt druck bekommt was ich so doof finde. Ich weiß nich wie ich herausfinden soll, ob er es ernst meint an sich er fragt auch nach treffen und alles und ich verstehe ja das es neu für ihn ist, aber ich weiß nich wie ich es machen soll. Ich will ja dafür nicht verantwortlich sein das er es jetzt machen muss so ich hab auch voll vertrauensprobleme aber er versucht mir sie bisschen zu nehmen nur traut er sich noch nicht viel. Wie kann ich damit umgehen ohne mich selber zu stressen und wie kann ich ihn helfen mehr aus sich rauszuholen?

Ich lese das hier immer wieder … und ehrlich gesagt wirkt es wie ein Hype. Und ich weiß nicht, ob und wie ernst ich das nehmen soll.

Und wie seht ihr das?

ich hatte jetzt schon öfter was mit Typen und wurde nie wirklich feucht weil in meinem kopf immer wenn es dazu kommt so viele sachen schießen wie z.b. was wenn es jetzt wieder nicht richtig reingeht (die situation hatte ich leider oft mit schmerzen verbunden) etc.

hat jemand tipps wie man diese gedanken irgendwie stoppen kann, denn so hat man leider kein erfülltes s*x leben

Guten Morgen an alle,

Ich habe mal eine Frage macht es überhaupt Sinn ich als overthinker eine Beziehung mit einer Frau zu führen? Vor allem weil ich noch extrem eifersüchtig dazu bin? Grüße und danke im voraus

Hallo Zusammen! denkt ihr die Art von Menschen haben recht, die viele andere für dumm halten und generell sehr ehrlich sind und darüber nachdenken, ob dieser Gedanke der selbstbetitelung zum Schlaukopf gerechtfertigt ist?